15 'Taboo' ting, der rent faktisk kan redde et forhold
Når det kommer til relationer, synes alle at have en mening om, hvad du skal gøre, og hvad du ikke skal gøre. Selvom alle forhold er forskellige, fordi det er en unik union mellem to mennesker, synes samfundet at tro, at der er visse regler at følge, og der er helt sikkert visse tabuer.
Men hvis du holder op med at tænke over dem, er der mange forhold 'tabuer', som du faktisk ikke bør undgå. Faktisk at omfavne nogle af disse tabuer kan bare gøre dit forhold meget sundere og lykkeligere. Den eneste udfordring er, at du skal ryste af samfundsmæssige forventninger og sætte spørgsmålstegn ved din forestilling om, hvordan et forhold skal se ud. Jeg mener, hvem der ikke har set, hvad der virker som et billed-perfekt forhold og stillede spørgsmålstegn ved, hvorfor deres ikke rigtig måler op til det uopnåelige ideal?
I virkeligheden skal det, der virker i et forhold, afgøres af folket i det. Hvis der er visse tabuer, som du bare ikke ser passer ind i dit forhold, behøver du ikke at omfavne dem - men der kan bare være nogle få, der har en positiv indvirkning på dit forhold, og måske må det endda redde det.
Her er 15 tabu ting, der bare kan forbedre dit forhold, selvom du ikke ville forvente det.
15 Sove i separate senge
For de fleste mennesker, når du er i et seriøst forhold, sover det i samme seng som et krav. Tross alt er intimitet en nøglefaktor i ethvert forhold, og hvem ønsker at gå glip af al den pillowsprog, hvor du deler dine drømme og hemmeligheder? Men det bliver faktisk mere og mere almindeligt, at par beslutter at sove separat - og det er ikke en dårlig ting.
Som den kliniske psykolog sagde Dr. Josh Klapow i et interview med travlhed, "hvis du sover i separate soveværelser, fordi du ikke vil være tæt eller intim med din partner, for eksempel, så har du et problem."
"Men hvad nu hvis det er gensidigt behageligt?"
"Gør sove separat, at du er begge glad? Hvis det styrker dit forhold, så er det ikke tabu."
Når alt kommer til alt har alle forskellige behov, når det kommer til deres nattelukke.
14 Forfølgelse af forskellige hobbyer og lidenskaber
Alle kender de par, der synes vedhæftet i hofte og synes at have fuldstændig overlappende interesser. Måske elsker de begge kunst og lægger vægt på at tjekke en ny galleriudstilling hver weekend. Måske er de begge udendørs typer, der tager vandreture eller mountain biking mindst en gang om måneden. Men bare fordi du har meget forskellige interesser end din partner, betyder det ikke, at dit forhold ikke virker. Faktisk kan forfølgelsen af forskellige ting faktisk være godt for dit forhold. Du skal helt sikkert lave tid til din partner og finde ting, du kan gøre sammen, men der er absolut ikke noget galt med at bruge tid på at lave bestemte aktiviteter, som den anden person bare ikke kan lide at gøre - det vil sige, så længe din partner er støttende og gør dig ikke dårlig ved at forfølge dine egne interesser.
13 Ikke teksting en anden i løbet af dagen
Vi ved, vi ved - noget der sker med dig, eller noget frustrerende sker for dig, og den første person, du vil skrive er din partner. Eller måske er det mere almindeligt - du søger at lave nogle aftensplaner eller stille et tilfældigt spørgsmål, der dukkede op i dit sind. På nogen måde er det ikke ualmindeligt, at par føler at de skal checke ind hos deres partner regelmæssigt, fordi det er det ikke, hvad folk i relationer gør? Ikke nødvendigvis.
Certificeret rådgiver, Johnathan Bennett dished til travlhed, og sagde, at selv om det kan synes romantisk at være konstant at holde kontakten med din partner, behøver du ikke nødvendigvis altid den slags øjeblikkelig adgang i dit liv.
Faktisk kan det være meget bedre at vente, indtil du har kvalitetstid til at fokusere på dem end at skyde dem en hurtig tekst, mens du går til kontorkøkken for at få en kop kaffe.
