15 grunde til at du skal holde op med at sammenligne dig med hans ex

At sammenligne dig med nogen, uanset om det er hans ex, en fiktiv karakter på tv eller en Hollywood-berømthed, kan være farlig. Medierne har gjort et godt stykke arbejde for at hjernevaske dig ind i at tro, at du aldrig vil være "god nok". Der vil altid være nogen derude, der er tyndere, har længere, smukkere hår, er højere, har fyldige læber, større bryster eller er sjovere, smartere eller mere afslappet end dig. Det er bare en kendsgerning, og der er ingen mening at få alt i armene om det. Dit unikke er det, der gør dig speciel og sympatisk, og perfektion (som er teknisk uopnåelig) er stærkt overvurderet. Se en smuk pige gå ned ad gaden eller i klubben badeværelset klager over at blive dumpet. Du tror måske, hun er fantastisk, og du kender ikke engang hende, men nogen blev træt af det.

En af de store kampe, mange kvinder oplever i forbindelse med nye relationer, er den grimme følelse, du har, når du tænker på hans ex. Det første problem med det er, at du tænker på hende i første omgang, men det er forståeligt, at hun måske krydser dig fra tid til anden. Facebook, lige så meget som vi elsker det, kan også være en forbandelse, da du ruller tilbage gennem sin tidslinje under din rutinemessige krybning, og du ser alle de lykkelige, smilende eller romantiske billeder af de to. Så føler du hullet i brystet, og det falder til din mave og pludselig kan du ikke få denne kvinde, som du aldrig har mødt, og sandsynligvis aldrig vil komme ud af dit sind. Tænk over det: Hvad laver disse farlige sammenligninger virkelig for dig? Hvordan kan det gavne dit liv eller forbedre dit forhold? Det kan ikke og faktisk det kan nogle gange have den modsatte virkning.

Her er 15 grunde, du bør stoppe med at sammenligne dig med hans ex.

15 Din kæreste hader det

Hej kaptajn indlysende. Det er sandsynligvis ret åbenlyst, at din kæreste ikke vil høre om hans eks, især hvis hun dumpede ham, eller han er stadig i de sidste faser af at komme helt over hende. Der er en grund til, at han ikke er med hende, og de fleste fyre tror på at forlade fortiden i fortiden. Spørger han spørgsmål om hende, der virkelig vil få dig til at føle sig bedre, eller vil det bare forårsage dumme skævheder mellem jer to? Han kan ikke lide dig at tegne sammenligninger primært fordi han mener du er helt fantastisk, hvor hun ikke var. Han bliver syg ved at skulle fortælle dig, hvor meget bedre (eller bedre for ham) du er end hun var. På bagsiden hjælper du måske ham dag for dag med at helt glemme hende, hvorfor vil du gerne få ham til at grave dem op? Det er okay at tænke på hende fra tid til anden, hvis du skal, men det er nok bedre, at du ikke lader ham ind på dine tanker.

14 Det vil køre dig galt

Kvinder har en dårlig rep for at være klamrende, obsessiv og nogle gange en smule skør. Kan du lide det omdømme? Mange kvinder ville foretrække, at det var nippet i budet ASAP. Ingen har nogensinde skrevet bøger om, hvor nemt relationer er. De er hårde. Du skal arbejde på dem hver eneste dag, og du skal begge have lyst til at være der, eller der er ingen chance i helvede, at det nogensinde har trænet sig. Med al den daglige indsats, som du sætter ind i dit forhold, har du faktisk tid til at passe på at balancere din karriere, din familie og dit sociale liv? Du kan være en godt olieret maskine når det kommer til at håndtere stress og pres, men intet har nogensinde helt forberedt dig på de intense følelser, der følger med overdreven tanker om hans ex. Hvorvidt deres split skete for måneder eller år siden, ændrer ikke mængden af ​​skør det vil gøre din hjerne til at føle. Du kan nok klare at være skør uden alle de ekstra ubetydelige ting, så bare være som Frosset, og Giv slip.

