Hvorfor kvæler kærlighed, når det går dårligt? Sandheden du behøver at høre
Så hvorfor gør kærlighed til tider? Kender du den virkelige årsag til, hvorfor dit hjerte gør ondt? Find ud af den virkelige årsag bag den smerte, som kærlighed kan forårsage.
Så meget som kærlighed får dig til at flyde i himmelen, kan det også sætte dig ned til dumpene lige så hurtigt. Digter fyrer om kærlighedens smerte lige så meget som de krøller om sin skønhed. For nogen, der nyder kærlighed, er det naturligt at falde ind og ud af kærlighed nu og da.
Men vi alle ved, at kærlighed også har sine mørke nuancer.
Noget der kan give så meget lykke kan også tage det hele væk om et øjeblik.
Så hvor kommer denne enorme kærlighedskraft ud, og hvorfor gør kærlighed så meget, selv om vi har lært at håndtere det gennem vores erfaringer?
Hvorfor gør kærlighed så meget skade?
Kærlighed er en fornemmelse, ligesom varme eller kulde.
Vi kan ikke se kærlighed eller føle det uden for vores kroppe, som om vi kan mærke brisen eller den brændende sol på vores hud.
Men ligesom sult eller smerte, er kærlighed en fornemmelse, der er oplevet i vores hjerne.
Smerter sår gennem din krop, når du er fysisk såret. Det er en forsvarsmekanisme i din krop for at fortælle dig, at noget ikke er rigtigt et eller andet sted. Det er også et advarselssignal fra dit sind for at undgå sådanne forhold i fremtiden.
Og netop det gør kærlighed også af samme grunde. Det er dit sinds måde at fortælle dig, at noget ikke er rigtigt inde i dig.
Fem grunde til, at kærlighed gør ondt mere end noget andet
Kærlighed kan skade meget følelsesmæssigt. Men næsten altid blander kærlighed med andre følelser, der føjer til den smertefulde fornemmelse. Her er fem mest almindelige følelser, der bliver forbundet med kærlighed, når det går dårligt.
# 1 Frygt
# 2 Vrede
# 3 hjælpeløshed
# 4 Ensomhed
# 5 Misundelse
De dårlige bivirkninger af dårlig kærlighed
Lige siden den tid mennesker har lært at leve i grupper, har vi været hardwired for at interagere socialt og være afhængige af andre mennesker, især vores kære. Når et forhold begynder at gå dårligt, er din afhængighed af en virkelig tæt menneskelig bånd truet, og det sætter en panikknap i tankerne.
# Dårlige relationer forårsager mere stress. Du bliver lettere træt, og du får en hårdere tid til at håndtere hverdagen.
# Dit sind er optaget. Når kærlighed begynder at skade, vil du miste fokus på andre dele af dit liv.
# Social ydmygelse. Når du oplever et dårligt forhold eller et brud, vil du føle dig som en taber. Du kan også føle sig mere sårbar og hjælpeløs også.
Kærlighed i sig selv skaber ikke alt, der smerter du føler, det er alle disse andre faktorer, som langsomt ophobes over et par dage og føjer til hjertesorg, der kan få dig til at føle dig mere elendig.
Ting du gør, gør kærlighed til skade mere
Mens et brud eller en rift i forholdet kan udløse alle de andre bivirkninger, er der et par ting brudt i hjertet, elskere gør det føje til smerten og elendigheden.
# 1 Isolere dig selv fra andre mennesker.
# 2 Leder man efter måder at føle sig mere elendig ved, ved at skade dig selv eller genopleve det dårlige forhold i dit hoved.
# 3 Blive beruset. En tømmermænd vil kun gøre dit hoved ondt mere.
# 4 Bliver klæbrig og vedholdende, selv når du ikke ser nogen gengældelse fra din elsker.
# 5 Du undgår at gå videre, selv når du ved, at det er din eneste mulighed.
Hvis du virkelig vil have smerten i en dårlig romantik til at falme væk, skal du sætte et forsøg på at bevæge sig i stedet for at opleve den syge tilfredshed at føle sig elendig hele tiden.
Kærlighed kan skade lige så meget som fysisk smerte
I en undersøgelse foretaget af University of Michigan psykologen, Ethan Kross og Columbia University professorer, Walter Mischel og Edward E. Smith på personer, der for nylig havde brudt op, blev det set gennem hjerneskanninger, at smerten oplevet gennem hjertesorg var det samme som smerte oplevet gennem fysisk smerte.
Smertefuld kærlighed gør ondt meget, selv om du ikke ser nogen tegn på skade fysisk. Undersøgelsen viste, at din hjerne ser fysisk smerte og smerten ved et hjerteslag i samme lys.
Der er ingen måde, du kan undgå smerten af kærlighed, når det gør ondt, men du kan vælge at ignorere det ved at holde dig beboet i andre aktiviteter. Og hvis du kan gøre det, vil du se, at smerten vil begynde at falme væk før du forventede.
Og hvis du vil helt fjerne smerten ved et hjerteslag, er alt du skal gøre, hoppe ind i et andet rebound-forhold. Det vil fylde dit sind med lykke som et nydelsesmiddel og gøre dig glem alt om din gamle elsker, der brød dit hjerte. Men det er kun hvis du er villig til at gå videre i første omgang.
Så hvorfor gør kærlighed så meget skade? Nå det gør, fordi du vælger at lade smerten dvæle i dit sind så længe, at det akkumulerer andre følelser og gør dig mere ondt. Gør det godt at gå videre, og kærlighedens smerte vil være meget lettere at bære og overvinde.
