15 Sygdomme Hver kræftpige har at håndtere

En ægte cancerpiger (født mellem den 20. juni og den 22. juli) vil blive kendt som "moderens" takket være deres kærlige, søde og søde natur. Hvis du er på udkig efter en loyal ven, der vil holde dig sammen med tyk og tynd - se ikke længere end nogen der falder under denne stjernetegn. Ariana Grande, Selena Gomez, Khloe Kardashian, Lana Del Rey og Lindsay Lohan er alle berømte cancerianser.

De sætter altid andre først og beskytter de sårbare, men det er kun, hvis de vågnede i et godt humør den dag. Den egentlige sandhed er, at kræftpiger er uforudsigelige og ofte lider af humørsvingninger, så de er generelt en svær at analysere.

Det er ikke alle dårlige nyheder for dem, der er født under dette skilt, der er mange fordele, men virkeligheden er, takket være deres vandskilt, de også står over for mange hårde virkeligheder. Her er de hårdeste kampe, de går igennem, og også med hjælp fra eksperter, hvordan man håndterer dem.

15 De har irrationelle humørsvingninger 

Fald under et vandmærke (kræft, skorpion og fisk) betyder, at ændringer i humør er hyppige og uforudsigelige. En ægte kræftkandidat ønsker ikke at være i dårlig humør - det er bare, hvordan de føler for den pågældende time på dagen. For dem omkring dem kan det blive udmattende og i værre tilfælde: uudholdeligt. Hvis du finder dig selv råbe: "Hvorfor er du sådan her? Du var fint bare et par timer siden!" så er du højst sandsynligt i selskab med en kræft.

Steven Berglas, psykolog og tidligere klinisk professor ved Harvard Medical School, fortalte Forbes magasin en god måde at ødelægge et dårligt humør er ved at "kanalisere din indre kriger." Han forklarede: "Behandling modig udefra - med hovedet højt, brystet ud og blikket fast - hjælper ofte dig med at føle dig positiv og stærk på indersiden. Endnu mere stabiliserende er tilbagemelding fra andre, der gennem ikke-verbale signaler genkender og respekter din styrke. "

14 de er hoarders 

Samlere er sentimental om deres samlinger, mens hoarders er sentimental om alt. Cancerian piger vil have bamser og andre pyntegummier fra, da de var nyfødte. Du ved, at du er i en kræftes personlige rum, hvis der er stakke af gamle magasiner og optegnelser - du kalder det 'absolutte rod' de kalder det en 'skattekiste'. De ville også tro, du var ondskabens arbejde for at foreslå, at de smider noget af det ud.

Psykisk sundhedsekspert Dr. Gregory L. Jantz, forfatter af Håber for forhold fortalt Psykologi i dag: "Skærmer både lindrer angst og producerer det. Selv tanken om at kassere eller rense ud hammerede genstande frembringer ekstreme følelser af panik og ubehag."

Hvis for meget junk bliver overbærende, er det tid til at foretage en forandring, i stedet for at smide ting væk og forårsage en masse nød, pakke genstande i kasser og læg dem i opbevaring. Sørg for, at boksen er dateret, før du forsegler den, og hvis du efter et år ikke behøvede varerne - så har du måske måske ikke brug for dem?

13 De kan ikke stå konfrontation 

Cancerians vil ofte sætte op med en masse uacceptabel adfærd i et forhold, da de hellere vil sige noget end at skulle beskæftige sig med ansigt til ansigt konfrontation. De er mere tilbøjelige til at flyve deres klager gennem sms eller telefonopkald derefter personligt. De er ofte rolige, og det kræver meget at skubbe en kræft over kanten, men når de endelig blæser op - pas på!

Folk, der ikke kan håndtere konfrontation, bliver ofte rødt i et argument eller ryster med vrede. Hvis en kræftkandidat vil blive bedre til at håndtere, så Mike Tyrrell, terapeut og medstifter af Usædvanlig viden, foreslår: "At være god til at håndtere konfrontation betyder ikke, at du uhensigtsmæssigt råber mennesker ud eller skaber problemer, hvor de ikke virkelig eksisterede. Det er mere at gøre med at være klare i dit eget sind, hvor afskæringspunktet ligger før du siger noget. Vi kan og burde klippe andre nogle slæk. Lav dine egne regler, og respekter dig så nok til at holde fast ved dem. "

12 De er ofte taget tildelt

Som nævnt ovenfor er cancerere ikke tilbøjelige til at konfrontere andre, så deres muslimske personligheder bliver ofte taget for givet. De er også utroligt givende og venlige, hvilket også gør dem ret sårbare for dem, der ønsker at bruge dem som en skridt for at komme videre. Cancerians nødt til at vælge deres tætte venner klogt for at spare en masse heartbreak ned på linjen.

