Hvordan man håndterer en narcissist 13 måder du kan manipulere dem
Vi kender alle en narcissist eller to. Du forsøger nok at holde sig væk fra dem, men nogle gange kan du bare ikke. Så her er hvordan man skal håndtere en narcissist.
At være narcissist lyder udmattende. Ligesom virkelig. De er helt besat af sig selv, de mangler empati, og de tror, at hele verden drejer sig om dem. Se? Jeg er allerede udmattet, bare tænker på det.
Men hvad der endnu værre er, hvis du kender nogen, der er narcissist. Sikker på, at du kan undgå dem, men hvad hvis den person er din chef? Familiemedlem? Se hvad jeg mener? Du kan ikke altid undgå folk. Så i dette tilfælde skal du have strategier for at hjælpe dig med at håndtere narcissistisk adfærd.
Hvordan man skal håndtere en narcissist
Tro mig, de vil køre dig skør, hvis du ikke lærer at håndtere dem. Og det vil du ikke have! Det er ikke altid nemt at finde ud af, hvordan man skal håndtere en narcissist, men her er nogle tips til at komme i gang.
# 1 Er denne person en narcissist? Er de virkelig narcissist? Hvis du har en fornemmelse, at de kan være, ja, du skal stille dig selv nogle spørgsmål først.
Tror de, at verden drejer rundt om dem? Har de konstant brug for opmærksomhed og komplimenter? Skal samtalen altid gå tilbage til dem? Nedbryder de dine følelser? Håndterer de kritik dårligt?
Hvis det er ja for alle disse, så er det en god chance for at de er narcissist.
# 2 Find ud af, hvad slags narcissist de er. Jeg ved hvad du tænker, der er to slags? Ja der er. Der er sårbare narcissister og grandiose narcissister. Sårbare narcissister viser selvcentreret og synes at være selvoptagede, fordi de er svage og fulde af usikkerhed. Grandiose narcissister tror faktisk, at de er den næstbedste ting til Gud. De tror, de er bare det mest fantastiske menneske at gå på jorden.
# 3 Bemærk dine følelser, når de er omkring dem. Hvis du skal være omkring en narcissist, forstyrrer de sandsynligvis dig til kernen. Men du er nødt til at regne ud, hvorfor de får dig til at føle på denne måde. Hvis du kan genkende hvor dine følelser kommer fra, så kan du ændre dine udsigter for at berolige disse negative følelser ned.
# 4 Prøv ikke at ændre dem. Okay, det er meget vigtigt. Må ikke blive narcissist ved at tro, du har magt til at ændre en narcissist. De vil ikke ændre sig. Så stop Googling, "hvordan du hjælper en narcissist", fordi uanset råd dukker op, virker det ikke. Hvordan kan du ændre nogen, der mener, at de er Gud? Har du set Trump sidst? Nemlig.
# 5 Hvad er dit forhold til dem som? Nu kan dette sutte og ikke være det du vil høre, men alt for dårligt. Hvis de er din chef, har du ikke meget valg, men at gå sammen med det, de siger.
Narcissister kan ikke lide at blive kritiseret, og de spiser dig, hvis du udfordrer dem. Så, du skal se, hvor du står i deres forhold - du må bare kysse røv et stykke tid.
# 6 Få alt på forsiden. I det øjeblik, en narcissist får, hvad de vil, vil de grøfte dig. Så med det sagt skal du tænke foran spillet og sørge for, at du får det, du vil have først.
Desuden sørg for at de betaler også forfra. Det kan lyde hårdt i begyndelsen, men virkelig, de vil mærkeligt respektere dig for det.
# 7 Brug dine følelser intelligent. Du skal sørge for, at du bruger dine følelser intelligent. Fordi narcissister ikke føler sig skyldige eller skam, kender de ikke grænser. Så den bedste måde at klare dette på er at pege på, hvad folk ville tænke på deres adfærd. Hvis du foreslår, at folk vil tænke dårligt af dem, vil de være mindre tilbøjelige til at gøre noget upassende.
# 8 Sørg for at du ikke bliver suget ind. Hør, til en vis grad har vi alle narcissisme i os. Det er bare naturligt. Men hvis du hænger omkring en narcissist, skal du sørge for, at du ikke bliver en.
Du skal øve empati for andre. Dette vil holde dig nivelleret og jordet. Også måske skrive, "Jeg er ikke Gud" på dit badeværelse spejl ville være nyttigt.
# 9 Hold dine forventninger lave. Narcissister kommer ikke til at køre en hest til dit hus og henter dig med en rose i deres mund. Jeg mener, de ville, hvis det socialt gavn dem. Men gør ikke fejl, narcissister vil ikke gå ud af deres måde at hjælpe dig under alle omstændigheder. Medmindre din død ramte dem negativt.
# 10 Stol ikke på dem. Medmindre de arbejder med dig, må du ikke lægge nogen afhængighed af dem. Dette er den bedste måde at holde din afstand fra dem og holde dine følelser trygge ud fra deres forståelse. Ellers vil du bruge din tid på at forsøge at behage dem.
# 11 Vis dem fordelene. Hvis du har brug for dem til at gøre noget for dig, er den eneste måde, de vil gøre det på, hvis du viser dem fordelene ved det. Du skal overbevise dem om, at de ved hjælp af dem hjælper dig, de ser usædvanligt godt ud i det offentlige øje. Du bliver nødt til at berøre deres ego. Jeg ved, det er lam, men det skal gøres.
# 12 Bliv positiv. Det er meget nemt at være opbrugt og følelsesmæssigt drænet af narcissister. Du skal dog forblive positiv. Hvis du er irriteret, tag nogle dybe vejrtrækninger. Du bliver nødt til at finde noget i dit sind for at hjælpe dig med at forblive lys og lethed. Hvis ikke, vil de fjerne dig fra alt.
# 13 Skrat. Du behøver ikke at være seriøs og streng omkring en narcissist. På alle måder kan cracking vittigheder og griner være en god strategi for, hvordan man skal håndtere en narcissist. Nu, hvis de er en storartet narcissist, så fungerer dette perfekt, da de finder dig underholdende.
Nu hvor du ved hvordan du skal håndtere en narcissist, så prøv at bruge disse tips næste gang du støder på en narcissist. Det vil spare dig for meget energi ... som du vil sætte pris på.
