15 grunde til at tage en pause fra din mand
Aka hvorfor det er 100% okay at være single og elske det!
Det er et nyt år, det betyder, at det burde være en ny start. For dem derude, der kæmper for at opretholde et forhold til en person, der har vist sig at være giftig hele tiden, er det tid til at tage en pause og fokusere på dig selv. Uanset om du er nybegynder, der ønsker at begynde med i dit liv eller har været singel i længere tid, er denne liste her for at hjælpe dig med at indse og minde dig om, hvor vigtigt du virkelig er. Denne liste vil hjælpe dig med at minde dig om at bruge lidt kvalitetstid med dig selv, hvad enten det betyder at se en fuld sæson af dit yndlingsprogram på Netflix eller endda bare tilpasse dit perspektiv på livet lidt. Du vil kunne komme videre med et nyt nyt perspektiv, perfekt til starten af 2017.
Hver gang en gang imellem, uanset hvad situationen er, har vi altid brug for et lille løft når det kommer til selvkærlighed. Denne liste er fuld af måder at indarbejde det i dit liv og forhåbentlig vil de forme fremtiden af dit år frem på en positiv måde! På den måde kan du blomstre på alle måder! Plus hvor fantastisk er det, at du ikke behøver at kæmpe for tæpperne og bekymre sig om de skæghår, der tilstopper sinken, hvem har tid til det ?! Jeg ved det ikke!
Lad os fokusere på dette år og ejer det, lad os gøre det vores og minde os selv om, at vi ikke behøver at være forelskede i at nå de mål, vi ønsker at arbejde på. Alle er forskellige, og vi vokser alle på forskellige veje, en breakup vil ikke stoppe det.
15 Netflix hele dagen og natten
At være i stand til at vågne om morgenen lyst og tidligt, lave en kop kaffe, lave morgenmad, slip tilbage i sengen og se Netflix, indtil det er aftensmad, er bogstaveligt talt et af de bedste ting, du kan gøre for at stresse, hvis du ' er en film elsker. Det giver dig chancen for at lade dit øje udforske andre verdener, samtidig med at du ikke behøver at tænke på, hvad en anden vil gøre for dagen. Folk har virkelig en tendens til at undervurdere vigtigheden af at kunne se dine egne film, du elsker. Mange gange, oftere end ikke i et forhold, bliver du sat i en situation, hvor du skal vende om at se noget, du ikke kan lide, eller noget, som din partner på det tidspunkt ikke kunne lide. Det er et offer og selvfølgelig ikke ekstremt alvorligt, men ikke desto mindre vigtigt som en film elsker! Så sæt på den 12-timers filmmaraton og nyd hvert eneste minut af det!
14 Rejse
En af de største grunde folk ikke rejser så meget er på grund af en partner. Skal planlægge alt og arbejde alt ud for to arbejdende voksne til at tage på den tur til England, du har drømt om siden du var 10 år gammel, bliver normalt skubbet til en senere dato. Oftere end ikke, er disse typer af ture sat ud til det punkt, de enten glemmer eller bare ender med at være for stressende til at planlægge alt for alle. Der er gode nyheder! At være alene gør det muligt at rejse på din tidsplan, det kan måske være lidt underligt i starten, men du kan gøre det. Du behøver ikke være forelsket i at se London! Alt du skal gøre er at spare op, planlægge de datoer, du har gratis, og gå! Du behøver ikke at vente på andre mennesker, der holder dig tilbage. Ikke alene vil det være mindre stressende, du vil være i stand til at gøre nogle sjæle, der søger i fred.
13 Mindre oprydning
Mere tid til at fokusere på dig! Med en mindre person i huset har du mere tid til at gøre, hvad du vil. Du skal kun rydde op efter dig selv, eller bedre, men lad det bare gå i morgen! Ingen vil dømme dig, hvis du bare sætter din tallerkenplade i vasken i stedet for at vaske den med det samme. Du vil blive overrasket over, hvor meget tid der går, når du konstant rydder op efter en anden. På toppen af det, hvis nogen gør dig ryddet op efter dem uafbrudt hver dag efter arbejde, er det en god nok grund til at have en pause ærligt. Du behøver ikke bekymre dig om at forsøge at forklare, hvorfor husarbejde bør være lige, du kan bare rydde op, når du vil og bruge resten af tiden til at lave ting, du elsker. Eller du kunne bare bruge den tid på at se din Netflix filmmarathon!
