15 mest almindelige lyder vi fortæller vores læger (og 5 læger siger os)

Uanset om det er din frygt for at få dårlige nyheder eller din frustration og manglende tillid til medicinsk industri, kan tanken om at besøge din læge kun være angstdrevet og panik-ramt. Men forhåbentlig, hvis du skal besøge en, kan du på en eller anden måde komme forbi disse følelser. Fordi sagen er, kan din frygt eller mistillid faktisk blive så stærk, at hvis du nogensinde gør det til et besøg, kan din adfærd og kommunikation med lægen lide. Med andre ord kan du finde dig selv lyver om nogle af de mest afgørende ting, der skal afsløres, simpelthen fordi du virkelig ikke vil være der.

Men vær ikke bekymret! Når det kommer til lægebesøg, er du absolut ikke alene. Dette er noget, som mange mennesker kan forholde sig til! Det er derfor, vi har lavet en liste over 15 fælles løgne, vi fortæller vores læger såvel som de 5 løgne, de fortæller os. Ja, ikke alle læger er perfekte, etiske eller kølige nok til at være retfærdige, når de besvarer vores spørgsmål og / eller analyserer vores resultater. Og forhåbentlig kan du finde en større forståelse af hvorfor du som patient kan gøre det, du gør, samtidig med at du giver lidt lys på områder, som læger kan være fib overfor (selvom det ikke er med ondsindet hensigt).

Top 15 fælles Lies, som vi fortæller vores læger

20 "Jeg har så meget smerte."

Der er dem der har en høj tærskel for smerte og ser ikke behovet for at gå til lægen for at få checket ud, simpelthen fordi de har vænnet sig til det eller tror det bliver bedre alene. Så er der dem, der besøger lægen, når de har noget som svær rygsmerter eller ubærbare migræne, og fortsætter med at tage de lægemidler, som lægen har ordineret.

Og derefter der er dem, der lyver om deres smertestilstand, så de kan få deres hænder på godt 'ordineret medicin' - noget der bliver mere almindeligt end nogensinde. Dette er superfarligt, fordi du kan blive afhængig af foreskrevne meds, ligesom du kunne med gademedicin (og kunne endda blive et "gateway" stof). Desværre, fordi det er muligt at drage fordel af en læge og svindle din vej ind i piller, kan du få dig i en cyklus, der er svært at komme ud af.

19 "Jeg holder mig væk fra junkfood!"

Ingen ønsker at indrømme, at de foretrækker pommes frites over en banan og havregryn til morgenmad. Der er bare noget pinligt om ikke at føre en sund livsstil, fuld af frugter, grøntsager og masser af vand. Men junk food, også kendt som "fastfood", er billigt, let at opnå, smager ret godt (takket være alt det salt!), Og sørger for stor komfortføde. Så når det er på tide at tale næring med din læge under en årlig check-up, kan tanken om at nævne, at du bruger regelmæssigt en form for junkfood, skræmme dig lidt, fordi du ved, at du kan være i butikken til et foredrag.

Så du lyver om det. Snarere, du prøve at lyve om det. Tross alt kan urinprøver, blodprøver og andre rutinemæssige tester afsløre mere end du ved. Så hvis du synes, det er pinligt at være direkte med din læge om, hvor meget du elsker junkfood, forestil dig, hvornår du skal fesse efter at du er fanget, fordi der bogstaveligt er for meget junk i dit system.

18 "Jeg har ingen spiseforstyrrelse."

At have en spiseforstyrrelse er intet at gøre lys over, uanset hvor ubehageligt du er at indrømme det. Og selvom en læge skal være den person, skal du være i stand til at åbne op for og være ærlig med, det er ikke altid tilfældet. Selv om du lyver - og bliver i fornægtelse - om anoreksi eller bulimi, er det aldrig en smart ting, mange teenagere og voksne kvinder har bare ikke modet til at dele hvad de tror er deres hemmelighed.

