Hvad er ensidig kærlighed? Sådan klare du, når du ikke er elsket tilbage
Ensidet kærlighed lyder ikke behageligt, gør det? Så hvordan håndterer du smerten ved ensidig kærlighed og finder dig selv igen?
Hvad er ensidig kærlighed? Væsentligt er det kærlighed, men kun fra den ene side. Duh. Ensidet kærlighed er kærlighed, men ikke i den måde, vi kender og elsker. Det er ikke lykkeligt og fuld af solskin og regnbue.
Ensidet kærlighed er almindeligvis uberørt kærlighed og mødes med smerte og ensomhed. Jeg ved, det lyder dårligt. Ensidet kærlighed er, når du fyrer for en person, der er i et forhold. Du er ikke over din eks, men de gik videre. Det er når du er glad i dit forhold, men din partner er klar til at forlade.
Temmelig meget, hvis du ikke har indset det allerede, suger ensidig kærlighed.
Har du ensidig kærlighed?
Nogle gange forstår vi ikke engang, at vi har ensidig kærlighed. Kærlighed, som vi ved, kan være blind. Vi kan se ting der er der eller endda ting vi ønsker var der. Det kan være så overvældende vi tror det overvinder alt, men når du er den eneste i kærlighed, er det ikke helt så simpelt.
Du ved, at du har ensidig kærlighed, hvis den person, du elsker, er i et forhold eller har gjort det klart, at de ikke er interesserede. Men nogle gange ses det ikke så let.
Du kunne være i et forhold, men vær så forelsket at du ikke kan se, at de bevæger sig uden dig. Du kan elske en ven, men når de ikke elsker dig tilbage, men du fortsætter med at hoppe. Ensidet kærlighed føles ofte som afvisning, men andre gange er det ukendt.
Vores partnere kan holde fast ved, at de ikke elsker os at beskytte vores følelser. Nogle gange indrømmer vi ikke engang vores kærlighed, fordi vi er så bange for, at det er ensidig kærlighed.
Hvis noget af dette lyder bekendt for dig, kan du lide af en ensidig kærlighed. Synes alt dømt? Kvikke op. Der er en række måder at komme ud af ensidig kærlighed, eller hvad du synes er ensidig kærlighed.
Hvordan man kan klare ensidig kærlighed
I modsætning til ensidig kærlighed er ikke let. Lad dig ikke narre af tips og trin. De lyder måske simpelt, men at komme over ensidig kærlighed tager tid og tålmodighed. Måske endda et par tårer.
Men du kan gøre det. Og snart nok kan du endda have tosidet kærlighed.
# 1 Face it. Det første skridt til at gå videre er at indrømme det til dig selv. Ingen vil tænke på det. Vi ønsker ikke at indrømme, at vi er forelsket i en person, som ikke returnerer disse følelser.
Men når du er klar over og indrømmer det for dig selv, kan du tage det næste skridt. Du vil ikke fyr og drømme om hvad hvis. Du kan mærke de dårlige ting og fortsætte.
# 2 Del dine følelser. Fortæl den person, du elsker, hvordan du føler. Hvis det er en ex eller en ven, så lad dem vide. Jeg ved, det kan være akavet og ubehageligt, men det kan rydde op. Det kan også give dig lukning.
Lad dem vide, at du har brug for tid fra hinanden, hvis det er hvad du har brug for. Del, hvordan du føler. Hvem ved, kærligheden må jo ikke være ensidig kærlighed. Og hvis det er, kan du endelig frigive det opbygge og fortsætte.
# 3 Se på positiverne. Prøv at se på den lyse side. Jeg ved med ensidig kærlighed, det kan føles som om der er ingen, men der er. Du ved, at det er ensidig kærlighed, så du kan gå videre. Du fortjener at være sammen med en person, der elsker dig tilbage.
Måske være med dem ville have skadet dit selvværd eller påvirket dit job eller dit familieliv. Prøv at se på de gode ting, der er kommet ud af dette.
# 4 Tag de rosenfarvede briller ud. Den person, du elsker, er let sløret. Du ser deres bedste kvaliteter, men ikke deres værste. Du overser de ting, der ville drive dig nødder, hvis du var sammen.
Fokuser på de ting, du ikke kan lide om dem. Det kunne være at de er tekst og drev, spise med munden åben, eller at de er en spiller.
# 5 Vent. Nå ud til familie og venner for nogle pep. Dine venner er gode til at prale dig og lade dig vide, at du er bedre end dette. De lader dig få det hele ud og græde, men så distraherer de dig.