12 Taler om ubehagelige emner på det regelmæssige
Der er visse emner, som ingen virkelig elsker at snakke om, fordi de bare er ubehagelige - og det kan være let at falde i fælden for bare at undgå disse emner helt fordi du ikke vil forkæle din romans boble. Men vær ikke bange for at nærme sig de vanskelige emner, hvis du vil have et sundt, stærkt forhold. Konflikt er ikke altid den mest behagelige oplevelse, men som psykolog dr. Julie Gurner udtalte i et interview med travlhed, "du bør ikke have frygt eller reticence i at opfostre noget eller nogen i dit forhold, og din partner bør ikke få dig til at føle dig dårlig ved at gøre det. Du har en god mulighed for at blive tættere, når du indser, at noget kan være på bordet , og det er ok at sætte derude: der er frihed til det. "
11 Går ud uden en anden
Mange mennesker forsøger at få det til at virke som om du kun skal ramme byen med din partner ved din side, men vi har en nyhedsblitz til dig - selvom du er i et godt forhold, skal du stadig tid med dine piger! Nu er det i visse situationer lykkedes at deltage i en social begivenhed med din partner - for eksempel en fest for en fælles ven. Men hvis du er inviteret til en fest, som din partner ikke har nogen interesse i at deltage, behøver du absolut ikke at tvinge ham, bare fordi du er bekymret for, at folk vil tro, at der er problemer i paradiset, hvis du kommer op alene.
Gå solo, eller tag din BFF, og få en fantastisk tid!
Tross alt er folk i et forhold stadig individuelle mennesker - de behøver ikke altid at være en pakkeaftale!
10 Holde hemmeligheder (nogle gange)
Okay, vi siger bestemt ikke, at du skal lyve til din partner regelmæssigt eller holde store hemmeligheder fra dem. Det bedrageri er ikke koldt. Lad dig dog ikke blive skændt af tabuet, for at din partner skal vide alt om dig for at have et sundt forhold. Der er mange mennesker, der er samlede åbne bøger med deres partner, og det er godt. Men hvis der er en særlig situation i din fortid eller problem, du har, at du bare ikke er helt komfortabel at dele med din partner, er det helt okay. Måske vil du fortælle dem en dag, måske vil du aldrig, men det er meningen, at i slutningen af dagen er det din beslutning om, hvad du vil dele med den person, du deler dit liv med.
9 tager en ferie alene
Medmindre du går på en tur, der er specifikt kvindelig, som en bachelorette fest, går de fleste ud fra, at du går på ferie med din partner. Sikker på, at du kan gøre det til mere af en gruppeferie ved at invitere et par venner sammen, men din partner vil være der ved din side og dele det samme hotel seng med dig hver nat. I det mindste er det, hvad mange mennesker antager, hvorfor det er blevet lidt af et tabu at gå på ferie-solo.
Men vi er her for at sige, at det er helt fint at tage på ferie uden din partner.
Efter alt havde du et liv og gik på ferie, før du mødte ham eller hende, så hvorfor forbyde dig selv at nyde solo rejse nogensinde igen? At sige, at fraværet gør hjertet til at vokse, eksisterer af en grund.
8 Brug alene alene hjemme
Der er nogle dage, hvor du absolut ikke kan vente med at se din partner, når du kommer hjem, og du vil gerne hænge sammen med Netflix sammen hele aftenen. Og så er der nogle dage, når du er udmattet og kan tænke på noget bedre end bare at bruge lidt tid på at gøre præcis, hvad du vil gøre, solo. Mange mennesker vil modstå det sidste ønske, fordi de føler at de skal bruge tid sammen med deres partner, hvis de begge er hjemme, men det er dumt - selvom du bor i samme rum, har du stadig lov til at have alene tid ! Som terapeut Kimberly Hershenson sagde til travlhed, "at have dit eget liv, herunder at se venner og gøre aktiviteter, du elsker, vil holde dig i at miste din identitet." Hvis du har brug for lidt tid til at genoplade, er det okay!
7 Enig det er okay at spise separat (eller spise forskellige ting)
Vi vil være ærlige - nogle gange kan det helt sikkert være svært, når to personer i et forhold har helt forskellige spisevaner. Måske er du vegetar, og din partner er en total kødædende, eller du elsker at prøve super eventyrlystne fødevarer, og din partner elsker ikke at vove sig langt fra hans yndlingsretter og restauranter.
Hvis du finder dig selv konstant ofre dine spisevaner for at bøje sig til din partners vaner, er det bundet til at forårsage vrede, og det er giftigt i et forhold.
I stedet frigør dig selv med tabuet, som du skal have til at spise det samme hjemmelavede måltid sammen eller gå ud til restauranter for datnatnat, og find en løsning, der virker for dig. Måske bliver din BFF din nye restaurant dato for når du vil prøve eksotiske retter - det er fint!
6 Går at se filmen Du er spændt om ens eller med venner
Selv om det helt sikkert er muligt, at du har nøjagtig samme smag i film som din partner, er det ofte ikke tilfældet - mange mennesker i relationer har helt modsatte smag i film end deres partner. Man elsker absolut horrorfilm mens en anden handler om rom coms; man finder actionfilm spændende, mens den anden mener, at de er kedelige og meningsløse. Man elsker blockbusters, mens en anden handler om indiefilm. Uanset din situation, føler du ikke, at du skal sidde gennem film, du hader (eller få din partner til at sidde gennem film, de hader), bare fordi du vil have søde parers datingsnat i biografen. Jeg mener det er, hvad venner er til! Han kan fange den nyeste horrorfilm med sin bestie, du kan fange en gruppe piger til den komedie du har været ved at dø for at se, og alle er glade!
