15 ting, som de fleste mænd gør, når de manipulerer dig
Manipulation af enhver art er en sikker brand måde at gøre et forhold giftigt. Det er noget, som ingen nogensinde har brug for at sætte op med - ingen virkelig elskende partner ville behandle deres anden halvdel på en sådan foragtelig måde. Det er dybest set følelsesmæssigt misbrug, og det er helt uacceptabelt. Ofte har den pågældende manipulator lært præcis, hvordan man skjule eller skjule deres handlinger for at holde deres offer under kontrol. De forsøger at få deres partner til at tro at deres manipulerende adfærd er normal, acceptabel eller slet ikke sker overhovedet. Dette gør det super svært at forlade en manipulerende kæreste eller mand: de får dig til at føle, at du er problemet, ikke dem. De blinder dig ofte til deres sande motiver og følgelig kommer væk med deres uhyggelige følelsesmæssige og mentale kontrol.
Har du nogensinde været bekymret for at du eller en person, du elsker, bliver manipuleret af den fyr, der skal passe på dem? Ved du selv hvad tegnene på en sådan adfærd er? Her er blot nogle af de ting, som de fleste mænd gør, når de manipulerer dig. Hvis du genkender noget fra dit eget forhold, kan det være på tide at stille spørgsmålstegn ved, hvor godt og sundt det faktisk er.
15 De starter med super charmerende
I begyndelsen af deres forhold til dig vil en manipulerende person ikke have dig til at indse, at dette er en faktor i deres personlighed. Når alt kommer til alt, hvordan vil de få kontrol over dig, hvis de ikke tiltrækker dig i første omgang? Hvis det var klart fra starten, at de kun vil manipulere og skade dig, vil du næppe give forholdet en chance. For at undgå dette vil manipulatoren bombardere dig med smiger, kærlighed og charme. De får dig til at tro, at de er den sødeste, bedste og den mest omsorgsfulde person i verden. De ville aldrig forsøge at forstyrre dig eller skade dig på nogen måde. De vil ikke kontrollere dig. Kun gode ting kommer fra forholdet. Desværre er mange kvinder klar over, at det hele er en løgn, det er for sent. De sidder fast i et voldeligt forhold og ser ingen vej ud.
14 De ligger konstant
En manipulator bruger ligger som et våben. De gør dig konstant usikker på hvad der er sandt og hvad der er falsk, ofte overvældende dig med forvirringen af det hele. De forsøger at tvinge dig til at tro på deres version af begivenhederne, selvom det faktisk ikke har nogen grund. Det er bare en anden måde at styre dig på - ved at tvinge dig til at tro på løgne, har de direkte indflydelse på dit syn på verden. Det kan komme til det punkt, hvor du begynder blindt at acceptere alt, hvad de siger: de er blevet en så god løgner, at du virkelig ikke kan fortælle, at de gør det mere. Selv hvis du fanger manipulatoren ud i et af deres mindre end sandfærdige udsagn, vil de kun nægte det og forsøge at overbevise dig om, at du er forkert. Der er ingen måde at "vinde": du vil altid være den i den forkerte.
13 De forsøger at nedvise eventuelle problemer, du hæver
Hvis du nogensinde tør at rejse nogen form for problem eller bekymring for en manipulerende person, vil de straks skyde dig ned. Det er ligegyldigt, om det straks påvirker dem eller ej. Uanset hvad du har, er det helt dumt og ikke værd at tale om. Hvis du deler, at du har haft en dårlig dag på arbejde, for eksempel, vil de bare fortælle dig, at andre mennesker har det værre. De vil nægte at trøste dig eller endda lytte til dit perspektiv. Hvis du tør at direkte kritisere dem eller deres handlinger, vil hele helvede bryde løs. De vil forsøge at skifte skylden på dig og hævder, at du bare er for følsom eller har fortolket hvad der faktisk skete. Selvfølgelig vil alle deres problemer tage hovedfasen. De ville aldrig lade deres bekymringer blive afvist - de er alt for vigtige for at det kan ske.
