15 måder din krop fortæller dig, at han ikke er den ene
De siger det dybt ned inde, du kan se om han er den ene eller ej, men for nogle mennesker er det svært at afgøre, hvad der er frygt og hvad er din tarm. Forhold er skræmmende, og nogle gange vil vi løbe væk, bare fordi vi er bange for at tage det næste skridt. Det betyder, at hvis din tarm fortæller dig, at han ikke er den, er det svært at bestemme budskabet! Udover at gå til dine venner og familie til rådgivning om din fyr, er der en anden måde at finde ud af om han har det rigtigt for dig - gennem din krop!
Vores krop er underlige og vidunderlige ting. De pumper blod til vores hjerter, tager meddelelser fra vores hjerner og sender dem til andre dele af kroppen, men din krop kan også fortælle dig, om han er den ene eller ej. Mærkeligt nok vil din krop være i stand til at afhente dine følelser, uanset om du er opmærksom på dem, og vil udvise denne usikkerhed om dit forhold på forskellige måder. Kroppen er en meget følsom ting, og det er vigtigt at lytte til vores kroppe, så vi kan gøre det, der er bedst for os!
Hvad fortæller din krop dig om din fyr? Er han den eller fortæller du, at du skal foretage nogle ændringer? Lyt til din krop, og du vil garantere dit helbred og lykke! Tjek disse 15 mærkelige måder at din krop fortæller dig, at han ikke er den ene!
15 Syg i din mave
Har du nogensinde haft den følelse af at være syg i din mave? Måske har du haft en kæmpe anmeldelse, der kommer op, og du føler dig ikke forberedt overhovedet. Din mave sprang og floppet og du følte kæmpe bølger af kvalme. At være nervøs for noget eksternt kan også have indflydelse på dig internt! Kvalme er en af de mest almindelige følelser, vi oplever, der ikke er relateret til noget, vi indtog. Dette er en måde, din krop kan fortælle dig at han ikke er den ene! Din ulykke i forholdet (uanset om du ved det eller ej) vil faktisk påvirke din krop, og din mave vil føle dig kedelig. Uanset om det er en følelse af at du skal slå eller simpelthen kramper i maven, hvis du føler på denne måde og ikke kan finde en forståelig forklaring, skal du måske se godt på din lykke med din fyr.
14 Kan ikke roe ned
Når du er utilfreds med din partner og forsøger at finde ud af om han er den ene eller ej, vil du sikkert have det svært at slappe af. Dette er en måde, din krop kan fortælle dig, at han ikke er den ene. Dine stressniveauer vil være høje, og din hjerne vil konstant kæmpe med dine følelser, så du bliver nervøs og ubehagelig. Din krop vil ikke kunne slappe af, når det ved, at der er et problem, der har været uløst. Det betyder ikke, at du bliver et nervøst vrag, men du kan bemærke, at ting, der normalt slapper af, ikke længere fungerer. For eksempel, hvis du elskede bade eller finde ekstrem komfort i din yndlings afslappende te, kan du føle dig bekymret og ikke være i stand til at udløse det store suk og synke i afslapningen. Lyt til din krop, når du ikke kan synes at slappe af, da det måske forsøger at fortælle dig noget!
13 udmattelse
Et almindeligt symptom på stress og utilfredshed er træthed - et symptom, som din krop kan udvise, når det forsøger at fortælle dig, at han ikke er den ene. Følelsen af træthed vil sandsynligvis opstå, fordi din hjerne forsøger at arbejde overarbejde. Det kæmper for følelserne for at vise lykke på ydersiden (smiler og griner), når det ved, at på indersiden er du faktisk ked af det, og foretrækker at vise følelser af tristhed (græd eller svulmer). Kampen mellem disse følelser kan dræne dig og lade dig føle sig udmattet. Den konstante stress af spørgsmålet "Er han den ene?" Kan også arbejde din hjerne overarbejde og holde dig om natten. Det uløste svar vil holde dig vågen og ude af stand til at hvile og falde i søvn, hvilket også resulterer i træthed. Din krop har brug for hvile, og hvis din fyr er grunden til at holde dig vågen, er han måske ikke den eneste!
12 Føler sig frustreret hele tiden
Har du bemærket, at din tålmodighed ikke er, hvad den plejede at være? Finder du dig selv frustreret over små ting og tager det ud på den uskyldige omkring dig? Dette kan være din krop, der fortæller dig, at han ikke er den ene! Hvis du sætter spørgsmålstegn ved dit forhold, kan du finde dine frustrationsniveauer stigende. Dit sind kan ikke synes at finde svar på, hvorvidt han er den ene og derfor bliver den frustreret. Den frustration bliver så fordrevet på andre ting. For eksempel, måske råbte du til din bedste ven for ikke at svare på dit opkald eller smed din sweater på tværs af lokalet, da det ikke ville glide op. Normalt, hvis du tager tid til virkelig at se på din frustration og den sande kilde til det, vil du indse, hvorfor du føler den måde. Tag en dyb indånding og søg lidt sjæl. Måske er din frustration dybt forankret i problemet med noget andet, specielt din fyr!