13 Du er to forskellige kvinder

Hvert eneste forhold du kommer ind i hele dit liv har et formål. Vores tidligere relationer lærer os om engagement, hjertesorg og viser os hvilke kvaliteter vi ønsker i et fremtidigt langsigtet forhold og hvilke kvaliteter vi hellere ikke ville have til dato. De gør også et godt stykke arbejde med at lære dig om dig selv og hvordan du opfører dig i relationer. Bare fordi han var med hende betyder det ikke, at hun var perfekt til ham. Hun kunne have været godt for ham, da hun var anderledes. Han var yngre og ønskede noget spændende og uforudsigeligt. Så voksede han op og indså, at spændingen kun får dig så langt, når du tænker på en livspartner. Han er ikke med hende fordi hun har forskellige egenskaber end dig, og han besluttede at han kan lide hvad du sælger mere end hende lige her og lige nu. At sammenligne dig med hende er dumt, fordi du er to forskellige mennesker. Hun lærte ham om, hvad han ønskede ud af et forhold - og han besluttede, at han ønskede dig.

12 Et andet sted, en anden tid

Du er en 20-årig gammel uafhængig og smuk kvinde. Så hvorfor betyder det virkelig for dig, at han daterede en smuk, ung blond ting for to år siden? Ja, du kan se det på hans Facebook-feed, fordi han ikke er en D-taske, der vil nægte det, der skete og helt er hans ex. For mange år siden var det en helt anden tid. Han boede hjemme hos sine forældre og ledte efter spænding. Det var fornuftigt for ham at være sammen med hende, fordi hun ikke ønskede noget seriøst. Tiden er gået, og folk har ændret sig; begge er formentlig ændret, og det er grunden til, at de ikke er sammen lige nu. Måske flyttede han over byen eller landet for at jage hans drømme eller hans karriere og forlod sin barndoms kærlighed hjem - betyder det virkelig noget? Hvis han ville have hende, eller tænkte et øjeblik, at hun var bedre for ham, ville han hente det tilbage til sin STAT. Når fyre vil have noget, er de bogstavelige - de vil have det dårligt, og de går efter det. De tipper ikke rundt om det og snor sammen med pæne piger for sjov. Prøv at tro på det og lad tankerne fra hende glide af dit sind for evigt.

11 Det kan være traumatisk for ham

Har du nogensinde overvejet at måske årsagen til, at han aldrig har bragt hende op før, er fordi hun ikke er her, som i, hun er død? Selvom sandsynligheden for det nok er temmelig lille, er det stadig en mulighed. Hvis du vidste, ville du sandsynligvis ikke ville sætte ham igennem den grilling session, hvor du minder ham om hans døde ex kæreste. Selv om hun stadig er omkring, kunne den måde, hvorpå de brød op, have været temmelig tung og ubehagelig at sige mildt, og du ved ikke, om han måtte håndtere nogen depression eller alt for voldelige omstændigheder som følge af det. Noget negativt, som du personligt minder om ham, bliver en negativ forening, han skaber mellem dig og de dårlige følelser. Hvis du ikke ved det, eller han er alt for hemmelighedsfuldt (som hans venner) om hende, kan det være en meget god grund, så at lave en sammenligning eller stille spørgsmål kan gøre meget mere skade end godt.

10 Fokus på dig er vejen vigtigere

Hele tiden du bruger sammenligne dig med hans ex kan være energi, du hælder i dit nuværende forhold eller investere i fremtiden for dit forhold. Ja, fortiden er nøglen, fordi det hjælper med at forme dig og bestemme, hvem du er som individ og i et forhold, men at leve i nutiden er meget vigtigere. Drudging op forbi møder, flings eller mistede kærlighed tvinger kun jer til at genoplive nogle minder, du måske måske ikke og forhindrer jer begge i at gå videre sammen og leve for fremtiden. Hun er ikke i billedet, ikke? Medmindre hun er en af ​​hans besties, har du virkelig ingen undskyldning, men at forlade den alene. Det vil gøre de to af jer ulykkelige til konstant at blive mindet om nogen, som du plejede at vide. Desuden er du langt mere fabelagtig, så hælder din indsats i dit eget liv, din karriere og dit velvære er en langt bedre brug af din dyrebare tid.

9 Du vil udvikle en besættelse

Husk tilbage, da du først mødte ham, hvordan du var smart og "gjorde din forskning?" Dermed mener vi, at Facebook stjal ham og investerede nogle gode timer i den opgave. Alt det arbejde bekræftede, hvad du allerede vidste og håbede på - at han ikke var en seriemorder eller en komplet dirtbag. Hvad hvis du skulle gøre det igen? Måske har du allerede, da du hørte om sin eks, hvem der er tilbage i byen. Du har set billederne af hende, billederne af de to sammen, og måske, hvis du er virkelig snig, nogle gamle messenger eller tekstsamtaler mellem dem. Ting om at se på hende er, at du ikke vil stoppe. Bliver besat over denne kvinde og alle dine ligheder eller forskelle vil kun køre dig nødder. Du vil prøve at finde ud af, hvad han elskede om hende og hvad han hadede, og du vil lave mentale (eller faktiske) noter. Der er så mange sundere obsessions at have, ligesom Ungkarlen af sund kost.