12 En chance for at lære
Endnu bedre endnu, kan du bruge din fritid til at sætte energi mod læring. At lære noget nyt eller noget, du simpelthen vil forbedre på. Fra musik til kunst, skrive til fitness, tager de alle tid, og de er alle vidunderlige aktiviteter for at udfylde dit liv med det, der vil stimulere dig og give dig en følelse af formål og selvtillid! Hvor fantastisk ville det være, hvis du tilbragte en time hver dag, arbejder hårdt på noget, du har ønsket så meget, og i slutningen af året mester du den færdighed. Det ville være en fantastisk ting at vidne samtidig med at være noget, der kan hjælpe dig med at bevæge dig frem mod et bedre liv, som du fortjener. At have chancen for at lære en ny færdighed bør altid være på vores dagsordener, men nu er det tid, du bliver præsenteret med en mulighed du skal tage! Det er ikke ofte, vi får en overflod af tid på vores hænder!
11 Dine regler
Du behøver ikke at følge andres struktur når det kommer til at leve dit eget liv! Hvis du lever livet efter dit eget regelsæt, vil du leve livet for dig selv. Regler hjælper nogle gange os med at flytte sammen i et anstændigt tempo og forhindre os i at blive for distraheret, men når vi bliver bombarderet med andres regler for livet, kan det nogle gange forårsage en konflikt mellem to mennesker, der ikke bare går væk natten over. Nu kan du fokusere på, hvordan du vil styre dit liv, og hvis du vil have regler overhovedet! Jeg synes, det er meget nemt for enkeltpersoner at blive fanget på, hvordan en anden sætter deres liv og grænser op, hvilket gør os til at føle, at vi også skal føje dem til vores liv uden hensyn til, hvordan vi føler os om det. Det er uheldigt, men nu behøver du ikke bekymre dig om det, og du kan selvfølgelig fortsætte med at leve dit liv!
10 Udvid daglig rutine
At tage en pause fra dit giftige forhold vil frembringe mange muligheder for at udvide din daglige rutine. I stedet for at træne i 30 minutter om morgenen, træne i en time, og du vil helt sikkert se en stor forskel over tid! Simple små ting som dette kan virkelig forbedre dit liv, når du er singel. Mange kvinder ud i verden beskæftiger sig med depression, der opstår ved at være alene eller gå igennem en sammenbrud, selvom det selvfølgelig er en sucky situation fra en hvilken som helst vinkel du ser på det, har jeg altid fundet, at det er trøstende at vide, at der er mening frihed, du kommer tilbage i dit liv, og du har det meget personlige valg af, hvor du vil distribuere den energi. Fra at udøve mere for at fokusere på dine studier eller skubbe dig hårdere på arbejde, kræver det hele tiden, og nu har du det krav på din side. Udvid dine daglige rutiner, sind, kærlighed og sjæl, alt til det bedre!
9 At lære at være din egen BFF
At lære at elske dit eget firma kan være svært for nogle mennesker, men det er en givende situation! Det kan meget svært at opnå, men det er muligt og meget værd at den smerte det kan tage for at føle, at du har lært at elske dig selv korrekt og nok. Det kræver dig at grave dybt, for at lære om dine "fejl", hvad du vil ændre for dig selv, hvad du vil elske, og hvordan du vil fortsætte med at vokse som et fantastisk menneske. At lære at være din egen bedste ven for evigt er ikke let, det er aldrig uanset om du gik igennem en sammenbrud eller ej, men det er noget, der skal gøres i løbet af denne stress og kamp mere end nogensinde. Du vil lære at du ikke har brug for nogen til at hjælpe dig med at hente dig, når du er nede, du vil lære at du selv kan gøre det, og du kan stå på egen hånd. Det er en af de vigtigste ting at fokusere på i løbet af denne tid!
