Kun mennesker, der er enige om disse 21 ting, opretholder vellykkede forhold
Forhold er aldrig let. De siger, at begge partnere skal sætte deres retfærdige andel på 50% af indsatsen. Men det er ikke sandt. Begge partnere skal faktisk sætte 100% af indsatsen så ofte som muligt. Forhold er arbejde. Bare fordi du har fundet den perfekte person, og du begge virkelig kan lide hinanden, betyder det ikke, at det er glat sejlads. Hvis du er med nogen, du vil være sammen med i lang tid, kan du ikke bare kyst. Du skal acceptere, at du bliver nødt til at sætte en indsats for at få denne ting til at fungere. Og du må acceptere, at hver dag ikke vil være et eventyr ud af en Nicholas Sparks-bog.
Hvis du har kæmpet for forhold, er denne liste for dig. Det er en ting at kæmpe for at møde mennesker og få datoer. Men når du er gået på datoerne og fået et forhold, er der et helt nyt sæt at bekymre sig om. Det er ikke længere bare nok til at klæde sig op, sige noget vittigt over middagen og give et godt kys i slutningen af natten. Dine færdigheder til at snyde på Tinder gælder ikke længere. Nu begynder det rigtige arbejde. Og hvis du ikke er villig til at sætte ind i arbejdet, vil du miste dit forhold.
21 Jeg stoler fuldt ud på min partner med alt - ingen løgne og ingen hemmeligheder
Tillid er navnet på spillet, når det kommer til relationer. Hvis du ikke har tillid, har du ikke noget. For det første er det ikke sjovt at være i forhold til en person, du ikke stoler på. Det betyder, at du er paranoid og vil tilbringe hvert vågne minut og forsøger at afgøre, om du bliver løjet til. Det er heller ikke sjovt at være i et forhold, hvor du er den der laver og holder hemmelighederne. Du skal være fri til at være dig selv og være ærlig. Hvis den eneste grund til din partner er at være, er fordi han / hun tror på en masse løgne om dig, stoler på os, vil de ikke være rundt i meget længere tid. Lies, paranoia og hemmeligheder vil bryde dit forhold hurtigt. Få ærlig eller kom ud.
20 Jeg ved, hvordan man håndterer min vrede og ikke lad ting blive forvarmet
Vrede er en tabu følelse. Ingen kan godt indrømme, at de bliver vrede. Ellers ses du som en løs kanon, og folk er ikke sikre på, hvordan man reagerer omkring dig. Men vrede er en naturlig følelse, og alle oplever det. Under et forhold er din partner forpligtet til at gøre dig vred på et eller andet tidspunkt. Eller noget i livet kommer til at gøre dig vred, og du vil måske tage det ud på din partner. Det er vigtigt at vide, hvordan din vrede manifesterer, og hvordan du kan styre det. Det er normalt at føle sig sur. Men det er ikke normalt at råbe på din partner i flere timer og slå væggen. I et forhold skal du lære at afkøle og håndtere vrede følelser, før nogen eksploderer.
19 Vi er på samme side intimitet-kloge og enige om PDA
Det handler kun om kemi. For at dit forhold skal lykkes, skal du sørge for at du er begge på samme side. Selvfølgelig kan du lave et forhold, selvom dine libidoer ikke er helt synkroniserede. Men du skal begge være enige om samme niveau af intimitet. Ellers kan en person føle sig harmløs og uopfyldt, mens den anden føler sig akavet og ubehageligt. Hvis du starter i to forskellige intimitetskomfortniveauer, skal du snakke det, så du kan komme ind på samme side. Er et kys når du kommer hjem fra arbejde forventet? Har du brug for at kramme hver dag? Kan du lide at holde hænder offentligt? Falder du i søvn i alt sammen eller sover i helt forskellige senge? Fysisk intimitet kan være underligt at tale om, men hvis du flytter på forskellige niveauer, skal du have tale.
