Den egoistiske kæreste Sådan finder du balancen og hjælper ham med at ændre
De siger, at alt hvad du behøver, er kærlighed i et forhold, men undertiden er kærlighed ikke nok. Hvis du har en egoistisk kæreste, så ved du, at kærlighed ikke er nok.
Når du har en egoistisk kæreste, begynder du at føle, at du er en slave til deres behov. Alt du gør er at gøre dem glade og imødekomme deres behov. Hvad med dine behov?
Bare fordi de er egoistiske betyder det ikke, at du skal bryde op med dem eller starte et argument. I stedet for at sprænge op, er der et par forskellige måder at håndtere din egoistiske kæreste på og bringe dem tilbage til planetens jord.
Hvordan man skal håndtere en egoistisk kæreste
Vi kigger alle efter kærlighed, når vi kommer ind i et forhold. Vi vil alle have den ene person, der kommer til at være sammen med os gennem tykke og tynde - for ikke at nævne at kose med om natten. Men kærlighed er ikke nok. Det ved jeg, det er en deprimerende ting at høre, men det er sandt. Kærlighed er simpelthen ikke nok, det er dog en god base.
Et forhold involverer selvfølgelig forbindelse, men det består også i at kompromittere - meget af det. Da jeg først gik ind i et forhold, troede jeg, at det var at jeg blev tilbedt af min kæreste og få ham til at gøre alt for mig osv. Men det er det ikke. Se, jeg var den egoistiske kæreste. Okay, jeg har stadig nogle øjeblikke hvor jeg er egoistisk, det sker med alle, men hvis du har en egoistisk kæreste, så hjælper det ikke forholdet ud. Det kan gøres, stol på mig!
# 1 Du er også ansvarlig for dette. Ja, han er egoistisk, men her er sagen, du tillader adfærd. Du vidste, at de var egoistisk ret tidligt ind i forholdet, du skulle have set tegnene. Og du troede sikkert, at det ikke var en big deal, eller at du bare vil gøre dem glade, så du lader den glide.
Men nu er du her og træt af deres adfærd. Se, du skabte ikke en grænse eller udtrykte dine følelser.
# 2 Giv dig selv opmærksomhed. Okay, så de er egoistiske, men du fodrer det. Det er på tide, at du har brugt en meget tiltrængt opmærksomhed på dig selv. Du er nødt til at bryde den onde cirkel du er i. Så i stedet for at sætte sit behov først, sæt dig selv først. Tilbring tid på at gøre ting, du kan lide, gør tid til dig selv og kun dig selv. Deres behov bør ikke være en prioritet over jeres.
# 3 Tal om det. Du troede, at dette bare ville gå væk? Ikke sandsynligt, medmindre du ændrer. Det er på tide, at du begynder at tale og udtrykke hvordan hans adfærd får dig til at føle.
Du behøver ikke at råbe eller græde, du vil ikke argumentere for dette, du vil forbedre situationen. Sid dig sammen og tal om hvad der sker. Tal om dine følelser og sørg for at bruge "I" udsagn.
# 4 Ingen ultimatumer. Du fortæller ham at forme eller forlade, vil ikke gøre noget. Du kan ikke give et ultimatum til nogen, som ikke forstår, hvad der sker. For det første udtrykker de ting, de gør, som er egoistiske i naturen. Dernæst fremhæve de positive ting, der vil komme, hvis han ændrer sig og viser, hvordan forholdet bliver bedre.
# 5 Find ud af hvorfor han er egoistisk. Uden for dit forhold kunne han være meget givende og uselvisk, hvorfor du er så forvirret over hvorfor han er sådan. Men han har haft et liv før dig og en der sandsynligvis havde nogle tidligere traumer i det. Dette betyder ikke, at han får et gratis pas, det betyder blot, at du vil kunne identificere årsagen og derefter bruge det som en måde at ændre deres adfærd på.
# 6 Opret forbindelse til dig selv. Når vi er med en egoistisk partner, har vi en tendens til at glemme os selv og vores egne værdier. Du ved, at du ikke fortjener at blive behandlet på denne måde, men det er skubbet langt inde i dig. Så det er tid til at genoprette forbindelse med dine egne værdier.
Du skal se, at du ikke behøver at være med en egoistisk person i et intimt forhold, og at du er bedre end dette. Tag strømmen tilbage i dine hænder.
# 7 Opret grænser. Hør, han kan ikke være i stand til helt at slippe af med sin egoistiske adfærd, især hvis deres adfærd er utilsigtet, vil det tage ham tid til at blive opmærksom. Så blive opmærksom på, hvilken adfærd du kan tolerere og hvad du ikke kan. Der er nogle ting, du bør gå på kompromis med, så find ud af, hvad de er. Naturligvis er der nogle ting, der ikke er en deal breaker, mens andre ting simpelthen er for hurtige.
# 8 Tag en time-out. Hvis du rammer toppen af hans egoistiske adfærd, så tag en time-out. Yup, du læser rigtigt. Bare tag en pause derfra. Dette betyder ikke, at du skal kalde det til en pause eller bryde sammen med dem, det betyder bare, at du taler et par dage for dig selv.
I løbet af denne tid skal du tænke over dig selv og hvad du har brug for i en partner og din fremtid. Sørg dog for at forstå, hvad du laver og hvorfor, ellers kan det forstyrre dem.
# 9 Hvad har du brug for? Du har haft tid til at tænke på dine behov, så hvad er de? Det betyder, at du skal kende komponenterne i et forhold, der betyder noget for dig. Så når du har brug for noget fra din partner, har du for eksempel haft en dårlig dag, og du har brug for dem til at lytte til dig, så sørg for at du er meget klar. Du behøver ikke at være uhøflig, bare spørg dem, om de kan lytte til dig. De vil højst sandsynligt være i stand til at fokusere og dedikere den tid til dig.
# 10 Minde ham om. Selfishness er ikke let at genkende i dig selv, og det er heller ikke let at ændre. Så selvom han siger, at han vil ændre sig, bliver du nødt til hele tiden at minde ham om hans adfærd. Tænk på det som at træne en hvalp eller en kitty. Dette kræver mange og mange gange at vise dem, hvor de skal tisse, indtil de endelig begynder at få det. Undskyld for dyret sammenligning * ikke undskyld *.
# 11 De er nødt til at ændre sig. I slutningen af dagen, hvis du vil se din egoistiske kæreste bliver nogen mere hensynsfuld, betyder det, at han har lyst til at ændre sig. Hvis du skubber ham til at gøre det, og han trækker eller halverer det, vil det aldrig ændre sig. Dette er når du går i stykker med ham. Måske vil han vågne op.
# 12 Ønsker du at være sammen med dem? Selfishness er ikke noget, som nogen kommer over på en dag. Selvfølgelig vil de, hvis de vil ændre sig, arbejde på det og forsøge at reducere deres egoistiske tendenser, men forvent ikke, at deres adfærd helt skal vende 180. Hvis det er noget, vil de stadig være egoistiske. Så nu har du et nyt spørgsmål til at spørge dig selv, vil du have denne person som partner?
Så ved du, hvordan du skal håndtere en egoistisk kæreste nu, ikke? Men bare fordi du ved hvad du skal gøre, betyder det ikke nok. Det er på tide at sætte ord til handling!