15 Times Celebrities gav forfærdelig sundhedsrådgivning
Berømtheder er konstant i offentlighedens øjne, og deres berømmelse giver dem en bestemt platform, som de står på. Det betyder, at når de udarbejder en positiv besked eller tager stilling til et vigtigt spørgsmål, hjælper de sandsynligvis mange mennesker rundt om i verden, der ser op til dem. Men deres platform kan være så skadelig, som det er nyttigt - fordi hvis den gennemsnitlige person hører deres yndlingsberømthed ved at give råd, kan de blive fristet til at følge eller tro på den rådgivning, uanset om det er sandt. Når det kommer til sundhedsrelateret rådgivning, kan berømtheden påvirke det utroligt farlige. Berømtheder har penge til konstant at eksperimentere med ting, og overvåges ofte af deres hold for at sikre, at de er i top fysisk tilstand - noget, som den gennemsnitlige person ikke har. Den gennemsnitlige person kan beslutte at følge nogle farlige råd fra en berømthed og ende med alvorlig skade på deres helbred.
Nu er vi alle for berømtheder, der bruger deres platform for at fremme lægeautoriseret praksis, som de enkle begreber at være mere aktive, spise mindre forarbejdede fødevarer osv. Der er dog nogle råd, som berømtheder har givet i årenes løb, at læger siger enten gøre absolut ingenting for dig - eller kan faktisk true dit helbred.
Her er 15 forfærdelige stykker af sundhedsrådgivning, som berømtheder har givet.
15 Drikk lige eddike
Mega-bombshell Megan Fox sværger ved et sundhedstryk - drikker skud af lige æblecidereddike. "Eddike renser helt ud dit system. Det vil slippe af med, for kvinder, der beholder vandvægt fra din menstruationscyklus og alt det, bliver det af med det virkelig hurtigt, "siger Fox. Er det sandt? Det er rigtigt, at æblecidereddike selv kan være en sund tilsætning til ens kost, og det er en fantastisk ingrediens at skabe en simpel vinaigrette dressing ud af. Imidlertid er der ikke rigtig noget bevis for, at at drikke det lige vil gøre meget for at reducere oppustethed - det er ofte et mere kompliceret problem end et simpelt skud kan ordne. Det er bestemt ikke den mirakelkure, som Fox skildrer det som. Og mens eddike, der er blevet opløst i noget som en salatdressing, er fint, kan drikke lige eddike også have en negativ indvirkning på dine tænder - så vil du hellere have lidt opblødning eller eroderet tandemel?
14 Undgå solcreme
Alle ved, at supermodellen Gisele Bundchen har en streng kost - når alt kommer til alt, når din krop hovedsageligt er dit job og kilde til din indkomst, skal du sørge for at hver muskel og lem er tonet. Men så meget som hun nærer kroppen fra indersiden ved at indtage masser af sunde fødevarer, gav Bundchen et helt forfærdeligt stykke råd - for at undgå solcreme. Bundchen hævder aldrig at have solbeskyttelse, siger at "Jeg kan ikke lægge denne gift på min hud" og "Jeg bruger ikke noget syntetisk." Okay, kan vi bare sige en ting - Bundchen har åbenbart aldrig kendt nogen, der gik igennem en kamp med melanom. Der er mange kræftformer, der tilsyneladende kommer ud af ingenting, helt ude af patientens kontrol, men en stor del af melanom-tilfælde er direkte forbundet med UVR-eksponering takket være solen og solsenge. Bare brug solcreme. Lyt ikke Gisele på denne ene.
13 Tag ikke dine antidepressiva
Okay, alle ved, at Tom Cruise har været på nedstigningen til den vanvittige side i et stykke tid, men dette råd er forfærdeligt. Efter Brooke Shields delte sin historie og afslørede, at hun brugte anti-depressiva til at hjælpe med at håndtere hendes post-partum depression, kommenterede Cruise, at "hun ved ikke, hvad disse stoffer er, og for hende at fremme det er uansvarligt." Så hvordan Cruise fortaler, at nogen kæmper med depression klare? Vitaminer og motion. Det er klart, at de på det medicinske område, der faktisk forstår depression, principielt sagde, at krydstogt var en moron. Ja, ting som motion kan helt sikkert hjælpe med at øge dit humør, hvis du føler dig lidt ned - endorfiner er en fantastisk ting. Men for nogen der virkelig kæmper med depression, er det bare ikke nok. Cruise har sagt mange skøre ting gennem årene, men hans fordømmelse af anti-depressiva var en af de mest latterlige nogensinde.
