17 ting du skal gøre, før du giver dig selv til ham
Det er sådan en utrolig spændende, pivotal tid i dit liv! Du ændrer og vokser, kommer i kontakt med din krop og oplever alle disse nye underlige og intense følelser og følelser. Dette er også uden tvivl en meget forvirrende tid, da forskellige mennesker, prioriteter, venner og vigtige andre alle trækker dit hoved og hjerte i forskellige retninger. Og du vil gøre alle glade og ønsker at opfylde de forventninger, de har af dig. Men ved dette, dette er dit liv, og du skal gøre, hvad der vil gøre dig glad. Det vigtige er at have overbevisning i dig selv, i hvad du vil og har brug for. Husk, at ingen andre træffer denne beslutning, men du.
Sandheden er, at ingen er magisk vågne op en dag klar til at tage dette skridt, og selvom vores bedst planlagte planer sikrer ikke altid, at alt falder fejlfrit på plads. Så det er vigtigt at være så forberedt som du kan være, og det betyder følelsesmæssigt og fysisk. Således har du uddannet dig selv. Pas på din krop og hjerte. Dette vil trods alt være et af de største beslutninger i dit liv. Lad os have et hjerte til hjerte, og læs videre for at se min tjekliste over 17 ting, du skal gøre, før du giver dig selv!
17 Sørg for, at du føler dig alvorligt om ham
Du kan rakke dit hoved og hjerte for altid at vente på den perfekte fyr at feje dig væk fra dine fødder, for den nøjagtige rigtige til at tage dette vigtige skridt med. Men som vi ved, er det en nem opgave at finde den rigtige! Den vigtige ting at huske på er at du bør føle sig alvorligt om den dreng du beslutter dig for at give din jomfruelighed til. Da dette er et så stort valg i dit liv, bør du ikke behandle det let. Dette betyder ikke nødvendigvis, at du skal være forelsket i denne fyr. Men sørg for, at han fortjener dig og dit hjerte. Husk, du giver ham din gave til ham, og og han skal være lige ved siden af dig i denne beslutning for at støtte dig nu og bagefter.
16 Sørg for, at du ikke ser tilbage med beklagelse
Hvis du skynder dig i denne oplevelse, er det muligt, at du vil begå en fejl, du vil senere fortryde livet. Hvis du gør hvad du skal gøre nu og forberede dig på alle måder du muligvis kan, herunder følelsesmæssigt, fysisk og intellektuelt, vil du sætte dig op for en mere vellykket første gangs oplevelse. Fordi det er sådan en vigtig beslutning, skal du sørge for at du er klar og ikke vil se tilbage, hvis du havde ventet på en anden fyr eller anden tid eller omstændigheder. Men ved også dette: Hvis din første gang ikke er den perfekte drøm, du altid ønskede at være, er det heller ikke verdens ende! Ingen oplever, uanset hvor afgørende det er, skal diktere løbet af resten af dit liv.
15 Sørg for, at dine forventninger ikke kan lide filmene
Jeg vil indrømme det, jeg var en af de piger, der troede, at livet ville være som filmene. Filmer viser trods alt forestillinger om, hvad der sker i det virkelige liv, men selvfølgelig ved du, at Hollywood glorierer og romantiserer dem. Film kan undertiden endda glansere over hårdere sandheder og realiteter. Jeg er ked af det, men sandheden er, livet er ikke som filmene, så sæt dig ikke op for skuffelse ved at håbe på din første gang at spille præcis som det gjorde i din fave romantiske komedie. Det er ikke at sige, at denne oplevelse endnu ikke kan være speciel, men tryk ikke på dig selv for at forudse for dette større end livs fantasi. Husk, dette er dit liv, og bare ved at reflektere over at tage dette store skridt fremad - måske den største beslutning endnu - det er allerede specielt.