8 Relief
Evnen til bare ikke at skulle håndtere konstante argumenter eller tip toeing omkring følsomme problemer er simpelthen en lettelse. Det er utrolig lindrende at kunne bare tage et øjeblik at trække vejret, når du er alene. At være i stand til bare at slappe af og ikke behøver at beskæftige sig med de konstante argumenter, der fortsætter i dage vil være som en vægt løftet af dine skuldre. Ligesom at være i stand til at se Netflix når som helst du vil have eller forfølge noget, du er lidenskabelig med at lære, kan du bruge din tid fokuseret på at lindre dit stress, der er opbygget på grund af stressende mennesker i dit liv. Eliminere de toksiske individer vil tillade mere åndedræt, så du kan fokusere på at forfølge, hvad der gør dig glad, ikke hvad en anden ønsker. Bare husk at slappe af og finde dit eget tempo, når det kommer til dit liv! Bare blød det i alt omkring dig og nyd dit nye stressfri miljø!
7 gratis
Ikke mere følelse fanget. Det drejer sig ikke kun om fritid, det handler om det følelsesmæssige øjeblik, du endelig føler at du har fået dit liv tilbage. Når du har lyst til at have den under kontrol igen, efter at du har følt dig fanget så længe, kan du ikke hjælpe, men frigive et reliefsugt. Tag et øjeblik i denne weekend for at sætte dig ned og virkelig fokusere på dine planer for fremtiden, ikke basere dem på andres behov undtagen dine egne. Det er dine mål, og ingen kan fortælle dig, hvordan du elsker dit liv. Du har frihed til at gøre, hvad du vælger, og det vil aldrig ændre sig. Selv hvis du finder dig selv med nogen i fremtiden, forhåbentlig tager du det til hjerte og forbliver stærke, uanset hvilken situation du befinder dig i. Fysisk og mentalt har du friheden til at gøre, hvad du vil. Du behøver ikke at blive fortalt eller dikteret til, at vide, hvordan du styrer dit liv, du har det hele under kontrol, selvom du føler dig lidt tabt på grund af forandring.
6 Perspektiv
Det er altid fantastisk at afprøve en ny måde at se livet på som det nye år starter. Fra at være mere medfølende til mere yndefuld, kan vi vedtage disse kvaliteter og bruge tid på at arbejde på os selv, så vi kan være det bedste, vi kan være. Det er et nyt år, og det er det perfekte tidspunkt at skubbe dig selv for at prøve nye ting, ikke bare at lære en ny hobby, du er lidenskabelig om, men også perspektiv. Når du skærer folk ud af dit liv i alligevel din oversigt over livskift. Hver dag vokser vi og ændrer os, det er en normal del af livet, men når vi ikke længere er bundet til en negativ person, der har været til stede i vores liv, er det en stor retningsændring. Tag denne tid til at fokusere på det gode i dit liv, de gode og positive ting, der gør dig, hvem du er. Nogle gange kan denne overvældende følelse af usikkerhed spise væk hos os, indtil vi ikke har nogen selvkærlighed tilbage, hvis det er en del af, hvordan du føler, er det tid til at tage en pause for din egen skønhed.
5 Dato dig selv
Tag dig selv på datoer, hvem ville ellers være bedre? Gå ud til din yndlingsrestaurant, klæd dig i noget, der får dig til at føle dig selvsikker og nyde et varmt måltid, som ikke kun vil varme dig fysisk, men vil varme din sjæl. Folk undervurderer, hvad god mad virkelig kan gøre for din krop! Forkæl dig selv og sørg for dit helbred, gå ud på datoer i weekenden og lev livet fuldt ud! Hvilken bedre måde er der at tilbringe en fredag aften end med dig selv! Hvis du ikke føler dig et hundrede procent behageligt at gøre dette, planlægge en piger aften med dine BFF'er og gå ud for at spise eller tage en nat og se alle kyllingerne i verden! Men i alvorlighed kan du selv tage en god dag til at forkæle dig selv, og det kan virkelig være en fantastisk måde at føle sig i tråd med dig selv og bare tillade dig den tid, du har brug for til virkelig at slappe af og nyde den tid du har i øjeblikket.
