15 trin hver pige går igennem, når hun kommer over hendes eks
Du kan undertiden ikke undgå den uundgåelige opbrydning og alt det, der kommer med. Det er bestemt ikke den bedste følelse i verden at få dit hjerte brudt. Du kan måske vide en eller to ting om et brud, men måske er det tid, du vidste hvert trin, som du virkelig går igennem, når du forsøger at komme over et ex. Resultaterne varierer, men jeg tror, at vi kan være ærlige over for os selv når det kommer til de 15 faser, som hver pige går igennem, når vi kommer over en ex.
15 græd lidt
Det er okay, kæreste. Du er i dine følelser, og det bedste du kan gøre i starten giver bare dig selv en pude, nogle hyggelige PJ'er og en god tåre sesh. Når du har fået alle disse retfærdige tårer ud, er du klar til at gå videre til den næste fase af sorg; laver ballade.
14 Fortæl dine venner, hvor meget af en idiot din eks er
I dette stadium er du sandsynligvis i en blanding af chok om at blive dumpet, så dit første instinkt er at være sur på trist eller svigtet. Så du går på denne rant om alle de ting, de gjorde for at føre op til dette øjeblik og overbevise dine venner om, at du var bedre uden dem.
13 Gå ud med venner
Nu er din chance for at slå byen med en helt ny enkelt indstilling. Du vil nok ikke have meget af en grænse på aftenen, men du vil forsøge at sværme, at du har det fint. Dine venner ved, at du ikke er, og de bliver nødt til at hjælpe dig med at ringe til en uber, men det er okay.
12 Se Sappy Soaps
Du har sovet lidt af den alkohol, og du vil holde dig underholdt. Det er en lørdag eftermiddag, og alt på tv er kedeligt, så hvad skifter du det til? Noget der nok er lidt mere dramatisk end din nuværende situation. Ikke kun vil du nok grine, ok måske græde i nogle dele, men i det mindste vil det få dig til at føle dig bedre at vide, at der også er andre jerks derude.
11 Spot-Check hele lejligheden for deres ting
Slap af med det hele! Jo flere ting der tilhører dem spredt rundt i dit hjem, desto mere sandsynligt bliver du mentalt tjekket ud og tilbage ned på hukommelsesbanen. Dette kan føre til tekstdannelse til en person, der ikke vil tale med dig eller gå tilbage til den indledende fase; tårer.
10 Opret den sødeste spilleliste på Soundcloud
Så mange føler. Du begynder i første omgang at lave en spilleliste med langsom sange, du nyder, men bemærk et mønster af heartbreak, ensomhed og melankolske tekster spredt over hele spillelisten. Der er ingen vende tilbage nu, så du fuldender afspilningslisten med en Bill Withers-klassiker: Er ikke noget solskin.
9 Download Tinder
Du har endelig overbevist dig selv om, at du er bedre end dette, og de fortjente dig aldrig i første omgang. Når du har downloadet appen, vil du blive en rebound-spil til din næste potentielle suitor, der ved godt og godt, at du er alt for følelsesmæssigt ustabil til at rejse op i et andet forhold.
8 Slet din eks
Bloker, fjern, skjul, fjern - alt det. De skal være væk. Det er alt for tidligt for dig at checke ind på deres sociale medier for at finde ud af, at de allerede har mødt en floozy eller værre, bedre end nogensinde. Dette er et meget vigtigt skridt, du skal lave.
7 Cuddle Your Pet
Din fyrre ven kan se på dig og spekulere på, hvorfor du pludselig er i et kærligt humør, men tro mig, de vil elske en god kram. Kvæle med dem når som helst du vil græde og forhåbentlig vil de ikke vælge deres hundeseng over din.
6 Forsvigt i en Netflix-serie eller -bog
Afhængigt af hvor meget opmærksomhed du har på dette tidspunkt, kan du beslutte at gå tabt i en god bog eller en Netflix-serie. Nogle gange vælger man at forblive i stedet for at slå byen lige for en eller anden kvalitet uden mindre alene, er god for sjælen.
5 vin-o-ur
Du har altid en flaske chillende i et stykke tid. Bliv vant til det. Du kan finde dig selv i vinbutikken strømpe op, men det er helt normalt lige så længe du har nogle gode venner, du kan gå gennem flaskerne med. Ellers forsøge at begrænse dit vinindtag, da det kan gå 0-100 på ingen tid.
4 tag en flugt
Gå et sted solskins, varmt og drama gratis ved pas og leve det gode liv i et stykke tid. Al den ferie tid du har holdt på har ført til dette øjeblik, så omfavne det med en skimpy bikini og en voksen drikke på stranden.
3 tilgive og glemme
Nu skal du være klar til at tilgive og glemme. En vigtig del af denne fase er, at du ikke engang skal kontakte dem for at du blot skal tilgive dem. Lad livet gå fredeligt. På dette tidspunkt er den eneste persons følelser, du er ansvarlig for, din egen, så gør det selv, at favoriet vil betale sig i det lange løb.
2 Skift arkene
Rens din ånd håndgribeligt ved at vaske dine plader og begynde frisk. Du vil være glad for at have lagner, der ikke strækker sig på din exes cologne eller parfume, som du aldrig kunne lide i første omgang, og du kan købe en feminin linned spritz at få dig igennem natten. Jeg foreslår noget med lavendel og vanille.
1 Få tillid
Uanset om vi kan indrømme det eller ej, er det meget energi at være i et forhold. Vi sætter vores tillid til en person i et stykke tid, og inden længe går al den tillid, du havde i dig selv, når en brud på hits pludselig går væk i en kort periode. Det er vigtigt at holde dig i høj ånde, selvsikker på dig selv og glad for dit eget liv uanset hvem der er i det.