Men husk, virkningerne af en spiseforstyrrelse vil påvirke kroppens fysiske tilstand på en række måder. Mange af dem er mærkbare og vanskelige at skjule, herunder kvaliteten af ​​ens tænder, hud, hår og vægt. En spiseforstyrrelse er et alvorligt problem og bør ikke ignoreres eller løj om, selv om dette er en almindelig begivenhed. Husk: En læge kan også være en stor ressource, da han eller hun måske kan anbefale en mental sundhedspersonale, som kan hjælpe dig med at komme til roden på dine problemer.

17 "Jeg stoler helt på dig."

Bare fordi du føler dig komfortabel omkring din læge og respekterer hans eller hendes professionalisme, betyder det ikke, at du må vise din uvidende tillid i alle tilfælde - især hvis du spørger noget. Uanset om det skyldes de resultater, du fik eller som svar på visse statistikker, som han eller hun citerede vedrørende din tilstand, har du ret til at diskutere alle de oplysninger, du har fået under besøget.

Ved du, at du også har ret til at konsultere en anden læge og få en anden mening? Uanset om du vælger at lade din første læge vide, at du kan gøre dette eller ej, er det op til dig. (Nogle kvinder kan lide at bevæge sig fremad i stilhed, så de ikke bliver mishandlet på nogen måde.) Bare vær opmærksom på, at du har ret til ikke kun at få en anden medicinsk mening, men du kan altid ændre læger, hvis du ikke er komfortabel eller sikker på hans eller hendes baggrund og viden.

16 "Jeg vidste det aldrig."

Der er bare for meget information derude for ikke at være opmærksom på visse ting. For eksempel bør du vide, at at drikke kaffe om natten vil holde dig ude af god søvn, og at for meget junkfood kan få dig til at få højt kolesterol. Så hvis din læge spørger dig særlige spørgsmål om din livsstil, "Jeg vidste aldrig, at" løgn vil kun være kontraproduktiv. Nu er der måske nogle ting, du ikke var klar over, som en sjælden tilstand eller sygdom, du måske ikke er bekendt med. Men for det meste skal du have en form for viden om eventuelle sundhedsmæssige problemer, du har forud for din læge's aftale.

Og bekymre dig ikke - læger ved, at patienter er mennesker .... og folk er ikke perfekte! Så jo mere anerkender du virkningerne af dine vaner og livsstil, jo mere produktive og behagelige dit besøg bliver. Lying vil kun holde op med denne proces.

15 "Jeg har været travlt!"

Bange for lægen? Så mange af os ønsker ikke at indrømme, at vi er, men ... ummmm ... for mange af os er det ret sandt. Okay, det er måske ikke den egentlige læge, der freaks os ud. Frygten er baseret mere på, hvad der kunne komme ud af en aftale. Med andre ord, din angst om, hvad der måske eller måske ikke engang sker! (Vil jeg forlade med nyheder om, at jeg nu har en sygdom? Kan mulden på ryggen være ondartet?)

Det er derfor, at vi hopper ud på en regelmæssig check-up et besøg hos en specialist - ved hjælp af undskyldningen for "jeg har været travlt!" - synes at være det nemmere valg. Men i virkeligheden undgår du alt i alt vigtige aftaler, der faktisk kan vise sig store og sætte dig i ro. I sidste ende er det mere sikkert at finde tid til at gå, og derefter dele dine følelser om alt sammen med lægen under udnævnelsen. Fordi hvis du har en bestemt medicinsk tilstand, der kræver behandling - jo hurtigere jo bedre!

14 "Jeg får normalt en god nats søvn."

Det har vist sig, at en mangel på søvn kan føre til problemer, som f.eks. Overspisning, mangel på koncentration, sygdom, træthed osv. Så hvis du lider på nogen måde fra søvnløshed, hold dig ikke tilbage! Sørg for at dele det med lægen. Han eller hun vil sandsynligvis have tips og ressourcer, hvad angår vigtigheden af ​​en god nats søvn, for at give dig.