11 Enlig, åh så ensom
Selv om du måske er fuldt involveret i dit forhold og bruger tid sammen med din partner, kan du stadig føle dig alene. Hvis du er usikker på, om forholdet er godt, og om du er den ene eller ej, kan din krop give dig svaret! Følelser af ensomhed er som regel din krop, der fortæller dig, at han ikke er for dig. Disse følelser vil opstå, selv når du er sammen med ham, og du får den syge ensomme følelse. Dette burde være et rødt flag for dig, fordi hvis du bruger tid sammen med ham, men stadig føler at ingen er med dig, kan det være på tide at afslutte forholdet. Din krop giver dig de ensomme følelser, fordi det er hvad du er: ensom. Du er ensom, når du er sammen med ham, fordi han ikke giver dig det, du behøver for at være glad i et forhold!
10 Øget spænding
Som de fleste ved, når stress opstår, kan du have tæthed og spænding i forskellige dele af din krop. Det samme gælder, når du er utilfreds i dit forhold og forsøger at afgøre, om han er den for dig. Hvis du føler spændinger på steder, der ikke nødvendigvis er blevet udarbejdet på gymnastiksalen, kan du måske tage et sekund at tænke. Din krop vil føle stresset i beslutningen og begynde at opbygge spændinger på forskellige steder. Knob vil dukke op i dine muskler, og du vil føle dig stiv og øm. Mange mennesker vil føle dette stress stramme deres skuldre, nedre ryg, nakke muskler og kæbe. Hvis dette er tilfældet for dig, så er det måske tid til at holde samtalen med din partner og slå en yogaklasse bagefter. Du bliver meget lykkeligere, når du har truffet beslutningen og har udarbejdet den spænding!
9 En konstant synkende følelse
Har du nogensinde den følelse af ubehag, når din mave synker og du føler dig forfærdelig? Denne følelse er normalt forbundet med frygt, skyld, terror eller angst. Hvis du synes at have den synkende følelse ofte og også spørger om din fyr er den, giver din krop dig svaret. Når du ser din partner, føler du dig elendig og svimmel eller falder din mave, og du har lyst til, at dine lemmer har vundet sig og føler dig tung? Hvis du besvarede sidstnævnte, så ved du præcis, hvad du skal gøre. Et forhold bør løfte dig op og gøre dig glad, ikke fordi du frygter eller angriber hver gang du ser ham. Gør dig selv en tjeneste og gør dig elendig og glad ved at træffe den bedste beslutning og sige farvel. Ingen grund til at føle sig skyldig i det. Du gør hvad der er i din bedste interesse!
8 Kan ikke sidde stille
Du sidder ved en cafe, der har en samtale med din gode ven, og du kan bare ikke synes at sidde stille. Du er hele tiden fidgeting, flytter din stol op, scoot den tilbage, hopper knæene eller banker på dine fingre. Du kan bare ikke blive stille! Lyt op, fordi det her er din krop, der fortæller dig noget! Hvis du har følelsen af konstant ubehag, kan din hjerne forsøge at fortælle dig, at der er noget galt. Du kan også være ubehagelig i din situation med din nuværende partner. Dette kunne bare være din hjerne, der sender dig fortryllende signaler for at få din opmærksomhed til at fortælle dig, at han ikke er den ene! Ubehag og manglende evne til at sidde stille er normalt et tegn på, at tingene er i tankerne. Du kan ikke være i øjeblikket, fordi dine tanker kører en mil om et minut på andre ting. Tid til at vurdere situationen og være realistisk; han er måske ikke fyren for dig!
7 starter dårlige vaner
Bide fingernegler, twirling hår, ridser din hud, alle disse er dårlige vaner. Den sjove ting ved dårlige vaner er, at de normalt udføres mest, når en person er stresset eller optaget. Hvis du er optaget, glad og god med hvor du er, vil du sikkert ikke se dine dårlige vaner ske så ofte. At gå tilbage til dårlige vaner betyder normalt, at der er noget i tankerne, der stresser dig og holder dig optaget. Hvis du allerede spørgsmålstegnede din partner, og om han har det rigtigt for dig eller ej, siger din krop sikkert dig, at han ikke er, når dine dårlige vaner vises! Den ubevidste del af dit sind ved, at du er utilfreds og stresset og bruger derfor en fysisk handling til at lindre stresset. Hej dårlige vaner. Vær rar på dine fingre, hår og hud (eller nogen anden del af jer, der kan være din barmhjertighed, når du er stresset) og anerkender sandheden: han er ikke den ene.
