14 ting at gøre i stedet for at skrive din eks
Sommetider er trang til tekst, din eks bliver alvorligt overvældende, især når du bogstaveligt talt bare brød op, og det føles som hele dit univers er faldet fra hinanden. Du føler dig helt hjælpeløs, og du kan lige så godt give dine ønsker og bare tekst ham allerede. Men selvom du tror du vil skrive din ex-kæreste, så gør du det ikke. Ikke engang for hurtigt at spørge, hvordan han laver. Det er bare ikke det værd (og hans svar vil nok bare irritere dig). Her er sagen: Du brød op af en grund. Teksting ham vil ikke ændre det eller løse nogen af dine problemer. Den bedste ting at gøre, når du stirrer på din iPhone, føler dig forfærdelig? Distraherer dig selv. Der er så mange sjove og endda produktive ting, du kan gøre i stedet for at tænke på din lame ex. Du fortjener at være glad! Så gå videre, læg ned telefonen og prøv nogen af disse 14 ting, så du kan virkelig gå videre.
14 Ring til din bedste ven
Du skal ringe til din BFF - det er jo det, hun er her for. I hårde tider især bør du ringe til hende. Hun er den eneste person, du altid kan stole på for at juble dig og roe dig og sørge for at du ikke gør noget, som du vil fortryde senere. Efter at hun hjælper dig med at føle dig bedre, kan hun fortælle dig alt om hendes nuværende drama, der er garanteret at tage dig af din eks. Perfekt!
13 Bag en kage
Bagning kræver al din opmærksomhed, og det er ret svært at skrive eller endda bruge din telefon overhovedet, når du har mel og æg over dine hænder. Du vil ikke gerne skrive din ex-kæreste, når du er færdig med at bage enten - du vil nok bare sætte dig ned og spise hele kagen i et møde. Ingen dom - vi har alle været der. Kage er temmelig fantastisk (i modsætning til din ex, lad os være ærlige).
12 Kom på tinder
Få dit smukke selv på den mest populære dating app rundt for at se, om der er nogen, der fanger dit øje. Selvom du ikke kan se nogen, du kan lide, vil du stadig indse, at der er mange mennesker derude - sikkert mindst et par tusind af dem er bedre end din ex. Som folk siger, er der virkelig masser af fisk i (Tinder) havet.
11 Gå til gymnastiksalen
Glem alt om din eks ved at få alt rødt og svedig i gymnastiksalen. Du vil føle dig episk efter - og 10 minutter i gymnastiksalen er langt mere produktiv end 10 minutter at tænke på din ex. Hvis du ønsker at få lidt frustration, så prøv at svømme eller køre på en tredemølle i en halv time. Den intense work-out vil hjælpe dig med at frigøre vrede, og du vil elske den måde, din krop ser ud.
10 Start en ny Netflix-serie
For nogle af os (okay, de fleste af os) er den bedste distraktion binge-watching tre sæsoner af et nyt tv-show om nogle få korte dage. Der er ikke noget lige så afslappet som at slappe af i sofaen og spise en uhyggelig mængde snacks, mens der er binge-watching noget nyt. Hvis du kan relatere til dette, kan du se de mest populære shows på Netflix eller spørg din BFF for en rec. Hvis intet inspirerer dig, prøv The Walking Dead -- Du vil være for travlt og kigge ud for snigende zombier til selv at tænke på din ex.
9 Forlad dit soveværelse
Når livet bliver hårdt og vi ikke kan stoppe med at tænke på exes, kan vi lide at ligge i seng og tænke over. Indrøm det, det er helt dig. Det er på tide at give dig en sjov distraktion. Du skal forlade dit soveværelse (og også din lejlighed, forhåbentlig). Tag en kaffe eller gå en tur i en nærliggende park - det vil virkelig tage dig af din situation, og ingen har nogensinde følt sig værre efter at have fået frisk luft.
