15 mærkeligste måder folk har fået over en pause
At bryde op er aldrig let, fordi du på et tidspunkt var to glad og så poof! alt blev lige stoppet. Men det værste, som nogen kan gøre, er at forblive i et usundt forhold, hvorfor det er sommetider at klippe akkordet er den bedste ting at gøre. Men nu er du nødt til at finde måder at klare denne sammenbrud på - det er ligegyldigt, om du to var sammen i et par måneder til et par år, at opbrud er ikke sjovt, og at komme igennem dem virker endnu sværere.
Ofte vil du blive forbløffet over nogle af de ting, kvinder har gjort for at komme videre. Omkampning af dit værelse følte mig aldrig så godt, eller den hævne krop du har ved at træne ud (din eks bliver super jaloux!) Eller smider alle sine ting og dine minder i et badekar og lygter dem i brand måske ikke den sikreste ting at gøre, men det hjælper og der er kvinder derude, som har gjort det. Noget at glemme den, der brød dit hjerte, noget at gå videre og være fri. Nogle gange er vi nødt til at træde uden for vores komfortzoner, bare for at lære at slippe afsted. At holde fast i ting, der ikke længere tjener et formål, er aldrig sundt, og at beskylde din eks for, hvordan du føler, heller ikke er sund. Efter alt sker alt af en grund, og hvis du bruger dine dage til at holde travlt, hjælper du med at komme over ham, så gør hvad du skal gøre pige!
Det er trods alt en ond cirkel, og ingen ønsker at være den eneste, der holder fast i tomme ønsker. Hvis du går gennem en breakup eller kender nogen, der er, kan du være interesseret i at lære de mange forskellige måder at hjælpe dig med at komme igennem denne svære tid. Her er 15 mærkeligste måder, kvinder har fået over en breakup:
15 Stripping dine ark
Nogle gange når du kommer ud af et forhold, er det bedste at strippe - og nej, jeg mener ikke at blive danser, det jeg mener er at strippe dine ark. Efter at du har slået to sammen, vil alt i dit værelse minde dig om din ex, især dine lagner. Duften af hans cologne på din pudebetræk, de kolde nætter du to ville kæle, de ensomme regnfulde dage, du to ville blive i sengen og se film. Ved at slippe af med dine lagner, kan du på en eller anden måde strippe enhver hukommelse om ham, der eksisterer. Selvfølgelig vil du ikke glemme din eks med et blik i øjet - men ved at fjerne de ting, der lugter som ham, der bringer dig tilbage i tiden, vil du hjælpe dig med at klare det samlede brud. Plus det er dejligt at ændre tingene lidt op. Alle elsker hyggelige, behagelige nye lugtende plader - det er som et blankt lærred og du er klar til at male noget nyt eller i dette tilfælde starte helt over. En anden stor ting ved at strippe dine ark efter en sammenbrud, er faktisk sanitær, og nogle kvinder tager det så langt som at erstatte hele madrassen - afhængigt af omfanget af bruddet. Det lyder måske lidt dyrt, men det virker helt. Ingen kvinde vil ligge i sengen og tænke på deres ex - slippe af med det! Kast det, brænd det, giv dem væk - uanset hvad det er, du skal gøre for at slette de resterende minder, der er spredt på dit lagner, gør det bare!
14 bliver tabt
Nej, jeg mener ikke, at du drejer ned den forkerte ende af gaden, men hvad jeg mener er at tage på ferie eller et eventyr. Lad din eventyrlige side være din guide, udforske det ukendte. Gør det, der kræves for at undslippe virkeligheden, og glem alt om opbruddet. Masser af mennesker, når de bryder op, kræver plads, er en flugt den perfekte undskyldning. Måske rejse til et sted hvor der kun er natur - fred og ro og muligvis ingen celle service (hvis du bliver fristet til at ringe til din ex-- IKKE!). Sandheden er, at en lille flugt er en perfekt måde at reparere dit knuste hjerte, det er nok den reneste form til at rense dig selv fra alt. Det sidste du skal gøre er at sidde og fortryde dig selv. Ved at tage en ferie, enten alene eller med nogle gal pals, vil tjene som en stor distraktion fra hvad der foregår, ikke kun hjem, men hvad har du tænkt dig. Plus det minder dig om, at der er mere til liv, der er en hel verden derude, der venter på dig til at udforske det. Denne metode er fuldstændig tåbelig - at komme ud af byen og muligvis til et fremmed land - hvor ingen ved hvem du er, hvem han er, og bedst af alle, som "du to" var. Lad disse minder i støvet - bogstaveligt talt. Tag lidt tid på dig selv, genopdag måske, hvem du var, før du var sammen med ham. Alle fortjener en lille ferie nu og da - og et brud er hårdt nok, så oplev dig selv og find de mysterier, denne verden har at byde på. Du kan bare være overrasket over, hvad du måske finder.
