16 tegn, du er en natugle
Du er en nat ugle. Du har været siden den dag du blev født. Du har forsøgt uendeligt at forsøge at ændre din tidsplan, men af en eller anden grund kan du ikke. På dette tidspunkt har du accepteret det faktum, at du altid kommer til at være en natugle, fordi intet du hjælper, ikke engang sover medicin. Selvom du er helt udmattet, kan du ikke falde i søvn i en rimelig time ... nogensinde. Du bruger hele natten og forsøger at sove og hele dagen forsøger at vågne op og derefter dag efter dag gentager du den samme cyklus. Kaffe er din bedste ven og lur er noget, du ser frem til. Du kørte dine forældre gal, da du var baby, fordi du aldrig ville gå i seng, og nu kører du din værelseskammerat eller partner skør, fordi du holder dem op om natten. Du er en sand natugle, og du vil altid være. Læs nedenfor for at finde ud af seksten tegn, du er en natugle.
16 Du gør alt dit arbejde om natten
Af en eller anden grund er du faldet bag på arbejde og har ikke haft tid til at spille ind. Til tider lover du dig selv, du skal vågne op tidligt næste morgen, komme til arbejde for resten af dine kolleger og spille "indhente". Selvom du holder dig positiv til ideen, kommer det aldrig til at ske. Dag efter dag, når vækkeuret slukker kl. 6, trykker du på snooze-knappen og sover ind, indtil du bogstaveligt talt ikke kan eller ellers ville være forsinket til arbejde. Der er ingen måde du nogensinde ville vågne op, især når det er en beslutning, du har lavet for dig selv. Det er som om du bogstaveligt talt ikke kan. Så en dag beslutter du, at du skal bringe dit arbejde hjem og forsøge at få det gjort om natten. Sikker nok, den første nat du bringer det hjem, du fuldender alt hvad du behøver for at fuldføre og mere.
15 Tanken om at vågne tidligt understreger dig
Du skal vågne op tidligt til en flyvning på lørdag. Du bookede din rejse for et par måneder siden og kan ikke huske den præcise tid, det forlader, så du kontrollerer flyets status på forhånd. Når du gør det, ser du, at tidspunktet for dit fly er ændret, og du afgår nu kl. 6:30 om morgenen i stedet for senere på dagen som du troede, du ville, da du bestilte dit fly. Selvfølgelig vil du aldrig bestille en flyvning så tidligt, så du er mere end irriteret på flyselskabet. Hvorfor? Fordi man vågner tidligt, spænder du mere end noget andet, især når det er noget vigtigt. Du ved, at du skal tilbringe hver nat før flyvningen har mareridt om at vågne sent op og savne dit fly. Og på natten før flyvningen vil du ikke få et blinke af søvn, og at du bliver absolut elendig i lufthavnen.
14 Det første du kører til, er kaffe
Chancerne er, hvis du er en nat ugle, har du en frygtelig tid, som falder i søvn om natten. Derfor er kaffe en absolut vital del af dit liv, især om morgenen. Det eneste der får dig ud af sengen om morgenen er tanken om en varm pande kaffe. Du drikker en kop straks efter at vågne op og hæld dig selv en høj en til at tage vejen med dig til at arbejde. Når du kommer på arbejde, skal du slukke din kaffe og drikke den hele morgenen. Til frokost bestiller du en anden kaffe til frokost. Du kan endda have en kaffe om eftermiddagen eller stoppe hos Starbucks på vej hjem fra arbejde. Du har kaffe med hvert måltid. Hvis du går til en vens hjem og hun giver dig noget kaffe, tager du det. Du har ingen idé om, hvor mange kopper kaffe du har en dag, men du ved, det er meget. Du er helt sikkert afhængig, men du har ikke noget imod, du har brug for det.
