Sådan løser du et sløvt forhold Træk tilbage og rejst gnistene
Uanset om din partner smeder dig, eller hvis du mister din partner, skal du vide, hvordan du løser et forværret forhold. Hvis ikke, er dit forhold dømt.
Hvis du ikke gør noget, vil clinginess ødelægge dit forhold. Til sidst bliver en partner overvældet og ude af stand til at håndtere det. Så før det kommer til det tidspunkt, er det tid, du lærte, hvordan du fikser et kvæget forhold.
Fordi der altid er en sund grænse for clinginess. Du kan være i et forhold, hvor du føler dig forkælet af din partner eller du er klar over det du er gør forkøling. Disse vaner kan være svære at bryde, så jeg er her for at hjælpe.
Sådan løser du et kvæget forhold
For dem, der er forelsket i forvejen, ved du alle, hvor vanvittigt det gør dig. Det er som om du er en anden person. Intet i verden betyder noget for dig. Du er bogstaveligt talt på cloud nine, bare flydende rundt tænker på din kærlighed hele dagen lang.
Nu er denne bryllupsrejse fase magisk og vidunderlig, der er ingen tvivl om det, men det skaber nogle usunde vaner. Vi kan blive efterladt af denne klammede og trængende adfærd, som bogstaveligt talt ingen kan stå på at se. Samtidig får vi alle en smule trængende og klamrer undertiden, det er normalt.
Men du kan have for meget kærlighed.
# 1 Identificer følelsen. Nogle gange er vi så distraherede med andre ting i vores liv, at vi ikke fokuserer på, hvor vores følelser kommer fra. Du kan føle dig nervøs, men du er ikke sikker hvorfor. For det første, se, hvor disse følelser kommer fra, fordi der er en rod. Hvis du føler dig vred, ængstelig eller reserveret, skal du se på forholdet til din partner og se om det stammer derfra.
# 2 Tal med dem. Hvis du føler dig kvæmmet, skal du ikke bare spøgte dem. Det er virkelig en dårlig ide. Hvis det er tilfældet, vil de bare forkøle dig endnu mere. Bare sæt dem ned og tal med dem om, hvordan du føler.
Selvfølgelig kan ingen lide at tale om disse ting, men hvis de vil være sammen med dem og har brug for noget, fortæl dem det. De skal være opmærksomme på deres adfærd og hvad det gør med forholdet.
# 3 Se på, hvorfor de smeder dig. Eller spørg dig selv hvorfor, hvis du er den, der smider. Normalt er der et dybt problem inden for dem, der får dem til at forstyrre dig i forholdet. De kunne have forladte eller stole på problemer, som normalt male billedet af, hvorfor de klamrer sig til dig. Derudover kan de også være usikre i forholdet, der får dem til at klamre dig endnu mere.
# 4 Gør grænser. Hvis de smiler dig eller ringer til dig, græder hvis du ikke svarer på deres tekst efter fem minutter, er det et problem. Du skal angive klare grænser med dem. Fortæller dem hvad der passer, og hvad der ikke er. Du har din egen personlige plads, som skal respekteres.
Opret klare grænser, som du ikke vil krydse. På den måde ved de, hvor linjen er, men du skal også følge disse grænser.
# 5 Bed om plads. Lyt, hvis du spekulerer på, hvordan du løser et slået forhold, ved at de sandsynligvis ikke vil tilfældigt tilbyde dig plads. De ønsker ikke at give dig plads, de vil være omkring dig hele tiden. Men alle har brug for deres egen tid med sig selv, venner og familie. Så spørg dem om plads. Skjul ikke noget fra dem, vær klar og fortæl dem hvorfor du har brug for rummet.
# 6 Vær empatisk. Med andre ord sætte dig i deres sko. Nu betyder det ikke, at du skal lade dem manipulere dig. Vær forståelse og se deres perspektiv på den måde, du ved, hvordan du kommunikerer med dem. Så forstå forståelsen for deres følelser, de vil ikke føle, at deres følelser er utilstrækkelige.
# 7 Gå ud uden din partner. Hør, du har dine egne venner og familie, selvfølgelig vil du bruge tid sammen med dem alene. De kan forsøge at skyld dig til at blive hos dem eller bringe dem sammen, men du kan ikke falde for det. Brug tid sammen med dine venner og familie alene uden din partner. De skal forstå, at du også har dit eget liv.
# 8 Opmuntre dem til at gøre ting uden dig. Hvis din partners venner ønsker at hænge ud, opfordre din partner til at gøre ting med deres venner og familie uden dig. På den måde, i stedet for at du altid går ud på egen hånd, føler de sig ikke helt forladte. Din partner skal se, at de er i stand til at have det sjovt med deres venner og ikke føler at du har forladt dem.
# 9 Vær ærlig. Hvis du ikke er ærlig, kommer det ikke til at fungere. Din partner har sandsynligvis tillidsproblemer. Derfor kan de ikke slippe dig ud af deres syn. For at arbejde på dette skal du være helt ærlig med dem for at vise dem, at du ikke gemmer noget. Hvis du begynder at gemme ting, vil clinginess kun blive værre.
# 10 Opmuntre hobbyer. Når folk keder sig, får de sig i problemer. Hvis din partner sidder hjemme hver dag og twiddling deres fingre, mens de venter på at du kommer hjem, vil de selvfølgelig være klamrende. Så i stedet for denne adfærd være en positiv partner og opmuntre dem til at få hobbyer. Hvis de er genert, gør det med dem et par gange, indtil de er komfortable.
# 11 Sørg for din kærlighed til dem. Hør, hvis du ikke elskede dem, ville du ikke have lagt dig i deres klangskab. Det er lige så simpelt som det. Men de ved det ikke. Fortæl dem ikke, at det bare skaber mere drama. Men du skal vise dem, at du elsker dem.
Dette kunne være gennem et homecooked måltid, der giver dem lidt kæle tid eller overraskende dem med en lille gestus. Deres kvælning er fordi de er usikre, så vis dem kærligheden.
# 12 Gå til terapi. Hvis du forsøger disse tips, men du er ikke sikker på, om det virker, eller du vil have lidt mere vejledning, så se en relationsterapeut. Tal om hvad der sker i dit forhold.
De vil give dig skræddersyede råd til brug sammen med din partner. Plus, de hjælper dig også med at beslutte, om dette er noget du vil kæmpe for eller ej.
Ingen ønsker at være i et forkvælet forhold. Ingen. Så, inden dit forhold rammer kogepunktet, skal du bruge disse tips til at forstå, hvordan du løser et forværret forhold.