8 Du vil begynde at blive hende

Nu hvor du også har gjort din forskning, som om ikke bedre end nogen skuespiller, der studerer for at spille en rigtig karakter i en film, vil din omdannelse begynde. Hold op, du kan ikke huske at tilmelde dig det, gør du? Jo mere intimt du lærer at kende nogen, desto mere optager du på hans eller hendes intricacies. Måske har du aldrig mødt hende, men nu finder du dig selv at købe den samme læbestift, som hun plejede at bære eller lytte til den samme musik. Har du nogensinde bemærket, at hvis du arbejder på et kontor med en person, der har en tydelig accent, begynder du at udvikle en smule accent? Folk har en tendens til at efterligne folk omkring dem, eller folk der inspirerer dem. I dine stalking bestræbelser har du aldrig forestillet dig, at du ville blive ex, men nu forsøger du at gøre alle de ting, hun gjorde forkert, højre og dermed risikerer du at miste din egen identitet.

7 Det kan potentielt afslutte dit forhold

Efter besættelsen og bliver og alle dine bekymringer over, hvordan han ønsker dig, var hende (som han helt ikke gør), kan du begynde at hente ting, du bemærker om hende, og bare begynde at gøre dem. Han vil aldrig fortælle dig alt om hende; det er simpelthen ikke sundt for dit forhold. De ting du henter på og begynder at gøre ubevidst (eller fuldt bevidst) kan være den rigtige grund, ting aldrig har arbejdet med dem. Er der bekymring for, hvorvidt hun var skønnere end dig eller smartere end dig eller mere sjov end dig værd at miste dit forhold? Der er mange gode grunde til at afslutte relationer, hovedsageligt uforeneligt, eller når du er klar over, at du er bedre som venner, men du besætter over hans ex mere end den nuværende status for dit forhold sammen er bestemt ikke en af ​​dem. Bedre at holde hende ude af syne, ude af sindet.

6 Du kan presse ham hen imod hende

Selvom du og din mand har et godt forhold og har både diskuteret dine tidligere forhold til andre mennesker, betyder det ikke, at han har været 100% ærlig med dig. Det er nok ikke, at han gemmer noget, eller at han er helt over månen om hende; det er mere sandsynligt, at forholdet endte ugunstigt for ham. Nogle gange bryder folk op, ikke fordi de vil, men fordi de føler, at de skal. Livet bliver i vejen, eller du er klar over, at du ikke har tid til at forpligte dig fuldt ud til en anden person. Og da du indser, at du vil gøre tiden og give dem alt, kunne de have flyttet videre, og det kunne være for sent for dig. Hvis du stadig spørger ham om spørgsmål og minder ham om hende på det daglige, tror han måske, at græsset var grønnere derovre, og søgte hende ud, mens før han ikke ville drømme om at ødelægge, hvad de to har.

5 Det vil ikke gøre dit forhold mere vellykket

Tænk på alle de kvaliteter, der gør et par succesrige. Kommunikation, ærlighed, humor, indsats og tiltrækning kommer til at tænke på som nogle af de mest grundlæggende, enkle krav. Tænk nu på hvert bryllup, du nogensinde har deltaget, og tænk på bruden og brudgomens taler til hinanden. Har nogen til enhver tid nogensinde nævnt, hvordan læring om deres partners ekser positivt har påvirket deres liv sammen? Hvis du er som de fleste, forsøger du sandsynligvis at være den bedste version af dig selv, uanset om det er for din partner eller bare for dig selv. Hvis du kunne gennemføre en videnskabelig undersøgelse om dit eget forhold og bevise for verden at viden om hans eks og absorbere sine gode kvaliteter, mens hun eliminerer hende dårligt, ville give dig verdens bedste forhold, er det måske værd at gøre. Men ingen vil gøre det, fordi dybt ned, alle ved det dårlige opvejer det gode, når det kommer til at bringe ex. Fokuser på dig nu, og han og forholdet vil være langt bedre på grund af det.

