Sådan Spoon Right 11 Tips til at gøre spooning mere intimt
Vi håber du er komfortabel, fordi vi kigger på sundhedsfordelene ved krammer og måder at gøre spooning endnu mere intimt * og ja ... der er sex! *
For de fleste par lyder der ikke noget bedre på en doven søndag end til Netflix og chill mens du spiser med deres partner. For dem der ikke har haft fornøjelse, spooning er en dejlig handling mellem to personer, der pr. definition refererer til kysse og alt rundt.
For de fleste mennesker betyder spooning et par krammer i "tilbage til maven" ?? position. Denne intime gestus er almindeligt nydt efter køn og kan faktisk give tonsvis af sundhedsmæssige fordele.
5 måder at gøre spooning mere intimt
Vil du vide, hvorfor sked er god for dit helbred, eller hvordan man kan gøre din romantiske kæle endnu mere ærefrygtindkaldende? Uanset om du er den store ske eller den lille skje, ser vi på fem måder at gøre spooning endnu mere intimt med din elsker.
# 1 Skift op på dine stillinger. Der er overraskende variation, når det kommer til spooning positioner. Du kan f.eks. Sove med dine ben sammenlåsede, du kan sove baglæns eller i den klassiske "stor ske / lille ske" ved siden af hinanden, du kan hygge ansigt til ansigt, kramme side om side med den lille skejes ben op , eller du kunne være to skeer tussled i en skuffe ved at have den store skje lå på ryggen med den lille ske på deres partners kiste.
Ligesom med sex tilføjer forskellige stillinger forskellige niveauer af intimitet med deres partner.
# 2 Kysser mens du kutter. Kissing er en af de ultimative bindingsoplevelser og kan føje intimitet til næsten ethvert scenario, når det er gjort rigtigt. Det betyder ingen licking af ansigt eller tunge ned i halsen. Blød, lidenskabelig kyssing føjer intimitet til din kram og hvem ved ... kan føre til en lidenskabelig ende på natten. Find ud af, hvilken position der passer bedst til din personlige smooch sesh og kom til det.
# 3 Puste i fællesskab. En undersøgelse foretaget af University of California fandt par i et forhold, der har tendens til at synkronisere deres hjertefrekvenser og vejrtrækningsmønster, når de hænger op i en snuggle-fest. Desuden fandt adfærdsmæssige psykolog Robert Epstein, at par, der synkroniserede deres vejrtrækning, havde en stærkere bånd af romantik og intimitet. At holde hinandens krop så tæt på er den perfekte tid til at øve vejret i synkronisering!
# 4 Brug cuddling som forspil. Spooning fører ofte til boners, og boners fører ofte til sex ... så hvorfor ikke bruge din kosningstid som sexet forspil? Lad dine hænder vandre den lille skejes krop. Som den store skje, rør din kæreste * den lille skje * mellem benene, og damer, brug din bum til at male op mod din mands hårde på. Spooning er en fantastisk måde at nyde hinandens kroppe på et følelsesmæssigt og fysisk intimt niveau.
# 5 Spooning position for sex. Spooning er en fantastisk position for sex. Først og fremmest er det dovent - hvem elsker ikke det? Hverken partner har meget arbejde at gøre i spooning stilling. For det andet er det virkelig romantisk. For det tredje er hænderne helt som fri for din mands store skæne, og du er i stand til at røre ved din elskers bryster og klip mens du går på det.
Spooning sex har en stor afslappende faktor at lægge ned, alt sammen med den beskidte tilbageindgang, der normalt kommer med doggy stil. En endnu større fordel? Du er begge i den perfekte position efterfølgende til at gå i seng!
Sundhedsmæssige fordele ved spooning
Som nævnt er spooning langt mere end bare en post-coital kæle. Spooning har masser af sundhedsmæssige fordele, der absolut bør sætte dette parrets tidsfordriv på din radar. Her er et par af vores favoritter:
# 1 Hvordan komme tættere på din kompis? Ved spooning, selvfølgelig! Mange undersøgelser er blevet gjort om de videnskabelige fordele ved spooning. En undersøgelse fandt par, der skænkede højere forholds tilfredshed end par, der ikke gjorde det. Dette fører også til bedre kommunikation og generel lykke i relationer. Hvad er der ikke at elske?
# 2 Cuddling = mindre stress. Vidste du, at skeen frigiver oxytocin? Det er sandt! Oxytocin, der undertiden kaldes kærlighedsmedicin, frigives under bindingserfaringer, som f.eks. Under orgasme eller i post-coital krammer.
Denne smukke hormonfrigivelse sænker stress, letter angst og kan endda bekæmpe fysisk smerte. Har vi nævnt det øger også hormoner, der hjælper med at øge dit immunsystem? Ja, det er grundlæggende magi.
# 3 Spooning er god til din søvn. Søvn er knyttet til stort set alle sunde kvaliteter i din krop: hjernefunktion, humør, hjertesundhed, energiniveau ... Du kalder det, søvn hjælper med det! Dette er godt for snugglere, da en undersøgelse foretaget af University of Pittsburgh fandt ud af, at kvinder, der snugglede deres partnere i seng, rapporterede en bedre nattsøvn end enlige kvinder, der deltog i undersøgelsen.
Par, der deltog i et lignende spooning studie, rapporterede en tættere bånd og følelse af sikkerhed under søvn.
3 måder du spooner alt forkert
Stadig ikke at få hænge af up-close og kram? Spooning er ikke altid let, og der er masser af måder, din intime gestus kan blive til en crick i nakken - bogstaveligt talt. Her er tre måder, du laver alt forkert, og hvad du kan gøre ved det.
# 1 hals krampe. Her ligger den mest almindelige skelsprængte: den onde hals! Krammer ind i din mands arme føles som den mest fantastiske bindingsoplevelse nogensinde ... i cirka fem minutter! Derefter bliver halsen helt øm.
Har ikke lyst til at afslutte skedesessionen, du soldat på, for kun at ende med en kæmpe smerte i din nakke. Løsningen? Kæle ham med begge arme liggende fladt, så du kan støtte din nakke under en pude, mens du stadig får chancen for at drape armen og benet over ham. Problem løst!
# 2 Boners. Uanset om du spiser din vej til en god nats søvn eller lige omslutter hinandens våben under en Netflix-binge, er det sikkert, at du har en hard-on i din spooning-fremtid. Nogle kvinder elsker det, nogle er ikke så begejstrede.
For dem der elsker følelsen af en rock hard pik mod deres bagside, fest på og nyd turen! Men dem der ikke? Du skal blot justere, så din bum ikke rammer hans lyske eller skifte positioner, så du ligger på brystet i stedet for at give hans medlem en chance for at figurativt føle dig op.
# 3 Bliver knust. Ved du, hvad der ikke laver skje mere intimt med din partner? Bliver knust af din kameras kropsvægt i deres mislykkede forsøg på at knuse!
Løs din knusende knusende flop ved at justere din position, så den lille skejes ryg er lige imod den store skejes mave. Eller prøv at have den kvindelige * eller mindre kompis * være den store skje. Dette vil beskytte din partner fra at føle sig som en smadret kartoffel under din kælle og gør også vidundere for ondt i halsen!
Der er masser af måder at gøre spooning mere intimt, med masser af sundhedsmæssige fordele at følge! Så længe du spiser på alle de rigtige måder og sørger for at undgå kramperne, vil du være på vej til et tættere forhold og et sundere liv!
