15 måder kvinder forgifter deres egne forhold
Relationer kan være hårde. Når alt kommer til alt, kombinerer du i det væsentlige to individuelle liv til en unik type partnerskab, hvor du skal være denne nye forenede front, men stadig bevare din egen individuelle identitet. Det kan være svært at navigere, og da alle bringer deres egen bagage og sårbarheder i hvert forhold, er hver situation anderledes - så du ved måske ikke altid, hvad du får.
Men én ting er sikkert - der er visse vaner og adfærd, der hjælper med at styrke båndet mellem dig og din partner, og så er der visse vaner og adfærd, der er lige op giftige. Alle har ret til at lave fejl hver nu og da eller gøre en frustreret kommentar, men hvis du finder dig selv løbende ved at lave mange af tingene på denne liste, er det et advarselsskilt, at dit forhold langsomt forgiftes. Måske er det noget, du ved, er dårligt, men du kan bare ikke hjælpe dig selv. Måske er det noget, du ikke engang ved, at du laver. Uanset adfærd og uanset argumentationen skal du kigge på dit forhold og stoppe med at engagere dig i deres giftige vaner, hvis du vil have tingene til at ligne udgangen af et rom com snarere end den triste åbningsscene.
15 Snooping
Det er ingen hemmelighed, at nogle gange, selv mennesker i de mest sikre forhold føler sig lidt usikre. Måske er det fordi du mødte din partners nye medarbejder, og hun ser stort set ud som en supermodel. Måske er det fordi du har lyst til, at din partner har handlet lidt mistænkelig, og du spekulerer på, hvorfor han hele tiden er på sin telefon, men synes at skjule den. Alle ved det logiske at gøre er at være ærlig og kommunikere med din partner - fortæl ham, at du er nysgerrig på hvorfor han opfører sig anderledes eller fortæller ham, at du føler dig lidt usikker, og chancerne er, han vil forsikre dig om dig, at du ikke har noget at bekymre sig om - og hvis du stoler på ham, bør det være nok. Snooping opnår intet. Hvis du ikke finder noget, har du overtrådt din partners tillid og vil nok føle dig forfærdelig. Hvis du finder noget, skal du indrømme, at du kun fandt det, fordi du snoopede. Det er bare en tabt miste, så du skal stoppe.
14 Lad din jalousi overtage
Der er visse individer, der har tendens til at være mere jaloux end andre, men kom igen - alle i et forhold har sandsynligvis følt en pang af jalousi en eller to gange. Det er naturligt - men det betyder ikke, at du skal lade din jalouxmonster kontrollere forholdet. Hvis din partner konstant vælger at tilbringe tid sammen med andre, men du, så ja, det er et problem - en du skal diskutere. Men hvis du bare er jaloux, at din partner har frokost med en ven eller bruger tid sammen med sin familie, så skal du kontrollere, at jalousi. Ligegyldigt hvor meget du elsker din partner, ingen skal være sammen med deres partner 24/7. Du har stadig brug for tid til venner og andre mennesker i dit liv. Plus, hvis hver frokostdato eller fredag aften øl med fyrene ender med dig i en jaloux raseri, lad os være ærlige - de kommer aldrig til at betro dig, hvis du har noget at være legitimt jaloux på.
13 Går til jugularen under kampene
Når du har været sammen med nogen i et stykke tid, lærer du alle de små ting om dem, som de måske ikke føler sig trygge tilstår til andre. Du kender de ting, der får dem til at føle sig sårbare, du kender deres frygt og dybeste usikkerhed. Folk deler ting med deres partnere, fordi de elsker dem og føler sig trygge med at dele deres hemmeligheder med dem. Det er det der gør dette til en utrolig giftig vane. Se, vi får det - når du er i et forhold, skal du kæmpe med din partner. Medmindre en af jer er en robot, sker der lidt uenigheder eller argumenter fra tid til anden. Men hvis hver kamp fører til, at du graver gennem dine mentale filer af din partners sårbarheder og usikkerheder og skaber fornærmelser designet til at sår så meget som muligt? Det er ikke koldt, og det er en god måde at sikre, at dit forhold aldrig kan genoprette sig fra den kamp.