De opløfter dig og fortæller dig de bedste ting om dig selv. Og snart vil du fokusere på det i stedet for afvisningen af ensidig kærlighed.
# 6 Fokus på fakta, ikke dine tvivl. Når kærlighed er ensidig fokuserer vi på hvorfor. Vi tænker på, hvad vi gjorde forkert eller hvad vi kunne have gjort anderledes. Hvad hvis vi var højere eller tyndere? Hvad hvis vi lavede flere penge eller var sjovere?
Slap af de negative tanker og tænk på fakta. Hvis de vil have nogen, der ikke er dig, er det ikke fordi du gjorde noget forkert, men du var bare ikke meningen at være.
# 7 Du kan være ked af det. Kom ud med det. Skrig. Spis is og læg i seng for en weekend. Dine følelser er helt gyldige. Måske forholdet sluttede længe siden, eller der var aldrig et forhold. Det gør ikke noget.
Hvis du elsker dem, er det en stærk følelse at møde. Føl alle disse følelser, selv de dårlige.
# 8 Følg dem ikke. Må ikke dvæle på deres nuværende status, eller hvem de tog et billede med, eller hvis de kan lide dit billede. Det er alt, der trækker dig tilbage i hvirvlen af ensidig kærlighed. Nogle gange gør modtageren det selv med det formål at holde dig i et snor i en vis forstand.
Lad ikke deres sociale medier tilstedeværelse holde dig tilsluttet. Dæmp dem og fortsæt.
# 9 Værdsat hvem der elsker dig tilbage. Det kan føles som om du sutter, når du har ensidig kærlighed. Du føler dig uværdig, men tag et skridt tilbage og se på andre dele af dit liv.
Ja, måske har du ikke heldig i romantik lige nu, men du har fantastiske venner og familie og en sød hund eller kat. Du har masser af tosidede elsker i dit liv, der fortjener din opmærksomhed.
# 10 Hav det sjovt. Få distraheret. Gå ud og have det sjovt. Prøv nye ting og gå på eventyr. Gå dans eller bowling eller klatring. Du ved aldrig hvem du måske mødes eller glemmer.
# 11 Fokus på andre mål. I stedet for at tænke på din ensidige kærlighed, tænk på den forfremmelse. Tænk på ombygning af dit køkken eller lav en ny opskrift hver uge.
Sæt mål for dig selv udenfor romantik. Ikke alene vil dette distrahere dig, men det vil også øge din tillid hver gang du opfylder et mål.
# 12 Arbejde med din selvtillid. Påmind dig selv, at du er værdig. Du er sej. Bare fordi denne ene person ikke deler dine følelser, gør dig ikke noget mindre fantastisk.
Vi har ikke ret for alle, og alle er ikke rigtige for os. Gør ting, der bringer dig selvtillid. Klæd dig bare til dig. Køb dig selv en ny læbestift eller et par jeans. Fejrer dig selv.
# 13 Du fortjener at blive elsket tilbage. Bor dette i din hjerne. Du fortjener nogen at elske dig så meget som du elsker dem. Du ønsker ikke at sætte din indsats i ensidig kærlighed. Du fortjener den samme anerkendelse og omsorg, du giver ud.
Det handler ikke om, hvad du tror, du vil have, men hvilke forhold er dannet på. Du vil have et sundt og godt forhold og fortjener en. Ensidet kærlighed er det ikke.
# 14 Skift ikke dig selv. Du må ikke ændre, hvem du skal opfylde andres forventninger. Sikker på, du kan altid bedre dig selv, men ændrer ikke din personlighed, stil eller tro på at være med nogen.
Kærlighed er, når du kan være dig selv omkring nogen, og de elsker dig for det, ikke på trods af det, eller fordi du forsøger at behage dem. Husk at denne ensidige kærlighed ikke er bedre eller vigtigere end at finde nogen, der elsker dig for dig.
# 15 Tænk på, hvad du leder efter. Og hvad du er tiltrukket af. I årevis troede jeg, jeg havde en type, men hver gang jeg daterede nogen af den slags var det et rod.
Hvad jeg gjorde var at holde fast i min komfort zone. Jeg daterede den samme type fyr, at jeg vidste hvad jeg kunne forvente, selvom jeg altid var chokeret, da ting ikke fungerede. Husk hvad du går efter. Hop ud af din komfort zone og dato andre typer mennesker. Du ved aldrig hvem der er i horisonten.
Ensidet kærlighed er ikke sjovt. Hvad gør kærligheden så fantastisk er begge mennesker i det sammen. Men hvis du tror du har ensidig kærlighed, kan du komme ud af det. Start med at tage den beslutning, og brug disse trin.