13 Har en Breakup Party
Bevilget fejre er nok den sidste ting i alles sind, når man går gennem en break-up, men går ud og har det godt, har faktisk hjulpet med at reparere de knuste hjerter. Damer, hvad er der galt med at klæde sig og gå ud for at have det godt. Ikke noget. Fordi du er singel nu, og du bør eje det! Her er hvad du gør, få alle dine veninder sammen til enten at hænge ud, måske se nogle film, drik noget vin, bare sørg for at omgive dig med de bedste af de bedste gal pals. Det værste du kan gøre er at isolere dig selv fra verden og dine venner, især når du helbreder dit knuste hjerte. At have en Break-Up Party er stort set den bedste ting, fordi du kan have alle dine nærmeste venner rundt og have det sjovt selv under en uslebne patch i dit liv. Bare bestil lidt pizza, noget sprudlende champagne, se Legally Blonde (hashtag hævn på ex), og leve det op! Dine venner er dem, du kan læne på med næsten alt - så når du har lyst til at falde fra hinanden, vil de være der for at afhente de ødelagte stykker og hjælpe dig sammen igen. Nogle gange kan opbrydning være sjovt - i den forstand, at du ikke har så stor vægt, at du har haft på dine skuldre i flere måneder, og nu kan du gøre det bedste for dig.
12 Scary Movie Marathon
Nogle mennesker hader at se sappy love movies, når de beskæftiger sig med en pause - fordi alt det minder dem om, hvordan enten de engang havde det eller værre nu gør de det ikke. Gråt kan være godt nogle gange, men andre gange vil du bare glemme alt om det. Så at se en skræmmende film vil faktisk hjælpe med at reparere dit knuste hjerte. Du vil være så bange for, at du ikke engang vil have tid til at græde over bruddet, men i stedet vil du skrige på fjernsynet, fordi den pige besluttede at gå ned den mørke gang, som vi alle ved, fører til noget rigtig dårligt . Plus hvad anses for at være den mest perfekte kur mod et hjerteslag end en skræmmende film? Tænk på en nat med film, popcorn, din yndlingsis, smag, slik og selvfølgelig kan du ikke glemme vinen. Efter en dårlig pause er den smarteste ting at gøre er at undgå rom-coms, du kan ikke bære ideen om at se nogen form for lykkelig lovey-dovey romantik, så damer, en switch slukker, og du gør det komplette polære modsatte: skal vi sige noget tarm og gore. Inviter nogle venner og gør det til en horror film maraton, du behøver ikke at være en skræmmende film fanatiker, men bare kigge op nogle af de største skræmmende film pop en ind og lad dit sind undslippe virkeligheden lidt. Plus, før du ved det, vil du være helt over ham og tilbage til at kunne se alle de sappy film, du engang elskede så meget, men horrorfilm vil holde et særligt sted i dit hjerte, og næste gang du finder dig selv nødt til at distrahere fra et dårligt brud bryder du bare til disse skræmmende film.
