Hvordan man kommer over din eks?
At lære at komme over din ex er aldrig let. Og til tider kan det tage år at komme over en mislykket romantik. Men lidt selvhjælp og fokus kan hjælpe dig med at gå langt. Find ud af hvordan du kommer over din eks og trækker dig sammen efter et hjerteslag.
Sådan kommer du over din ex
Det siges, at det er bedre at gå væk fra de ødelagte stykker af et tidligere forhold end at forsøge at samle det op, fordi det kun ville skære fingrene.
Men det er ikke så nemt, og følelsen af fortvivlelse bliver kun værre hver gang du tænker på det, når det kommer til at komme over din ex.
Hvorfor gør det ondt for at huske din gamle flamme? Hvorfor tåler dine øjne hver gang du ser et gammelt kort fra din ex eller husker et godt øjeblik fra fortiden?
Du smiler svagt, når du husker en sjov hændelse, men selv smilet synes at slukke al din lykke. Til tider kan du ikke lade være med at føle at du er gået tabt i en grov sorg og skyld.
Din ex og følelserne indenfor
Dybt inde i ønske du kunne have ændret et par ting i din fortid, du ville ønske, at du kunne have givet din ex mere tid, du ønsker så mange ændringer ... Nu er det hele din skyld, eller det er det du siger til dig selv. Selv det værste, din ex havde gjort for dig, da du begge var sammen, er tilgivet, og du overbeviser dig selv om, at alt var din skyld.
Du fortæller dig selv, at du har lavet alle fejlene, og du bor i anger og skyld. Du smuldrer til støv i dig selv, du redigerer alle de dårlige tider i din fortid, og du retfærdiggør det ved at fortælle dig selv, at du kunne have forandret alt.
Hader du din ex?
På den anden side kan du også hadere din eks fra bunden af dit hjerte, og du ønsker at du aldrig ville have mødt denne person. Men på nogen måde kan du bare ikke få denne person ud af dit sind. Denne person brænder i dig som et uopfyldt ønske, noget der gløder under overfladen, noget der ikke giver dig lys eller varme, men samtidig en person, som du bare ikke kan slukke for dit hjerte. Erindringerne fra din eksistens hjemsøger dig, når du er alene. Du ser denne person i dine drømme, og jo mere du forsøger at slette minderne, det virker kun at gøre ondt mere.
Kom over din ex
Du forsøger at kigge efter en anden, der kan udfylde dette tomrum i bunden af dit hjerte, men hver ny person virker så fjernt fra din fortid, at du finder det svært at forestille dig at bruge dit liv sammen med en anden, som er anderledes.
Men på samme tid, hvis denne nye person i dit liv skulle ligner din eks, finder du lighederne meget smertefulde. Du finder dig selv i et dilemma, og du begynder at få panik.
Hvad hvis du aldrig kommer over din gamle kærlighed? Hvad hvis du aldrig kan finde ud af, hvordan du kommer over din eks? Hvordan ville du fortsætte med dit liv med alle de smertefulde minder om en glad fortid uden at komme over din eks? Skal du være i denne fortvivlelse for resten af dit liv? Du kan ikke forestille dig at leve uden at bruge tid sammen med denne person, med hvem du bare skiltes af veje.
Overalt hvor du går, finder du stykker af dit hjerte, hver lille ting du gør bringer tilbage minder om din ødelagte fortid. Du ringer ud til himlen og spørger, om nogen kunne overleve al denne smerte.
Den forkerte måde at komme over din ex
Du begynder at fokusere mere på at finde en ventil, en flugt fra smerten i stedet for at konfrontere det egentlige problem. Du bliver desperat for at finde svarene på spørgsmål, du ikke har spurgt dig selv. Du ved, at det er forbi, og du skal også indse, at at komme tilbage med din ex er ikke en løsning.
Det forværrer kun den synkende følelse i dit hjerte, fordi du ikke engang er sikker på, om du kan holde fast ved det eller lider smerten igen. Du har kun tendens til at blive mere nervøs og mistænkelig, hvilket i sidste ende vil føre dig til dårligere omstændigheder.
De fleste af os har været der mindst en gang i vores liv, og så hårdt som det kan synes nu, vil smerten passere, og du vil finde ud af, hvordan du kommer over din eks. Lige så længe du forstår de forskellige ting, du rent faktisk kan gøre og finde ud af, hvordan du kommer over et brud.