12 Gå gluten fri
Okay, for at personer, der faktisk lider af cøliaki (en meget lille procentdel af befolkningen), er glutenfri helt klart nøglen til at have en sund krop. Men for den gennemsnitlige person går glutenfri ubrugelig - mange glutenfrie fødevarer tilføjer kun flere kalorier og fedt til en persons kost, mens man skærer ud noget, der ikke har nogen virkning på en ikke-cøliaki. At spise glutenfri er blevet noget af en trend i Hollywood, men Miley Cyrus var en af de celebs, der tog det på et nyt niveau og fortalte alle sine tilhængere (hvoraf mange er unge og indtagelige) at "alle burde prøve ikke gluten til en uge! Ændringen i din hud, fysisk og psykisk sundhed er fantastisk! "Hvis du er en cøliaki, så skal du helt sikkert tage hende råd, og du vil sikkert se fordelene meget hurtigt. Hvis du er en person, der faktisk ikke har noget problem med gluten, skar du bare noget ud af din kost og gør dit liv meget sværere end det skal være.
11 Spis ler
Shailene Woodley blev et husstands navn med hovedrollen i en filmfilm franchise, The Divergerende serier, men hendes generelle livsstil valg er langt mere granola end den gennemsnitlige skuespillerinde. Når det kommer til hendes kost, tror hun på at forbruge kun hele, rene fødevarer, hvilket er fantastisk, men der er en bestemt ting, hun spiser, der ville forlade mange forvirrede ler. I et interview, der var omtalt i Glossen, spildte Woodley, at hun bruger ler regelmæssigt, fordi det "hjælper med at rense tungmetaller ud af din krop." Lurer du på, om der er nogen sandhed til hendes krav? Nå, ifølge medicinsk fagfolk, er der 100% ikke. Mange berømtheder bliver vanvittige om detoxing og rensning af deres kroppe, men ærligt nok gør vores kroppe et godt godt arbejde med det selv - du behøver ikke at spise ler. Så må du ignorere Shailes råd og redde ler for håndværkstid snarere end morgenmad - medmindre du bruger det til at lave en skål til at sætte almindelig menneskelig mad som korn i.
10 Cure depression med økologisk mad
Selv om hun har været i store film som Hobbiten: Smaugens Ødelæggelse, og var et langvarigt kastet medlem af hitshowet Faret vild, Evangeline Lilly holder en temmelig lav profil. Hun er sjældent i tabloids og hun er virkelig kun på talk show kredsløb, når hun har en ny film til at fremme. Så det er lidt overraskende at finde hende lave en liste over skøre celebrity rådgivning - men her er hun. I et interview, hun havde med Digital Spy, talte hun om hendes kamp med depression, en psykisk sygdom, som utallige personer kæmper med. Hendes kur havde imidlertid intet at gøre med medicin eller terapi - ifølge Lilly helbredte hun sig med en økologisk diæt. "Efter omkring et år eller to år begyndte jeg at føle noget fysisk løft ud af min hjerne, og jeg tror, det var alle de kemikalier, jeg sandsynligvis indtog før," sagde Lilly. Nu er der ingen tvivl om, at en sund kost kan have en positiv indvirkning på din krop og kan endda hjælpe med at styre og styre ting som depression. Men der er virkelig ingen tegn på, at skifte til en økologisk kost helt vil helbrede depression, og Lilly deler, at det måske kan være meget afskrækkende for dem, der kæmper for depression, som tror, at hun har fundet en nem løsning.
9 Vacciner ikke dine børn
Åh, Jenny McCarthy. Dette stykke dårligt råd er ikke kun et uheldigt øjeblik i et interview, som det er tilfældet for mange berømtheder. Jenny McCarthy har været en af de mest vokale og velkendte personer i anti-vaccinationsbevægelsen, og i årevis hævdede at en vaccine gav hendes barn autisme. Utallige undersøgelser er blevet gjort, og mange af dataene i antivaccineringsverdenen kommer fra en undersøgelse, som det medicinske samfund siden har misbilliggjort. Moderne medicin er en utrolig ting, og vacciner har hjulpet udryddet utallige livstruende sygdomme, der hærgede tidligere generationer, såsom polio og kopper. McCarthy har hævdet et par gange, at hun ikke er anti-vaccine, men i dette tilfælde har der været så mange citater og lydbid fra hende, der falder ind i anti-vaccinelejren, at det er lidt svært at nægte. Hvis du er forælder, gør dig selv en tjeneste og lyt til læger, ikke Jenny McCarthy.