11 Dating den bedste ven
Den berygtede sangtekster fra frøken Taylor Swift i "Picture to Burn" hun sang "der er intet, der forhindrer mig i at gå ud med alle dine bedste venner!" denne erklæring fungerer faktisk godt sammen med mange kvinder. Intet bedre end hævn ved at dele din exs bedste ven. Indrømmet det kan være lidt hyklerisk, da hvis en fyr nogensinde gjorde det for os, ville vi sandsynligvis ikke være bedste venner længere, og den fyr ville helt sikkert være historie. Men da han var en dumme alligevel og måske måske venen måske behandler dig bedre - plus fyre tænker anderledes, chancerne er, at han ikke er ligeglad. Efter en sammenbrud kan dating lægge stor pres på mennesker, men at finde en person, som du slags allerede ved, er nogle gange bedre. Dette er måske ikke den mest etiske ting at gøre, men nogle kvinder føler sig som om fyren fortjener det. Bare vær forsigtig med venen er ikke som din ex-- også en anden ting, kvinder tager i betragtning, er hvor tæt på venner er de? Er de bedste venner, eller mere som bekendte? Har de hænge ud meget eller bare ved en lejlighed? At finde ud af, hvor tæt denne fyr er på din ex, kan også hjælpe med at definere, om du skal gå til det. På samme tid, hvis du kan lide denne fyr meget og lad os sige, at de ikke er så tætte eller måske din eks virkelig bryr sig ikke, så er det sikkert at sige, hvad du vil have pige. Ingen stopper dig fra at blive forelsket-- og hvis du tænker på det, er det måske skæbne. Du ved det ord, alt sker af en grund - måske var du beregnet til at mødes med din eks, gå igennem denne grove opbrydning for at finde den fyr, du virkelig skulle ende med. Livet virker på mystiske måder, og hvis du bor i en lille by, er chancerne alle sammen nødt til at kende hinanden. Så lad ikke et lille venskab komme i vejen for din lykke. Efter al din ex og du er over for en grund, tid til at gå videre til nogen bedre - ligesom sin ven.
10 hævn krop
Intet føles bedre end at pumpe disse endorfiner og få din sved på! Okay, det lykkedes måske ikke så spændende som det er - men ved at træne ikke alene hjælper det med at holde dit sind fokuseret og ikke konstant tænke på din opbrud, men det giver dig også mulighed for at få den krop, du altid har ønsket og gør din ex super jaloux, at du er så varm, og han kan ikke længere have dig. Du ved det ord, at helvede ikke har raseri som en kvindet kvinde og på den elliptiske. Når du kører på elliptisk eller tredemølle, skal du bare se dig selv kører langt langt væk fra din ex. Det er sjovt at tro, at du aldrig rigtig tænkte to gange om, hvor godt dine træningstyper kunne være. Damer, der er intet mere tilfredsstillende end at miste dig selv i en god træning med fantastisk musikblæsning. Udarbejdelse er langt den største løsning til at komme over en sammenbrud. For det første forbliver du sund og aktiv, og når du kommer ud af det hele, når din ex ser dig, vil han fortryde, at han aldrig tillader dig at gå. Nogle kvinder føler, at det konstant kan trænes ud af deres komfortzoner, men den mentale udfordring vil hjælpe dig med at overvinde denne såkaldte "forhindring" og hjælpe med at holde dit sind distraheret. Men den bedste del om en hævnkrop - er at dit mål at være sundt og egnet vil i sidste ende motivere dig til at føle sig godt og glad over dig selv i stedet for den konstante følelse af behagelige andre eller hvis din eks har en ny kæreste ideen om at sammenligne dig selv til hende - gør det ikke. I stedet fokusere på dig selv og gøre hvad der er bedst for dig.
9 Stalking 101
Efter en pause er det værste, du kan gøre, at stjæle hælen ud af hans facebook- eller Instagram-side - men vi gør det hele. Og nogle gange får det os til at føle sig lidt bedre. Nu måske stalking deres sociale medier konti i en desperation af håb om, at deres liv rent faktisk sutter uden dig, nogle mennesker tager det på et helt andet niveau. Jeg har hørt historier om, hvornår folk bryder op, vil man tilfældigt bare dukke op på samme bar eller fest eller kaffebar, hans eks var på - helt uhyggelig, men det er sket ganske ofte. Nogle mennesker kan ikke rigtig forstå hvorfor tingene sluttede og føle, om de er hvor som helst du er, at du muligvis savner dem og vil gerne komme sammen igen. Det er vildt at tro, at nogle mennesker er der ophængt i forholdet, der slutter, at de klamrer sig til enhver mulighed. Det bedste råd, som nogen nogensinde har givet mig, er at ikke holde fast, at break-ups er en chance for at vokse fra oplevelsen og lære at slippe væk. Gik det lettere sagt end færdig, og ingen vil være den, der blev dumpet. Jeg ved ærligt ikke, hvad jeg ville gøre, hvis jeg var i en kaffebar og min ex bare tilfældigt viste sig - men så igen er det en lille by, så sandsynligheden for at vi løber ind i hinanden er desværre meget høj. Nogle kvinder har sagt efter en breakup, de vil køre ned på deres ex street, ikke fordi de har lyst til at stalking ham, men nogle gange hjælper det dem med at rydde deres sind eller gøre fred med breakup. En mærkelig måde at reparere dit knuste hjerte, men så igen hvis det hjælper så hvorfor ikke!
