12 Insightful Lessons at hjælpe dig med et bedre liv
Kan du ændre dit liv til det bedre ved at ændre den måde du tænker på? Her er 12 indsigtige lektioner, der kan føre dig til et lykkeligere og bedre liv.
Der er mange ting, som folk skal lære at acceptere om livet for at være virkelig glade og føre et bedre liv.
Selvom det er svært for de fleste af os at indrømme mange ubehagelige sandheder, når vi gør det, kan vi føre et langt mere tilfredsstillende liv.
At acceptere mange af disse ting tager tid, og det sker ofte ikke, før vi føler os utilfredse i vores nuværende situation.
Tag for eksempel min egen erfaring med at lære at acceptere nogle få ting om livet.
Min personlige forvirring og livsvandringer
Efter at have afsluttet min undergrad, landede jeg et anstændigt job som assistent projektleder ved et universitetskontor for bæredygtighed. Hvad angår indgangspositioner var det en god, og det ville selvfølgelig se godt ud på mit CV.
Jeg var hvor jeg skulle være. I en relevant stillingsposition opnår man en værdifuld karriereoplevelse, der arbejder for at spare penge for de truende studielån, i et forhold, der mødes med venner efter arbejde, køber forskellige forbrugerprodukter, besøger min familie mindst en gang om måneden og generelt møder de fleste af samfundets øvrige forventninger.
Problemet var, at jeg ville sidde ved mit skrivebord fra kl. 8 til 5:30 og stirrede på min computerskærm. Mens jeg vidste, at de projekter, jeg arbejdede på, var vigtige for at forbedre bæredygtigheden på campus, fandt jeg det vanskeligt at forbinde med det jeg gjorde.
De fleste af mine venner syntes at fokusere på at købe de nyeste modetrends og drikke de fleste af deres indkomster væk. Mens jeg også deltog i disse underholdende adfærd, fortsatte jeg at føle sig afbrudt fra de mennesker, der omgiver mig.
Mit forhold var kun gennemsnitligt. Først troede jeg, at det var sandt kærlighed, og derefter indså jeg, at det var en sikker situation for os begge. Vi sad bare på sandheden, at ingen af os fik det, vi havde brug for eller ønsket.
Ikke desto mindre var jeg et eksempel på en vellykket fungerende person. Alligevel følte jeg mig utilfreds med mit liv, selvom det ifølge de fleste var præcis, hvor jeg skulle være.
Mens min erfaring måske begynder at lyde cliché, hvad der skete næste, førte til en vigtig læringskurve i mit liv og til noget helt andet og helt tilfredsstillende.
Jeg forlod min assistent projektleder position og gik ud for at rejse Sydøstasien. I løbet af tre måneder besøgte jeg fantastiske steder, mødte meget interessante mennesker, spiste delvist udviklede andæg, drak lokal alkohol, frivilligt med reddet elefanter og gjorde nogle andre typiske rejsende ting.
Indsiktsfulde livsundervisning, der kan føre dig til et bedre liv
Hvor jeg gik og hvem jeg mødte var ikke alt det, der adskiller sig fra, hvad mange mennesker oplever under rejsen. Men hvad var virkelig vigtigt var tiden væk fra min "formodes at" ?? liv.
Jeg havde lidt seriøs tid til at reflektere over hvor præcis jeg var i mit liv, og hvor jeg var på vej. Jeg bemærkede, at mange ting jeg gjorde faktisk ikke gjorde mig glad.
Denne lærekurve og tid til refleksion førte mig til 12 absolut afgørende ting at lære og acceptere om livet, der kan føre dig til et meget mere tilfredsstillende og lykkeligere liv.
# 1 Du vil aldrig være i stand til at behage alle
Det er helt umuligt at tilfredsstille alles andres forventninger og krav. Du vil drive dig selv mentalt, hvis du ikke accepterer det faktum, at du ikke kan leve dit liv skræddersy ethvert skridt for at behage andre mennesker.
Dette gælder for familie, venner og endda chefer. Selvfølgelig skal du udføre visse opgaver og opfylde forventninger til din rolle i en organisation eller endda forhold.
