Chrissy Metz diskuterer Self-Love i Memoir

Chrissy Metz diskuterer selvlskhed i sit nye memoir, og alle bør læse hvad denne talentfulde kvinde har at sige.

Det Dette er os Star er i øjeblikket på tur for at fremme hendes memoir Dette er mig: Elskende den person, du er i dag. E! Nyheder fanget op med Metz, der talte om at overvinde børnemishandling, lære at tilgive dem, der gjorde ondt i hende og de fleste af at lære at elske sig selv. De sidste to går hånd i hånd, som hun indså for at have selvkærlighed, hun må ikke kun tilgive dem, der gjorde ondt i hende, ligesom hendes stifter, men hun må også tilgive sig selv.

Jeg sætter det ned i et sekund! @ChrissyMetz: Fortæl din historie, syng din sang. Din positivitet og inspiration er noget, vi alle kunne bruge lidt mere af disse dage.
Ærede til at skrive til dig, forkynder at være din ven. #ThisIsMe pic.twitter.com/tG7wcZK7et

- Dan Fogelman (@Dan_Fogelman) 27. marts 2018

"Jeg er ikke perfekt, og jeg skriger ikke det fra bjergtopperne overhovedet. Det handler om at være igangværende arbejde og være blid og venlig med dig selv. "Hun delte som hun udtrykte at lære at elske sig, er en konkurrerende kamp for hende.

RELATERET: KOURTNEY KARDASHIAN POSTS BODY-POSITIVE LOVE NOT TO HERSELF

En del af at lære, hvordan man selv elsker, er også ubehageligt og står over for skræmmende sandhed, hvilket er præcis, hvad Metz gjorde ved at skrive sin bog.

"Jeg tror, ​​at når som helst vi skal verbalisere sandheden og eller rehash den og være så sårbar over hvad der skete, og så spekulerer på, hvad reaktionen skal være, er meget skræmmende. Jeg er nødt til at vænne mig til at være behagelig med at være ubehagelig, "afslørede NBC-stjernen.

Nå, hvor rart er det her ?! Tak, Jocelyn! @usatoday #thisisme Kan ikke vente med at se flere dine smukke ansigter på denne utrolige tur! 💞

Et indlæg delt af Chrissy Metz (@chrissymetz) den 25. marts 2018 kl. 19:56 PDT

En anden måde skuespilleren lærer at elske sig ved, er ved at acceptere hendes kamp med mad og indse, at der vil være gode dage og dårlige dage. Det er ingen hemmelighed Metz har kæmpet for sin vægt hele sit liv, som var grundlaget for hendes stifpars misbrug.

"Jeg har helt sikkert gode dage, og jeg har dage, som jeg er ligesom," Åh! Womp, men jeg tror, ​​det er, når jeg kommer i mit eget hoved, og jeg kommer på min egen måde, "sagde Metz.

Chrissy Metz snakker om selvkærlighed i sin nye memoir. Da hun fortsætter med at opnå succes i sin karriere, deler hun sin historie om at lære at tilgive og elske sig selv. Begge er meget vanskelige ting at gøre, men skuespilleren håber hendes historie vil hjælpe andre, der kæmper med disse spørgsmål.

Dette er mig: Elskende den person, du er i dag er nu på bogreoler, så vælg din kopi nu!