12 De gør dig tvivl om hele tiden
En af manipulatorens mest brugte våben er tvivl. De twist din tænkning og din selvoplevelse så meget, at du begynder at spekulere på, om du virkelig er problemet. Du begynder at lytte til deres påstande om, at du ikke har noget at klage over. Måske er du bare for følsom? Hvad hvis du bare tog deres hurtige kommentar den forkerte måde? Du er bekymret for, at andre mennesker vil side med din misbruger, fordi du faktisk er den i den forkerte, og føler dig meget isoleret som følge heraf. Dette medfører ofte, at den manipulerede person bliver helt afskediget til deres skæbne. De kan endda begynde at bebrejde sig selv for deres problemer - de begynder at tvivle på, at manipulatoren faktisk har gjort noget forkert. Det er så svært at undslippe fra det tankegang, men det skal gøres, hvis offeret kommer til at undslippe deres giftige forhold.
11 De siger noget, så helt nægter de senere
Manipulatorer vil ofte ret bogstaveligt forsøge at omskrive fortiden for at passe til deres eget formål. De forsøger at styre fortællingen som om de styrer dig, selvom det betyder fladt ud, at de nægter at de gjorde eller sagde ting. Det er ligegyldigt, om de 100% behandlede dig på den sårbare måde, eller siger den smertefulde fornærmelse - de vil hævdet at det aldrig skete at befri sig fra skyld. Medmindre du bogstaveligt optager alt, hvad de siger og gør, er der ingen måde at bevise, at du er i den rigtige, og de har det forkerte. Selv hvis du gjorde det, ville manglen på tillid til sådanne handlinger kun forværre manipulatoren mere. Hvis nogen helt nægter at acceptere at de gjorde eller sagde noget, er der ikke meget du kan gøre for at overtale dem til at indrømme sandheden.
10 De vender altid dine ord til deres egen vinde
Manipulatorer forsøger ikke bare at ændre deres egne ord og handlinger med tilbagevirkende kraft. De vil også gøre det samme for dig. De vil hævde dig sagde og gjorde visse ting til at passe deres egen snoet fortælling. Nogle gange vil de være så krævende, at du sagde noget, du vil begynde at undre sig over, om de har ret. Det er en forlængelse af den intense tvivl, de provokerer. Har du faktisk sagt det offensive og bare glemmer det? Fandt du rent faktisk at gøre noget, som du troede, du havde slået ned? Manipulationen er så gennemsigtig, at intet du gør eller siger er sikkert. Der er en stor chance for, at det vil blive brugt mod dig i fremtiden, om manipulatorens påstande er baseret på sandhed eller ej. Alt, der finder sted, er en foranderlig historie, som de kan støbe til, så de passer til deres behov.
9 De får dig til at føle, at du bliver skør
Al denne manipulation, kontrol og løgn er bundet til at tage en vejafgift på alles mental tilstand. At være offer for denne form for adfærd kan ofte gøre dig bekymret for at du bliver skør. Når du mister oversigt over hvad der er sandt og hvad der er en løgn, kan dit greb om virkeligheden begynde at glide. Du er bekymret for, at manipulationen er i dit hoved, føler dig skyldig i at tro, at din partner kunne handle på en sådan måde. Du lader dem i grunden kontrollere din virkelighed: de har magt over hvad du synes, hvad du gør, og hvordan du føler. Din følelse af selvstændig tager alvorlig skade - din ide om 'dig' er nu helt, hvad din manipulator ønsker det at være. Følelsen af at du har mistet kontrollen kan være overvældende, og din skønhed begynder at svække. Det er ikke underligt, at så mange ofre for manipulation lider af angst og depression.