6 svederne
Sveder mere end normalt? Godt bemærk, fordi din krop fortæller dig noget! Når vi står over for store beslutninger, der påvirker os selv og andre, er det almindeligt at blive nervøs over for beslutningen. En måde, vores kroppe reagerer på disse nerver er at svede. Hold øje med, når du finder dig svedt mere end normalt. Sveder du mere, når du er sammen med din partner? Er det sket, når du begynder at tale om hvad du vil have i livet og i fremtiden? Du kan opleve, at de gange, der inkluderer din partner, er dem, der får dig til at svede mere. Det er fordi du er nervøs for at tage det første skridt i at gøre noget ubehageligt, akavet og muligvis skadeligt. Men den eneste måde at stoppe sveden på er at acceptere din situation. Sved er din krop, der fortæller dig højt og klart, at han ikke er den ene!
5 dårlige hovedpine
Alle kender til eller har haft stress hovedpine før, om det er fra stress på arbejdspladsen, oplever en stressende begivenhed (som et bilulykke) eller er forsinket. Uanset hvor stor eller lille en hovedpine er, er de aldrig sjovt. Hovedpine forårsaget af stress vil normalt være større og mere smertefuldt simpelthen fordi din krop forsøger at håndtere for meget på én gang. Tag noget aspirin for nu, men sandheden er, at din krop fortæller dig, hvad du skal gøre. Stress over et forhold er et konstant og genoplivende problem, der ikke går væk med tiden. Du bliver nødt til at håndtere det faktum, at han ikke er den ene, fordi hvis du ikke gør det, vil din stress hovedpine ikke få nogen lettelse. Giv din krop den "smertestillende", som den har brug for, og vær ærlig over for din beslutning, når du bestemmer, at han ikke er den for dig.
4 En stor forandring i appetitten
Mange kvinder vil opdage, at hvis de sætter spørgsmålstegn ved deres partner, vil deres appetit ændre sig på grund af det. Stresstressen vil ikke kun påvirke, hvor ofte du spiser, men hvor meget du spiser. Du kan måske opleve, at du pludselig er sulten ved midnat, mens du aldrig vil forkæle midnat snacks. Det vil også blive tydeligt, at du enten vil spise mere eller mindre mad end før. Enten vil du løbe til mad, fordi du finder trøst der, eller du vil undgå det, fordi du ikke føler det behov eller den glæde, det normalt bringer. At få eller tabe din appetit er normalt forbundet med stress, helt sikkert noget, du vil opleve, hvis du forsøger at finde ud af om han er den ene. Hvis du bemærker, at din appetit ændrer sig, kan det være en måde, at din krop fortæller dig, at han ikke er for dig.
3 Kan ikke falde i søvn
Træthed er en måde, at din krop kan fortælle dig, at han ikke er den ene, men også manglende evne til at falde i søvn kan være en anden måde, det fortæller dig at dulke ham. Hvis du finder dig selv i seng i timevis stirrer i loftet, og uanset hvad du prøver (te, olier, lydmaskine osv.), Vil søvn ikke komme, din krop fortæller dig, at den har noget, det skal gøre før det kan hvile og falde i søvn - find ud af om du vil holde din mand eller ej. Dette ubesvarede problem vil holde din krop opvågnen, fordi det vil føle sig som om der stadig er noget, du skal færdiggøre. Tag et tip fra din krop og kom til at sige farvel fordi han ikke er den ene. Bagefter, uanset hvor hårdt det kan være, vil du kunne få resten, du har brug for, og søvn vil komme meget lettere, når du har regnet det hele ud.
2 vrede
At være frustreret med dine venner og familie er en ting, men andre gange kan din krop tage det til næste niveau, og du vil finde dig selv vred på alle. Det kan ikke være en god undskyldning for dig at være sur, men uanset det er du. Fordrivelse af vrede på venner og familie sker ofte, når du har at gøre med dit eget interne problem (ved at afgøre, om han er den ene eller ej). I stedet for at tage tid til at indse, hvad der foregår med dig, skylder du alt andet på andre. Du finder pludselig, at du tager uforklarlig vrede ud på folk, der ikke har gjort noget. Når du er kommet til at realisere hvad du laver, vil du være i stand til at takke din krop for at fortælle dig, hvad der foregik indeni. Lyt til din krop og forstå, at det fortæller dig, at han ikke er den ene.
1 hjertesmerter
Når du er ked af dit forhold og tvivler på, om han er den for dig, kan din krop faktisk føle det hjertesorg. Din hjerne henter signaler om, at du har smerte følelsesmæssigt, og det tror faktisk, at du er i fysisk smerte. Hvis du føler hjertesmerter, kan du bogstaveligt talt føle smerte i brystet. Det ville være en lignende følelse at den klump i din hals, som du får, når du er ked af det. Kroppen er ekstremt følsom og afstemt til dine følelser, og når du føler smerten, selv om det måske ikke er den samme slags smerte, du oplever, når du fysisk har skadet dig selv, vil du stadig føle ondt. Denne smertefulde følelse er højst sandsynligt, at din krop fortæller dig, at du er ulykkelig, og at han bestemt ikke er den ene. Intet forhold er værd for følelsen af et hjertesorg, så slut det.