12 Klagen konstant
Se, vi får det - livet kan være udmattende nogle gange. Måske har din chef hasslet dig hele ugen for tilsyneladende ingen grund, og du er ked af at sætte i alle de overarbejde timer og bare få skylden for dine medarbejders fejl. Måske har du haft en lang dag, og trafikken var bare helt forfærdelig. Måske din favorit kjole rippet og du er bummed, fordi du ved, at de ikke gør det længere, og du kan ikke købe en erstatning. Uanset årsagen har alle i livet meget at potentielt klage over - men det betyder ikke, at du skal konstant klage. Tænk bare på dette - hvis din partner er en negativ negativitet, der konstant klager over hver lille ting, er det en person, du vil være omkring? Absolut ikke! Den slags negativ energi er giftig for et forhold - så hvis du vil stoppe forgiftning af dit forhold, skal du begynde at søge efter sølvbeklædningen i ting, eller bare indse, at i mange situationer, der klager, faktisk ikke gør noget.
11 Konstant kritisering
Dette er endnu værre end konstant klager. Din partner skal være den person, der tror på dig, når ingen andre gør det, hvem støtter dig og hjælper med at opbygge dig, når du føler dig nede. Jo, gode partnere skal kunne være ærlige med hinanden, og du bør ikke gå på æggeskaller bange for konstruktivt at kritisere din partner, når de laver noget, som du synes, er skadeligt for deres helbred eller trivsel. Men lad os være ærlige - mest kritik er ikke konstruktiv. Det indebærer nit-picking om ting, der kan frustrere dig, og slutresultatet er ikke, at din partner ændrer sine vaner - det er nok, at du fuldstændig ødelægger dit forhold, fordi hvem vil blive konstant kritiseret? Hvis du vil stoppe forgiftning af dit forhold, er det her et tip - når du føler dig selv, der ønsker at kritisere din partner kraftigt, kan du måske give dem et kompliment i stedet - du vil se dem lys og indse, at du faktisk elsker dem og skal stoppe nit -picking.
10 Ignorerer dine venskaber
Alle kender den type pige, der forsvinder fra jordens overflade, det øjeblik hun får en kæreste og stopper med at lave planer med sine venner - ikke være den pige! Undgå at ignorere dine venner! Se, vi får det - de første par måneder i et forhold er spændende, fulde af lidenskab og sjov. Men hvis du begynder at ignorere alle andre i dit liv, men din partner, vil det snart påvirke dit forhold negativt. Du ser, uanset hvor fantastisk din partner er, kan de fleste mennesker ikke få helt alt, hvad de har brug for i deres liv fra en person. Sikker på, din partner får dig til at føle dig elsket og ønsket og glad - men han vil måske ikke komme til at snakke med dig som din BFF. Han kan måske ikke elske at diskere om reality-tv over et glas vin som din BFF. Du skal stadig gøre tid til at pleje de forhold, du allerede har, selvom du måske er fristet til at sætte hele din tid og energi i at pleje dit spirende forhold.
9 Lad alt glide
Konceptet om, at mange mennesker får et par ekstra pund, når de er i et godt forhold, er et kendt fænomen af en grund - det sker temmelig ofte. Hør, det er normalt - og forventet - at du bliver lidt mere komfortabel, som dit forhold fortsætter. Engang har du måske tøvet for din fyr at se dig, medmindre du alle blev glædet op for en date, følelse og kigger fabelagtig. Så når du bruger mere og mere tid sammen, indser du, at nogle gange kommer han til at se dig, bare lounger i sved med en top knude - og det er helt fint. Han burde elske dig selv, når du ikke ser klar til Victoria's Secret rullebanen. Der er dog noget at sige for at gøre en indsats. Det tager et stykke tid at få alle dolled op for din partner, et tegn på, at du sætter pris på dem, og du tror stadig, at de er specielle nok til at gøre lidt ekstra indsats. Lad ikke alt glide bare fordi du bliver for komfortabel - det er en god måde at dræbe romantikken på.
8 At holde point
Dette er noget, der har tendens til at ske mere i lange relationer, men det er en helt giftig vane. I relationer gør alle fejl - jeg mener, vi er mennesker, det er det, mennesker gør. Men når du har diskuteret problemet og behandlet alles følelser, bør det være det - det skal bare slettes fra din forholdsrapport og forblive en ting fra fortiden. Desværre beslutter mange par at holde et scorekort - og det er stort set giftigt for dit forhold. Hvad er netop et scorekort? Det er, når du holder mentale noter af alle dine partneres fejl for at få dem op, når du har brug for ammunition senere. Grunden til, at folk fortsætter med at score, er, fordi de vil sikre sig, at deres partner ved, at de er skyldige - de ønsker ikke at være den der er forkert. Nogle gange vil du i relationer være den, der er forkert - håndtere det og smide det scorekort i skraldet, hvis du værdsætter dit forhold.