Men for eksempel betyder det ikke, at du lever op til din lederes overbevisning om at du skal være tilgængelig syv dage om ugen for at besvare forskellige e-mails eller din mors perspektiv om at du kun vil være glad, når du ejer et hvidt hegn på dit well- velplejede græsplæner.
Du skal slippe ideen om, at du kan glæde alle sammen omkring dig. Du vil i sidste ende ende med at ofre noget, der er afgørende for din egen lykke.
# 2 Der er mange definitioner af succes, find din egen
Hver af os er ansvarlig for at definere, hvad der udgør succes for os selv. For nogle mennesker er succes en seksfigures lønseddel, pant i et to-etagers hjem og en ny bil, mens det til andre kan det være noget helt anderledes.
Du skal kortlægge og forstå, hvad du personligt skal opnå i dit liv for at blive betragtet som vellykket af dine egne standarder. Hvis det er et nonprofit job, der ikke rake i de store bukke, men giver dig mulighed for at følge din lidenskab og formål, så er det så.
# 3 Dine venner vil helt sikkert ændre sig over tid
Ikke mange af os holder nøjagtig samme venner i voksenalderen. Selvfølgelig kan du finde en soulmate i en eller to af dine venner. Men du er også bundet til at miste venner og få nye.
Vi ændrer venskaber over tid, fordi vi hele tiden skifter og vokser. Interesser udvikler sig, og folk forvandler sig til meget forskellige individer. Ændring af venner er normalt ikke en negativ ting, og i stedet er en afspejling af din personlige vækst.
# 4 På trods af hvad du altid har fået at vide, kan du vælge din familie
Jeg læser ofte, at du ikke kan ændre dig familie, så du bør finde ud af, hvordan du skal håndtere dem nu, eller du vil miste dit sind forsøger senere i livet. Alligevel tror jeg ikke fuldt ud på dette. Du er helt fast med nogle mennesker, som du er forbundet med af blod. Men det betyder ikke, at du skal overveje dem vigtige mennesker i dit liv.
Der er nogle familiemedlemmer, som vi absolut kan vælge. Hvad med vores livspartnere? Vi er fuldt ud i stand til at vælge den person, vi ønsker at tilbringe resten af vores liv med. Vi kommer til hånden vælge den pågældende person og forsikre os om, at de holder de fleste kvaliteter, vi ønsker, og imødekommer vores grundlæggende behov og ønsker.
Så vi kan faktisk vælge vores familie. Mens nogle forbindelser kan blive sat i blod, er andre op til os.
# 5 Forhold tager meget hårdt arbejde
Opbygning på # 4, relationer tager meget arbejde for at være glad og sund. Uanset om dette er et forhold til en ven, familiemedlem, professionel eller livspartner, skal du arbejde på det.
At arbejde på et forhold betyder at tage tid til at forstå den anden person og deres mål, finde ud af, hvordan man skal være en positiv tilstedeværelse i deres liv, og omvendt, og hvordan man kompromitterer.
Menneskelige relationer er absolut nødvendige for at føle sig forbundet med din verden og til at føle lykke. Men du skal gøre indsatsen i disse relationer for at kunne høste fordelene.
# 6 Hvis du vil se forandring, skal du få det til at ske
Lad dig ikke sidde og vente på store ting at ske i dit liv. Hvis du vil have og har brug for noget at ændre, skal du være aktivt involveret i at forfølge resultater.
Dette kan være i forhold til relationer, job, personlig trivsel og mange andre ting. Du skal være proaktiv i at gøre. Det er ikke nok at tænke på forandring. Du skal tage de trin, der er involveret i at ændre din nuværende situation.
# 7 Du er nødt til at blive sund
Din krop er dit eget personlige helligdom. Hvis du behandler det som det ikke er vigtigt og fylder det med toksiner og kemikalier, vil det begynde at modstå dig. Du skal finde en balance, der virker for dig og din livsstil. Ikke alle os ønsker at være i gymnastiksalen fem dage om ugen, men det betyder ikke, at du aldrig skal løfte en finger.
