10 måder at elske mere og mindre i kærlighed
Til tider kan din partner give dig sorg. Men hvis du lærer disse 10 måder at elske mere og gøre mindre, vil dit kærlighedsliv kun blive bedre på dagen!
Jeg var engang i et meget giftigt forhold, ikke på grund af min partner, men på grund af mig. Jeg var den giftige og farlige, der foruroligede og forgiftede alt, hvad der var godt mellem os. Jeg var kontrolfreak, altid paranoid, at han ikke var loyal, og jeg måtte have det sidste ord i alt, hvad enten det var et argument eller en tilfældig filosofisk diskussion.
Naturligvis sluttede tingene, da han ikke længere kunne tage min egoisme. Når jeg ser tilbage på ting, må han virkelig have elsket mig at holde op med min lur i så længe. Han havde ret i at gå, da ingen skulle skulle underkaste sig den skade og smerte, som deres partner havde påført dem.
Hans forlader skarrede mit hjerte i to, og det tog mig længst tid at forstå, hvorfor han forlod. I første omgang skyldte jeg ham for ikke at være stærk nok, så en dag havde jeg en epifanie og indså at det var jeg, der ikke var stærk nok til at være en god person.
Den lektion, jeg tog væk fra det tumultlige forhold, var, at jeg var nødt til at elske mere og skade mindre. Ting var nødt til at holde op med at være alt om mig, fordi i sidste ende er et forhold om, at to mennesker er glade sammen.
Hvordan man elsker mere og gør sig mindre i kærlighed
I slutningen af dagen betyder det at elske mere og såre mindre, at du er mindre egoistisk og apatisk når det kommer til din partners følelser. Husk altid, at det tager to at klappe, og ingen af jer vil nogensinde være glade, hvis du fortsætter med at tage og ikke give til gengæld.
Din partner vil blive drænet af al den ensidige indsats, der bliver sat i gang for at få forholdet til at fungere, så vær ikke overrasket, hvis du finder dig alene en dag.
Jo større indsats du har for at gøre din partner glad uden at gå på kompromis med de to, jo mere sandsynligt vil din partner gøre det samme til gengæld. Dette vil føre til et lykkeligere og mere gavnligt forhold for jer begge. Nøglen er at omfavne den filosofi, der kræver at elske mere og såre mindre. Her er nogle ting, du kan omfavne og øve, når du beslutter dig for at gøre en forandring til det bedre.
# 1 Giv op kontrol. I dit forsøg på at få dit forhold til at fungere, kan du klamre sig til din ægtefælle, kæreste eller kæreste uden selv at indse det. Behovet for at kontrollere din elskede er et naturligt svar, når du forsøger at styre forholdet et sted, du vil have det til at gå. Uanset om det gør det gennem en vanskelig finansperiode sammen eller lærer at tilgive hinanden for alle de ubehagelige kampe i fortiden, er det normalt at forsøge at kontrollere et forhold..
Du har måske de bedste hensigter i tankerne, men du skal huske, at dine forsøg på at kontrollere din elskede gør dem mere end noget andet. Kærlighed kan ikke besiddes, og det er latterligt at tro, at du kan eje en persons kærlighed. Stop med at forsøge at skade din partner ved at kontrollere strømmen af forholdet.
# 2 Vær opmærksom. Du skal altid være opmærksom på din partners følelser. Man tror måske, at man efter mange år ved hvordan din ægtefælle opfører sig, men husk altid at han eller hun er et særskilt væsen med personlige tanker og følelser. De er ikke en afspejling af dig.
Antag ikke, at du ved, hvad din partner vil have, bare fordi du har været sammen i lang tid. Din elskede har ret til hans eller hendes egne meninger, så vær opmærksom på de ting du siger og de beslutninger, du laver.
# 3 Har et åbent sind. Hvis du vil have en person, der tænker og opfører sig nøjagtigt som du gør, kan du lige så godt danse dig selv. Hele formålet med at være i et seriøst forhold til nogen er at udfylde de manglende stykker og fuldføre dig selv. Selv om der er stor sandsynlighed for, at din elskede deler de samme mål og udsigter for livet som dig, skal han eller hun også have frihed til at have forskellige meninger, overbevisninger og synspunkter.
Stop med at forsøge at ændre hvem de er og acceptere, at de måske tænker anderledes end dig. Uanset om det er noget stort som en religiøs tro eller noget lille som at have stuen til at blive malet æggeskal gul i stedet for beige, har et åbent sind og respekter dine forskelle, ikke angribe dem.
# 4 Tilbudsstøtte. Uanset om det er noget, der ændrer sig, som din mand vil opgive sin høje drevne banktilstand til at være dykkerinstruktør eller noget lille som at ledsage din kone for at løbe ærinder efter arbejde, selvom begge er udmattede, tilbyder din partner støtte en af de største måder at elske mere på og såre mindre.
Når du uselvisk kan bevise, at du bekymrer dig om andres lykke og ro i sindet mere end din egen, vil du opdage, at gode ting kommer tilbage til dig, og du vil være glad.
