25 Små tegn Relationen er langsomt svingende
Vi taler om giftige relationer i dag meget mere, end vi plejede. Et giftigt forhold er et, der simpelthen er dårligt for os. Selvom vi måske får noget glæde af det, vil det i sidste ende gøre os mere ondt end godt.
Når vi kan, bør vi altid forsøge at forlade giftige forhold bag og rydde op i vores liv for mennesker, der forbedrer vores lykke.
At være i et giftigt forhold kan komme ned til at være sammen med en person, der er giftig i sig selv. Meget af tiden er det dog ikke tilfældet for en person, der ødelægger hele forholdet med deres gift; det er kombinationen af mennesker, der bringer det værste ud i hinanden, der skaber det giftige miljø.
Og mens nogle giftige forhold er lette at få øje på, selv for dem der er i dem, er nogle godt forklædt. Det er almindeligt at ikke engang indse, at du er i et af disse relationer, før nogen peger det på dig. Det er især tilfældet, hvis det ikke opstod giftigt og i stedet langsomt har rottet under næsen.
Der er en række klare tegn, der tyder på, hvad du og din partner har, kan være dårlige for jer begge. Genkender du nogen af dem?
25 Der er mindre og mindre støtte
Det eneste, et sundt forhold skal altid have i overflod er støtte.
Det er en af grundene til, at folk søger en betydelig anden i første omgang - du vil have nogen, der har din ryg, når du har brug for det.
Hvis du finder ud af, at du ikke kan stole på din partner at være der for dig i hårde tider, og du helt sikkert ikke tjener som deres rock de gange, de har brug for dig, er der en god chance for, at dit forhold kan blive giftigt.
24 De fortæller ikke alle andre ting som de plejede at
Et kendetegnstegn på to mennesker i kærlighed fortæller hinanden alle deres nyheder, før de fortæller nogen andre. Uanset om de har noget godt eller dårligt at dele, er et sundt par interesseret i, hvad der foregår i andres liv og udfylder hinanden i overensstemmelse hermed. Det kan være et tegn på, at dit forhold er under tilbagegang, hvis du deler dine nyheder med andre mennesker i stedet for dem, især hvis de engang var den person, du løb til først.
23 En person tager i sidste øjeblik alt ansvar
Så længe du er et menneske, vil du lave fejl. Det er rigtigt, at nogle gange er en person skyldig meget mere end den anden i forbindelse med et forhold, men ingen er helt perfekt.
Et tegn på, at forholdet er begyndt at blive giftigt, er, hvis det kun er en person, der tager skylden på alle de ting, der går galt.
Ansvaret skal deles mellem dig. Du er selvfølgelig ansvarlig for dine egne handlinger, men ingen har ret hele tiden.
22 En person ændrer, hvem de skal behage den anden
At foregive at være en anden bare for at gøre din partner glad er ikke bæredygtig og er ikke god for din følelse af selvværd eller selvværd. I stedet skal du kunne være dig selv, fejl og alle, og din partner skal elske dig for det. Hvis de ikke gør det, er du ikke den bedste person for dig. At være en anden bare for at holde tingene civile mellem dig gør for et meget giftigt miljø frem for et godt og sundt forhold.
21 Kommunikation er kommet til ophør
I forhold, der arbejder, regerer kommunikationen højeste. Alvorligt kan det ikke fungere uden denne form for interaktion mellem dig.
Du skal kunne tale med hinanden om noget, og du skal ofte tale.
Når ting begynder at bremse i det område, kan du have et problem på dine hænder. Manglende kommunikation fører til en helt anden række problemer og er et tegn på, at forholdet ikke længere er et godt og sikkert sted for nogen af jer.
20 deres samtaler bliver svage
Selv om det er vigtigt at kommunikere, er det ikke nok at bare tale. Indholdet af dine samtaler kan også fortælle meget om tilstanden i dit forhold. Par på rette spor snakker om alt, fra hvordan deres dage gik til ideer om fremtiden for problemer, der gnager dem. Så det kan være et tegn på, at ting bliver giftige, hvis de eneste ting du taler om er overfladiske, og du har ikke haft en rigtig samtale i måneder.
19 Der er vrede i himmelen i baggrunden
Forargelse kan forårsage mange revner i et forhold og er en af de største faktorer, der fører til kiler mellem mennesker, der engang var forelsket i kærlighed.
To mennesker i et forhold vil utvivlsomt irritere hinanden og forstyrre hinanden på deres rejse, helt sikkert.
Men de er bedre rustet til at anerkende disse problemer og fortsætte i stedet for stille at holde det mod deres partner. Et forhold, der stammer fra lydløs vrede, er giftig for både den person med grudge og genstanden for deres vrede.