4 siger farvel til tvivl
Du skal ikke længere tvivle på dig selv, når det kommer til noget, du laver, skaber eller prøver! Mange kvinder står over for tvivlskampen, når de finder sig i et giftigt forhold, tvivler på sig selv, tvivler på deres partner og så videre. Det er en uendelig cyklus, der kræver seriøs opmærksomhed for at blive helbredt over tid, hvis ikke, det vil bare fortsætte. Med det giftige forhold ud af dit liv, behøver du ikke at beskæftige dig med at føle dig jaloux på grund af den manglende følsomhed, din partner føler, og du behøver aldrig at føle dig dårlig og spekulerer på, om der er noget galt med dig, fordi der ikke er 't. Hvis du nogensinde har følt, at du er grunden til, at din partner behandler dig dårligt, er det ikke sandt, det er deres egne problemer, de skal arbejde på alene, og de projicerer det på dig for at få dem til at føle sig stærke. Det er en syg tankegang at have, så vær bare taknemmelig, du kan sige farvel til tvivl for evigt!
3 Ingen mere giftige mennesker
Giftige mennesker overvurderes. En af de vigtigste ting, jeg nogensinde har fortalt, var at du simpelthen ikke kan ændre folk, du kan ikke ændre folk, der ikke har besluttet, at de vil ændre sig. Du kan være på et tidspunkt i dit liv, hvor du tror, du kan ændre din partner, selv om de er meget giftige, men det er næsten umuligt at gøre sådan en ting. Folk skal lære at ændre sig selv, de skal være dem, der vil ændre sig til det bedre. Selv om det måske virker i starten, kan de virke som om de er mere omsorgsfulde og kærlige over for dig, er det virkelig en sejr? Ønsker du virkelig at være hos nogen, som du måtte overbevise om at behandle dig rigtigt. Det viser i sig bare hvor dårlig situationen egentlig er. Folk fortjener bedre end det, de fortjener ikke at blive fanget i et forhold, de ikke kan komme ud af og bare ende med at bosætte sig, fordi de tror, at de ikke er stærke nok til at forlade og være alene.
2 Vær egoistisk
Der er ikke noget galt, når det kommer til at behandle dig selv. Du skal have lov til at være egoistisk, når du vil. Ordet egoistisk er en temmelig forfærdelig ting at ringe til nogen som regel, men tiderne ændres, mere end nogensinde bør du omfavne den følelse af at sætte tanke på dig selv. Fordi når du sætter tid og kvalitet i dit liv i alle aspekter, giver det dig mulighed for at udstråle udad på en af de mest rene og virkelige måder, du nogensinde kunne håbe på. Favn de ting, der gør dig 'egoistisk', ingen kan fortælle dig noget andet. Med tiden vil du indse, at du kan tage vare på dig selv, du kan stole på dig selv, og du kan elske dig selv på enhver måde. Vær sikker på hvad du vil i alle aspekter af livet, men vigtigst ved hvad du vil ud af et forhold, så du ikke finder dig selv bosætte som vi alle gjorde som teenagere. Dette vil medvirke til at forhindre, at de giftige mennesker kommer ind i dit liv, så det er en win-win!
1 En frisk start
Denne liste kommer bare ned til en ny start for det nye år. Skær disse mennesker ud af dit liv, som bare ender med at være giftige og skadelige over for din selvvækst. En ny start kan nemt præsenteres i en pause fra din partner, om det er en midlertidig pause eller en fuld afbrydelse, på den ene eller anden måde er mulighederne omkring hvert hjørne, det er kun rigtigt at tage dem som de kommer. At finde det gode i en forfærdelig situation kan være svært ved starten, og det kan ikke give mening, men stol mig på det. Du kan tage det godt og anvende det på dit liv, du kan anvende alle disse små tips til dit liv under en rut du ikke troede du kunne komme tilbage fra, og du vil kunne se fra et nyt perspektiv. Genstart din eksistens ved at tage den tid, du har brug for, og når du er klar til at hente dig selv op igen og komme tilbage på den daglige slibning, får du den tillid til at gøre det i let skridt!