14 Forvent at det kunne være ubehageligt
Desværre er dette en af sandheden i din første gang, du skal forstå og være klar til at møde. Din krop vil blive fysisk strakt på måder det ikke har før, og det kan være ubehageligt, nogle gange endda smertefuldt. Det er helt normalt for denne oplevelse at forårsage fysisk ubehag, men der er ting, du kan gøre for at gøre oplevelsen mere behagelig. Ved at din følelsesmæssige tilstand har en enorm effekt på, hvordan du vil føle dig fysisk, så hvis du føler dig afslappet og følelsesmæssig klar, vil oplevelsen være så meget mere positiv. Ligeledes, hvis du er nervøs, nervøs eller bange, kan din krop stramme op og forstørre dit ubehag. Derfor er det så vigtigt at have en støttende forståelsespartner, der vil lede dig sikkert og komfortabelt gennem denne proces. Dette vil også gøre det nemmere at blive mere sensuelt opvokset, hvilket vil medvirke til at gøre din krop mere fysisk klar også.
13 Spørg dine venner om deres egne oplevelser
Jeg ved, at det kan være svært at åbne for venner om dette enormt personlige valg i dit liv. Selvfølgelig kan du føle pres for at sætte på dette billede som om du var helt cool, at intet muligvis kunne skræmme dig, og du kan endda føle at du skal give afkald på at du allerede har mistet din jomfruelighed. Det er dog så vigtigt at udnytte dine sociale og støttende netværk, være tætte venner, som du elsker og stoler på. Spørg dem om deres oplevelser og vær åben og ærlig over dine bekymringer, frygt, håb og ønsker. Disse samtaler er afgørende for dig at sikre, at du får en positiv første gangs erfaring. Hvis du har et nært forhold til en af dine mentorer, måske en professor, coach eller forælder, kan de også hjælpe dig med at sørge for korrekt vejledning.
12 Forstå de sundhedsmæssige risici
Som du ved, åbner du seksuelle relationer op til et utal af sundhedsrisici. Det er vigtigt at være opmærksom på disse sundhedsrisici, så du kan gøre, hvad du har brug for for at forberede dig mod dem og tilskynde til sund seksuel aktivitet. Forstå vigtigheden af at bevogte din krop mod seksuelt overførte infektioner (STI'er) med den rette beskyttelse. Lad dig ikke blive fanget i øjebliksvarmen og lave en fejl, du vil senere fortryde. Og vær så venlig, lad ikke nogen få dig til at tro, at kondomer ikke er kølige eller presser dig til at sætte dig selv i en farlig, risikabel situation. Ja, seksuelle relationer er sjove og spændende, men det er også seriøs forretning, og sundhedsrisikoen må ikke tages let. Du har en krop, og ét liv, så tag døvhilsen om det.
11 Vær sikker på at du er klar til denne oplevelse
Desværre er der ingen måde, du nogensinde kan være 100% sikker eller klar til noget. Men du skal føle i dit hjerte, at du er parat til at tage dette store skridt i dit liv. Sørg for at du har overbevisning i dig selv, og at du ved, at det er det rigtige for dig at gøre i dit liv lige nu. Igen vil du ikke dykke i det for tidligt, når du ikke er følelsesmæssigt moden nok, eller måske er du ikke engang fysisk klar til at klare alle de tunge følelser og konsekvenser, der kommer med seksuelle forhold. Få en ærlig og åben samtale med dig selv, og spørg dig selv, om det er noget, du virkelig vil gøre. Hvis du tøver, er det normalt en god indikator for, at du skal vente.
10 Har en stærk forståelse af ens eget krop
Når du går i gang med denne nye lidenskabelige opdagelse, er det vigtigt at være i kontakt med din krop. Det betyder, at du bør tage dig tid til at kende dig selv rigtig godt fysisk på et dybere niveau. Tænk på det på denne måde: Hvordan vil du vide, hvad du kan lide, og hvordan får din krop til at føle sig godt, hvis du ikke kommer i kontakt med dig selv og tillader dig selv at have denne personlige, selv nysgerrige oplevelse? Bliv nysgerrig. Din partner, uanset hvilken alder, har normalt brug for vejledning for at vide, hvad der nøjagtigt vil glæde dig i sengen. Så for at give din SO med nogle tilbagemeldinger, skal du forstå hvad der tænder dig! Hvis du har en bedre forståelse af din krop, vil du føle dig mere kontrolleret, og det vil være så meget mere afslappet for din første gang. Så vær ikke genert med dig selv - udforske, lære at kende og komme til at elske din krop!