18 De glemmer alt, hvad der angår hinanden
En af de bedste dele om at være i et forhold til en person, du elsker, er at have en partner, som vil være ved din side, når du går gennem livet. Ikke kun når du går gennem en hård tid, men i din daglige levevis. En god partner bekymrer sig om de små ting, der er vigtige for dig og husker små detaljer. På den anden side har et giftigt forhold ingen af det. I stedet vil din partner glemme de ting, der betyder noget for dig, så du føler dig afvist.
17 Kampene bliver mere hyppige og mere intense
Intet forhold er helt fri for kampe. Og hvis det er, kan det skyldes, at ingen af jer bekymrer mig nok for at hente de ting, der bugger dig. Når det er sagt, bør det ikke føles som et konstant slag.
Du bør ikke gå rundt med din rustning hele tiden, foregribe et angreb eller gør dig klar til at vælge en kamp.
Det er et tegn på, at forholdet ikke længere tjener nogen af jer, hvis du kæmper hele tiden, og dine kampe bliver længere og mere smertefulde.
16 En person er begyndt at lukke ned hvad den anden siger
Nogle gange er det svært at være ærlig og åben med din partner, men du bør kunne tale om alt i et sundt partnerskab. Det betyder, at du begge lader den anden person udspørge bekymringer eller punkter uden at kritisere eller dømme. Sagen er, at giftige forhold ofte involverer partneren fuldstændigt at lukke den anden, når det er noget, de hellere ikke vil høre. Hvis du og din partner har problemer med at lade hinanden få ting fra brystet, skal du muligvis genoverveje ting.
15 Ærlig talt tillader de ikke alle andre anymore
Tillid er super vigtigt i et forhold.
Hvis du ikke kan stole på den person, du forpligter dig til, hvad er meningen?
Med tillid mener vi, at du skal kunne stole på dem for at holde dine hemmeligheder, at følge med med deres løfter, være der når de siger, at de kommer til at være der, og at få din ryg, når du skal læne på dem. Det er et tegn på, at ting er giftige, hvis tilliden var engang der, og nu er den væk.
14 De fører stort set helt adskilte liv
I de tidlige dage kan et par lede helt adskilte liv og kun se hinanden lejlighedsvis. Men da forholdet bliver stærkere og du begynder at forestille dig en fremtid sammen, skal dine liv naturligvis smelte sammen. Du behøver ikke at leve i hinandens lommer, men du skal komme til et punkt, hvor du kender hinandens venner og familie, forstår hinandens arbejde eller begynder at koordinere dine tidsplaner. Hvis du leder helt adskilte liv, kan det være et tegn på svaghed i forholdet.
13 Der er andre mennesker, de vil hver især bruge tid sammen med
Det er helt normalt at have venner uden for dit forhold, og vi anbefaler absolut ikke at dykke alle sammen, som engang var vigtige for dig, bare fordi du tror du har fundet din soulmate.
Men du vil gerne bruge tid sammen med din partner, og der bør ikke være nogen andre, du helst vil være sammen med.
Hvis det er, er det ikke rimeligt for dig eller dem. Det kan betyde, at dit hjerte ikke længere er i det, og du er ikke i det rigtige forhold for dig.
12 De har begge stoppet praktiserende selvpleje
Bare fordi dine liv bliver mere entwined som du vokser tættere sammen betyder det ikke, at du skal glemme at passe dig selv. Faktisk er det et meget tydeligt tegn på, at forholdet ikke er det bedste for dig, hvis det tvinger dig til ikke at holde op med dine egne behov. Dette kan skyldes, at det tager meget tid eller fordi du er sammen med en person, der ikke er ligeglad med dit velbefindende og kræver, at du ofre det.
11 Gnisten brænder ud
Du fortjener at være i et forhold til en person, du bekymrer dig dybt om, og en person, du rent faktisk vil være med i den overskuelige fremtid.
Uden en gnist, der trækker dig sammen, kan du bare have venskab inden for rammerne af et forhold, som vil lade dig føle sig utilfreds og ulykkelig.
Forveks ikke tørre pletter eller forlader bryllupsrejsefasen som slutningen af dit forhold, selvom! Gnisten ændres som tiden går, men det skal altid være der mellem dig.
10 Deres konkurrenceevne er øget til et latterligt niveau
En lille sund rivalisering mellem et par er normalt, og det er ikke usædvanligt, at to mennesker er forelskede i at føle behovet for at konkurrere med hinanden fra tid til anden. Men der er sund konkurrence, og så er der den slags, der får dig til at føle dig helt drænet og som om du bliver udfordret af en fjende snarere end en elsker. Det kunne være et tegn på, at dit forhold bliver giftigt, hvis du er besat med at være bedre end din partner i stedet for virkelig at have det bedste for dem.