Uanset om det er en tur ned på din gade eller en fuld på cross-fit træning. Du er nødt til at flytte, og når du er flyttet, skal du fylde dig med frisk mad beregnet til konsum. Ikke æskerne af menneskelige manipulerede ingredienser. Føl dig godt om din krop. Det vil ændre sig med tiden, men det er hvad du har.
# 8 Du skal bekymre dig om ting der sker omkring dig
Der er spande med sociale, politiske, økonomiske og miljømæssige problemer, der står overfor vores generation, og mange kommende generationer fremover. Du skal stoppe med at leve i din komfortable boble og begynde at blive uddannet i vigtige spørgsmål omkring dig. Krig og konflikt fortsætter med at peste lande rundt om i verden, ressourceudnyttelse og klimaændringer er reelle problemer der sker nu.
Du kan ikke længere undgå disse ting, og du skal tage en form for ansvar for at gøre vores verden til et bedre sted. Det betyder ikke at starte en multi-million dollar velgørenhed, eller donere 40 timer af din tid om ugen. Men det betyder, at du skal tage små skridt mod at blive et kyndigt og mere bæredygtigt menneske. [Confession: Det er pinligt at redde verden!]
# 9 Hvis du vil have noget, tag det
Hvis der er noget, du vil have, ved du, at du fortjener det, og du vil tage det fulde ansvar for, så skal du tage det. Stop med at bekymre dig, hvis du vil fornærme nogen, og gå efter det.
Hvis dette er en forfremmelse, du ved, at du fortjener, eller hvis et forhold du kender er bundet til storhed, tag risikoen og få det til at ske.
# 10 Du skal finde et formål
At have en passion er halvdelen af kampen, men hvad gør din lidenskab til at oversætte til effektiv handling er formål. Du skal definere dit formål for at forfølge meningsfulde livsmål. Det kan være karriere relateret, eller bare generelt hvad du stræber efter at opnå i din levetid.
# 11 Du definerer din egen lykke
Nå, jeg er ikke en stor Kanye West fan, men han gør et gyldigt punkt, "Jeg nægter at acceptere andres ideer om lykke for mig. Som om der er en "one size fits all" standard for lykke. "??
Hvis du klart kan skitsere, hvad der giver dig mulighed for at være glad, har du opnået det, som nogle mennesker stræber mod, for hele deres liv. Ved hvad der gør dig glad, for hvis du forsøger at leve andres liv, er du bundet til at være utilfreds.
# 12 Tag den vanskeligere vej og vær dig selv
Definere formål, finde lidenskab, vide, hvad der gør dig glad og definere din personlige vision om succes er yderst vanskeligt at forstå og opnå.
Men hvis du kan organisere lige præcis, hvordan du vil leve dit eget liv og virkelig være dig selv, uanset andre forventninger og domme, vil du finde opfyldelse og lykke. Det er dit liv, og vi har virkelig kun en chance, så det er bedre at være dig selv.
Min epiphany
Så efter at have haft tid væk fra min "formodes at" ?? Livet jeg kom hjem, tænkte på, hvilke ændringer jeg skulle gøre, og hvad jeg nød til at acceptere.
Jeg endte med at spare penge på et detailjob, der i to måneder var faktisk ret givende og flyttede tilbage til Sydøstasien for at finde min egen succes og lykke.
Det var ikke præcis, hvad folk i mit liv forventer af mig, selvom min forkærlighed ikke var alt, der overraskede. Jeg tabte ganske få venskaber på grund af deres uvillighed til at gøre anstrengelsen over en sådan fysisk afstand. Min familie har dog været yderst støttende for det meste.
Samlet set er jeg meget glad og succesfuld. Jeg har lyst til at vokse ind i et individ, som jeg kan være stolt af. Selvom jeg er i min slutningen af tyverne, og jeg stadig ikke har et pant eller en bil, og lejer en lille studie og cykler, føler jeg mig befriet fra hvad jeg skulle gøre, for nu gør jeg, hvad der gør mig glad.
Nå kan det være lettere sagt end gjort, men hvis du er villig til at lære at acceptere et par lektioner om livet, så vil du sætte dig op for en helt personlig rejse, en som du vil være stolt af.