13 Du kan aldrig falde i søvn om natten
Jeg ved hvad du tænker: Grunden til at du måske ikke kan falde i søvn er fordi du har så meget kaffe. Men med ægte natuwl er det anderledes. Selvom de ikke drikker kaffe, har nogen koffein eller gør noget, der kan vække dem, kan de stadig ikke falde i søvn. Faktisk kan de have den mest udmattende, stressfulde dag i deres liv eller endda være yderst afslappet før sengetid, og de vil have svært ved at slukke. Af en eller anden grund er natten ugler ledet til at være op om natten, og intet kan ændre det. Og de har forsøgt alt inklusive, men ikke begrænset til at tælle får, meditation, melatonin, en lys sovende beroligende ansigtsmasker, mørklægningsgardiner, og du har gættet det: Intet virker.
12 Og ... Du kan aldrig vågne op ... nogensinde
Fordi natugler bruger det meste af natten og forsøger at falde i søvn i stedet for at sove, har de en tendens til at have det svært at vågne op. Og med en hård tid mener vi, det er nok det sværeste, de gør hele dagen, hver dag. Hvis du er en natugle, den anden du vækker uret, slår du det og trykker på snooze. Selvfølgelig sætter du fem forskellige alarmer natten før, fordi du kender dig selv. Denne rutine er ikke noget nyt. Endelig, efter at den femte alarm slukker, tvinger du dig selv ud af sengen, ellers bliver du forsinket til arbejde. Ligegyldigt hvor meget kaffe du har, du er groggy hele morgenen. Det er som om din hjerne er oversvømmet, og du er stadig halvt i søvn, selvom du er i vågne timer.
11 Du er træt hele dagen
Som vi sagde før har du svært ved at vågne op. Dette varer dog ikke bare om morgenen ... det varer hele dagen. Du er konstant gabende. Energetiske mennesker får dig til at føle, at der er noget galt med dig, fordi du lige kigger og taler med dem, så du vil krybe ind i et hul og sove i dagevis. Du forstår ikke folk, der siger: "Jeg bliver aldrig træt." Det giver bare ingen mening for dig, og du antager, at de skal lyve. Du føler dig doven, selvom du ved, at du ikke er. Selvfølgelig er det højst sandsynligt, fordi du endnu ikke fik nok søvn natten før, men du tror at du skulle være vant til det nu. Du forsøger alt, hvad du kan for at få mere energi som kaffe, motion og endda vejrtrækningsteknikker, men af en eller anden grund nægter din krop at reagere.
10 Du har en vanvittig mængde energi om natten
Ja, du er træt hele dagen, men en gang om natten ruller rundt, er du helt vågen. Faktisk forstår du ikke folk, der siger, at de falder i søvn klokken ti om natten ... eller endda folk, der kan falde i søvn ved midnat. Så snart solen går ned, er det som om en skifte i din krop og hjerne går ud. Pludselig er du fyldt med mere energi end du har haft hele dagen. Hvis du ville, kunne du køre en maraton. Du renser, du laver mad, du spiller "indhenter" og får alt, hvad du behøver for at blive færdig, færdig. Og du er ikke bare produktiv, du er hyperproduktiv. Du synes klart, du handler effektivt, og du bliver den bedste version af dig selv. Selv hvis du ønskede at slappe af, kunne du ikke. Du er i "gå" -tilstand, og der er ikke noget, der stopper dig.
9 Du har set for mange infomercials
Inden du går i seng om natten, tænder du tv'et. Selvom du kender dig selv og ved, at der ikke er nogen måde, du kommer til at falde i søvn når som helst snart, forsøger du stadig. Du ser tv-show efter tv-show, men temmelig snart er det tre om morgenen, og regelmæssig programmering stopper. Så hvad ser du på? Informercials. Du er positiv, at du har set alle infomercial der er. Du ved om hver ny diæt tendens, om de fedeste blenders, og hver make-up aftale der er. Du har set ProActiv informercial utallige gange, og med alle andre celebrity sponsor, har de nogensinde ansat. Selvfølgelig nyder du ikke nogen af dem en smule. Faktisk kører de dig sindssyg. Du kan dog ikke sove, og der er ikke noget andet på fjernsynet, så du bare tankeløst kigger på dem i timevis og håber, at du i sidste ende vil slukke.