4 Det vil få dig til at føle sig usikker

Hvad gør dig anderledes gør dig smuk. Det er lidt svært at huske, at når overalt omkring dig oversvømmer dig med billeder af ægte skønhed, og reklamemeddelelser fortæller dig, at du aldrig vil svare til kærligheden hos en mand, medmindre du er perfekt. Ikke alene er det fjollet og latterligt, men det er også helt usandt. Bare gå ned ad gaden i ethvert downtown storbyområde. Den første ting du vil bemærke er, at skønheden virkelig er i øjnene af den vagter. Du kan se en smuk kvinde med en mand, du tror er under hende, eller omvendt. Det moralske ved alt dette er, at det ikke betyder noget. Den smukkeste kvinde i verden kan være en heks eller den mest omsorgsfulde, smukke sjæl kan have en defekt, men nogen derude elsker dig allerede og har ikke mødt dig endnu. Dr. Christie Hartman, datingsekspert, ønsker at du skal huske: "Denne mand valgte at være sammen med dig, sandsynligvis fordi du har kvaliteter, som hans eks ikke havde." Tænk på hende eller nogen af ​​hans exes, ligegyldigt hvor smukke de er, vil kun få dig til at føle sig usikker, og han vil ikke have det, da han synes du er den smukkeste pige i verden. Hvorfor skulle noget andet være noget?

3 Du kan oprette dine egne tillidsproblemer

Tillid er en af ​​de mest grundlæggende byggesten af ​​ethvert forhold. Det er så vigtigt, dels fordi det er så skrøbeligt. Nogle mennesker stoler meget villigt og meget tidligt, men små ting kan poke huller i det og beskadige det, og andre, der er blevet skadet, sætter vægge op for at beskytte sig selv og stoler meget sparsomt og først efter at det er blevet tjent. "Kærlighed og tillid begynder med dig. Hvis du vil have kærlighed, skal du tro på, at du er værdig til det, "siger Dr. Hartman. At tegne disse skadelige sammenligninger mellem en person, som ikke engang er i billedet, gør dig mere i tvivl om, hvem han ville vælge i en side-by-side sammenligning, og det gør dig til anden at gætte ham og alle hans gode hensigter. Du tror måske, at fordi han får fat i hende en gang til kaffe, er det fordi han stadig er forelsket i hende, når det virkelig betyder, at han bare vil se en gammel ven. Tillid kan være rodet nok, hvorfor ville du bevidst gøre det sværere for nogen af ​​jer? Du er så meget bedre, uden at disse irriterende tanker om hende så skubber dem langt langt væk.

2 Hun har bogstaveligt talt ingenting med dig

Har du mødt din nuværende kæreste gennem en nær ven eller familiemedlem? Svaret på dette spørgsmål er sandsynligvis ikke fordi det ville gøre venskabs- eller familieforholdet all slags vanskeligt. Introducerede hun dig til ham? Det synes også usandsynligt. Din kæreste spurgte dig ud, og det havde intet at gøre med hende. Du blev eksklusiv og overgået fra dating til at være i et fuldgyldigt forhold, og hun var ikke involveret. Du flyttede ind i hinanden, og hun er stadig ingen steder at se. Hun betyder ikke noget i det mindste. Jo, hun hjalp til med at forme ham til, hvem han er nu, men hun brød sig enten sammen med ham eller havde uønskede kvaliteter, der fik ham til at bryde op med hende. I stedet for at stresse ud om hende, skal du hemmeligt takke hende. Uanset om dit forhold varer eller slutter, vedrører det ikke hende eller hendes hukommelse, så overkomplicere det ikke. Vær glad.

1 Han lagde en ring på den

Nå, han kunne godt lide det, så han satte en ring på den. Selv om du gik igennem de typiske bevægelser af et forhold fra begyndelsen, og noget af det indebærer noget usundt besættelse over hans eks, gjorde du det til, hvor du er i dag. Hvis der nogensinde har været noget sikkert i denne verden af ​​en mands kærlighed til dig, er det at han gik ud og fik en ring og kom ned på et knæ. Guys er finicky og langt mindre følelsesmæssigt modne end kvinder generelt, så hvis han er klar til at gøre dette engagement med dig, mener han at du er den rigtige aftale. Det bedste er, at du er. Du har måske været bekymret før, men nu har du ingen grund til at bekymre dig. Dine usikkerheder kan fladre væk, fordi han i slutningen af ​​dagen valgte at vælge, og hans valg var dig. Enhver sammenligning på dette tidspunkt er simpelthen overflødig, da han ikke gifte sig med hendes eller hendes hukommelse. Han gifte sig med dig og alt hvad du bringer til forholdet lige nu i dette øjeblik.