8 Lær til boks
Hvis du er alvorligt sur på din eks, prøv en bokseklasse på dit lokale gym. Det er overraskende, at gentagne gange at slå noget i en time er en god måde at slippe af med din frustration. Tjek dit lokale gymnasiums hjemmeside for at se tidsplanen. Hvis du hellere vil arbejde ud alene, kan du finde bokse-work-out videoer på Youtube for at prøve hjemme.
7 Gå til filmene
Hvis du tekst under en hel film i teatret, er du stort set den mest hadede person i rummet. Så gør det ikke. I stedet skal du invitere en ven og tjekke en sjov film, så du griner, indtil tårer strømmer ned i dit ansigt (i stedet for rent faktisk at græde). Uanset hvad du ser, undgå romantiske komedier for enhver pris. Det sker bare ikke lige nu.
6 Mal dine negle
Mal dine negle for at distrahere dig selv fra din telefon. Du kan finde masser af unikke og originale negle designs på Instagram og Pinterest, og de fleste af dem er meget enklere, end de ser ud. Dine nymalet negle vil få dig til at føle dig godt om dig selv, og du vil se hård ud. Dobbeltpoint! På et praktisk niveau er det virkelig svært at skrive nogen med våde negle. Det er trods alt værd at ødelægge din smukke nye manicure til din ex?
5 Se en ven
Grib frokost eller drikkevarer med en ven, som du ikke har set i lang tid. Takket være arbejde, relationer, afstand og bare alle de ting, der gør vores liv så skøre optaget som de er i dag, er det virkelig svært at holde kontakten med hver eneste af dine venner. Tænk på nogen, som du savner og ikke har set i aldre. Tekst dem og bede dem om at møde dig til frokost. Fange op med dem vil gøre dig helt glemmer din ex. Plus, du kommer i en meget tiltrængt social tid, så det er en win-win.
4 Forkæl dig selv
Stop med at tænke på din ex og tænke på noget endnu bedre: behandle dig selv med noget, du virkelig vil have. Køb et stykke af en lækker chokoladekage fra din yndlings cafe. Køb det par sko, du har ønsket i flere måneder. At købe dig noget specielt er en stor påmindelse om at ja, du er vigtig og speciel. Alvorligt fortjener du det. Når du er single, behandler du dig selv endnu mere sjov, fordi du ikke behøver at dele din kage med nogen (score), og ingen vil blive chokeret over, hvor meget de koster. At være single er fantastisk!
3 Få lidt søvn
Som Ted Mosby sagde berømt, sker der ikke noget godt efter kl. Hvis du er træt, og du sandsynligvis er siden opbrud er temmelig mentalt og følelsesmæssigt drænet, vil din udmattelse få dig til at føle dig meget værre. Plus, det er nemmere at lave crappy beslutninger (som teksting din ex), når du føler dig forfærdelig. Prøv at få lidt søvn nu og vent til morgenen at gøre noget. Ønsket om at skrive dem vil nok være væk, når du vågner op, og du føler dig opmærksom og opdateret.
2 Skriv ham et brev
Okay, så det er 2016 og at skrive et brev kan virke ret gammeldags, men det er stadig ret charmerende på sin egen måde. Skriv ned alt (yup, alt), som du vil sige til din ex-kæreste. Hold dig ikke tilbage - lad det rive! Du vil føle dig så meget bedre, når du har fået det hele dit system, og du vil nok ikke engang bekymre dig om at sms'e ham efter. Du er velkommen til at rive brevet i små stykker efter eller endda brænde det i din have. Sikker på, det kan måske virke lidt dramatisk, men det er okay. Bare send ikke brevet. Det er for dig, ikke ham.
1 Slet hans nummer
Dit forhold er afsluttet, og det er helt sikkert det bedste. Du er en enkelt uafhængig kvinde, og du fortsætter med dit liv. Du ser frem til fremtiden, og du behøver ikke noget, eller nogen fra din fortid holder dig tilbage. At slette din exs telefonnummer er nok den sværeste ting at gøre på denne liste, men det er også den bedste måde at helt fjerne fristelsen. Hvis du føler dig klar, skal du tage flytningen og trykke på slette. Pyha. Føler det ikke fantastisk?
