At miste en bedste ven Hvordan man skal overvinde smerten og finde lukning
Folk kommer ind og ud af vores liv, men der er dem, du er afhængige af. At miste en bedste ven er ikke en mindre ting, og du skal sørge for tabet.
Nogle mennesker flytter fra en ven til en anden uden at investere meget tid. Nogle gange fordi de flytter meget rundt. Andre fordi de er meget sociale og synes at finde en ven overalt, de går. Men jeg ville gætte på, at der er meget få mennesker, der ikke har følt kæben om at miste en bedste ven. At miste en bedste ven er sorg, ligesom enhver anden, og det tager lidt helbredende tid.
Bedste venner kan virke som en fjollet forestilling eller noget, du skriver i gymnasiet, som BFF. Men i virkeligheden har de fleste den person i deres liv, som de kalder, når der sker noget dårligt, når de har gode nyheder at dele, eller bare når de har brug for at føle sig støttet og grundet.
7 måder at komme over ved at miste en bedste ven
Grunden til, at udtrykket "du ligner dig bare mistet din bedste ven" er noget, vi almindeligvis forstår, når du mister din go-to confidante, ja mand, djævelens advokat, person til at læne sig på eller den eneste person, du altid stoler på at "få dig", det er ødelæggende. Det bliver din hele verden på hovedet.
En af de sværeste lektioner i livet er at lære folk komme ind og ud af vores liv, om vi kan lide det eller ej. Den gode nyhed er, at når du mister nogen, vil der altid være nogen at tage plads. Vi mister mennesker for alle slags grunde. Nøglen er at ikke dvæle på det, men for at se det for, hvad det er, en læringslektion.
# 1 Ikke drøft om det. Den værste del om at miste en bedste ven er, at den person, du vender til, når du har brug for nogen mest, er den person, du forsøger at komme over. Det gør smerten endnu værre og lader dig føle sig mere tabt og alene.
Nogle gange er det både en velsignelse og en forbandelse. Ofte rumner vi over vores tab med vores bedste venner, når vi har en skamfest af to. Med dem ikke der for at lytte og få mening til tabet, kan du bare acceptere det for hvad det er og gå videre.
Hvis du har brug for at begrunde det, skal du finde en anden tæt på at tale med. Bare vær forsigtig med, hvem du vælger, og en person, du stoler på at sætte dig selv derude, som du gjorde med din BFF.
# 2 Hold dig åben. I ethvert forhold, når vi er ondt, har vi to muligheder. Vi ses nogle gange, tingene går bare ikke som vi vil have dem til og bevæger os fremad, eller vi holder sig fast og lukker os væk.
Tag ikke tabet af din bedste ven, uanset hvordan det skete, som en selvopfyldende profeti for den måde, tingene vil være i fremtiden på. Nogle gange forkaster vi mennesker, eller de tager længere tid at afsløre hvem og hvad de virkelig er.
Hvis du mister din bedste ven, fordi de gjorde noget grimt, må du ikke beskadige din fremtid ved at tro, at du ikke kan eller burde ikke komme tæt på nogen nogensinde igen, fordi folk ikke kan stole på. Bare fordi en person, du elskede, slipper dig ned, betyder det ikke, at alle vil. Du har lige valgt den forkerte person til at lukke.
# 3 Tilgiv dig selv. Hvis du mistede din bedste ven over noget, du gjorde, selvom det var super grimt, så stop med at slå dig selv op om det. Det er vigtigt at undskylde og forsøge at gøre tingene rigtige.
Men desværre er der nogle ting, du ikke kan tage tilbage. Ikke slå dig selv op om noget, du gjorde. Hvis du virkelig er ked af det, prøvede du at gøre dig tilpas, og lærte din lektion, lad den ligge bag dig og gå videre.
Du kan ikke ændre hvad der skete i fortiden eller tvinge nogen til at give dig tilgivelse. Men den gode nyhed er, at du kan tilgive dig selv og finde en måde at være okay med dig. I sidste ende er det alt, hvad du kan gøre.
# 4 Lær af oplevelsen. Hvis du spekulerer på, hvordan du kommer over at miste en bedste ven, kan det tage noget introspektion. Se på forholdet til hvad det virkelig var, i stedet for hvad du troede eller håbede, det var.
Nogle gange bliver vi så optaget i relationer, at vi ikke kan se dem for, hvad de virkelig er. I stedet ser vi dem for, hvad vi havde brug for og ønskede, at de skulle være. Tænk realistisk hvad du begge har opnået.
Der var en eller anden grund til, at du to ikke længere er venner, og sande BFF'er, der ikke er at snyde med deres betydelige andre, bør altid være ved din side og støtte og tilgive dig. Hvis det ikke skete, så var du måske ikke så tæt som du troede du var.
# 5 Tal ikke dårligt om de døde. Må ikke vende at miste din bedste ven ind i en kamp om hvem der får hvem. Selv om du to var tykke som tyve, havde du sandsynligvis andre i din "gruppe". Det er ikke en konkurrence at se, hvem der tager hvis side.
Hvis det er den rute, de vælger, lad dem tale det op. Tag den høje vej, forsvare dig selv om nødvendigt, men mor er ordet om din mening om dem. Hvis du vil fortsætte med nåde og værdighed, skal du ikke starte en kamp ved at tale grim eller bøje til deres niveau, hvis det er det, de vælger at gøre. Stige over det og simpelthen sige "Jeg vil savne dem."
# 6 Vær okay med at være alene. Ligesom ethvert forhold, når du mister en bedste ven, er en af de sværeste ting at indse, at du er alene. Jeg hader at sige det, men ægtefæller, venner, familie, alle i vores liv har evnen til at være væk i et øjeblik.
Det føles vidunderligt at have nogen på din side for at støtte og altid være der. Men i sidste ende var det og altid vil være bare dig. Vi kommer ind i denne verden på samme måde som vi forlader det med os.
Så find styrken for at vide, at uanset hvad der sker, kan du gå alene, være okay, få nye venner og støv dig selv væk. Du kan altid stole på dig uanset hvad.
# 7 Overvej ikke at have bare en person i fremtiden. Der er noget super trøstende om at vide, at der er den ene person i dit liv at vende sig til. Problemet er, at det bare ikke er realistisk.
Du behøver ikke bare en BFF. Du har en overflod af mennesker i dit liv, der elsker og bryr dig om dig. Sikker på, at de måske ikke bærer den halve knækkede hjertehalskæde, der vidner om deres "BFF" -status, men de er der for at hjælpe dig gennem de hårde dele og låne en hånd, når du har brug for det, ligesom du er for andre.
I fremtiden overveje det okay at virkelig lide en person og tilbringe en masse tid med dem, men isoler ikke dig selv eller definer en person som alting.
Vi er et samfund af sjæle, så anerkender samfundet. Vær engageret i stedet for at definere den ene person for at fuldføre dig. Kun du kan fuldføre dig.
Jeg har mistet mange bedste venner i min dag. Nogle gange er min skyld, nogle gange deres skyld, nogle gange ingen. Problemet med livet er, at der ikke er forudsigelighed eller løfter. Så hvis du har nogen på din side og derefter går de, er den gode nyhed, at der altid er andre mennesker rundt for at udfylde tomheden, som du føler.
At miste en bedste ven betyder at finde den indre styrke til at bevæge sig frem og ved, at du altid har dig. Og hvis du er okay med dig, så er ingen andre vigtige.
