10 selvreflekterende spørgsmål, der hjælper dig med at være tro mod dig selv
At være sandt for dig selv er lettere sagt end færdig. For at hjælpe, har vi samlet en række spørgsmål, der vil hjælpe dig med at blive tro mod dig.
Når du føler dig overvældet af livet og de ting, det kaster på dig, hvad hører du altid dine venner og kære siger? Vær sandt over for dig selv.
Når de går på en ny skole eller går til din første dag på jobbet, hvad siger de igen? Vær sandt over for dig selv.
Når du møder nogen ny, hvem kan muligvis være kærligheden i dit liv, hvad siger du til dig selv? Forbliv sandfærdig. Eller måske noget i tråd med, "tør du ikke vise ham / hende hvor skør du virkelig er." ??
Men hvordan holder du dig til dig selv, når verden siger andet? Hvordan kan du teoretisk omfavne din indre sandhed, hvis mediet vil have dig til at være både tynd og krummende, pæn og middelmådig, rig og penniløs osv.?
Hele konceptet om at være sandt for dig selv er blevet forvirret, så det er svært at forstå, hvordan man virkelig gør det, og om du virkelig har opnået den efterspurgte tilstand, bare for ikke at give en skam.
Selv om det ikke er umuligt, vil det tage meget arbejde. Og hvor starter du? Du starter med dig - og her er hvordan du gør det.
Hvorfor nogle introspektion vil hjælpe
For at du skal være tro mod dig selv, skal du spørge dig selv, hvad der er sandt. Hvad er ægte med dig? Hvad er det ikke? Hvorfor har du foregået i første omgang, og hvor begyndte det hele?
Den eneste måde at kende svar på disse spørgsmål på er at se tilbage på dit liv og hvad der sker i nutiden. Få mennesker vælger at grave dybt ind i sig selv af frygt for, hvad de måtte finde.
At modtage fejl, mangler og usikkerheder er en af de sværeste ting, nogen kan gøre. Det gør ondt at vide, at du virkelig er mindre end perfekt, men mangler at anerkende dine svigtninger gør ondt mere i det lange løb.
Den hårde sandhed er, at du er dømt til at mislykkes. Ikke fordi du ikke prøvede hårdt nok, men fordi du fortsatte med at forsøge at være nogen, er du ikke. Derfor er det bedste handlingsforløb for dig at stoppe med at forsøge at være en person, du ikke er - og begynde at være, som du er.
Du er nødt til at lære dig at kende den rigtige, før du er i stand til endelig at acceptere og omfavne konceptet om at være sandt for dig selv.
Spørgsmål til at spørge
En af de nemmeste måder at hjælpe dig med at være tro mod den person, du virkelig er, er at have en samtale med dig selv. Ikke den vanvittige hvisken for sig selv foran et farvet spejl, men en ægte, ærlig samtale.
Tænk på denne øvelse som en meditation, af slags, hvor du stiller dig selv nogle svære spørgsmål og virkelig tænker på svarene og hvordan de kan hjælpe dig.
# 1 Er jeg glad? Dette er det, du virkelig vil måle, når du overvejer, hvor sandt du selv er. At være tro mod dig selv svarer til at være glad; derfor skal du afgøre, om du er glad eller ej.
# 2 Hvad er jeg taknemmelig for? Hvad er de ting, du er taknemmelig for? Hvad kunne du ikke leve uden? Luft? Vand? Familie? Venner? Det hjælper med at vide, hvad det er, du kæmper for.
# 3 Hvad får mig ud af sengen hver morgen? Er det arbejde? Er det fordi du har brug for at leve? Er det fordi du vil gøre noget særligt den dag? Uanset hvad årsagen er, kom du op. For mange mennesker er det mere end nok.
# 4 Hvad er jeg god til? Angiv ikke ting, som du ikke er god til; i stedet se og se på, hvad du rent faktisk har det godt. Uanset om det er at lave pandekager, spille brætspil eller ringe et nummer, ved at vide, hvad du er god til, fortæller du, hvor du skal begynde at se for at finde, hvad der gør dig glad.
# 5 Hvad kan jeg ikke lide om mig selv? Dette vil være svært, men at være ærlig med dig selv vil kaste lys over, hvad det er, der gør dig usand på dig selv. Forestil dig at løse et arbejdsproblem; Det første du leder efter er de ting, der ikke virker.
# 6 Hvad kan jeg gøre for at ændre det? Alt, hvad du ikke kan lide om dig selv, kan ændres eller tilpasses til. Ændring handler ikke om at overhale hele pakken. Det handler om at justere dig selv for at finde det, der gør dig tilpas og glad.
# 7 Skal jeg virkelig ændre det? Igen koger det hele til, hvad der får dig til at føle dig godt og glad. Hvis du ændrer dit udseende, gør du ikke glad, gør det ikke. Det faktum, at du er utilfreds, skyldes sandsynligvis noget, som om du tror, at folk opfatter dig. Hvis du er okay med hvem du er, har du en god start.
# 8 Jeg bryr mig for meget om, hvad andre mennesker tænker? Hvis dit svar er ja, ved du nu hvorfor du ikke er sand til dig selv. For at du kan ændre det, skal du acceptere, at hvad andre mennesker tror, ikke har betydning for, hvem du vælger at være. Din mening om dig selv er den eneste ting, der burde have betydning. Hvis det er godt, så er det godt. Hvis ikke, hvad skal du gøre ved det?
# 9 Gør jeg hvad der er bedst for mig selv? Dit job, dit datingliv, dit sociale liv - alle dine beslutninger på disse områder skaber livet du lever. At træffe de bedste beslutninger betyder at vælge, hvad der gør dig glad, hvad der gør dig sund, og hvad der får dig til at trives. Hvis du ikke er glad eller sund eller heller ikke trivsel, kan det være på tide at genoverveje de valg, du laver.
# 10 Vil min lykke komme på bekostning af andres? Lykke er subjektiv, men nogle ting, der gør os glade kan gøre andre mennesker triste. Desværre kan nogle slags lykke kun opnås på bekostning af andres lignende at blive forelsket i en vens fortryllelse. Men for at være tro mod dig selv, skal du tænke hårdt på, hvad du er villig til at ofre for din lykke. Guide dig selv ved at overveje, hvad der er værd, og hvad der ikke er.
At være sandt for dig selv kommer med en masse ansvar. Det store ved det er imidlertid, at ingen andre kan træffe beslutningen for dig.
Ved at være din egen person og holde fast i hvad der er sandt om dig selv, vil du snart finde dig selv i lykkere situationer. Du vil også finde folk, der virkelig bryr sig om dig.
At finde en måde at være tro mod dig selv er ikke en nem opgave, men det er meget muligt. Du skal bare have det - og faktisk gøre noget ved det.
Ved hjælp af de selvreflekterende spørgsmål ovenfor kan du afgøre, om du forbliver tro mod dig selv. Hvis du er god! Bliv ved med det. Hvis ikke, juster og lær at elske og acceptere dig, ligesom du er.