18 Vi kommunikerer hele tiden og virkelig hører hinanden
Kommunikation er så vigtig i et forhold. Næsten alt på denne liste kan løses gennem kommunikation. Du skal være i stand til at få de nemme samtaler - som at chatte om din dag på arbejde - og de hårde samtaler - som at diskutere hvad du skal gøre med din økonomi, eller når du har ondt. Det er en ting at ønske at tale, og det er en anden at vide, hvordan man leverer den besked, så din partner virkelig hører det. Selvfølgelig skal din partner lyve. Så meget kan gå galt her: En person kan være passiv aggressiv og den anden bliver defensiv; nogen kunne blive distraheret og snakken falder på døve ører; osv. Hvis du vil have dit forhold til at overleve, lær dig at kommunikere effektivt med hinanden.
17 Jeg fortæller min partner, at jeg elsker ham / hendes daglige - og jeg mener det
Hvis du er i et langsigtet forhold til din partner, er odds det, at du elsker denne person. Men hvor ofte siger du det? Og vigtigere, hvor ofte betyder du virkelig det? Det er en ting at afslutte dine telefonsamtaler med, "K. Elsker dig. Farvel!" Men det er helt anderledes end at se din partner i øjet og sige meningsfuldt til dem: "Jeg elsker dig. Jeg er forelsket i dig." Træk ikke bare "Jeg elsker dig", når du vil have din partner til at gøre noget, eller når du har det ondt. "Babe, jeg elsker dig. Kan du gå hunden i aften?" Eller måske er det, "Babe, jeg glemte helt at hente mælk i dag. Men jeg elsker dig?" De "jeg elsker dig" er fine, men sørg for at du også siger det, når du ikke vil have noget fra din partner, og fordi du virkelig mener det.
16 Vi har diskuteret, hvad vores forventninger er af dette forhold, så ingen føler, at det går ned
En af mine venner fortalte mig engang, at hendes favoritkarakteristik i en person er konsistens. Rart, ikke sandt? Men det giver faktisk så meget mening. Hvis en person er konsistent, ved du præcis, hvad du kan forvente. Og det er det samme i relationer - du vil vide, hvad du kan forvente. Dette er en anden, hvor disse kommunikationsfærdigheder kommer til at spille. Du skal begge være ærlige om, hvad du vil, og hvor du ser dette gå. Hvis du tænker på dette er den ene, og du har fået dit bryllup planlægningsbinder stashed væk på dit kontor, men din partner ikke tror på ægteskab og er åben for at se andre mennesker, har du et problem. Checke ind og checke ofte ind om, hvad dine forventninger er af hinanden og dette forhold.
15 Jeg kan kompromisere og gøre det uden at føle sig forarmet
Kompromis er enorm i et forhold. Der er ingen måde, du kommer til at få, hvad du vil hver gang. Nogle gange skal du give ind. Og det kan føles som om du giver meget. Men i et ægte forhold er du begge villige til at ofre og kompromittere. Hvis du begge kommer ind i den med den holdning og ikke forsøger at slå den anden, så vinder du. Der er ingen holde score i et forhold. Nogle gange er der små kompromiser - som at bestille pizza selvom du ville have sushi. Og nogle gange er det store - som at bevæge sig over hele landet for at følge din partners gode jobtilbud. For at dit forhold skal lykkes, skal du være villig til at gå på kompromis uden at holde på vrede og tænke din partner skylder dig noget.
14 Vores forhold er en prioritet for os begge - Intet andet, hvad der foregår
Dit forhold skal være en prioritet for jer begge. Livet kan blive helt vildt. Du er i en deadline på arbejdspladsen. Din partners forældre er i byen. Din kæreste brød bare op med sin langsigtede partner. Din hund skal gå til dyrlægen. Vasketøjet skal færdiggøres. Og dit hold lavede playoffs. Der er mange ting der foregår! Og imellem alt det, skal du stadig finde tid til dit forhold. Udover det forhold, du har med dig selv, skal den ene, du har med din partner, være den vigtigste i dit liv. Det fortjener din opmærksomhed. Det kan ikke bare lægges på bakbrænderen. Og du skal begge holde dit forhold som en prioritet. Hvis kun én person bryr sig, er dit forhold dømt.
