12 grunde du behøver for at følge din ex nu
At bryde op med nogen er altid svært. Ikke alene kommer du til at tale med dem hver dag mere, men du skal befri hele dit liv, som om de ikke eksisterede. Og mens vi sædvanligvis er okay med boksning af gamle Valentinsdagskort eller stødning af hans overdimensionerede sweatshirt, er det en helt anden proces at slippe af med ham på sociale medier. Du ved, det er ikke godt, at du stadig følger ham på Facebook, især da han dumpede dig til en anden, men alligevel gør du det alligevel. Hvorfor? Selv tortur? Nej, ikke nødvendigvis, men der kan også være noget der. Vi kan godt lide at holde øje med vores eks, for at se, hvad han er i stand til, selvom det betyder, når han hænger sammen med en ny person. Det gør ondt som helvede, men det gør ondt endnu værre at slette ham helt. Nå, det kan være sandt i begyndelsen, men i det lange løb vil sletningen af ham hjælpe dig med at komme over ham meget hurtigere. Her er 12 grunde til at udfylde din ex nu.
12 Du behøver ikke at vide, hvad han gør
Så han tjekker den seneste Bond-film med sin bedste ven, du kunne ikke stå, så hvad? Betyr det virkelig noget for dig? Nix. Så hvorfor tjekker du sin side i første omgang? Hvis du slettede ham i starten, ville du ikke være fristet til at se, hvad han har på fredag aften, mens du er hjemme med at trollle sin side. I stedet vil du være ude at gøre dine ting ikke tænke på ham, fordi han er ude af syne, og for det meste ude af sindet. Der er ikke noget godt at komme ud af at vide, hvor han er eller hvad han laver. De to af jer er færdige, så det betyder, at det er på tide at udfylde.
11 Eller hvem han gør
Hvad er endnu værre end han går i biografen med en fyr du ikke kan stå, går ham ud på en date med en ny pige. Og du ved det, hvorfor? Fordi du stadig følger ham på Instagram. Du behøver ikke at vide, hvem han er dating eller hvor de skal hen, eller hvis de fejrer deres tredje årsdagen. At kende dette gør det kun sværere på dig og forlænger dig fra at komme over fyren i første omgang. Og hvem vil forblive knyttet til nogen, der ikke er knyttet til dig?
10 Han behøver ikke at vide, hvad du er op til
Mens du ikke behøver at vide, hvad han laver eller hvem han laver det med, gælder det samme for dig om dig. Han behøver ikke være in-the-know om dit liv, fordi du to er ikke længere et par. Han gav det privilegium op, efter at han slog rundt med den bartender mens han var ude med fyrene en nat. Du vil forblive et mysterium for ham. En million ting kan gå gennem hans hoved og undre sig over hvad du laver eller hvem du hænger sammen med, men han vil aldrig vide, vil han?
9 Din gendannelsestid bliver hurtigere
Alvorligt tager opbrud lang tid til at komme over, så lad ikke brændstof til ilden ved at fortsætte med at følge din ex. Din genoprettelsesproces vil sænke stor tid, fordi du stadig er forbundet med ham og hans liv. Du skal rive hans hukommelse ud som en bandaid og gå videre. At sætte ham ud af syne helt vil hjælpe dig med at komme videre og nyde ting igen. Det vil også give dig mulighed for at møde nye mennesker. Fordi i stedet for at blive hjemme hver nat og se på hans sociale medier sider, vil du være ude og om med potentielle dudes, der vil lære dig at kende dig.
8 Der vil ikke være nogen sammenligning
Det er svært at ikke sammenligne dit liv med andre, især når det er din eks. Mens du ikke ønsker ham noget ondt (det kan du nok ikke sige det højt), du vil gerne vide, hvordan han fik den helt nye lejlighed, kæreste og job, alt efter at du har slået op med dig. Og hvad har du? Et brudt hjerte og fem ekstra pund fra at spise alt for meget bryder op candy. Følg din ex, så du ikke sidder fast ved at sammenligne sit nye liv med dig selv.