8 Du er en Napper
Når folk siger: "Jeg tager ikke lur," ser du på dem med en blan stirre og spekulerer på, hvorfor i verden ville de ikke nyde sådanne fantastiske ting. Du nipper næsten enhver mulighed du får. Faktisk lader du selv ved et uheld af og til. Det ser ud som om mindst en gang om ugen, du finder ud af at du har slukket på dit skrivebord på arbejdspladsen uden selv at indse, at du faldt i søvn. Hvis du tager en lang biltur, kører du altid i passagersædet. Du kender det andet bilen starter, du skal gå lige i søvn. Du kan falde i søvn hvor som helst, uanset hvor højt eller ubehageligt du måske er. Du kan nap sidde op eller lægge og i komfort i dit eget hjem eller i offentligheden. Du har aldrig været på et fly og ikke taget en lur (medmindre det var et rødt øje). Napping er noget, du ser frem til. Du kan endda stå op om morgenen og tænke: "Jeg kan ikke vente med at tage en lur i eftermiddag."
7 Du var en frygtelig teenager
Da du var i dine teenagere, kørte du dine forældre og dine søskende helt vanvittigt. Hver eneste morgen med dig var en kamp. Du vågnede aldrig i tide, og du var altid i et forfærdeligt humør. Din mor skulle komme ind i dit værelse og skrige på dig for at komme ud af sengen ellers ville du sove dagen væk. Når du endelig kravlede ud af sengen, flyttede du i snegl og var sent på skolen næsten hver eneste dag. Så, om natten, da alle i din husstand forsøgte at sove, holdt du dem op. Du startede alle dine lektier ved midnat og endelig lukkede lyset om morgenen på trods af din mors forsøg på at ændre din "dårlige opførsel". I weekenden gik du sjældent sammen med familieaktiviteter, da ingen kunne få dig ud af sengen. Hvis de gjorde det, var du skarp og ubesværet.
6 Du vil aldrig gå i gymnastiksalen om morgenen
Ligesom du forsøger at aldrig planlægger at gøre noget vigtigt om morgenen (som møder, aftaler osv.), Vil du aldrig planlægge at gå på gym om morgenen. Faktisk kan du ikke engang forstå ideen om at vågne klokken fem, klæde sig og køre til gymnastiksalen. For dig lyder det som den værste idé i verden og ligner tortur. Hvis du træner, gør du det om aftenen. Selv om du ved motion er vigtig, er det ikke så vigtigt nok at miste søvn over. Hvis du har en træner, der siger, at den eneste gang de kan møde dig til en træning er om morgenen, får du en ny træner eller bare springe til gymnastiksalen den uge. Hvis du for en mirakuløs grund gør det til gymnastiksalen før elleve, har du en forfærdelig træning og bare ender med at spilde din tid.
5 Du kører dine roommates crazy
Hvis du bor hos nogen, kører du dem skøre. Hvorfor? Fordi du har et modsat plan som dem. Du bliver op til alle timer om natten, og de er oppe hele dagen lang. Når de forsøger at sove, vågner du bare op. Dit tv holder dem vågen hele natten, og du undlader aldrig at lave "for meget støj" og ved et uheld vågne dem op. Når du renser, er det normalt klokken to. Hvis de ønsker at lave noget på en lørdag med dig, skal de vente hele dagen for at du skal vågne op, mens du sover godt i eftermiddag. Derudover kører de dig også skør. Når du vil sove i, vågner de dig tidligere end planlagt. De har altid for meget energi om morgenen, og den lykkelige lyd af deres stemme irriterer dig. Når du vil hænge om natten, vil de gå i seng. Når de vil tale med dig, før du arbejder om morgenen, kan du næppe foretage en samtale.