8 Tag boblebad
Pige, du fortjener det her! Hvilken bedre måde at glemme dine problemer end at vaske dem væk med et dejligt varmt boblebad. Lad os være ærlige her, badene er halvvoksende og halvt rensende og forkæler dig selv, og dermed er de det perfekte middel til en breakup. Ærligvis, hvornår var sidste gang du faktisk tog lidt tid for dig selv, fyldt dit badekar med masser af bobler og havde en god sog med selvfølgelig et glas flaske vin? Tag lidt musik og bare slappe af. Intet føles bedre efter en pause og derefter tage tid bare for at være alene. Og virkelig brusere er ikke for den for nylig blevet dumpet. Du vil gerne være i stand til bare at suge væk alle de følelser, du har, der kommer med post break up. Og damer betyder det ikke, at du skal købe en enorm mængde dyre produkter, bare for at få din boblebad til at lugte godt. Faktisk har Pinterest mange DIY-badebomber, eller du kan bare tilføje lidt shampoo, mens vandet løber og du har øjeblikkeligt et boblebad. En anden god ide til denne afslapningstid er at placere din bærbare computer på dit lukkede toilet sæde over badekaret og læg på din yndlingsfilm for virkelig at få dig i humør. Nogle af de bedste råd jeg nogensinde har fået er at bare rydde dit sind og tage denne tid for dig selv. Nyd din helt egen menneskelige bouillon og slip af alle dine problemer.
7 Lav en liste over hvorfor du er så fantastisk
Dette er ikke underligt, faktisk er det faktisk den bedste ide, når det kommer til at håndtere en breakup. Ofte kan du føle dig så lav om dig selv, at din eks dumpede måske dig og nu føler du at du ikke er god nok - men sandheden er, det er ikke engang sandt! Faktisk er din ex, hvis jeg skal være ærlig her, en idiot og sandsynligvis gjort den største fejl i hans liv. Men før eller senere vil han finde ud af det, og når han gør det, bliver du for travl til at være den fantastiske person, du er. Så her er du, laver en liste over alle de ting, der gør dig fantastisk. Efter en sammenbrud kan du føle dig uværdig. Det bliver så nemt at lægge mærke til dine fejl og de ting, der er forkerte med dig, men du skal huske, at breakup ikke var din skyld, og at stoppe med at bebrejde dig selv for ting, du ikke kan kontrollere. Ved at lave en liste over hvorfor du er så fantastisk, vil du hjælpe dig med ikke kun at vinde din tillid tilbage, men begynde at tænke positivt - at måske breakup var en god ting. Lad os være ærlige, du er fantastisk og du fortjener det bedste! Gentag nu disse ord: "Jeg er fantastisk, og jeg fortjener det bedste", fordi du gør det, fortjener du at have det hele. Se på det på denne måde, du er en stærk og uafhængig kvinde. Og trods alt er det hans tabte, husk!