Nogle gange lyver lægen som at lyve for en forælder. Du har bare ikke lyst til at blive chastiseret for ikke at gøre hvad du skal gøre, især hvis du er overarbejde, fejrer for meget eller engagerer dig i dårlige stofvaner. Men i tilfælde af en læge kan han eller han hjælpe dig med at forstå, hvordan du ikke får nok søvn vil påvirke både din mentale og fysiske sundhed. Mens din mor kan få dig til at føle dig lidt skyldig, bør en læge håbe at hjælpe med at løse problemet på en ikke-bias måde.

13 "Jeg tager altid den rigtige dosis."

De fleste af os har taget mere Tylenol eller anden hovedpine medicin end anbefalet, når smerten er for alvorlig til selv at tænke. Ikke at dette er ret ting at gøre, men det er almindeligt. Og de fleste føler, at dette over-the-counter-lægemiddel er ret sikkert - selvom du tager nogle få piller, som du skal.

Sandheden er, når du tager en højere dosering af medicin, sætter du dig selv i fare for en potentiel komplikation. Så når du går til din læge besøg, og han eller hun spørger om de medicin du tager, din bedste indsats er bare at være ærlig. Dette er især vigtigt for ordinerede meds, for hvad du er "på" blev dispenseret til dig, fordi du - i en eller anden - viste at du måske har brug for det. Men hvis du tager mere end du skal, skal du sørge for at lade lægen vide og lære, hvad der kunne ske, hvis du fortsætter med at tage den forkerte dosis.

12 "Jeg har altid sikker nookie."

Emnet for ubeskyttet sex er næppe en fornøjelig samtale at have med nogen. Ja, dette inkluderer din læge. Uanset om du har lejlighedsvis en-natstand uden beskyttelse eller har haft disse "uh-oh" øjeblikke med din betydelige anden, kan du være pinligt og føle dig næsten ved at tale med en læge om ubeskyttet intimitet. også privat at diskutere. Så lyver det og siger at du altid har sikkert sex kan være den lettere, skyldfri vej at tage. (Hvem vil indrømme at bruge "pull out" metoden?)

I det mindste for øjeblikket. Fordi huske: en test lyver ikke. Så hurtigere end senere kan du spare lidt stress og holde din kommunikationslinje med lægen meget mere behagelig. Vi forstår, hvordan privat dette emne er, især når de potentielle resultater af ubeskyttet sex er graviditet og sygdomsbesvær. Men ligesom de fleste ting bør du afsløre din læge, så gør det hurtigere end senere er smart. det er bestemt en convo værd at have.

11 "Jeg har kun haft nogle få partnere."

Antallet af personer, du har sovet med, afspejler ikke din intelligens eller din skønhed. Det er bare hvad det er! Men når det kommer til at fortælle din læge, hvor mange intime partnere du i øjeblikket har - eller siden du har været seksuelt aktiv - kan du føle dig lidt tungebundet. Men husk, grunden til at give disse oplysninger er for lægen at lære, om du regelmæssigt udøver sikker sex. Hvis du i øjeblikket har mere end en intim partner, så vil lægen naturligvis gerne vide, hvor omhyggelig du er med disse mennesker.

Desværre kan diskutere denne personlige side af dit liv få dig til at føle skam og forlegenhed (især hvis du har været lidt promiskuøs og ikke kan huske eller fortsætte med at tælle). Mange kyllinger vælger kvindelige medialpraktikere af denne grund - for at undgå ubehag under besøget. Så hvis dette er et område, som du virkelig ikke kunne forestille dig at diskutere med en mandlig læge, så shoppe rundt efter den læge, du bedst kan forholde dig til.

10 "Jeg vidste ikke, det var smitsomt!"

Fra forkølelse til udslæt er det nogle gange nemmere at fortsætte med at bevæge sig med dit liv travlt end at håndtere det faktum, at du kan udgøre en risiko for en anden. Men er det den etiske ting at gøre? Mens der er nogle mennesker, der måske ikke er ligeglad, hvis de er smitsomme, er der dem, der måske ikke engang er opmærksomme på, at de bærer en form for virus.

