12 Grunde til, at din væsentlige anden gør dig fed
Det svulmer at være i et forhold. Du har nogen til at bryde sig om, at bekymrer sig for dig, nogen at tale med, når du har en dårlig dag, nogen at nyde aftensmad med, så du er ikke alene. Lyder temmelig fantastisk, right? Sikker på det er, men der er en lille undergang, når du har den særlige person i dit liv: din stigende talje. Når du er i et forhold, er chancerne for, at du går i vægt, ret ret, da dine spisevaner og fysisk aktivitet ændrer sig drastisk. Så længe med at vågne tidligt til en spindingsklasse eller lave en nyslået salat til middag. Når der er to af jer til at tænke på, bliver dit solo selv tabt i støvet. Tro ikke på os? Undskyld damer, men det er sandt. Her er 12 grunde til, at din signifikante anden gør dig fed.
12 Du lader dig selv gå
Nå, du snagged en stor fyr og nu føler dig helt tilfreds. Den gode nyhed er, at du ikke behøver at gå til singles begivenheder længere eller på de frygtelige datoer, der giver dig mulighed for at føle sig bedre alene. Store. Men det betyder ikke, at du helt må lade dig gå. Når mange af os kommer ind i et behageligt forhold, har vi en tendens til at blive for afslappede på vores udseende, simpelthen fordi vi ikke har lyst til, at vi skal pleje mere. Vi scorede den person, vi vil være med, og de har set os på vores værste (hvis han sidder fast med dig, når du har influenza, er han en keeper), så hvad er pointen? Nå, vil du ikke føle dig godt tilpas med dit udseende? Vi hviler vores sag.
11 behøver ikke at stresse over at være nøgen
Din partner har set dig nøgen mange gange og synes at være tilfreds. Dit nøgne kød får jobbet færdigt. Så hvad betyder det for dig? Nå er chancerne føle sig meget bedre ved at være nøgen, selvom du har lagt et par ekstra pund på. Årsagen bag det skyldes, at du ikke har stresset af at bekymre sig om, at nogen ny ser dig i nøglen. Husk den følelse? Spekulerer på, hvad de vil tænke på dig første gang du striper ned? Nu behøver du ikke så meget at bekymre dig om det, da du ved, at din partner kan lide hvad han ser, men gør du?
10 Du går over og går ud
Husk de tidlige morgen lørdag barre klasser du ville gå til, før du mødte din mand? Husk hvor fantastisk du følte bagefter? At slå den lokale juice bar op, gå hjem i det varme vejr, føler det højt at opnå noget godt? Nå, nu hvor du er med din signifikante anden, finder du de tidlige morgener bliver brugt indpakket i hinandens våben, hvilket er godt, men kan gøre et nummer på din motivation. Hvem ønsker at glide ud under dekker under snuggle tid? Snart vil du måske finde hele din fritid, du brugte på at komme i form og være sund, nu er afsat til at være sammen med ham, snuggling.
9 påvirker dine spisevaner
Borte er de dage, hvor du vil blive i og tilberede den laks med spinatfad du ønskede efter en sen nat gym session. I dag bestiller du og din mand pizza eller du laver den kødfulde plade, han har bedt om. Det er sjovt, hvordan det sker også. Det starter som et måltid, som du gerne giver, fordi du træner hele tiden og spiser sundt på normal basis. Men så finder du, at du spiser mere og mere af de kolde fødevarer, fyren kan lide at få dig til at føle sig oppustet og tung. Men hvem vil gerne sige noget? Du nyder denne tid sammen og skulle gøre det til en ting. Nå, din taljen tror måske du burde.
8 ophold i mere
Da jer først startede dating, drejede det sig om at ramme filmene eller den lokale kunstudstilling, men nu handler det mere om hvad der sker på Netflix. Og mens du måske foretrækker at blive hos din mand, fordi det er så meget mere afslappende end at blive påklædt, kan det medføre vægttab. Omkring hver aften kan gorging på snacks virkelig være årsag til dit helbred. En gang i et stykke tid er det fint at grille ud foran tv'et, men med relationer er det svært at holde denne type opførsel på et minimum, da det er så forbløffende behageligt. Foder ikke ind i fristelsen. Stå op og flytte.