5 At være super åben om penge og alt at gøre med personlig finansiering
Penge bliver et stort problem i utallige relationer, fordi så mange mennesker vokser op med det som en smule af et tabu emne. Sikker på, du ved, at det er en vigtig del af livet, men det er ikke noget, du føler dig komfortabel med at opføre og diskutere ad nauseum. Så undgår du det, fordi det er tabu - og det er det værste, du kan gøre.
Sam Schultz, medstifteren og CAO of Money App Honeyfi, talte med travlhed om emnet og understregede, at mens mange mennesker tænker på at diskutere penge og finansiere som en smule af et tabu i sin erfaring, vil bruddet at tabu faktisk hjælpe en Par bliver tættere.
Når alt kommer til alt, hvordan skal du planlægge din fremtid og træffe store livsbeslutninger, hvis du ikke er villig til at nærme sig pengeemnet?
4 er helt åben over alt, hvad der foregår i soveværelset
Når det kommer til soveværelset, er alle lidt anderledes. Nogle mennesker er helt i kommando over deres sensualitet og har ingen problemer med at fortælle deres partner præcis, hvad de vil have i eksplicitte termer. Men langt de fleste mennesker finder emnet lidt ubehageligt at nærme sig - selvom du gør det mest intime, du muligvis kunne med en person! Ingen siger, at du skal være en boringssergent eller fornærme din partners præstationer, men du bør absolut være åben med din partner om hvad du kan lide - fysisk intimitet er trods alt en stor del af dit forhold og holder sig stille om ting, som forstyrrer dig i den arena er bestemt ikke vejen til at opbygge et stærkt forhold. Det er ikke altid let, men det er vigtigt.
3 Taler om dine exes
Vi ved, vi ved, vi ved - at tale om dine exes med din partner virker som den værste idé i verden, hvorfor det er blevet sådan et tabu. Mange par arbejder grundlæggende under den fælles løgn, at ingen eksisterede i deres fortid, og de har ingen forholdshistorie, fordi det er nemmere end at sortere gennem alle de mislykkede relationer og gennemgå præcis hvorfor ting ikke fungerede. Og ja det er et helt andet problem, hvis du finder dig selv eller din partner taler om en ex dag og dag ud - det er et tegn på, at de ikke er helt over en ex.
At kende en persons fortid kan virkelig give dig en god ide om, hvem de er, og handlingen med at diskutere en ekspert gør dig bestemt mere sårbar.
Det er bare et andet af de vanskelige emner, du skal henvende dig for at få et stærkt og sundt forhold.
2 Sletning af etiketten på ting
Vi er ret sikre på, at alle har set en tv-episode eller -film på dette tidspunkt, hvor nogle hijinx opstår, fordi en person i et forhold ikke ønsker at sætte en etiket på ting. Og ofte bliver den person, der spørger om en mærkat, malet som nagende eller desperat eller trængende - og det er et tabu, vi skal slette fra vores sind. Kommunikation er uden tvivl et af de vigtigste aspekter af et stærkt forhold, og hvis man nægter at lægge en etiket på ting, betyder det grundlæggende, at du ikke kommunikerer korrekt. Hvis du ikke er helt klar til at være eksklusiv og ringe til nogen din kæreste eller kæreste, fortæl dem dem. Hvis det er virkelig vigtigt for dig at få det engagement, og du ikke er villig til at fortsætte uden en etiket af en slags, fortæl dem det. Pointen er, du skal udtrykke, hvad det er, du vil have.
1 Viser dine følelser frit foran din partner
Din partner skal være den person, du helt kan være dig selv foran og være sårbar foran - men desværre føler mange mennesker (især fyre), at de stadig behøver at holde deres følelser skjult i nogen grad. Du kan ikke have et stærkt forhold, hvis du er bange for at åbne op for din partner, men det er netop det, der er tilbageholdende med at dele dine følelser gør! Så ryst det tabu og få det godt.
Som psykolog lektor Andy Duggan fortalte Bustle, relationer, hvor en person lukker sig til deres partner resulterer i break-ups langt oftere end relationer hvor begge mennesker er åbne og ærlige med hinanden.
Glem hvad samfund fortæller om kvinder altid græder eller mænd ikke får lov til at græde og bare udtrykke sig foran din partner uden at bekymre sig om alle de tabuer og samfundsmæssige begrænsninger.
Referencer: bustle.com, yourtango.com