En sund måde at undgå at blive taget for givet er at søge respekt ikke opmærksomhed. Psychcentral anbefaler: "Hvis du konfronterer personen og stemmer med din mening og utilfredshed, er chancerne for, at personen ikke behandler dig på samme måde i fremtiden. Det handler ikke om at være konfronterende. Men en simpel 'Jeg sætter mig ikke pris på, hvordan du' vær taler til mig, 'går a lang vej. Ved at lave nogle små ændringer får du respekt, samtidig med at du lærer at give respekt. Brug disse teknikker i alle interaktioner for at opnå den respekt, du fortjener. "

11 De finder det vanskeligt at lade gå 

At bryde op med en kræftpige vil ikke tage bare en dag - det kan føre til uger, måneder og skør nok nok et år, indtil de endelig slipper for alle deres følelsesmæssige vedhæftede filer til dig. Stjernetegnets symbol er krabben og de kløer er til et formål. Ikke kun i forhold, men også de kæmper for at glemme smertefulde minder fra fortiden. Ligesom hvordan de samler skum rundt i huset, har de også problemer med at rense deres egne sind.

Dr. Judith Sills, psykolog og forfatter af New York Times bedst sælgende Overskydende bagage: Kom ud af din egen måde, fortalt Psykologi i dag: "Det er svært at forlade fortiden i mangel af et positivt billede af i morgen. Du har brug for en fremtidens vision. En investering i en distraktion eller en spænding om noget der kommer frem, vil give energi og vilje til at skubbe dig ud over fortiden. Tving dig selv til at tage en online-klasse, leje en træner og holde detaljerede oversigter over din krops forbedringer. At give dig selv et mål at arbejde hen imod hjælper med at trække dig ud af kvicksand i går. "

10 De holder vred for langt for længe

Som cancerere har så god hukommelse, når de har været ondt, finder de det svært at tilgive personen. Ofte føjer dette sig til deres følelsesmæssige stress, hver gang de tænker på den person, der har forurettet dem, kommer en video på deres sind om de smertefulde øjeblikke. Tilgivelse er vigtig i alle relationer, venskaber og endda på den professionelle arbejdsplads. Selv om man forgiver en person for hurtigt kan sænke vores selvværd, kan holde på et vred føre til lavt humør, stigning i blodtryk eller endnu værre - depression.

Med Oprah Winfreys ord sagde hun i et interview med David Letterman: "Tilgivelse giver op for håbet om, at fortiden kan være anderledes. Det accepterer, at det er sket med dig og ikke accepterer at det var okay for det Forglemmelse giver op håbet, ikke holder på og håber, at det kunne have været anderledes end det egentlig var. At give håbet om, at fortiden kunne være anderledes. "

9 De elsker at socialisere (på deres egne vilkår) 

Cancerians er de sande hjemmeværende af stjernetegn. De elsker underholdende gæster i deres hjem og de parter, de er vært, er kendt som de bedste. Men når bordene vender sig og de forlader huset for at socialisere sig offentligt eller i andres hjem - kæmper de. Dels fordi de har ringe kontrol over deres omgivelser, er de bekymrede over, hvad andre tænker på dem, og også fordi de bare vil være tilbage i deres hjem - som en krabbe, der vender tilbage til deres shell.

Hvis en kræftkæmper kæmper for en social begivenhed, er det bedste at huske på, at ingen er der for at undersøge dig. Det daglige sind forklarer: "Hvis du bliver nervøs før en fest, kan det skyldes, at du bekymrer dig for meget om, hvad andre mennesker tænker på dig. Du bruger så meget tid på at bekymre dig for, hvad andre synes om dig, at det ender med at gøre dig virkelig nervøs, paranoid og engstelig . Nogle gange er det nyttigt at sige til dig selv, 'Folk tænker ikke på mig i hvert øjeblik. Mit hver bevægelse bliver ikke undersøgt. ' Hvis du er realistisk, kommer du til at indse, at de fleste mennesker er for indpakket i deres egne problemer og neurose for at være bekymret over dig. "

8 De er forfærdelige med store grupper

Cancerians har det godt med store grupper, så længe de ikke er for højt, overbærende eller ubehagelige. Hvis der er en hektisk stemning i luften, så vil de hellere komme ud af situationen så hurtigt som muligt og få lyden til at ringe i ørerne længe efter. På arbejdspladsen foretrækker de en-til-en-debatter i stedet for at blive indkaldt i bestyrelsen til et værksted.