8 Tag hvert vitamin og supplement du kan få dine hænder på
I nogle tilfælde kan en læge ordinere en form for vitamin eller supplement til at afhjælpe en mangel - måske et jerntilskud til en person, der lider af anæmi eller et calciumtilskud til en person, der har problemer med at få nok af næringsstoffet. Men generelt er konsensus om vitaminer og kosttilskud, at de er lidt spild af penge. Og en nylig undersøgelse fandt endda, at ukorrekt brug af kosttilskud fører til over 20.000 beredskabsbesøg pr. År - da de fleste er i disken og kan købes af nogen uden indblanding fra en læge, udviser folk ikke altid forsigtighed . Så da Katy Perry delte et billede i 2013, der viste, at hun tager ca. 26 vitaminer og kosttilskud pr. Dag, kunne alt det medicinske samfund gøre, rystede på hovedet. Især hvis du begynder at tage et stort antal forskellige kosttilskud og vitaminer, ved du aldrig rigtigt, hvordan din krop vil reagere eller hvad der faktisk er nødvendigt, medmindre du er uddannet læge.
7 Brug ikke produkter i sengen
Okay, vi troede aldrig, at Ronda Rousey ville være en kilde til soveværelsesrelateret rådgivning, men hun var åbenlyst i et spørgsmål om Maxim magasin - og desværre var hendes råd ikke lige så godt. Når du bliver spurgt om intimitet, sagde Rousey at "du skal aldrig behøve smøremiddel i dit liv. Hvis du har brug for smøremiddel, så er du doven ... og du tager ikke din tid. "Okay, vi slags, hvor hun gik med denne - for den gennemsnitlige kvinde skal du helt sikkert sørge for at hun er tilstrækkelig opvarmes før du forsøger at få det på. De fleste kvinder har absolut brug for et par minutters forspil, og du skal absolut tage din tid. Men udsagnet om at du aldrig behøver lube er latterligt og potentielt skadeligt. Uanset hvor meget du tager din tid, har nogle kvinder svært ved at producere tilstrækkelig smøring på egen hånd, og den enkle tilføjelse kan gøre alt så sjovere for alle involverede. Tag din tid, ja - men det er helt fint at have noget smøre væk væk, når du måske har brug for det.
6 damp dine damer bits
Åh, Gwyneth, Gwyneth, Gwyneth. Siden hun har grundlagt sit livsstilsmærke, har GOOP, Gwyneth Paltrow, været en af de vigtigste kilder til latterlige og skadelige berømthedsrådgivning - og dette er ikke anderledes. Paltrow kommenterede at dampe dine damer "er en energisk frigivelse - ikke bare en dampbruser - der afbalancerer kvindelige hormonniveauer." Mens Gwyneth anbefaler det, ville de fleste gynækologer være uenige med hende. Flertallet af gynækologer anbefaler, at du i det væsentlige ikke skaber et problem ud af ingenting - din krop er en temmelig utroligt ting, og dine damebit gør et godt stykke arbejde, der holder ting på egen hånd uden din indblanding. Hvis du genkender, at der er et problem i gang, skal du absolut konsultere din gynækolog. Men begynder ikke at douke - de fleste gynækologer anser det som en potentielt farlig ting at gøre, især hvis damp er involveret. Jeg mener, vi kan kun forestille os mængden af kvinder, der tog Gwyneths råd og endte med nogle ret ubehagelige forbrændinger.
5 Skud skud skud (af ilt)
Simon Cowell bruges til at dømme aspirerende musikere og sangere fra dommerens stol på en række virkeligheds tv-shows, men han er bestemt ikke den mest kvalificerede når det kommer til at dømme hvad der er og ikke er medicinsk forsvarlig - derfor elsker vi ikke hans sundhedstip. Tilsyneladende siger cowell at opretholde et ungdommeligt udseende alt kommer ned til at tage ilt skud - han selv transporterer en lille tank ilt med sig selv og tager skud fra det hele dagen. Vi indånder ilt naturligt hele tiden, så hvordan kunne det være dårligt? Nå, ifølge Videnskabelig amerikansk, øvelsen med at hæve lige op ilt som det kan faktisk være utroligt farligt - og endda dødbringende. Cowells farlige tip viser, at selv de mest uskadelige sundhedsrådgivning fra berømtheder kunne være meget farlig - så sørg altid for, at selv om noget kommer fra en berømthed, at det er godkendt af en eller anden form for medicinsk professionel.