13 Jeg støtter min partner, og han / hun støtter mig - vi er hinandens største cheerleader
At støtte din partner er et stort stykke væren i et forhold. Du er hinandens støttesystem. Du er der for at vælge hinanden, når du falder. Du opmuntrer hinanden. Du udfordrer hinanden. Du jubler hinanden på. Du skubber din partner i retning af deres drømme og hjælper dem med at komme op igen efter fejlene. Det er et stort arbejde. Men at vide, at nogen er i dit hjørne, uanset hvad der er den bedste følelse i verden. På de dage, hvor du ikke tror, du kan gøre det, ved din partner du kan, og de hjælper dig med at komme derhen. Det betyder selvfølgelig ikke, at din partner blindt vil opmuntre alt, hvad du gør. De kan ikke støtte dig, der lever af kagedej i en uge. Men de vil tro på dine drømme med dig - og det er enormt.
12 Jeg har ikke altid ret, og jeg ved, hvordan jeg siger, at jeg er ked af det
Her er en biggie: I et forhold vil du ikke altid være rigtig. Du kommer til at være forkert, meget. Det kan være meget svært at indrømme, når du tager fejl. Hvis du er en perfektionist eller en konkurrencedygtig person, kan det være næsten umuligt. Men nogle ting er vigtigere end dit ego og dit vindende strejf. Et stærkt forhold og en glad partner er vigtigere. Så sommetider skal du tabe din stædige stolthed, læg din hale mellem dine ben og gå og bede om tilgivelse. Du må indrømme, at du rodede op. Og du skal undskylde. Det kommer ikke til at være nemt. Men det er en vigtig færdighed at have i et forhold. Husk at målet i et forhold ikke er for en person at vinde. Du vinder alene, hvis du altid skal være rigtig.
11 Vi kan argumentere og uenige uden drama eller trusler om at bryde op
Argumenter og konflikter er en del af livet. Nogle par argumenterer mere end andre, men alle par er uenige og kommer ind i små spats. Det er helt naturligt at være uenig med din partner. Det er normalt at komme ind i kampe, hvor temperaturer koger og folk bliver følelsesmæssige. Det er ikke normalt at blive højt eller voldeligt - men små argumenter er helt fine. Og det er vigtigt at vide, hvordan man arbejder gennem disse argumenter, hvis du vil have dit forhold til at lykkes. At vide, at de er normale er halvdelen af kampen. Du behøver ikke at bryde op ved det første tegn på konflikt. Men hvis hver kamp bliver til en skrigende kamp med døre, der smækkes, og nogen skriger: "Jeg hader dig! Vi er igennem!" du har et problem. Et vellykket par kan komme igennem kampe uden at blive dramatisk eller truer med at bryde op med hinanden.
10 Jeg værdsætter min partner og lad ham / hende vide, hvor meget
Din partner gør meget for dig. Nogle gange efter at have været med den samme person i et stykke tid, kan det være svært at huske, hvor fantastisk de er. Faktisk kan du begge begynde at føle lidt mindre skinnende fordi du har gjort det samme så længe, uden at nogen siger noget. Så sig noget! Hvis din partner loser opvaskemaskinen, tak ham. Hvis din partner gør dig morgenmad, tak hende. Sig, "Tak så meget for at lave morgenmad, skat. Du er så tankevækkende! Jeg elsker at du er en god kok." At rose og komplimentere din partner er så vigtigt. Det er rart at være dejligt! Og det er rigtig rart at vide og høre, at din partner værdsætter dig. Gem ikke dine gode ord bare til Valentinsdag - lad din partner vide, hvor fantastisk de er hver eneste dag på året.
