Sådan fuldender du den stille behandling i et forhold
Den tavse behandling er dårlig for kærlighed. Men hvis du er for sur til at tale med din elsker, er her den rigtige måde at bruge den tavse behandling i dit forhold.
Når du er ked af din partner, er det aldrig nemt at vælge de rigtige ord til at udtrykke sig selv.
I stedet for at forklare dig selv, ville dit sind instinktivt vælge alle de forkerte ord.
Og næsten hele tiden vil disse forkerte ord du bruger i et argument være de mest skadelige.
Et forhold, så godt som det kan være, kan også have sine smertefulde øjeblikke.
Men hvordan du håndterer de dårlige øjeblikke med din partner vil bestemme levetiden og lykken i dit forhold.
Nogle gange finder du det lettere at bare gå væk fra et argument, slam døren på din partners ansigt og give dem den tavse behandling?
Selvfølgelig er det et nemmere alternativ end at skulle udholde alle de råben og det blændende raseri, du skal opleve, når du er ansigt til ansigt med din kæreste skråstreg fjende for øjeblikket.
Men du ved, at den tavse behandling aldrig er svaret på problemet, ikke dig?
Hvad er den tavse behandling?
Enhver, der nogensinde har været forelsket ville have oplevet dette på et tidspunkt i deres forhold, hvor en partner går væk midt i en vred samtale og svarer ikke tilbage til spørgsmål eller bemærkninger.
Ved en simpel definition er den tavse behandling en persons afvisning af at tale med en anden person, især efter at de har haft et argument.
Varigheden af den tavse behandling varierer fra et forhold til et andet, og kan endda vare i dage og til tider ... år!
Hvorfor er den tavse behandling dårlig for forhold?
At give den tavse behandling til en partner kan virke som den perfekte ting at gøre, at såre dem og komme væk fra dem på samme tid.
Men uanset hvilken måde du ser på det, er det altid forfærdeligt for forholdet.
# 1 Frygt i kærlighed. Når du bruger den tavse behandling på din partner, fordi de gør dig ondt ved at gøre noget, hjælper du ikke dit forhold. Du lader din partner ikke vide, hvad der virkelig gør dig ondt. Og vigtigst af alt vil det lade din partner føle sig bange og forvirrede, fordi de ikke rigtig ved, hvad der er i tankerne.
# 2 Flere og flere løgne. Den tavse behandling kan føle sig godt, fordi du har magt til at påføre smerte på din elsker. Men din partner forstår ikke rigtig, hvad der forstyrrer dig. Så i stedet for at stoppe adfærd, der forstyrrer dig * som de ikke ved, fordi du ikke har fortalt dem *, ville de begynde at lyve om alting. Og det er alt, fordi de er for bange for at sige noget, der ville fornærme dig.
# 3 Tab af tillid. Når du giver en partner den tavse behandling, ville de ligge mere for at undgå at gøre dig vrede på nogen måde. Men nu og da kan du mærke en snigende mistanke i luften eller endda fange din partner rødt hånden *, som sandsynligvis ville føre til mere lydløs behandling *. Og i sidste ende ville du begge holde op med at stole på hinanden. Og hvorfor det? Nå, fordi der ikke er nogen kommunikation mellem al den tavse behandling!
Sådan bruger du den tavse behandling på den rigtige måde
Til tider er den tavse behandling i et forhold ikke alt dårligt, hvis du ved at bruge det godt.
Det er ikke rigtig nemt at gipse et godt smil på dit ansigt og snakke med din partner roligt, når du lige har fanget dem med deres knickers i et twist omkring deres ankler og deres ben i mellem andres.
Nogle gange er den tavse behandling en perfekt løsning på vrede argumenter i kærlighed. Men du skal vide, hvordan du bruger det effektivt.
Varigheden af den tavse behandling
De mest stille behandlinger strækker sig i dagevis, især hvis en partner venter på den anden partner at undskylde. Men hvad gør du, hvis begge parter tror, at de er rigtige?!
I et godt forhold betyder det ikke noget, hvis skyld det er. Begge er nødt til at kaste dine egoer og gøre en indsats for at gøre op til hinanden. Ja, selvom det ikke er din egen skyld på nogen måde!
Brug denne grundlæggende varighed guide til at få en bedre ide om, hvor længe den tavse behandling skal vare.
# 1 Når du er sammen hjemme. Lad ikke den tavse behandling vare i over en time. Selvom du sutter på indersiden, skal du roe dig selv og kommunikere med din partner.
# 2 Når du er væk fra hinanden. Hvis du er på arbejde eller i langdistancelation, lad ikke den tavse behandling strække sig over en halv dag.
# 3 Hvis du er for sur og skal være alene. Vær ærlig og fortæl din partner sandheden. Lad dem vide, at du er ondt eller irriteret, og så meget som du vil sætte dig ned og tale med din partner, er du bare ikke i den rigtige tilstand for at tale om det. Fortæl din elsker, at du har brug for tid til at rydde dit sind, fordi det bare er for meget at tage ind lige nu. Og så snart du føler dig roligere, ring din partner og tale om det.
Bare tag ikke dage til at roe dog, for det er bare dumt. Det betyder kun, at du forsøger at skade din partner. Og det er ikke meningen at bruge den tavse behandling.
Så hvorfor bruge den tavse behandling, hvis det er dårligt?
