Sabotere din lykke 12 måder du kan ødelægge dit liv
Du kan have alt, hvad du nogensinde har ønsket og mere, men stadig være utilfreds og utilfreds med dit liv. Men hvad kan du gøre for at ændre det?
Hvis du føler dig i dumperne om dig selv, er det sandsynligvis fordi du har vaner, holdninger og handlinger, der forhindrer dig i at være den bedste person, du kan være. Faktisk kan disse ting endda ødelægge dig og dine chancer for lykke. Find ud af, hvordan du kan ødelægge dit eget liv og de ting, du kan gøre for at stoppe dette.
Du ødelægger dit eget liv ...
# 1 Ved at være doven. Det er naturligt at være doven, men det kan hjælpe enormt, hvis du holder dig motiveret og drevet. At afsætte ting ved at udsætte eller ikke gå efter det, du virkelig vil have på grund af den indsats, det indebærer, er definitionen af dovenskab. Denne holdning holder dig tilbage fra fremgang og vækst, uanset om du er i din karriere eller i dit personlige liv.
Hvad du kan gøre: Tilføj struktur til dit liv. Opret en tidsplan og sørg for at følge den. Lad ikke dig være sidetracket, og hold dine prioriteter i kontrol. Dette giver dig motivation til at nå dine mål og få mest muligt ud af din dag.
# 2 Ved at tale om andre mennesker. Gossiping er som et giftstof. Det forgifter dit sind. Det er ofte en vice, som du ved, ødelægger dig på en eller anden måde, men du kan ikke stoppe. Sikker på, du kan få nogle midlertidige højder ud af at tale om andre mennesker, men i sidste ende giver roddel bare negativitet. Uanset om det du taler om er sandt eller bare en rygte, er det ingen, der drager fordel af sladder.
Hvad du kan gøre: Som det er sagt, "små sind snakker om folk, store tanker taler om ideer." ?? Vær den største person og undgå at sladre for enhver pris. Hvis nogen forsøger at tale om en anden med dig, skal du bare undgå emnet eller smile og gå væk. Det er bare en anden negativitet, som du ikke behøver i dit liv.
# 3 Ved at tvivle på dig selv. Selvom selvrefleksion og selvkritik kan hjælpe dig med at forbedre, kan de også føre dig til selvtillid med den forkerte ramme i sindet. Tvivl om dig selv vil altid gøre dig tøven og kan endda lade dig sidde fast i en rusk, fordi du ikke stoler på dine egne beslutninger.
Hvad du kan gøre: Hvis du skal træffe en stor beslutning, som et karrierevalg eller flytte til en anden by, skal du først undersøge alt hvad du kan om det. Lær om fordele og ulemper; og stol på din dom! Og når du først træffer din beslutning, skal du holde fast ved dine våben.
# 4 Ved at være bange. Frygt kan være forkrøllende. Det kan få dig til at stagnere, hvad enten det handler om din karriere, forhold eller selvvækst. Mens frygt er sund og endda kan beskytte dig mod at gøre noget dumt, er det kun til en vis grad nyttigt. Hvis du er bange for at prøve, vil du aldrig vide hvad der ligger udenfor; du røver dig selv om muligheden for at lære, så du vil aldrig vokse.
Hvad du kan gøre: Vær ikke bange for at prøve noget, du aldrig har gjort før. Det er den eneste måde, du kommer til, hvor du aldrig har været og oplev ting, du ikke har før. Hvis tingene ikke træner ud, vær forberedt på at hente dig selv og prøv igen, lidt klogere denne gang. [Bekræftelse: Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre med mit liv]
# 5 Ved at passe for meget om, hvad andre synes. Du kan ikke glæde alle sammen. Selvom du er den modigste fersken der er, vil der altid være nogen, der ikke kan lide fersken. Basere dine handlinger og beslutninger på, hvad andre måske tror vil bare lade dig føle sig tom og meget skuffet over dem og med dig selv. I slutningen af dagen er det meste af, hvad folk siger om dig, bare en afspejling af sig selv og deres egne usikkerheder.
Hvad du kan gøre: Lær ikke at bryde sig om, hvad andre tror. Det er et spørgsmål om praksis. Hvis du vil gøre noget, men er tøvende, fordi du er bange for at skuffe en ven, familiemedlem, kollega eller endog en helt fremmed, smid den tanke væk og gør bare hvad du ville gøre for dig selv.