7 Din partner elsker dig for hvem du er
Du er en af de heldige, der har fundet en stor person, der virkelig elsker dig for dig. Alle dine underlige quirks er bare fantastiske kvaliteter, som han elsker, så du føler dig rigtig god om dig selv. Og mens det er godt, er det ikke alt. Når du har en person fortælle dig, hvor vidunderligt du er, uanset hvad, begynder du virkelig at slakke. Hvis han fortæller dig, hvor fantastisk du ser selv efter de ti pund du har opnået, kan du føle dig lidt bedre, men hvad sker der, hvis tingene ikke trækker ud med ham? Hvad nu hvis du skal gå ud og møde nogen ny? Vil du være sikker på dig selv? Eller føler du dig selvsikker, fordi du har nogen, der fortæller dig det?
6 Du er glad
At være glad i et forhold er nøglen. Men nogle gange når vi er glade, overser vi andre ting, som vores generelle sundhed og kost. Du er for glad for at muligvis bekymre sig om at spise lige mere. Og træne? Hvem har den tid, hvor du er for travl, hænger med din nye klemme. Spinning-klassen får dig ikke til at føle det godt, så hvorfor vælger du at være med din mand? Det er sjovt, hvad ren glæde kan gøre for en person. Selv om det kan være dejligt at være glad og forelsket, kan du ikke se bort fra alt andet omkring dig.
5 Du stiller sine behov over dine egne
At sætte din partners behov ud over dit eget er noget næsten enhver kvinde gør, når hun er i et forhold. Vi er plejere og ønsker at glæde alle omkring os, især dem, vi er interesserede i. Det er dog vigtigt at huske, at vi også skal fokusere på os selv. Vi har kun ét liv at leve, en krop at passe på og et sind at vokse. Er det ikke vores ret at sætte vores behov foran dem omkring os, så vi får mest ud af livet? Måske vil du træne om morgenen, men ikke fordi din mand er der med dig. Måske vil du spise en salat til middag, men ikke da din mand ønsker en bøf. Bekymre dig, så bekymre dig om ham.
4 De to spiser sent
Hvorfor skal gutter altid spise så sent? Af en eller anden grund elsker de at spise godt forbi afskåret tid, som f.eks. 11 pm. Hvem spiser da? Nå, da du er involveret, gør du det. Tilbage før du to mødtes, havde du en regel om ikke at snakke over kl. 20, men nu har du en fuld fest kl. 21.00. Snacksne kommer meget senere, som når du plejede at være i sengen, hurtigt i søvn. At spise så sent kan medføre nogle alvorlige problemer med dit søvnmønster og dit stofskifte. Så mens din mand måske ikke har noget imod at spise en pizza kl. 22.00 på en tirsdag, kan du sikkert, især når det ødelægger dine chancer for at passe ind i disse tynde jeans.
3 for fuld for gerningen
Spiser du nogensinde så meget med din fyr, at de to er for fulde til at tænke på at have sex? Det er ligesom tanken om at blive afklædt og rullende oven på hinanden, er bare for udmattende at overveje. Og virkelig, hvordan i verden kan det være godt for dit forhold? Det kan det ikke. Vil du hellere have varmt, lidenskabeligt sex end en tallerken saucy spaghetti? Næste gang din fyr vil have dig på pastaen på både din plade og hans, minde ham om, hvordan sex blev afbrudt sidste gang, og du vil ikke gøre det igen.
2 Date Night består for meget af at spise
Du elsker date night med din fyr, men i dag synes det som om det altid har noget at gøre med mad. Uanset om du er i biografen, fortærer du en ekstra stor spand buttery popcorn, eller du er ude på at prøve en ny restaurant, der er kendt for sine rejer stegte dumplings, har din datnatnat resulteret i en masse spisning. I stedet for kun at holde fast i madningen, når du to er sammen, vælger du at prøve noget andet som at tage en vandretur eller gå på sejlads. Cykelture sammen giver en fantastisk måde at binde uden at fylde dit ansigt med mad og sprit, og kan hjælpe dig med at komme tilbage i killer fysisk form.
1 Du drikker mere
Jo, du havde cocktails med galsen, før du mødte denne fyr, men det var anderledes. Efter drikkevarer vil du danse de uønskede sukkerholdige kalorier med din gals og presto! Du er fuld og arbejder. Men nu hvor du er hjemme med at spise et tungt måltid med din mand, er der ingen dans involveret. Der er slet ingen fysisk aktivitet. Den eneste tunge løftning der sker her, er at du sætter gaffelen til din mund ind imellem dit glas. Drikke mere kan nemt pakke på pund og efterlade dig med en dårlig tømmermænd næste morgen - og muligvis for fuld til at få nogle i soveværelset natten før.