Hvis din partner bare ikke forstår dine ord, eller hvis de fortsætter med at gentage den samme skadelige adfærd hele tiden, er det helt sikkert tid til at give dem en smag af din tavse behandling.
Når alt kommer til alt, er den eneste måde at hjælpe din partner med at indse, at de har gjort noget ondt, undertiden kun ved at skade dem, selvom det kun er et øjeblik. Det er helt sikkert forkert at strække den tavse behandling i mere end et par timer, for det ville overbevise din partner om at blive en løgner i fremtiden. Men ved at bruge det til den rigtige varighed vil du lade dem vide, at du er virkelig ked af det.
Du vil kun vide værdien af sikker kørsel kun, når du har en nær dødsoplevelse på vejen eller en tæt barbering med en ulykke. Men du vidste alt om sikker kørsel allerede, ikke? Men du havde stadig brug for en påmindelse.
Ligeledes skal du til tider have en dårlig påmindelse om at se en smag af hvad der kan ske, hvis du gør ondt til en person, du elsker. Og det er, hvad den tavse behandling skal gøre.
Når den tavse behandling går galt
Brug ikke den tavse behandling hele tiden. Det bør være en meget sjælden begivenhed, hvis den skal have nogen betydning i dit forhold.
Hvis du konstant bruger den tavse behandling en gang hvert par måneder, i stedet for at se på det som en beklagelig hændelse, vil din partners beklagelige sorg blive til vrede for at blive behandlet på denne måde. Og i stedet for at ændre deres adfærd, kan din partner faktisk ende med at gentage deres adfærd * selvom de ikke fortæller dig * bare for at komme tilbage til dig!
Ting du ikke bør gøre, mens du giver den tavse behandling
Her er fire ting, du har brug for at vide, hvis du har til hensigt at bruge den tavse behandling i dit forhold på et eller andet tidspunkt.
# 1 Undgå at ignorere din elsker. Lås ikke dig selv i et rum uden adgang til nogen. Og hvis din partner banker på døren, skal du bare fortælle dem, at du har brug for noget tid. Du må aldrig ignorere din kæreste helt, når du giver den tavse behandling.
# 2 Forlad ikke din partner i mørket. Fortæl dem, hvad du synes, forstyrrer dig, selvom du har brug for lidt tid alene. Det hjælper din partner med at tænke over, hvad de gjorde forkert, og hvordan de kan klare det.
# 3 Gå ikke væk. Gå ikke væk før du hører hvad din partner har at sige. Lyt til dem, fortæl din partner, du skal være alene og undskylde dig selv. Hvis du skærer din partner midt i deres tilståelse, vil du kun bygge en følelsesmæssig blok mellem jer begge.
# 4 Angre ikke din partner, verbalt eller fysisk. Bliv ikke voldelig eller fornærmer din partner, før du hører dem ud. Må ikke opfordre din partner til at fortsætte, og derefter råbe på dem, fordi de går ind i detaljerne. Så meget som det gør ondt, lyt til deres side helt.
Sådan afslutter du den tavse behandling i et forhold
Hvis din partner forsøger at gøre op med dig efter et stykke tid, eller hvis du beslutter dig for at være rolig nok til at gøre noget med din partner, skal du ikke bare acceptere undskyldningen og gå væk.
Sid dig sammen, og tal om, hvordan jer føler om hvad der skete. Bed din partner om at forklare sig selv for dig selv, selvom de har gjort noget forfærdeligt og har skadet dig meget. Kom til kernen i spørgsmålet, fordi et sted dybt inde, du vil se, at en kærlighedsfejl er normalt aldrig ensidig.
Og når du hører din partners synspunkter, skal du fortælle din partner om, hvordan du føler og nævner alt, hvad du føler. Det hjælper din partner med at forstå dig meget bedre.
Og i slutningen af det hele skal du begge undskylde hinanden * selvom du ikke har lyst i det *. At give den tavse behandling til dem fortjener en undskyldning, tror du ikke?
At lære af den tavse behandling
Når du giver den tavse behandling til din partner, giver det dig tid til at reflektere over situationen og også give dig tid til at tænke på de rigtige spørgsmål, du skal spørge, og de rigtige ting at sige om, hvordan du føler.
Stræk aldrig den tavse behandling bare for at skade din partner for det, de gjorde. Den tavse behandling bør kun bruges til at reflektere over hændelsen og bør aldrig bruges til at skade nogen, du elsker.
Når alt kommer til alt, når du gør ondt i din partner, skader du halvdelen af dit forhold. Og det betyder, at dit forhold vil blive skadet og berørt af det også. Er det det, du virkelig vil have, at rive dit forhold indefra?
Der er ingen vindende partner eller taber partner i kærlighed. Begge kan kun vinde sammen og tabe sammen i kærlighed.
Så i stedet for at forkæle sig i magtkampe eller smålige kampe for at vinde et argument eller bevise et punkt til din elsker, lær at bruge dårlige situationer og tavse behandlinger som læringstimer. Det vil bringe jer tættere på hinanden og hjælpe med at forstå hinanden bedre.
Næste gang du er for rasende til at se forbi din blinde vrede, skal du bruge den tavse behandling, hvis du skal, men brug disse tips om at gøre det på den rigtige måde. Det vil helt sikkert hjælpe din partner med at forstå dit sind og bringe mere kærlighed og respekt i forholdet til ethvert argument.