Fordi lad os se det i øjnene: Når noget ikke stemmer med vores kroppe, er det skræmmende at skulle klare det. Og fordi det skræmmende besøg hos lægen måske ikke sker med det samme (på grund af frygten for selv at planlægge udnævnelsen i første omgang), jo længere kan du være syg eller have en infektion, som du bringer i nærheden af ​​andre. Så når du finder ud af, at noget er smitsomt - noget måske dybt ned du allerede vidste var - det er nemmere at redde ansigt foran lægen og sige: "Jeg vidste ikke, det var smitsom" i stedet for at beskæftige sig med virkeligheden.

9 "Jeg blæser eller drikker ikke."

Hvor meget du ryger eller drikker er virkelig dine forretning. Men fordi der er sådan en ting at ryge for meget og drikke for meget, som begge kan forårsage store sundhedsproblemer, er det sandt at besvare din læge spørgsmål meget vigtigt. Han eller hun kan have links til ressourcer og supportgrupper, du måtte have brug for, statistikker til at hjælpe dig med at vågne op og røntgenbilleder, som kunne afsløre den sande kvalitet af dit helbred.

Vi får det - det sidste du vil indrømme er at du er skyldig i at have usunde vices. Men mange af os har en slags noget, vi gør eller forbruger i overskud, så du er næppe alene! Men når det kommer til lægeudnævnelser, bør det ikke være så meget at skjule dine vaner i frygt for dømmekraft. snarere kan det være på tide at møde sandheden og lære at forbedre visse områder af dit liv. Bedre sent end aldrig!

8 "Jeg er regelmæssigt aktiv."

Hvornår var sidste gang du havde en god sved mens du trænede? Som en god SWEAt. Nå, hvis du er ligesom mange kvinder, der kommer og går til deres lægeaftaler, kan du overdrive lidt. Ja, du har et tredemøllehjem. Men har du gjort det klart, at du rent faktisk bruger det som en skostativ i stedet?

Som helhed kender vi fordelene ved moderat motion på vores fysiske, mentale og følelsesmæssige helbred. Det hjælper med omsætning, vægtkontrol og dit velbefindende. For ikke at nævne det kan det hjælpe med at forebygge sygdom, så du ikke behøver at lukke op på lægehuset så ofte! Uanset om det går hurtigt eller havearbejde, bør moderat træning regelmæssigt være en så naturlig del af dit daglige liv, at du ikke behøver at selv tænke om at lyve til en læge. Men mange af os gør, fordi vi er bange for, at det at være stillesiddende faktisk kan påvirke os.

7 "Jeg kender ikke min families medicinske historie."

Bare tanken om at arve det samme helbredsproblem som din bedstemor er skræmmende, men det er så nemt at skubbe ting tilbage i dit sind, især når du er bange for, eller du tror bare ikke, at det nogensinde vil ske for dig. Så når det kommer til at diskutere din families medicinske historie med din læge, kommer du rent med det, du har kendt hele dit liv? Eller spiller du dum og gør som om, at visse sygdomme eller sygdomme ikke løber i din familie, fordi du ikke ønsker at møde virkeligheden?

Hvis du ikke er ærlig over din familiemedicinske historie, holder du kun lægen i mørke. Det betyder, at det er vanskeligere for ham eller hende at måle, hvordan / hvis noget du også kan opleve er genetisk eller unik for dit helbred. Hvis du virkelig er clueless om din familie baggrund, så indrømme det til din læge kan være bedre end at lyve om det helt.

6 "Min medicinske baggrund er ret ren."

At besøge en ny læge for første gang kan forårsage så meget stress af forskellige årsager. En af de største er selvfølgelig nødt til at afsløre din medicinske baggrund. Normalt udfylder du papirarbejde, mens du er i venteværelset, som spørger dig detaljeret information om dit helbred. At vide, at du derefter skal diskutere disse områder med lægen ansigt til ansigt også kunne være nok til at få dig til at forlade kontoret helt. Ud fra den type allergier, du har fået, bør du have fået, hvad du giver en læge kan være et af de mest irriterende skridt under dit besøg.