8 De skræmmer dig over de mindste ting
En fremtrædende følelse følt af ofre for manipulation er skyld. Din partner er aldrig, altid den ene i den forkerte: skylden er altid skiftet på dig. Du ender altid med at undskylde for ting, ofte ufortjent: "Jeg er ked af det" bliver i grunden din frase. Selv de mindste af lovovertrædelser er gjort til en enorm aftale, og du kan endda nødt til at grovel for at komme tilbage i manipulatorens gode bøger. I ekstreme tilfælde kan manipulatoren holde dig helt ansvarlig for deres succes og lykke. Hvis noget i det hele taget går galt i deres liv, er det på en eller anden måde gjort til din skyld. Dit selvværd kan blive alvorligt påvirket af denne form for behandling: Du kan begynde at føle, at du ikke kan gøre noget rigtigt, og at du kun gør din elskede elendig. I virkeligheden er det ikke tilfældet - de laver bare som om det er at kontrollere dig.
7 I stedet for at adressere ting head-on er de passive aggressive
En manipulator vil sjældent faktisk fortælle dig lige ud, at du har forstyrret eller irriteret dem. I stedet lader de passive aggressive små hints om at du tilsyneladende har gjort noget forkert. De kan endda få andre til at fortælle dig, at du har forstyrret dem eller taler om dig bag din ryg. Du er altid lavet for at være den dårlige fyr: De skildrer sig selv som værende for bange eller bekymrede for at rejse problemer. I virkeligheden er det dem, der inspirerer frygt i dig. Indirekte kritik eller mobning kan være lige så skadelig som direkte at fortælle dig, at du har fejl. Du ender med at føle dig konstant paranoid, at du har fornærmet manipulatoren, og da de aldrig rent faktisk fortæller dig, om du har, har du ingen måde at vide på nogen måde. Du er tilbage i en permanent tilstand af panik og tiptoe omkring dem for at undgå konfrontation.
6 De bliver sint super hurtigt
En af de mest skræmmende træk hos en manipulator er lige så hurtigt at vrede de kan være. Selv den mindste kritik kan sætte dem af, og selv mindre irritationer får en alvorlig rasende reaktion. Denne form for adfærd kan endda gøre dig bekymret for din fysiske sikkerhed - der er ingen at fortælle, hvad personen kan gøre, hvis de fortsætter med at flyve væk fra håndtaget. De vil sjældent vise anger i kølvandet på deres vrede udbrud, i stedet for at se deres svar som forholdsmæssigt og berettiget. I virkeligheden er det meget sjældent tilfældet. At blæse ting ud af proportioner er en af manipulatorens største talenter, og det er en måde at holde din frygt og dermed kontrollerbar på. Hvis din partner konstant bruger trusler, aggression eller eksplosiv vrede for at få sin egen vej, kan det være på tide at overveje at fjerne dig selv fra den situation. Det kan kun ende med dårligt.
5 De vil altid være centrum for opmærksomhed
Manipulatorer trives med opmærksomhed. Det er, hvad de behøver for at øge deres sandsynligvis ret skrøbelige ego. Hvis du vover at fokusere på noget andet end dem, vil de pester og nagle dig, indtil du opgiver alt for at behage dem. De er ivrige efter, at alle kan vide, om de er vrede, ked af det eller har ondt: de trives med at få alle til at fokusere på deres følelser. Ofte ser de sig selv som vigtigere end alle andre i værelset. Hvorfor vil du generere at tale med nogen andre, når de er i din nærhed? Den eneste opmærksomhed, som manipulatoren virkelig vil have, er imidlertid det, der vil præsentere dem i et godt lys. De vil have, at andre støtter dem, roser dem, og selv føler sig ked af dem, hvis det passer til deres formål. I det øjeblik du forsøger at henlede opmærksomheden på deres skadelige eller kontrollerende adfærd, vil de gøre alt om dine fejl og fejl. Deres mål er at få alle mistillid til dig og støtte dem.
