15 Heartbreaking Real Life 13 Årsager til Confessions
For nylig viser Netflix 13 grunde hvorfor startede en international samtale om teenagerens realiteter tager deres eget liv. Dette show fokuserer på Hannah Baker, en teenager, der kæmper for depression på grund af nogle vanskelige forhold i hendes liv. Hannah føler sig alene og er tøvende for at nå ud til nogen. Til sidst føler hun sig så håbløs at hun ender med at tage sit liv, men før hun gør det registrerer hun 13 bånd og sender dem til alle, der spillede en rolle i sin beslutning. Historier som Hannah er alt for almindelige, her er 15 Whisper tilståelser af mennesker, der er berørt af dette. Hvis du eller en elsket kæmper med depression eller mørke tanker, skal du kontakte dig og bede om hjælp. Historierne i denne artikel kan være forstyrrende for nogle, og det er okay, hvis du læser dem, kan det være lidt foruroligende. Bare ved, at hvis du føler dig på denne måde, er du absolut ikke alene.
15 Trænger nogen til at tale med
Ønsker at tage dit eget liv kan være svært at tale om. Hvor mange gange har du haft en ærlig samtale med dette problem med dine forældre, dine søskende eller endda dine nære venner? Det er helt sikkert et omhyggeligt emne, og hvis du kæmper med negative tanker, kan du blive flov eller bange for at lade nogen vide det. Men jo tidligere du kommer ud for hjælp, desto bedre. Den person, der skrev denne bekendtgørelse, forsøgte for nylig at tage deres liv. De føler at de har brug for at tale om det og få disse følelser ud af deres bryst. Men de føler også, at de ikke har styrken til at arbejde modet og fortælle nogen, hvad de går igennem. Hvis du føler dig på denne måde, og du er for bange for at fortælle nogen, du ved, kan du muligvis ringe til en gratis hotline, hvor du kan tale med en person, der er uddannet til at hjælpe dig gennem disse vanskelige tider.
14 Struggling Helper
At arbejde på en hotline for at hjælpe dem, der beskæftiger sig med depression, kan virke som et meget vanskeligt job, og det er. Disse stillinger holdes ofte af frivillige, så disse mennesker bliver ikke engang kompenseret for deres arbejde. De gør det ikke for pengene, de gør det ud af deres hjertes godhed. Men et job som dette kan helt sikkert tage en vejafgift på en person. Den, der skrev denne tilståelse, arbejder ikke kun på en hotline, men kæmper også med egne negative tanker. Selv om deres job er at hjælpe mennesker hver dag, og de har selv reddet liv ved at tale folk ud af at forsøge at tage deres eget liv, føler de sig stadig. Faktisk har de endda overvejet at tage deres eget liv. Nogle gange kan selv de mennesker, der ser ud som om de har det sammen, kæmpe med nogle virkelig vanskelige problemer, man kan aldrig antage, at man virkelig ved, hvad nogen går igennem.
13 berørt klassekammerat
I 13 grunde hvorfor, Hannahs klassekammerater skal komme ansigt til ansigt med virkeligheden af hendes død. Hun forlader disse bånd bagved, så de ikke bare kan gå med deres liv og ignorere, hvad der skete. De skal acceptere de roller, de spillede i hendes død. Men selv om hun ikke havde sendt disse bånd i virkeligheden ville det være ret svært at ignorere en klassekammerat, der har taget deres eget liv. Da den person, der indgav denne bekendtgørelse, afslører, kan en klassemands død virkelig tage en vejafgift på andre studerende. Derfor er det sagt, at det ikke er en beslutning, der bare påvirker dig, det påvirker også alle omkring dig. De vil alle føle dit fravær og vægten af den beslutning, du har lavet. Denne person siger, at selv om de ikke kendte deres klassekammerat, kæmper de stadig med virkningerne af hans irreversible beslutning.
12 Det kunne have været mig
Når der sker noget dårligt for nogen i vores liv, kan en af vores første tanker være: "Hvad hvis det var mig?" I tilfælde af den person, der skrev denne bekendtgørelse, kæmpede de allerede med negative tanker, da en af hans klassekammerater tog deres eget liv. Dette fik straks personen til at undre sig, om de kunne ende i samme position. Når nogen i vores liv slutter deres liv, selv en person, som vi ikke ved meget godt, kan det få en massiv indvirkning på vores eget liv, især hvis vi kæmper med det samme. Dette er meget almindeligt i gymnasiet. Når alt kommer til alt, kæmper mange mennesker i gymnasiet med spørgsmål som depression eller angst, så hvis en klassekammerat tager deres eget liv, kan de begynde at bekymre sig, om de også kunne komme til samme beslutning en dag. Skolerådgivere skal være klar til at hjælpe børn, hvis en klassekammerat slutter sit eget liv.