4 Du går ud langt senere end alle dine venner
Når du vil gå ud med dine venner, virker det altid som om du vil forblive langt senere end alle. Selvom du har haft en lang og stresset uge på arbejde, går du stadig ud på fredag aften. Selvfølgelig er det andet, du går ud, du er helt vågen (uanset hvor døsig du var hele dagen). Du går endda ud på weekender, da du ved, at du ikke vil gå i seng tidligt alligevel og tvinge dine venner til at slutte sig til dig. Hvis du får aftensmad med en gruppe venner, foreslår du altid, at du alle går ud efter en drink. Derefter efter at drikke, foreslår du, at alle går clubbing. Det ser ud som om hver gang du går ud, bliver du ude, indtil stængerne lukker, selvom alle dine venner er kommet hjem langt før dig. Når du endelig går hjem, er du stadig ikke træt, og du bliver ope hele natten og ser fjernsyn, der ønsker at du havde flere venner, der også var nattugler.
3 Du var en frygtelig baby
Din mor klager dig hele tiden om hvor elendig en baby du var. Da hun var gravid med dig, plejede du at sparke hende hele natten lang og få hende til at tabe søvn. Derefter vil du sove hele dagen og gøre hende bekymret for din inaktivitet. Efter at hun havde dig, ville hun skulle bruge timer på at forsøge at få dig til at gå i seng på en regelmæssig tid. Hvornår eller hvis hun fik dig til at sove på et rimeligt tidspunkt, ville du kun sove i et par timer og derefter vække hende op midt om natten. Hvis du har søskende, siger hun at du var den sværeste og mest udmattende eller bunken. Du ville græde hele dagen, fordi du var udmattet af at græde hele natten. Hun forsøgte uendeligt at få dig på en anden tidsplan, men mislykkedes altid. Du var en natugle siden den dag du blev lavet, og der var ikke noget, hun kunne gøre for at ændre det.
2 Du sover dagen væk
Når weekenden ruller rundt, gør du et punkt for at holde alle dine dage relativt åbne. Hvorfor? Fordi du vil være sikker på at du kan indhente din søvn, mistede du hele ugen fra at blive tvunget til at vågne op tidligt for arbejde. Du har ikke noget problem med at bruge lørdag og søndag til at sove dagen væk. Selvom du har det godt i voksenalderen, føler du dig stadig ikke skyldig i at vågne om to om eftermiddagen. Faktisk nyder du det og ser endda frem til at gøre det. Du vil hellere sove end løbe ærinder eller indhente gamle venner om dagen i weekenden. Du ved, at du nok kun slår din søvnplan endnu mere op, da det er umuligt for dig at falde i søvn søndag aften, og du er altid udmattet på arbejde på mandag, men du er ligeglad. I weekenderne er den eneste gang du føler dig hvile og du vil ikke give det op for noget.
1 Du har ændret din partner
Da du først mødte din kæreste, har han en forholdsvis normal søvnplan. Han ville vågne op med solen og gå i seng i en rimelig time. Men siden han begyndte at danse dig, har tingene ændret sig. Nu er han en nattugle ligesom dig. Du har fået ham til at holde op sent med dig, enten du ser film, taler eller går ud. Han bliver ikke mere vred på dig for at vække ham op, når du keder dig og ikke kan sove. Faktisk forventer han det og ved, at hvis han ønsker at have kvalitetstid med dig, vil det ske om natten. Derudover lærte du ham, hvordan han skulle sove. Før han mødte dig, havde det været år siden han sov i forbi middag, men nu gør han det mindst en gang om ugen. Det kunne have været en kamp for ham i starten, men på dette tidspunkt accepterede han det faktum, at han aldrig ville kunne ændre dig, og fordi han elsker dig, gjorde han sit bedste for at blive en nattugle.
