Sådan fortæller du, om nogen ikke har empati og hvad du skal gøre
Har du altid spekuleret på, hvordan man fortæller, om nogen ikke har empati? Vidste du, at Empathy Deficit Disorder er en ægte ting? Lad os udforske mere.
Et af de smukkeste træk ved et omsorgsfuldt menneske er besiddelsen af empati. Dette er evnen til at kunne sætte dig selv i en andens sko og virkelig forstå deres følelser og smerte. Som følge heraf kan du lytte ordentligt, give råd og sandsynligvis gøre en stor forskel for livet for nogen der lider. Men har vi alle empati? Hvis du spekulerer på, hvordan man fortæller, om nogen ikke har empati, læs videre.
At have empati og være empath er ikke det samme
Før vi går videre, skal vi påpege, at en person, der har empati, er anderledes end et empath. Et empath er en person, der absorberer en anden persons følelser ved blot at stå ved siden af dem. Dette er ikke, hvad vores chat handler om.
Her skal vi fokusere på evnen til at handle med medfølelse ved at vise empati mod en anden person. Hvad vi virkelig skal tænke på, er de mennesker, der slet ikke har nogen empati. De eksisterer, og at være omkring dem kan være ret foruroligende.
Mangler nogle mennesker fuldstændig empati?
Mens empati er et ganske naturligt træk, er det ikke noget, som alle har, eller finder det nemt at vise. Der er faktisk en tilstand forbundet med dette problem, kaldet empati underskudssygdomme eller EDD for kort. Dette er en person, der finder det svært eller umuligt at virkelig træde udenfor deres egen situation og deres eget hoved for at kunne tænke på, hvordan andre kan føle sig. Det vil helt sikkert være svært at være i et forhold med en person med EDD.
Hvis du vil beskytte dig selv mod dem, der mangler empati, er det vigtigt at vide, hvad du skal kigge efter. For at hjælpe dig ud, skal vi tale om tegnene på, hvordan man fortæller, om nogen ikke har empati, og så vil du være i stand til at gå i begge sider eller forsøge at hjælpe * hvis du virkelig vil * det person.
Hvordan man fortæller, om nogen ikke har empati - 8 tegn, der giver dem væk
Hvis du har en ven eller en partner, der udviser adfærdsmæssige træk hos nogen med empatisk mangelforstyrrelse, vil det ikke være det nemmeste forhold. Vær på udkig efter disse tegn:
# 1 De kritiserer en anden persons handlinger uden at stoppe for at tænke på deres særlige situation.
# 2 De har en vis kulde overfor folk, der har mindre end dem, f.eks. færre penge, dem der lider.
# 3 De tror, at deres tro er 100% fakta og ikke mening.
# 4 De har ikke mange venner, og de har ofte argumenter med deres familie.
# 5 De viser ikke rigtig meget glæde, når der sker noget godt med en anden person.
# 6 De kan godt lide at have alt deres egen vej.
# 7 De kan lide at høre deres egen stemme, f.eks. de kan lide at snakke og få folk til at lytte til dem.
# 8 De afviser skylden tilbage på den anden person, selvom det klart var dem, der skylden i første omgang.
Du kan nemt se et meget synligt link mellem EDD og narcissisme her, og det er et af de vigtigste træk ved sidstnævnte tilstand - en total mangel på empati for andre mennesker.
Er der en grund til, at nogle mennesker ikke har empati?
Du tror måske, at når du har besluttet, at du ved, hvordan man fortæller, om nogen ikke har empati, og du har identificeret den person, er de et forfærdeligt menneske, og du bør fjerne dem. Det kan være tilfældet, men det er nok ikke virkeligheden. Der kan faktisk være nogle dybtliggende grunde til, at en person mangler denne meget grundlæggende menneskelige færdighed.
Meget af dette går tilbage til vores barndomme. Ja, vi skal virkelig tage derhen! For at kunne vise empati må vi have set det i aktion. Børn lærer ved at se og kopiere, og det er det samme med empati. Hvis en forælder aldrig viste kærlighed eller empati til deres barn, er det meget sandsynligt, at barnet bliver vokset til at være koldt og mangler i empati også.