9 Vi får vores smooch på hver enkelt dag
Kissing er nøglen. Kan du huske første gang du og din partner kyssede? Eller måske de første få kys? De var magiske og gav dig sommerfugle. Du kunne ikke vente på et andet af disse kys. Godt, lad ikke den romantik glide helt væk. Gør det en vane at kysse din partner med vilje hver eneste dag. Selv på kedelige dage hvor alt hvad du laver er foldning tøjvask og ser noget på Netflix, tag dig tid til at kysse din partner. Og ikke bare en lille peck på din vej ud af døren - kyss dem virkelig! Det behøver ikke at føre til noget mere end et par kys. Men kysse får dig til at føle sig godt og frigiver endorfiner. Ønsker du ikke at føle dig godt? Vi vedder på, at din partner gør det!
8 Jeg kan være åben og ærlig med min partner, fordi jeg ved, at de ikke vil dømme mig
Det er ikke en ting at holde hemmeligheder eller fortælle løgne. Å være åben og ærlig er en anden. Du bør være fri til at være åben og ærlig med din partner. Du ved, at din partner elsker dig, uanset hvad og ikke vil dømme dig. Så du behøver ikke at snige ud og slå pizzaleddet, da du sagde, at du bare skulle tage hunden en tur, fordi du er flov over at indrømme, at du er sulten igen. Du skal ikke vågne op og sætte på makeup og derefter kravle tilbage i seng og lade ud som det er dit naturlige ansigt. Og hvis du ikke ønsker at tilbringe hver weekend med din partners venner eller familie, skal du kunne fortælle dem det. Vær åben og ærlig. Selvfølgelig gør det ikke ondt at levere dårlige nyheder forsigtigt, men du kan stadig være ærlig om det.
7 Jeg ved, hvordan jeg vælger mine kampe
Nogle gange i et forhold, skal du vælge dine kampe. Ikke alt er værd at kæmpe om. Nogle gange skal du bare lade det gå og lære at leve med det. Hvis du ikke kan stå, hvordan din partner gør et rod, når det er hans / hendes tur til at lave mad, er det en god ide at bringe det op til dem. Lad dem vide, hvorfor det generer dig og arbejder på en løsning. Næste gang din partner koger, gør de et godt stykke arbejde ved at sætte alt væk og tørre tælleren. Men de savner et sted. Freaker du ud? Nej, du lader det gå. Grib kluden og giv det område en tørre. Ikke alt skal blive en stor kamp. Hvis den nemmere løsning er for dig at bare suge den op, så sug den op. Selvfølgelig vil du ikke flaske dine følelser og bygge vrede. Så lad det gå, hvis du rent faktisk kan lade det gå. Ellers finde en måde at tale om det konstruktivt.
6 Jeg er i stand til at være min helt underlige og ægte selv i dette forhold
Hør, vi er alle underlige. Hver enkelt person. Selv den perfekte model på Instagram - hun er en underlig. Alle har deres egne quirks og ulige ting, de kan lide at gøre. Det bedste er, når du er i et forhold, og din underlige komplimenter er en anden mærkelig. Du kan bare være underlig sammen. Måske har du en vane at mødre på hinanden, når du først vågner i stedet for at sige godmorgen. Måske kan du lide at have burpkonkurrencer efter middagen. Måske gør du den løbende mand, mens du laver mad. Måske holder du dig sent på YouTube karaoke og har ansigtsmasker sammen. Alle har deres underlige ting! Og par kommer normalt op med nye mærkelige ting at lave sammen. Hvis du ikke kan være dit underlige selv og gøre din underlige ting, så er det ikke et godt forhold.
5 Under det hele er vi venner først
Jeg plejede at tro, det var så underligt, da folk ville blive forlovede og skrive, "Kan ikke tro, jeg kommer til at gifte mig med min bedste ven!" Gør mig ikke forkert - jeg synes stadig, det er super osteagtig. Men det er også super sandt. Din partner skal være din bedste ven. Eller i det mindste din meget gode ven. Strip væk al din intimitet, og du to bør stadig være venner. Venner nyder at bruge tid sammen med hinanden. Venner har fælles interesser. Venner bryr sig om hinanden. Venner støtter hinanden. Hvis du og din boo ikke har noget til fælles og kun bruger tid sammen, når du er fysisk, skal du muligvis tage et skridt tilbage. At have grundlag for venskab er vigtigt. Fordi når bryllupsrejse er forbi, vil venskabet få dig igennem.