9 Sørg for, at du gør dette valg for dig selv
Igen gør ingen dette valg, men dig. Husk at dette ikke bør være en andres beslutning om at gøre, men din egen. Og det betyder, at du ikke føler dig presset til at engagere sig i seksuelle forhold for at tilfredsstille andres ønsker eller forventninger. For at sikre at du ved, at du træffer denne beslutning for dig selv, skal du spørge dig selv, om dette er noget, du virkelig vil have i dit hjerte. Tryk ikke på dig selv ved at beslutte at vente, at du skuffer nogen. Det er for dårligt for dem - du skal gøre hvad der er godt for dig. Den rigtige person vil helt forstå, og det skal med rimelighed vente, indtil du er 100% sikker på din beslutning.
8 Det er ikke et løb eller en konkurrence - vent så længe du har brug for
Når vi vokser op, kan vi nogle gange føle, at vi er i et løb med vores kolleger for at modne de hurtigste og gøre "voksne" ting hurtigere end alle andre. Vi kan ikke lide at føle, at vi falder bagved, eller at vi laver ting meget senere - vi vil holde trit med vores kolleger. Det er helt normalt at føle sig sådan, men at miste jomfruen er ikke en race eller en konkurrence. Ved at du har prerogativet at vente så længe du har brug for. Der er ingen rigtige tid til at få din første gangsoplevelse eller den rigtige alder. Rushing ind i dette trin bare for at holde trit med dine jævnaldrende kan føre dig til at engagere dig i nogle alvorlige territorier, før du er virkelig klar til at gøre det. Så vent så længe du har brug for. Du vil garantere føler dig bedre og mere sikker på dit valg.
7 Du og din så er på samme side
At have en pleje og forståelse partner er så vigtigt at have en positiv første gang oplevelse. Sørg for at du nærmer dig på en moden måde og åbner op for din kæreste eller så om dine følelser og bekymringer. Jeg ved, at det undertiden er svært at lade dig selv være sårbar, men igen skal du være ærlig over for dig selv og ærlig med din partner. Det er vigtigt, at du begge er på samme side, og at de støtter din beslutning og ønsker. At have seriøse samtaler er ikke altid let, men det er en god måde at teste og se styrken af dit forhold på. Er du begge modne nok til at diskutere et følsomt spørgsmål uden at blive forstyrret eller i en kamp? Hvis ikke, så skal du sandsynligvis ikke tage springet i seng sammen.
6 Lad ikke Peer Pressure Sway You
Ah, peer press. Den anden store ting, der vejer på dig, når du overvejer denne store beslutning i dit liv. Som teenagere kan vi føle, at vi vil gøre, hvad vores kammerater gør, bare for at holde op med status quo. Og i slutningen af dagen, ærligt, vi vil bare virke normale. Jeg får det helt. Men det er vigtigt at huske, at du skal træffe denne beslutning for dig selv, og du bør ikke lade kammertryk svinge dig i dykker inden du er klar. Hvem bekymrer sig om hvad alle andre gør, eller hvad dine kammerater synes er cool? Dette er dit valg at lave, og det er din krop og liv. Jeg ved, at det kan være svært at være anderledes og at have selvbevidsthed og overbevisning i dig selv. Men vær ikke bange for at være anderledes eller ikke at opfylde visse forventninger hos jeres jævnaldrende. Gør valget, når du er klar.