# 6 Ved at gøre undskyldninger for andre. Nogensinde havde nogen fået ondt eller draget fordel af dig, men du endte med at tolerere det, fordi du gjorde undskyldninger for deres handlinger? Du får dig til at tro, at det er okay at blive behandlet dårligt af andre, og dette kan efterlade dig mishandlet og drænet til sidst. Tag dig ikke af glæde af andre menneskers skyld.
Hvad du kan gøre: Der vil være bekymrede mennesker omkring dig, der kan advare dig om, at denne person kun bruger dig eller udnytter dig. I stedet for at validere personens handlinger og fejltagelser, tag tid til at lytte og find nogle sandheder i, hvad virkelig bekymrede mennesker skal sige for din fordel. Tværtimod behandler andre mennesker dig deres ansvar, ikke dine.
# 7 Ved at gøre undskyldninger for dig selv. En anden måde du ødelægger dit liv på er at gøre undskyldninger for dine egne fejl og mangler. Mens alle har noget plads til forbedring, hjælper det dig ikke med at gøre undskyldninger for dem. Du røver dig selv om muligheden for at lære og at presse dig selv til at være bedre.
Hvad du kan gøre: Selvom det er usundt at basere dit selvværd på, hvad folk siger, skal du stadig se, hvilken konstruktiv kritik der er midt i al støj. I stedet for at være nede eller være forfærdet over disse kritik, skal du bruge disse som en lanceringspude for at være bedre til hvad du gør eller for at forbedre din holdning.
# 8 Ved at bekymre dig for meget. Bekymring kan også berøve dig om de øjeblikke, når du skal være glad. I stedet for at være taknemmelige for små triumfer, der kommer din vej, har du tendens til at børste disse til side, fordi du er mere fokuseret på dine bekymringer. Du kan muligvis ikke se de gode ting foran dig, fordi du har travlt med at bekymre sig om noget, der ikke engang sker endnu.
Hvad du kan gøre: Lev i øjeblikket og kast dine bekymringer væk. En god måde at forhindre dig i at bekymre dig på er at have en plan, så du kan være forberedt på alt der kan komme dig. Når et problem virkelig opstår, håndter det og fortsæt.
# 9 Ved at vælge det forkerte job. Ofte bliver folk stresset ud ved at være i et job, som de ikke er lidenskabelige for. Hvis det er dig, så kender du følelsen: Du er ligesom en drone, en robot, går igennem den daglige grind, bare fordi det giver dig en stabil løncheck.
Hvad du kan gøre: Tænk over dette: Fremtiden vil tage sig af sig selv. Gør noget, du virkelig elsker, noget, du er lidenskabelig over, og se dig vokse. Der er mange inspirerende historier om folk, der har afbrudt deres job for at forfølge deres lidenskaber. Ved at du kan være en af dem.
# 10 Ved at vælge den forkerte person. Du ved virkelig ikke, om du er i et dårligt forhold, fordi du oftere end ikke er blindt og i fornægtelse. På dette tidspunkt er det lettere for andre at se, hvad forholdet gør med dig, så lyt til, hvad de skal sige, men ved at du stadig er den, der til sidst skal bestemme.
Hvad du kan gøre: Spørg dig selv: Er du virkelig den person, du vil være, når du er sammen med din partner? Er du virkelig lykkelig? Det kan dræne for at være i et ødelæggende forhold. Det er et svært valg, men hvis du finder ud af, at dit forhold styrker negativiteten i dit liv, skal du sætte en stopper for det, før det ødelægger dig fuldstændigt.
# 11 Ved at vælge de forkerte venner. Du kan være omkring folk, der påvirker dig til at være negativ. Det kan være en hård pille at sluge, men det er sandt. Som med romantiske partnere er der også venner, som kan dræne dig følelsesmæssigt, fysisk og endda økonomisk.
Hvad du kan gøre: Hold dig væk fra disse negative mennesker. Du fortjener mere ud af livet end at være omkring negativt selskab, der bare gør dig dårligt over dig selv.
# 12 Ved at holde på din fortid. Shit sker, det er et faktum i livet. Heartbreak, forvirring, skuffelse, frustration, forlegenhed, ensomhed, vrede - disse er alle en del af livet. Disse øjeblikke er ment at lære dig og gøre dig stærkere.
Hvad du kan gøre: Lad ikke din fortid diktere din nuværende. Giv slip. Det var øjeblikke, minder. Lad dem ikke ødelægge, hvordan du ser dit liv og din verden i dag.
I slutningen af dagen bør du være begejstret og glad for at være i live. Slippe af med alt overskydende bagage, der vejer dig ned, så du kan være mere åben for de positive ting, der kan * og vil * komme din vej.