6 mål (det løser alle problemer)
Den, der siger, at de hader at henvende sig til Target, lyver. Målet er langt den største butik for altid at åbne! Hvordan kunne du ikke elske Target? Mål er svaret på alle livets problemer. Jeg kunne ærligt tapt i Target i timevis, fordi der er lige så mange muligheder. Efter en breakup er det bedste, du kan gøre for dig selv, at gå tabt i Target, de har allerede bikinier ud, så måske prøv at prøve en flok sød bikinier for at gå sammen med den hævne krop, du har arbejdet så hårdt på. Eller måske DVD-sektionen, måske finde en rigtig god bog for at gå vild i. Måske købe et par eller to sko. Gå lidt skør - måske gå tabt i bagning sektionen, køb lidt ny makeup. Uanset hvad det er, du er tiltrukket af, måske er det lidt af alt - bare gå der og undslippe dit liv i et stykke tid. Du ville blive forbløffet over, hvilke forstyrrelser du måske finder i Target alene. Jeg elsker Target, fordi det har så mange valg og du kan købe næsten alt - deres træningsudstyr er fantastisk. Det er sødt, behageligt og overkommeligt - mine tre yndlingsord. Mål er det største sted for en dame, der går igennem en grov patch - at breakup har intet på dig! Kør dig selv til nærmeste mål og lad dig være fri. Vandre rundt - måske køber du ikke engang noget. Måske er du der for at finde produkter til det velfortjente boblebad - og glem ikke vinen!
5 Trashy Reality Television
Vi elsker det og hader det på samme tid. Men hvad bedre viser at drukne dine sorger ud end at se en fuldblæst marathon af trashy tv. Lad os sige Holde op med Kardashians, The Real Housewives, Vanderpump Regler (hvis du synes om at være single er langt bedre end at have Jax Taylor eller James Kennedy som din kæreste). Der er så mange virkelighedshistorier, at vi alle elsker at hade, men kan ikke hjælpe det. Det er vanedannende og det bedste middel til at helbrede et knust hjerte. Hvad er en bedre måde at glemme dine drengsproblemer på end at se andre mennesker, der har problemer eller bare drama generelt? Og lad os være ærlige her, med hver eneste virkelighed fjernsynshow du kigger på og deres forfærdelige forhold, er du forpligtet til øjeblikkeligt at føle dig tyve gange bedre over dit problem. Takket være Kourtney og Scott, Jax og da han var sammen med Stassi Schroeder, alle Housewives og deres skøre drama. For ikke at nævne, inden for få sekunder finder du dig selv på gulvet i tårer, men mere fra at grine - og takker dine heldige stjerner, at du er singel og ikke behøver at klare det. Men du kan ikke se disse shows uden et godt glas eller to af en velsmagende vin, måske pop nogle popcorn og bare nyd den vildfarelse, der skal udfolde sig.
4 Brænd alt
Brænde babybrænd! Husk det ordsprog nævnt tidligere - hvordan helvede har ingen raseri som en kvinde, der er foragtet. Godt sommetider brænder du alle dine minder - elsker breve og fotografier efter en større sammenbrud kan faktisk være meget katartisk. Og sandt nok har det ikke været så godt at finde din indre pyromaniac. Der er denne sang af Lucy Hale kaldet "Det er hvad jeg kalder Crazy" og inden for sangen fortæller hun en historie om, hvordan en eller anden fyr brød sit hjerte og de ting, hun har gjort for at komme over bruddet. For eksempel rev hun op alle billederne og byggede en ild i sit badekar, da hun så på dem, brændte hun, besluttede hun at male tæerne og på toppen af det hele lagde hun flammerne med sin t-shirt. Nu brænding disse minder kan komme ud lidt svag, men nogle gange kan et knust hjerte få dig til at gøre ting, du ikke troede, du nogensinde ville. Tag Carrie Underwoods "Før han snyder" sang - klart, at fyren brød sit hjerte på en sådan måde, at hun bare skulle slash sine dæk. Ikke at sige, at det er noget, du skal gøre - men lad dit sind gå til steder, der får dig til at hate dem til det punkt, hvor du ikke vil have dem længere, er bedre end at have en, der helt klart ikke føler det samme. Og der er muligheden for at alle disse fotos bliver gemt på en computer, men hvis vi er ærlige her, kan du lade dine frustrationer være det bedste for et knust hjerte.