4 Som jeg elsker Boo, behøver jeg stadig min Alone Time
Kender du de par, der tilbringer hvert vågne sekund sammen? De sender konstant på sociale medier om, hvor meget de elsker den anden person. De er altid sammen. De har matchende tøj. Hvis du inviterer en ud til brunch, vises de begge sammen. De afslutter hinandens sætninger. Dybest set synes de som en person. Du tror måske, at de er det bedste par nogensinde, men faktisk, det er de ikke. Det er vigtigt at have lidt tid til dig selv. Dit forhold er vigtigt, men det er ikke 100%, hvem du er. Du skal have dine egne venner, hobbyer, job og ting at gøre. Du skal kunne definere dig selv uden din partner. Og du bør både respektere og forstå, når den anden person bare har brug for noget rum og alene tid.
3 Vi er på samme side, når det kommer til økonomi
De siger, at det største problem i forhold er penge. Og det er fordi vi er opvokset i en kultur, hvor det er virkelig skammeligt at tale om penge. Folk er underlige om penge, og alle har deres egen historie med det. Så det kan være meget svært at åbne op for din partner og tale økonomi. Men hvis du ikke gør det, vil du ende med at genoplive hinanden, når en person tømmer det fælles budget til at købe en ny bil, og en anden bringer i tusinder i studielånets gæld. Tal om penge. Det behøver ikke at være skræmmende. Tænk på penge som et redskab til at bygge de liv, du vil have. Forpligt dig til at sidde en gang om ugen eller en gang om måneden og dele din økonomi. Gå over dine bankkonti, lønsedler, lån, gæld, budgetter og mål. Det kan måske være akavet i starten, men det er så vigtigt.
2 Vi deler de samme livsmål
Det er dejligt at have nogle forskelle mellem dig og din partner. Du spiser aldrig pizza skorpe og skorpe er hendes yndlingsdel. Du elsker at svømme, og han er bange for vand. Forskelle er gode, fordi det betyder, at du kan lære af hinanden og vokse som mennesker. Men nogle ting skal synkroniseres mere. Du skal være på samme side, når det kommer til dine livsmål. Hvis dette er et forhold, du ønsker at gå i afstand, skal du begge forestille dig den samme fremtid. Så tal om det. Er ægteskab i kortene? Hvis ja, hvornår? Ønsker du to børn? Hvis ja, hvornår og hvor mange? Vil du gå tilbage til skolen? Vil du flytte til en ny by? Ønsker du at købe et hus? Vil du starte din egen virksomhed? Du behøver ikke at have alle svarene, men at vide, hvad den anden person ønsker ud af livet er virkelig vigtig.
1 Jeg ved intet forhold er perfekt, så jeg er villig til at sætte mig i arbejdet for at få os til at arbejde
Dette er nøglen. Intet forhold er perfekt. De tager alle arbejde. Uanset hvor meget du er forelsket i din partner. Ligegyldigt hvor sød, sjov og vidunderlig de er - dit forhold vil være svært på nogle punkter. Det kommer til at suge. Du kan virkelig ikke lide denne person, som du er så forelsket i. Men det vil være det værd, hvis du er villig til at sætte ind i arbejdet for at få det til at fungere. Hvis du er villig til at have de hårde samtaler, lav kompromiser, være der for din person, og skub i hårde tider, får du også alle de vidunderlige tider. Fordi dit forhold også kommer til at give dig stor glæde. De lykkeligste øjeblikke i dit liv vil være med og på grund af din partner. Du kommer til at gøre livet med denne fantastiske person ved din side. Og du kan få det hele, hvis du er villig til at sætte i arbejdet.