SucceedSocially.com anbefaler: "Sommetider vil en gruppesamtale naturligvis involvere alle, der taler sammen. På andre tidspunkter er det mere, at mange mennesker er samlet i samme område, men det er okay, hvis små sidekonferencer går i stykker. Hvis du er ved et bord på seks personer, og fire af dem taler uhyrligt om noget, du ikke er interesseret i. Du kan prøve at starte en ny samtale med den anden person. Du skal ikke bekymre dig om at tale, mens andre taler, det er fint, det er tydeligt, at du chatter til nogen på siden. "

7 de virker hårde (men det er bare en front)  

Cancerians er meget som deres krabbe tegn, hvor de altid sætter på en hård front. Selv om de ser stærke udvendigt ud, med deres hårde skal af rustning, har de en blød under maven. Dette kan ofte føre til, at de tapper følelser, der vil torturere dem følelsesmæssigt.

Forfatter af Overvinde lavt selvværd med Mindfulness, Deborah Ward, forklaret til psykologi I dag er der intet galt med at være både følsom og stærk. Hun forklarede: "At vide, at du besidder disse kvaliteter, betyder, at du kan stole på dig selv at komme igennem de hårde tider. Når du tror at du er en stærk, dygtig person med de indre ressourcer til at hjælpe dig med at klare dig, vil du indse, at du ikke behøver ikke at afhænge af andre mennesker eller noget uden for dig selv for at få dig igennem det. Når du tror at du kan stole på dig selv, vil du finde dig selv stigende til lejligheden, blive det tårn af styrke, du har brug for, når livet er stormagtigt ."

6 De kæmper uden kreativitet 

En ægte cancer vil være meget kreativitet, og ofte hvis de ikke kan finde en måde at udtrykke sig gennem enten kunst, skrivning, musik eller ydeevne, så lider de følelsesmæssigt. At skabe får dem til at føle sig som om de er deres "sande selv" og at begrænse dem fra dette behov ofte resulterer i en af ​​deres velkendte humørsvingninger. For at holde dem stimuleret nyder de regelmæssig udflugter til kunstgallerier eller teater. Ofte bliver deres hjem dekoreret i kunst fra hele verden.

En ideel karriere for enhver kræft ville være en kreativ karriere, hvor de kan arbejde hjemmefra. Da hjemmemagerne, at de opholder sig indendørs og tjener som enten en forfatter, ville musikeren eller en maler være deres drømme liv. De vil også trives som digitale kunstnere, marketingledere, brandledere, animatorer eller webdesignere. Deres evne til at pleje sammen med en omsorgsfuld side gør dem også naturlige lærere.

5 De foreslår at nedlægge for tidligt 

At være den naturlige hjemmemager, de er, og deres ønske om at mødes og pleje, har cancerere en tendens til at skynde sig i ting for tidligt. Må ikke blive overrasket, hvis du finder en kræftkød, der bor sammen med deres partner bare måneder efter mødet. Dette kan ofte ende i katastrofe, da grundlaget for forholdet ikke vil være stærkt nok til at klare et sådant tempo. At tage springet tidligt fører også til valg i den forkerte partner - igen resulterer i en masse hjerteskud. De er nødt til at indse, at der ikke er nogen rush; Ifølge Office for National Statistics er gennemsnitsalderen for par til at slå sig ned 30 for kvinder og 32 for mænd.

Dating hjemmeside eHarmony også rådgive: "Jo ældre du bliver bedre, du ved hvad du vil have fra livet. Det giver dig mulighed for at gøre bedre partner valg. Dine romantiske forhold, venskaber og oplevelser med din familie giver dig alle erfaringer med at kende de slags mennesker, du får på med - og de slags der gnider dig på den forkerte måde. På den måde kan du se forbi den oprindelige attraktion, når du møder nogen ny til det der virkelig betyder noget. "

4 de er behjælpelige

Igen med Cancerians-klørne er de meget trængende og kræver konstant beroligelse fra deres partnere. Ofte kan dette føre til følelsesmæssig udmattelse, da de, der er tættest på dem, skal holde op med deres uendelige følelsesmæssige behov.