11 Ønsker vi var venner
Dette er et af de vigtigste spørgsmål, der udforskes i 13 grunde hvorfor. I slutningen af showet føler Hannahs ven Clay sig ekstremt skyldig, at han ikke kunne have gjort mere for at hjælpe hende. Han tror, at hvis han kun havde elsket hende mere og udtrykte, hvor meget han var bekymret for hende, kunne han have reddet hende. Han kan ikke lade være med at ønske, at han på en eller anden måde kunne gå tilbage i tiden og gøre tingene rigtige. Den person, der skrev denne bekendtgørelse, ligner meget Clay. En af deres klassekammerater tog deres eget liv, og nu kan de ikke stoppe med at føle, at de burde have gjort mere for at hjælpe, før det var for sent. Hvis nogen i dit liv ender deres liv, kan det være svært at ikke føle sig skyldig, selvom deres beslutning ikke havde noget at gøre med dig. Skam ikke for at nå ud til en rådgiver eller terapeut, hvis du oplever disse skyldige følelser.
10 Tal op
Holder du ofte tilbage med at fortælle folk, hvordan du føler om dem? Det kan betyde, at du ikke ringer dine forældre nok til bare at sige hej og lad dem vide, at du elsker dem. Du kan føle dig akavet om at give komplimenter, eller du kan føle, at din crush aldrig vil føle det samme om dig, så hvorfor gider indrømme at du kan lide dem? Det kan være meget svært at være ærlig med andre mennesker om, hvordan vi føler. Nogle af os kæmper virkelig med denne type ærlighed. Men til sidst fortæller en person, hvordan du virkelig føler, det næsten altid er det værd. I tilfælde af den person, der skrev denne bekendtgørelse, tog en af hendes klassekammerater deres eget liv. Men hun havde følelser for ham i lang tid, og hun havde aldrig fortalt ham, mens han levede. Nu beklager hun, at hun aldrig var ærlig over hendes følelser.
9 Sæt stykkerne sammen
Når som helst noget i vores liv går galt, kan vi forsøge at se tilbage og bestemme det øjeblik, hvor tingene begyndte at gå sydpå. Det er kun naturligt. Vi må måske sætte sig ned og tænke på tider, hvor vi kunne have ændret ting, eller vi kan fortryde, at vi ikke handler anderledes eller taler om noget, vi tavs om. Den person, der skrev denne bekendtgørelse, oplevede denne afregning, efter at en af hans klassekammerater tog sit eget liv. Efter at han havde hørt nyheden om hans klassekammeraters død, begyndte han at spekulere på, hvor tingene gik galt. Han begyndte at se igennem gamle billeder af sin klassekammerater og søgte efter tegn på, at der var noget, der forstyrrer ham. Mens det er helt normalt at gøre dette, er det måske ikke den sundeste måde at klare en klassekammeraters død på. Vi kan ikke gå tilbage og få dem til at føle sig bedre, men vi kan hjælpe folk, der kæmper for øjeblikket.
8 Vis lidt respekt
High school er en meget vanskelig tid. Eleverne skal håndtere pres fra lærere og forældre, mobning fra deres jævnaldrende, tænke på store livsbeslutninger, som hvor de skal gå på college og finde ud af, hvad de vil gøre med resten af deres liv. Måske er det derfor, at så mange gymnasieelever ender med problemer med psykiske sygdomme. Der er så meget at balancere, og det kan føle, at det er så nemt at skrue op og lade alle ned, herunder dig selv. Det er en grov fire år for alle, så det er meget vigtigt, at skolerne støtter de studerende, der kæmper. Den person, der indgav denne bekendtgørelse, siger, at to personer på deres skole har taget deres eget liv, og skolen har ikke anerkendt deres død. At gøre noget til minde om disse studerende ville nok være en god måde at lade andre elever vide, hvor de kan vende.
7 Start samtalen FØR det er for sent
Der er mange problemer, som vi ikke synes at snakke om, før det er for sent. Hvor ofte vil du, dine venner eller dine familiemedlemmer diskutere emnet? Sandsynligvis meget sjældent, medmindre det påvirker nogen, som du vidste. Så kan det være det eneste, du føler at du kan tale om. Men det er så vigtigt, at vi begynder at have disse samtaler, før der sker noget tragisk. Alt for ofte snakker vi ikke om det, før det er for sent for den person, der skulle have den samtale. Den person, der skrev denne bekendtgørelse, siger, at ingen på deres skole snakker om de studerende, der har forsøgt at tage deres egne liv, indtil et af disse forsøg er vellykket. Dette er helt den forkerte tilgang, og desværre er det sådan, det er på mange gymnasier. Vi skal informere unge om, hvordan man håndterer dette problem, før det er for sent.
6 Mean Kids
Mange elever har været udsat for mobning på grund af deres køn eller orientering. Det er forfærdeligt, at vi stadig beskæftiger os med dette i 2017. Ingen bør stå over for mobning, bare fordi de elsker nogen af samme køn, eller fordi de føler at de identificerer med et køn, der ikke nødvendigvis matcher deres biologi. Vi bør alle være fri til at være os selv og udtrykke os selv, hvor vi kan lide. Men nogle nærtliggende mennesker vil stadig mobbe andre på grund af deres orientering eller køn. Dette kan føre til høje selvmordssatser for unge mennesker, der falder ind under LGBTQ + paraplyen. Dette er ikke rimeligt for disse børn, der bare vil leve deres liv og være sig selv. Den person, der skrev denne bekendtgørelse, er ked af det, fordi deres kvæle forsøgte at tage deres eget liv efter at være mobbet på grund af hendes køn. PSA: Lad bare børn være børn. Ingen bør opleve sådan forfærdelig mobning som dette.