Som følge heraf er det vigtigt at vise børn, at være i kontakt med dine følelser, og at vise dine følelser klart er ikke en svaghed og er faktisk en styrke. Ved at gøre dette hjælper du dem med at være mere i kontakt med andres følelser også - at udvikle empati fra en ung alder.
Forskellen mellem EDD og nogle andre personlighedsforstyrrelser er, at der er håb om, at en person med EDD eller i grunden en som bare mangler empati, vil kunne ændre den måde, de tænker på og sætte sig på den rigtige vej. I dette tilfælde er det en god mulighed at tale med en psykolog og lave kognitiv adfærdsterapi (CBT). For det skal man imidlertid forstå problemet og være villig, hvilket mange mennesker ikke er åbne for.
Hvad skal du gøre, hvis du er omkring nogen, der ikke har empati?
Det afhænger af, hvor nært du er til dem. Hvis du er i et forhold til en person, der mangler empati, vil du sandsynligvis have en temmelig elendig tid. Det er virkelig så simpelt. Medmindre den person du er med kan se, de har et problem med empati og er villige til at sige det rigtigt, vil du aldrig få den kærlige forbindelse, som du har lyst til, og det du fortjener.
Men hvordan man fortæller, om nogen ikke har empati fra get-go? De forstår ikke folk, der viser følelser, og de forvirrer dig, hvis du gør det. Det er en klar indikator, og hvis du er i et forhold med nogen som denne, vil du sikkert mærke dette træk meget tidligt. De er ret kolde generelt.
Skal du blive eller skal du gå?
Hvad du i sidste ende skal gøre, er at afgøre, om du er glad for at tage op med denne ret elendige forhold, eller om du vil fortsætte. Personligt vil jeg sige gå videre, men jeg er ikke i din situation.
Hvis det ikke er et forhold, og det er en ven, som du har mistanke om at være fuldstændig manglende empati, kan du prøve og begrænse din tid omkring dem. Det er ikke egoistisk at ønske at gøre ting for dig selv og at føle dig godt om, hvem du er. Hvis du konstant føler dig forkælet og slået ned af denne person, og de virkelig ikke kan se, at hvad de laver er sårende, hvorfor vil du have dem i dit liv?
En af hovedårsagerne til vores "hvordan man fortæller om nogen ikke har empati" -liste var, at de har problemer med at holde venskaber, eller i grunden har kun få venner. Det er ikke overraskende. Folk ønsker ikke at føle sig dømt eller begrænset følelsesmæssigt omkring en anden person, de ønsker at føle sig opmuntret og støttet.
Du kan forsøge at sætte dig ned med din ven og løse problemet, forklare hvordan du føler dig, men hvis de virkelig har EDD eller de er virkelig overbeviste om at du tager fejl, og ikke dem, er det usandsynligt, at du vil komme meget langt. At have prøvet det er nok det, du skal kunne sige til dig selv i fremtiden.
Hvis det ikke virker, føler du dig ikke skyldig i at gå væk. Du fortjener at blive støttet, ligesom du sikkert ville støtte dem, hvis de bare ville åbne op for dig.
Nogle mennesker ønsker simpelthen ikke at ændre sig
Det kan være forstyrrende og til tider selv hjerteskærende at skulle gå væk fra nogen, fordi de virkelig ikke giver dig den følelsesmæssige støtte, du har brug for. Du vil dræbe dig selv indefra og forsøge at ændre en person, der virkelig ikke ser et problem med deres handlinger.
Hvis den person virkelig ikke vil gøre en positiv forandring i deres liv og omfavne empati, så er der virkelig intet mere, du kan gøre. I dette tilfælde er det eneste fornuftige svar at sætte dig selv først og gå væk.
Men i slutningen af dagen, hvis du virkelig føler, at nogen mangler grundlæggende empati færdigheder til at vise sympati eller venlighed mod en anden person, virkelig sætte sig i deres sko og forsøge at hjælpe, er der intet mere du kan give den anden person end din hånd som du byder dem farvel.
At finde ud af, hvordan man fortæller, om nogen ikke har empati, kan være helt klar, eller det kan være mere subtilt. Men hvis du ikke er i stand til at hjælpe denne person, og de er uvillige til følelsesmæssigt at forbinde med dig, er det virkelig umagen værd at have dem i dit liv?