Men hver detalje sager. På samme måde som at lyve om din families medicinske historie, gør du kun dig selv ved at lyve til din læge om din egen personlige baggrund. Men mange af os gør det, for mange af os vil bare gøre det gennem udnævnelsen!

Top 5 Lies, at læger fortæller os

5 "Jeg har set / gjort dette før."

Bare fordi en læge fortæller dig, at han eller hun har erfaring i et bestemt område, betyder det ikke altid, at dette er sandt. Hør noget som "Jeg har set / gjort dette før" kan få dig til at føle dig mindre alene - vel vidende at der er andre mennesker, der har hvad du har - men det betyder ikke nødvendigvis, at dette er sandt. Som helhed lægger vi en masse blind tillid til læger, fordi vi er undervist at stole på dem. Forhåbentlig indrømmer de fleste læger, når de ikke er bekendt med en bestemt tilstand eller et problem, men hold ikke vejret! Hvis du gør din forskning på forhånd, vil du dog i det mindste gå ind på en aftale bevæbnet med tilstrækkelig viden, der hjælper dig med at spørge uddannede spørgsmål!

4 "Bare rolig"

Ordene "bekymre dig ikke" kan være meget beroligende, når du freaking over noget - især noget sundhedsrelateret! Dette er noget, lægerne skal være gode til, de beskæftiger sig med patienternes sundhed. De er professionelle, men vi glemmer at de er mennesker også, de ved, at det er nødvendigt at sige noget simpelt at holde en patient tilpas i visse situationer. Især når det ikke er tid til at panikere, hvorfor har nogen freak ud på dem. Måske viste dine røntgenstråler en unormal vækst, eller måske udsletter din udslæt som en hurtig ild. Uanset hvad, skal du spørge lægen, hvorfor han eller hun tror dig bør ikke bekymre. Bed om detaljerne, og føl dig ikke dårligt om at have brug for flere oplysninger. Du skal passe på dig selv. Forhåbentlig får du et uddannet svar.

3 "Det er ikke så stort af en aftale."

Har en læge nogensinde sagt det til dig eller nogen du kender? Dette ligner "bekymre dig ikke", siger "Det er ikke så stort af en aftale" kan også være beroligende og beroligende, men bør ikke siges af din læge, medmindre de har givet dig grunde til hvorfor. Men hvis du ved - efter at have lavet meget forskning på egen hånd - at et bestemt problem du faktisk har er en stor ting, spørg dig selv, hvorfor lægen ville sige det, er der noget du overset eller aldrig overvejet? Er hans eller hendes kropssprog lidt underligt under besøget? Synes de at være at undgå visse spørgsmål? Dine instinkter vil give dig indsigt i lægenes oprigtighed, og vær ikke bange for at tale om dine spørgsmål og bekymringer. Du har sikkert hørt om historier, når patienterne blev fejldiagnosticeret eller børstet af deres læge, det er noget, der aldrig bør tages let.

2 "Du har (diagnose)."

Modtagelse af en diagnose af enhver art kan være nervevrak, især hvis din tilstand er sjælden og / eller betragtes som terminal. Dette er når man får en anden mening er meget vigtigt! Selv om medicinsk industri kan bidrage til at redde liv og forbedre livets kvalitet, er det også stor forretning, der tjener penge til drift og ordineret medicin. Så før du siger ja til kirurgi eller visse stoffer, skal du huske på, at der er en læge med en diagnose. Og sørg for at have en betroet ven eller elsket en med dig, når der træffes store beslutninger. Ikke kun til støtte, men for et andet par øjne og ører.

1 "Alt kommer til at vise sig fint."

Dette er den mest ideelle ting, en læge kan sige til en patient. Men det lyder også for godt til at være sandt, fordi der er flere variabler, som kan påvirke resultatet af en tilstand eller behandling. Dette er noget, som en god læge sandsynligvis ikke vil fortælle en patient, fordi det garanterer lidt for meget. At give nogen med håb er en ting - at give falsk håb er en anden ting. Forskning, forskning, forskning!