# 5 Sig eller gør noget godt dagligt. Du bør gøre en indsats for at sige noget godt og værdsat til din partner hver dag. Endnu bedre, par dine søde ord med handlinger. Uanset om det er opriktigt at fortælle din mand, at du elsker ham og værdsætter alt, hvad han gør for familien eller overrasker din kone med en hjemmelavet kyllingekande, siger noget godt og beviser at du mener det er den perfekte måde at elske mere og såre på mindre.
Husk altid, at hvis du kan sætte pris på gesturen, vil din partner sikkert også gøre det. Hertil kommer, hvem kan nogensinde blive sur på dig for at servere dem morgenmad i sengen eller gøre en indsats for at skifte arkene uden at blive bedt om?
# 6 Lyt, ikke handle. Nogle gange er alt det, der kræves for at elske mere, at lytte og ikke reagere negativt. I stedet for at smide en tantrum og bebrejde din kæreste til at skrue op på middagsreservationer, accepterer du bare, at en fejl blev lavet og komme over det. Også i stedet for at jage på kollegaen, som backstabbed din mand på arbejdspladsen, skal du bare høre på hvad din mand har at sige og tilbyde ham moralsk støtte i hvad han beslutter sig for at gøre næste.
Du skal give din ægtefælle friheden til at træffe egne beslutninger og rette deres egne fejl. Vær så forstående som du kan være ved at tilbyde dem en skulder til at græde på og to ører at lytte. Nogle gange er det bedste, du kan gøre, at ikke gøre noget overhovedet.
# 7 Gør plads til forandring. Vær ikke bange for forandring. Når tiden går forbi, vokser vi alle på måder, vi aldrig forestillede os. Opdagelsen af nye oplevelser er en normal del af at være menneske. Kland aldrig din partner for at have lyst til at gøre noget anderledes. Sikker på, det kan være svært at tilpasse sig til en ny rutine, men nogle gange kan forandring være lige hvad lægen har bestilt. I det mindste kan du sige, at du støttede din partners beslutning.
Men kun foretage positive ændringer. For eksempel er det fint, hvis din ægtefælle ønsker en frisk karriere start og tænker på at flytte til en ny by. Der er ikke noget galt med at støtte hinanden i den forstand. Men tænk to gange om at give ind til din partner, hvis de ønsker at øve et åbent forhold og sove rundt. Tænk over, om det er noget, du kan maven på lang sigt, hvis ikke, sæt din partner nede og roligt tale om det.
# 8 Vær sårbar. Kom ud af din høje hest og stop det uopsættelige behov for at være rigtigt hele tiden. Der er en grund til, at nogle par bare ikke kan få tingene til at fungere. Det skyldes, at begge parter nægter at give ind, da de mener, at det er et tegn på svaghed.
Nogle gange skal du bare være den største person i et argument. Der er ikke noget galt med at vise din sårbarhed og indrømme, at du tager fejl. Det viser at du er menneskelig og i modsætning til hvad du tror, vil din partner elske dig mere end nogensinde før.
# 9 Del mere. En anden måde at elske mere på og skade mindre er at kommunikere frit. Hold ikke tingene fra din partner. Derefter dele dine håb, drømme og fejl med dem, uanset hvor utroligt det kan virke. Når du åbner op for kommunikationskanalerne, vil du opfordre din partner til at gøre det samme. Dette vil resultere i et åbent og ærligt forhold, uforskammet af løgne og overdrivelser. Bare vær den bedste version af dig selv og alt vil falde på plads.
# 10 Tilgiv. Folk laver fejl, og din partner er ingen undtagelse. Du er nødt til at lære at slippe væk fra vrede og tilgive din ægtefælle. Uanset om det er noget fjollet som ikke at give ham helvede for at glemme at afhente æg på vej hjem eller noget mere seriøst som at lære at tilgive hende til at sove med sin ex, er tilgivelse nøglen til et godt forhold.
Hvis du finder ud af, at du ikke kan tilgive din partner for at forfalde dig, så skal du træffe beslutningen om at forlade, fordi du i slutningen af dagen vil være begge ulykkelige. Lad ikke din ulykke dog forhindre dig i at prøve så hårdt som muligt for at gøre tingene rigtige.
At være i et forhold er en lærerig oplevelse, og hvis du har ulykken for ikke at kunne få det til at fungere, skal du se på det som en lærdom. I sidste ende er det ikke svært at elske mere og såre mindre.
Husk altid at sætte din elskede først og kun forstyrre, når du har lagt dig i deres sko. Nogle gange sker det bare uden grund, og du er nødt til at stige over alt for at opretholde et godt og sundt forhold.
At lære at elske mere og gøre mindre i kærlighed handler ikke om at holde tæller af, hvem der vinder, eller som har større fordel. Det drejer sig om at lære at se dit forhold fra din elskers øjne og lade dem vide, at du stadig er bekymret.