3 Ny Hobby
Har der nogensinde været et øjeblik i dit liv, hvor du ønskede at gøre noget så dårligt, men enten ville din kæreste ikke gøre det, eller måske har du lige ikke haft tid til det? Nå, da du er singel, er det den perfekte tid til at gøre det bedste for dig. Tag en ny hobby op - måske er det rock klatring, dans, svømning, spille et instrument, maleri, uanset hvad det er, der sætter din sjæl i brand - gør det. Måske endda tage nogle kampsport - for at vise din ex, at du faktisk kan sparke sin skæg, hvis du har brug for det. Nu er den perfekte mulighed for at gøre det, uanset hvad det er, du er interesseret i, gør det! Hvem ved, kan du endda møde nogen gennem din nye fundet hobby, der er en måde, der passer bedre til dig. Din ex bliver så historie! Kaster dig i en ny hobby er en stor distraktion og kan ofte være en fantastisk træning, som refererer tilbage til den hævne kropsøvelse du har arbejdet så hårdt på. Plus det er en måde at gøre ting på for dig selv, finde en måde at klare den virkelighed på, at tingene er forbi, og det er tid til at gå videre og skabe et eget liv. Nogle gange sker de mest fantastiske ting på de mest usandsynlige steder. Se på det på denne måde - ved at finde en ny hobby gør du din smertefulde breakup til en sejr - og det lyder som en win-win. Fordi den bedste investering du nogensinde kan gøre, er at investere i dig selv. Så hvis der er en hobby, du har lyst til at prøve - gør det.
2 Opdater dit værelse
Det er helt utroligt, hvor meget fornyelse af dit værelse faktisk kan påvirke dig. Måske besluttede du, at du ikke længere ligner væggen på dine vægge, derfor går du til hardwarebutikken og vælger nogle malingprøver indtil du finder den perfekte farve, måske er du syg på dine plader - at få et nyt sengeteppe vil gøre underværker, måske endda hænge nogle nye dekorationer op. Slip af nogle møbler, selv flytte dine møbler rundt - nogle gange stirrer på de samme ting i samme position i så lang tid kan blive rigtig kedeligt. Omvendt dit værelse kan faktisk få dig til at føle, at du har en frisk start og i sidste ende vil hjælpe dig med at få et nyt, rent rum til at helbrede. Efter en sammenbrud skal det sidste, du ønsker, mindes om din eks, især i dit eget rum. Dette er en chance for dig at starte på nogle måder. Siden du allerede har kastet din eks ud, kan du lige så godt kaste ud de andre ting, der ikke længere tjener et formål. Plus det vil få dig til at føle dig rigtig god til at se på det rene rum og alt, hvad der er helt nyt for at hjælpe dig med at gå videre med dit liv. Og ærligt, en lille soveværelse terapi er den nøjagtige distraktion, du får brug for efter en sammenbrud.
1 Wallowing
Nogle gange behøver du bare et rigtig godt råb, måske noget vin og Taylor Swift og endda tilføje i det boblebad du fortjener så meget. I slutningen af dagen, breakups er ikke meningen at være sjovt, som kommer til udtryk, at det er overstået og giver dig mulighed for at føle alt er virkelig vigtigt. Lad disse tårer falde pige. Måske tilbringe hele dagen i PJs, bestil lidt pizza, læg i seng og spis ikke noget, men gallons på gallons is og bare fløj. Lad det hele ud - ligesom i Frozen bare "Lad det gå, lad det gå". Bare få et godt langt græd og lad dig føle alle de følelser, du føler efter opbruddet. Det værste, du kan gøre, er at holde det hele inde - og jo hurtigere du tillader dig selv at vende, jo hurtigere vil du kunne fortsætte fra breakup og tilbage til dit normale selv. Det bedste ved at være kvinde er, at vi ved, hvordan vi føler ting og håndterer vores følelser, i modsætning til mænd, der bare holder alt i. Derfor har kvinder tendens til at gå meget hurtigere, fordi de er i stand til at græde, indtil de ikke føler noget. Når det er gået, kan du faktisk starte helingsprocessen, som en ny hobby eller gå ud med venner og måske endda møde nye. Det er godt at græde og for at hjælpe dig med at forstå, at tingene er forbi og for at stoppe besættelse af hvad du kunne have gjort eller skulle have gjort, når det er overstået, og det er på tide at gå videre.