7 Fordi han ser sit billede, gør du savnet ham
Kender du den følelse, når hans foto dukker op på din nyhedsfeed, og dit hjerte synker? Det er næsten umuligt at fange vejret efter det. Du savner helt klart ham, men du føler det ikke så intens, før du er ansigt til ansigt med et foto af ham. Sagen er, du fjerner alle de indrammede billeder af dig to, så du behøver ikke at kigge på dem i din lejlighed, men alligevel holder dine billeder i skak online. Hvorfor? Må ikke gøre det for dig selv.
6 Du vil cyberstalk hans nye pige, hvis du ikke gør det
Hvis du stadig er venner med din ex online, er chancerne for, at du har set ham, skrive noget om at være ude med en anden pige. Når du får disse oplysninger, vil du instinktivt gerne finde ud af mere om denne nye pige, der er helt ind i din ex. Så du bliver lidt skør og begynder at cyberstalking hendes side for at se, hvor hun er fra, hvad hun gør, og hvis hun har en bedre krop end dig. Dette hjælper dig ikke med at komme over din eks! Det kommer kun til at gøre det så meget sværere.
5 Dine venner vil ikke få chancen for at spørge, "hvordan ved du det?"
Okay, det er alle sket med os før. Vi er ude med en gruppe venner, og en af dem spørger, om du har set eller hørt fra din eks. Du siger, du har ikke talt med ham, men du ved, at han skal til Cancun næste weekend med sin nye kæreste. Umiddelbart ser dine venner på dig, som om du har to hoved til at sporte og spørge, "hvordan ved du det selv?" De spørger dette, selvom de ved det. De ved, at du har trollet sin side og er flov og lidt trist for dig.
4 Du vil føle dig bedre om dig selv
Hvis du ikke holder øje med din tidligere flamme, kan du virkelig fokusere på det, der er vigtigt i dit liv: dig. Det er vigtigt for dig at håndtere sorgen ved at miste dit forhold på en sund måde og stalkende ham og hans nye pige på internettet er det ikke. Når du ikke gør dette og fokuserer på dig selv i stedet, føler du dig straks godt om, hvem du er, og hvad du laver. Er det ikke bedre end at være latterligt at du stirrer på sine billeder sent om aftenen, mens du lytter til Adeses 'Nogen som dig?'
3 Han vil gøre det på din nyhedsfeed, når du mindst regner med det
Hvad er værre end når du har en god dag, og det er ødelagt, når du ser din ex er ude med endnu en ny bimbo? Hvordan ved du det? Tja, din nyhedsfeed serverede det til dig på en sølvfad. Hvor deprimerende. Men der er en måde at stoppe denne galskab på. Du kan ufølge din ex og blive færdig med det. Ingen flere af hans billeder eller statuser vil nogensinde hjemsøge din newsfeed igen.
2 Fortiden er fortiden
Efter en pause kan det være svært at indse, at tiden med din tidligere flamme nu er overstået. Og når du har en konstant påmindelse om den person på alle dine sociale medier, kan det være endnu sværere at komme over. Du skal indse, at fortiden er fortiden, og intet vil ændre det. Det er på tide for dig at gå videre og fokusere på lige nu og hvad der kommer i fremtiden. Det er meget mere spændende end at bo i fortiden, at du absolut ikke har kontrol over.
1 Du skal flytte på
Der er bare ingen nemmere måde at sige det på: det er tid til at gå videre. Du to havde din løb, det var sjovt, og så var det ikke, og nu er det forbi. Så i stedet for at tilføje salt til dine sår ved altid at kigge på hans sociale medier og spørger sig selv, om han stadig vil lide dine fotos, du sætter op, eller hvis han vil - gulp - send en kommentar, fjern ham fra dit liv en gang for alle . Unfollow ham, unfriend ham, uanset hvad. Bare slippe af med ham, så du ikke er udsat for fortiden. Dette er et nyt kapitel, og det er på tide at blive begejstret for, hvad der skal skrives.