5 Uddann dig selv om fødselskontrol
Der er mange muligheder for dig i form af prævention, fra pillen, til plaster, lUD og selvfølgelig kondomer. Sørg for at du har uddannet dig selv om alle disse former for prævention og er fortrolig med de kyndige om den (e) du vælger. Som du ved, er du ikke forsigtig med disse forskellige former for beskyttelse under fysiske intime forhold, kan du forlade dig sårbar over muligheden for at blive gravid, før du er klar. Dette er en meget alvorlig beslutning, da det ikke kun indebærer dig og din SÅ, men kan også blive om en tredjepart også ... muligvis din baby. Det er ikke uhensigtsmæssigt at være uddannet eller beskyttet. Surf på internettet, læs op og tag en sund beslutning om at tage vare på din krop. Din fremtidige selv vil absolut takke for det.
4 Husk at slappe af og nyd det
Alt dette bekymrende om at møde forventninger, sundhedsrisici, følelsesmæssige konsekvenser og endda fysisk ubehag under selve handlingen kan veje meget på dig. Det er jo temmelig tunge ting at overveje, og der er mange faktorer, der skal tages i betragtning. Men glem ikke at slappe af og nyde din første gang! Husk at være til stede i din krop, så du kan være fuldt engageret i oplevelsen, så du kan føle og nyde alle disse vidunderlige nye fysiske fornemmelser. At være virkelig til stede i øjeblikket vil give mulighed for en meget sensuel og ophidsende oplevelse. Lad ikke dit sind svigte, bare slappe af. Og selvfølgelig skal du huske på, at dette kun er din første gang-praksis gør det perfekt, og det bliver kun bedre med tiden.
3 Vær klar til at håndtere de følelsesmæssige konsekvenser
Som følelsesmæssigt ladet som du måske føler dig nu, mens du spørger dig selv, om du er klar til dette store skridt i dit liv, er sandheden de følelsesmæssige konsekvenser af, hvordan du vil føle bagefter, endnu større. Når du har seksuelle forhold for første gang, kan du føle dig anderledes om dig selv. Og selvfølgelig kan forbindelsen med din partner på et så fysisk og følelsesmæssigt visceralt niveau få dig til at føle det meget tættere på ham. Seksuel aktivitet frigiver hormoner, der kan få dig til at føle, at du selv er forelsket. Uanset hvad der sker, er du sikker på at føle en bølge af nye og intense følelser. Derfor er du nødt til at være forberedt, før du hopper ind i din første gang, så du er klar til at møde denne tunge følelsesmæssige efterdybning.
2 Ved dette gør du ikke nødvendigvis en voksen nu
Ok, så du gjorde det, du tabte det. Tada! Nu er du selvfølgelig en voksen. NIX. Det er desværre ikke så nemt. Rejsen til voksenalderen er meget mere kompliceret og kompliceret end bare at miste din jomfruelighed. Du kan føle, at at gøre et så stort modent skridt i dit liv får dig til at føle sig mere voksen, og det er sikkert forståeligt. Jeg regner stadig med, hvad voksenalderen virkelig er - vi er alle virkelig - og ikke en af os har ærligt taget det hele ud. At være voksen handler om at have ansvar og tage ansvar for dig selv, dit liv og konsekvenserne. Og hej, vær ikke så travlt for at komme til voksenalderen. Nyd og omfavn hvor du er i dit liv lige nu. Husk, det vil desværre være væk, før du ved det ... og du betaler skat.
1 Der er så meget mere at lære og opdage - dette er kun begyndelsen
Ja, at miste jomfruen er en meget vigtig del af dit liv. Men husk, der er så meget mere at lære, opdage og nyd bagefter !! Der er også så mange flere utrolige meningsfulde oplevelser for dig at have som du navigerer i det tumultlige vand i ungdomsårene til voksenlivet og derudover. Bare fordi du har haft din første gang, betyder ikke nødvendigvis, at du er en voksen nu, og det betyder heller ikke, at det var den eneste store specielle oplevelse i dit liv - og nu er det forbi. Jeg ved, at det kan føle sig som en teenager, at denne periode i dit liv aldrig vil ende, og du kan nemt forstørre hver lille eller stor ting, der sker med dig. Men dette er virkelig kun begyndelsen af dit liv. Så fortsæt og leve det! Prøv, mislykkes, laver fejl, lærer, vokser, drømmer, elsker og husker - ingen har det hele regnet ud.