4 De kan godt lide at bringe dine dybeste usikkerheder op
Alle har deres egne usikkerheder og bekymringer. Der er aspekter af os selv, som vi ønsker vi kunne ændre, og der er fejl, vi er sikre på, at hele verden kan se. Den manipulator kender dette og bruger det mod dig. De vil konstant bringe dine usikkerheder op for at få dig til at føle sig lille. Selvom de ikke direkte forsøger at overbevise dig om, at dine bekymringer er sande, vil de få dig til at opleve alle de negative følelser, der kommer med den slags selvtillid. De kan bruge dine opfattede fejl som en grund til, at du skulle forblive hos dem. Efter alt, hvem ellers ville gerne danse nogen med disse fejl? De forsøger at få det til at virke som om de er din eneste mulighed. Det er den perfekte metode til kontrol, der spiller på alle dine dybeste usikkerheder. Efter et stykke tid kan du begynde at tro på, at det, de siger, er sandt. Du kan virkelig føle, at du er en uoprettelig fejlfuld person, og dit selvværd vil lide.
3 De får dig til at skamme sig over dig selv og dit forhold
Hvis du er flov eller skammer over at snakke om dit forhold til venner og familie, er der sandsynligvis noget alvorligt forkert. Hvis du har mistanke om, at dine kære ville være bekymrede og chokerede over den måde, du behandles på, vil du sandsynligvis forsøge at skjule sandheden fra dem. Den triste ting er, at mange ofre for manipulation ved, at det, de er vedholdende, er forkert. De ved, at de fortjener bedre, og ved, at de ikke bør tåle deres manipulators handlinger. Men de føler sig for fanget til at risikere at fortælle nogen om deres kamp. De kan skamme sig over, at de formåede at komme ind i et sådant giftigt forhold i første omgang. De kan måske bekymre sig om, at de bliver dømt eller kritiseret for at lade det ske, hvis de beslutter sig for at komme rent. Ofreblænding er et reelt fænomen, der er alt for udbredt i vores samfund, og den skam det skaber stopper mange kvinder for at få den hjælp, de begge har brug for og fortjener.
2 De giver dig den stille behandling
Det kan virke som en taktik, som kun skræmmende børn bruger, men den tavse behandling er reelt ansat af mange manipulatorer. Det er endnu en måde for dem at få kontrol over deres offer. De kan nægte at endda diskutere, hvad der gjorde dem oprørt i første omgang, hvilket gør det umuligt for dig at løse tvisten. At forsøge at få dem til at snakke kan være følelsesmæssigt dræning og udmattende, og det er ofte en stor indsats for meget lidt gevinst. Du bliver desperat og begynder cyklusen af konstant undskyldning og forsøger at gøre op for en forbrydelse, som du ikke engang er sikker på, at du begik. Den manipulator kender alt dette - det er deres hensigt at gøre dig følelsesmæssigt fyldt. Det er langt lettere for dem at udnytte dig, når du er villig til at gøre noget for at behage dem igen.
1 De respekterer ikke dine grænser
Personlige grænser eksisterer ikke for en manipulator. De tror, at de ejer dig og dermed har ret til at handle, men de behøver. De kan skubbe dine fysiske grænser, røre dig uden samtykke eller komme alt for tæt på komfort. Invaderende dit personlige rum er en normal begivenhed for dem - de har ret til at være der, trods alt. De kan også skubbe følelsesmæssige grænser og prodding og poking i din sindstilstand med jibes og fornærmelser, indtil du endelig snap. Du kan blive tvunget til at svare på en hel masse personlige spørgsmål, som du hellere ikke vil svare på, eller dele hemmeligheder, som du ønskede at forblive uudtalte. Til sidst vil offeret give op med at håndhæve grænser helt - hvad er meningen med at få dem, hvis de bare bliver ignoreret? Desværre lader de dem jo mere åbne for manipulatorens kontrollerende måder.