9 De leger med hinandens følelser
Vi har alle forskellige følelsesmæssige behov, men et par skal være på samme side om, hvad disse behov er, især som deres forhold blomstrer.
At have dine følelser spillet med, med vilje eller utilsigtet, er aldrig sjovt.
Du fortjener ikke det fra nogen, der skal være din partner, og de fortjener ikke det fra dig. Der er en chance for, at miljøet bliver giftigt, hvis en af jer leger med hinandens følelser eller ignorerer dem helt.
8 De føler mere og mere drænet
Forhold tager arbejde og udgør udfordringer. Men hvis du bruger det meste af din tid i en negativitetstilstand efter at have set din partner, kan du måske spørge dig selv om at være sammen med dem, er virkelig det bedste for dig. En masse ting i dette liv dræner dig og får dig til at krybe ind i sengen og aldrig komme ud, men dit forhold bør ikke være en af dem. Nogle gange kan det føle sig sådan, men det bør ikke være konstant.
7 Forholdet er overskredet med jalousi
Lidt misundelse mellem to mennesker, der elsker hinanden, er uundgåelig og endda et godt tegn. Det viser at du faktisk bryr sig om hinanden og ikke vil miste hinanden.
Der er imidlertid en stor forskel mellem sund jalousi og giftig besiddelse.
Jalousi bør ikke være den kraft, der driver forholdet. Ingen af jer bør være så dominerende og territoriale, at det påvirker den anden persons livskvalitet og forbyder dem at leve, hvordan de vil leve.
6 Ingen af dem er motiveret til at forbedre ting
Et forhold er lidt som et hus i det, efter et stykke tid vil det kræve lidt vedligeholdelse. Du kan ikke bare forpligte sig til det og derefter glemme det - det kræver arbejde for at holde det levedygtigt. Dit forhold vil kræve en og anden indsats fra tid til anden for at holde tingene stærke mellem dig, og det er ikke et godt tegn, hvis ingen af dig bekymrer dig nok til at arbejde på det og forbedre situationen. Hvis du ikke kan få motiveret, foreslår det at fastsætte forholdet er ikke vigtigt for dig.
5 de bliver bange for deres sikkerhed
Ingen er værd at sætte dig i fare over, uanset hvor stor de kan virke.
Det er et klart tegn på, at forholdet er begyndt at være giftigt, hvis du er bange for din sikkerhed på grund af den person, du er med.
Der kan være en trussel fra dem direkte, eller måske fra deres livsstil eller de mennesker, de omgiver sig med. Uanset hvad du ved, ved du, at det er et giftigt miljø, hvis du faktisk føler dig bange omkring dem og har en gyldig grund til at føle den måde.
4 En person gør altid undskyldninger for den anden
Dybt ned vil din intuition kunne fortælle om dit forhold er godt for dig eller ej. Hvis det ikke er tilfældet, har du en fornemmelse af, at noget er forkert. Og hvis du forsøger at ignorere den stemme, vil du finde dig selv undskyldninger for din partner igen og igen. Du undskylder det billede, du så dem og deres ex, eller den måde, de hele tiden sætter dig på. Men den grimme følelse vil ikke gå væk, før du anerkender, at forholdet ikke længere tjener dig.
3 Kritikken behøver at flyde mellem dem
Der er en forskel mellem konstruktiv kritik og fladskyldt blaming, shaming og angreb.
Når forholdet bliver toksisk, vælger to personer ubarmhjertigt, og det er ikke for den anden persons fordel.
Kritikken er ikke konstruktiv og er absolut ikke søgt i et giftigt forhold. Det er leveret på en hård måde og har til formål at få den anden person til at føle sig dårlig og skabe magt over dem. Det er på tide at genoverveje ting, når du føler dig overvundet af negativitet som denne.
2 De indser, at de rent faktisk bliver manipuleret
Manipulation har ingen plads i et ærligt, sundt og godt forhold. Selvom det er fristende nogle gange, vil to mennesker, der elsker hinanden, stige over det og sortere deres problemer frem for at gøre brug af at manipulere hinanden. At være kontrolleret på den måde kan gøre meget skade på din (eller din partners) selvværd og lykke. Så det er et tydeligt tegn på et giftigt forhold, hvis du indser, at din partner manipulerer dig på en eller anden måde, eller hvis du manipulerer dem.
1 De er simpelthen ulykkelige
I sidste ende kommer det ned til lykke. Dit forhold kan markere mange kasser på papir og synes at være perfekt i øjnene af din familie og venner, men hvis du ikke er glad, er der ikke meget på noget af det.
Et forhold, der altid gør dig ulykkelig, uanset årsag, bør efterlades.
Et giftigt forhold ser ikke altid ud som det er afbildet på fjernsyn - nogle gange involverer det to anstændige mennesker, der bare ikke kan gøre hinanden glad mere.