5 Gør ændringer
Det er tydeligt, at mobning er en væsentlig årsag til selvmord i teenagere. Nogle gange virker det som om vi ikke snakker om mobning nok. Nogle mennesker handler som om det ikke sker længere, fordi verden er blevet mere åbent og progressiv, men desværre er det ikke tilfældet. Mobning er stadig et meget alvorligt problem i mellemskoler og gymnasier overalt, og foregiver at det ikke længere sker, vil ikke hjælpe de børn, der kæmper lige nu. Vi er nødt til at begynde at konfrontere dette spørgsmål på hovedet. Det er, hvad den person, der skrev denne tilståelse, forsøger at gøre. Nogen fra deres skole tog for nylig deres eget liv, og de følte sig så frustreret over denne begivenhed, at de vil gøre tingene bedre for andre studerende, der står over for mobning. De ønsker at starte et program på deres skole for at kæmpe tilbage imod mobning. Vi har absolut brug for flere mennesker som denne i verden i dag!
4 Frygt for fremtiden
Psykologer har observeret et skræmmende fænomen, der opstår efter at nogen tager deres liv. Ofte vil flere hændelser i samme område følge. Disse kaldes "copycat selvmord", og de vil sandsynligvis påvirke unge. Hvorfor sker dette? Efter at have set en klassekammerat tager deres eget liv, kan en ung, der måske har overvejet at gøre det samme, føle sig som om de skulle følge med. De kan se sørger deres klassekammerat og endelig anerkender den smerte, de oplever, og ønsker den samme behandling. Selvom det måske ikke virker som om det giver mening, vil en person, der oplever en sådan alvorlig depression, sandsynligvis ikke overveje situationen med det mest logiske tankegang. Den person, der skrev denne bekendtgørelse, er bange for, at efter at en klassekammerat tog deres liv, følger flere handlinger. Desværre er dette en meget reel mulighed. Hvis du føler dig endnu mere deprimeret på grund af en klassekammeraters død, skal du begynde at søge hjælp.
3 Venter på et svar
Når nogen nær os passerer væk, kan det være svært at tro på, at de virkelig er væk. Var de ikke lige her, taler og smiler og griner? Hvordan er det endda muligt, at de virkelig aldrig kommer tilbage? Det lader til, at det hele er en slags grusom joke. Følelser som dette kan være endnu stærkere, hvis personen tog deres eget liv. Vi kan føle, at der er en eller anden måde at ændre deres beslutning eller en eller anden måde at bringe dem tilbage. Det er en forfærdelig følelse, men det er en følelse af, at mange mennesker, der sørger for at gå igennem. Så hvis du nogensinde oplever dette, bliver du ikke skør du er bare menneske. Faktisk følte den person, der skrev denne tilståelse, den samme måde. De har aldrig slettet telefonnummeret til deres ven, der endte deres liv, i håb om at få noget svar på, hvorfor de gjorde det valg, de gjorde. Cue tårerne.
2 uåbnede breve
At miste en ven til selvmord er en forfærdelig oplevelse. Når du er i denne position, vil du naturligvis spekulere på, om du kunne have gjort noget mere for at hjælpe dem, og selvom du havde gjort alt, hvad du kunne, kan du stadig føle dig skyldig, fordi du bekymrede sig om dem så meget. Midt i din egen sorg undrer du dig over deres, hvorfor følte de sig så alene? Troede de nogensinde, at der kunne være en anden måde? Fandt de virkelig så fanget og så håbløst at den eneste løsning, de kunne se, endte deres eget liv? Det er en frygtelig ting at gå igennem. Den person, der skrev denne bekendtgørelse, mistede deres bedste ven til selvmord for to år siden. Men de skriver stadig deres breve om, hvad der sker i deres liv. Dette er så sødt og så trist på samme tid. Forhåbentlig hjælper denne praksis denne person med at finde fred.
1 kunne ikke se sandheden
Wow. Denne tilståelse er ret tung. Det er meget modigt af den person, der skrev dette for at være så ærlig om noget, der kunne have været meget vanskeligt at indrømme. De mistede deres bedste ven til selvmord, men de valgte ikke at deltage i begravelsen. Hvorfor ville de springe over deres bedste vens begravelse? De troede, at det ville skade mere for at gå og se dem, efter at de var gået væk. Dette kan virke hjerteløst, men det er faktisk meget forståeligt. At gå til en persons begravelse er den typiske måde, at du betaler dine respekter for en person, efter at de er døde, men bare fordi dette er den sædvanlige måde at gå om det, betyder det ikke, at det altid er let. Deltagelse i begravelsen kan få en persons død til at føle sig så ægte på en måde, at den ikke følte før. Vi håber, at den person, der indgav dette, var i stand til at ære deres ven en anden måde.