4 Brug løg til at fjerne toksiner
I en tid før moderne medicin var blodsugende leeches en stor ressource for det medicinske samfund - de kunne hjælpe under visse forhold uden at skære patienterne åbne. Men vi er kommet langt siden da, så Demi Moore fortaler at lejer kan bruges til at fjerne toksiner er latterligt. Først og fremmest kan ting i din krop som du, din lever, være i stand til at udslette alle de toksiner, der skal fjernes. Du behøver ikke blodtørstige væsener til at gøre det for dig. For det andet er det altid godt at finde alternative medicinske behandlinger, da hver patient er forskellig og har forskellige behov, er moderne læger, der praktiserer moderne medicin, endnu ikke kommet til en konklusion om leeches - mens de kan bruges i visse overvågede situationer, når alternativet muligheder er ikke levedygtige, du bør ikke bruge dem blot for at fjerne giftstoffer, fordi Demi Moore sagde det var en god ide.
3 Exfoliate med kitty kuld
Jeg mener, vi håber, at ingen er dum nok til at følge Snookis råd om denne, men hvem ved det? Nicole "Snooki" Polizzi, som du måske kender fra hendes tid på reality tv-show Jersey Shore, delte meget information i sin bog Confessions of a Guidette - herunder en bestemt skønhedstip, som hun sværger ved. Hvad er det, der holder Polizzi's hud så smuk og glødende? Kitty kuld. Hun delte begge i sin bog og fortsatte Conan at hun holder hendes hud så god ved at vandre ned ubrugt kattekuld og skrubbe hendes ansigt med det. Først og fremmest har det været ganske veletableret, at eksfolierende med ru ting, selv ting som mikroperler, kan være skadelige for din hud - især den sarte hud på dit ansigt og omkring dine egne. For det andet ved du ikke rigtig, hvad der er i kattekuld - det er designet til at være en overflade, som katte kan bruge som et badeværelse, ikke noget du skal sætte på dit ansigt.
2 Bliv ungdommelig med bioidentiske hormoner
En gang imellem var Suzanne Somers bare en anden smuk blond skuespillerinde på tv. I de senere år er hun blevet en smule af en selvlært 'ekspert' på hormonbehandling - hun skrev endda en bog, Ageless: Den nøgne sandhed om bioidentiske hormoner - på emnet. Læger søger imidlertid ikke lige hende en æresdirektør for hendes arbejde - tværtimod. Mens Somers hævder, at hun har formået at forblive ungdommelig med hormonbehandling, viste mange undersøgelser, at den samme type behandlinger hun var fremme faktisk fører til øget risiko for alt fra hjerteanfald til slagtilfælde, hjerte-kar-sygdomme og endda brystkræft. Faktisk gik nogle af de læger, hun nævnte i sin bog, offentligt med deres misbilligelse og sagde, at mange af de oplysninger, som Somers inkluderede i sin bog, var "videnskabeligt uprøvede og farlige." Måske er det bedst at lade medicinen komme til eksperterne, Suzanne - der er masser af andre måder at holde dig selv kigget og føle ungdommelig, der ikke involverer tvivlsomme behandlinger.
1 Stop med at bruge tamponer, eller du bliver ufrugtbar
En gang imellem var Alicia Silverstone bare den unge sjove Cher i den ikoniske film clueless, men da hun er voksen, har Silverstone drevet længere og mere mod den sundhedsbevidste, hippielignende måde at være på. Selv om nogle af hendes råd kan være gavnlige, er der især et råd, der er lidt farfetched - hendes frygt for tamponer. I bogen skrev hun, The Kind Mama: En simpel vejledning til superladet fertilitet, en strålende graviditet, en sødere fødsel og en sundere, mere smuk begyndelse, Silverstone hævdede, at "kvindeplejeproducenter ikke er forpligtet til at fortælle hvad der er i deres produkter, hvilket betyder at ingen taler om de potentielle pesticidrester fra ikke-økologisk bomuld og" duftstoffer ", der indeholder hormonforstyrrende, frugtbarhed, der banker phthalater snuggler op til dit hoo-ha. "Okay. Der er en fare forbundet med tamponer - Toxic Shock Syndrome, som er en bakteriel infektion, der kan skyldes, at du forlader din tampon for længe. Det er dog en meget sjælden forekomst. I sidste ende skal beslutningen om at bruge tamponer, pads eller noget som en diva-kop være helt op til, hvad en kvinde foretrækker.