Dette er ofte det sværeste træk for dem at overvinde, da de måske ikke nødvendigvis genkender opførelsen som "trængende" eller "klæbrig". Handlinger, der kan falde ind under denne karakter, omfatter: vedvarende at ringe til en partner, når de allerede har sagt, at de var travlt, afbrød deres arbejdsdag, tagging sammen til sociale arrangementer, som måske ikke passer til dig (f.eks. En aften med gutterne) eller planlægningsaktiviteter for din partner uden at kontrollere, om de gerne vil først.

At lave egne planer og lære at blive mindre afhængige af dem omkring dem vil bringe meget mere lykke og øge deres selvtillid. Selv om dette er alt lettere sagt end gjort, da det er indbygget i deres natur.

3 de lever i en drømmeverden 

At bo i deres hoveder er en komfort for enhver kræft, de har så høje forventninger til liv, arbejde, kærlighed og rejser, at de ofte skaber deres egen verden, hvor alt føles muligt. Alle får lov til en sund eskapisme fra tid til anden, men når det kommer til dem, der falder under dette stjernetegn, bliver linjerne mellem virkelighed og fiktion ofte sløret. De har hørt mere end et dusin gange, at de har en "overaktiv fantasi".

Overraskende er den nemmeste måde at stoppe dagdrømmer på at få masser af søvn. Stanley C. Loewen fortalte Healthguidance.org: "Undersøgelser har vist, at hvis vi ikke får nok søvn, specielt af REM-typen (Rapid Eye Movement - som er søvn, hvor vi drømmer), så kan dette begynde at komme ind i vores vågen liv i form af hallucinationer. I det mindste gør det det lettere for os at drive dybt ind i tanker og fantasi som i dagdrøm. Find måder, der ikke kun kan forbedre din søvnmængde, men også kvaliteten. Du kan også prøve andre metoder, såsom at køre i løbet af dagen for at trætte dig selv og drikke mindre koffein. "

2 De er alt for følsomme 

Der er lidt du kan sige til en kræftkage som en joke uden at tage det direkte til hjertet. De er følsomme typer dybt ned og værdsætter ikke at blive narret selvom det er helt uskyldigt. Du vil finde det meste af tiden at sige til dem: "Det var bare en joke!" Meget følsomme mennesker (kendt som (HSP) udgør omkring 20% ​​af befolkningen, så deres følelser er ikke ualmindelige.

Så hvordan kan cancerere klare sig bedre med deres følsomme side? Psykolog Andrea Bartz fortalte Psykologi i dag, at hun anbefaler: "Din hjerne arbejder overarbejde og inddriver andres stemninger, så det har en chance for at komme sig. Begræns stimuleringen, når du kan. Sluk radioen, når du kører. søvnmask og ørepropper om natten. Meditation er også en stærk måde at tampe ned på stresshormoner. (Prøv) Hurtige, tre minutters meditationer i løbet af dagen: Hold dig stille, læg hånden over dit hjerte, dyb din vejrtrækning og fokus på noget smuk."

1 De er forfærdet af afvisning

Frygten for afvisning kan overtage et kræftens hele liv. Hvis de føler det mindste hint af afvisning, enten i sindet eller det virkelige, kan det udløse følelser af ydmygelse, ensomhed, ubrugelighed eller bare føle sig patetisk overordnet. Da de har en tendens til at dvæle på alle følelser, går disse følelser ikke hurtigt væk og kan resultere i mange dårlige dage.

De er ofte i ærefrygt for andre, der børster afvisning så let. Efter råd fra Amy Morin, psykolog og forfatter af 13 Ting Mentalt Sterke Folk Gør, hun afslører: "Mentalt stærke mennesker ved, at afvisning tjener som bevis for, at de lever livet fuldt ud. De forventer at blive afvist nogle gange, men de er stadig ikke bange for at gå efter det, selv når de har mistanke om, at en plan kan være et langt skud. Hvis du aldrig blive afvist, du kan blive for langt inde i din komfort zone. Du kan ikke være sikker på, at du skubber dig selv til dine grænser, indtil du bliver skruet ned nu og da. "