7 Undlader at arbejde på romantik
Når du først begynder at danse en person, sætter du masser af indsats - du vil se dit bedste, du vil være en scintillating conversationalist, du vil tage dem på sjove datoer, der vil overraske og glæde dem. Det er en ganske proces, men det er en nødvendig del af hele frieriet. Desværre lader mange mennesker alt det romantiske bygningsarbejde glide, når de kommer ind i et forhold, fordi de føler at de ikke længere behøver at imponere deres partner så meget - du har jo jo dem, hvorfor ville du arbejde så hårdt som når du forsøgte at woo dem? Nå, det er en giftig holdning, og det er en, du skal give op ASAP. Du skal absolut arbejde på romantikken, uanset hvilket stadium du er i i dit forhold - det er vigtigt at opmuntre den intime forbindelse gennem uanset hvilken dag nat aktivitet du både nyder, om det viner og spiser eller opretter en mini-filmmaraton i din stue.
6 Først og fremmest sætter din partners behov
Når du er i forhold til nogen, er det fordi du kan lide dem, så det er kun naturligt, at du vil gøre en indsats for at gøre dem glade - og det er godt. At lave små ting til din partner kan være en god måde at vise dem, at du plejer og tænker på dem. Men nogle mennesker gør fejlen ved konstant at sætte deres partner for sig selv, og det er en god måde at forgifte dit forhold på. Hvorfor? Tja, først og fremmest, hvis din partner ikke altid sætter dig for sig selv på samme måde som du gør, er der en god chance for, at du bliver frustreret over dem, og måske endda gendrive dem. For det andet vil du helt sikkert brænde, fordi du er så travlt med at forsøge at opfylde din partners behov, at du ikke er klar over, at du har behov for det. Du bør absolut passe på din partner og dit forhold, bare husk at passe på dig selv - du er også meget vigtig!
5 undlader at være til stede
De fleste kvinder har oplevet frustrationsmomenterne, når du forsøger at spise frokost eller se en film sammen, og din partner rulle bare på sin telefon eller stirrer på fjernsynet i restauranten osv. Og ingen ønsker at udtale cheesyen line "du er her, men du er virkelig ikke her, du ved?" så mange kvinder slukker bare deres frustration - og forholdet bliver langsomt forgiftet. Hør, alle har brug for tid til sig selv og tid til at slappe af, så du kan ikke forvente, at din partner skal betale opmærksom på dig 24/7. Det er dog rimeligt at forvente deres fulde opmærksomhed i visse scenarier. Så hvis du har lavet en middag dato på en varm ny restaurant for at forbinde og tilbringe kvalitetstid sammen, og han kan ikke stoppe med at kontrollere opdateringerne i hans sportsapp? Lad ham vide, at denne adfærd ikke vil flyve. Ellers vil du ende med at bare aldrig genere at forsøge at få din partners opmærksomhed, fordi du ved, at det er et tabende spil.
4 At være upålidelig
Din partner er en person, du skal kunne stole på og stole på - en person du ved, du kan ringe med et problem. Sikker på, at du måske har andre tal i dit liv, som er på din nødliste, ligesom din BFF, men det er meningen, at du skal kunne stole på, at din partner vil være der for at gøre noget, hvis han siger, at han vil. Så, at have en partner, der hele tiden er upålidelig, er en enorm gift for forholdet. Det kan starte med de mindste ting, som altid at være femten minutter for sent, eller ikke ringe til at lave en aftale om et fælles problem, når de lover at de skal. Det kan måske synes at være mindre i starten, men i sidste ende vil alle de øjeblikke af upålidelighed udløse større spørgsmål. Kan du regne med dem, nogensinde? Skal du genere at komme til dem for at få hjælp? Ingen ønsker at stole på nogen upålidelige.
3 Suffocating din partner
Når du møder den perfekte person, kan det være fristende at smide alle dine andre planer væk og bare bruge så meget tid sammen med dem som muligt. Når alt kommer til alt, er du i det lovey dovey stadium, når du tror, at de er den største ting siden skiverne, og du kan bare ikke forestille dig en bedre brug af din tid end blot at bruge det med dem. Men pas på fristelsen til at kvæle din partner - selvom det er velmenende, med kærlighed. Selvom du har lyst til at tilbringe hvert vågne øjeblik sammen, bør du virkelig ikke - det er en god måde at forgifte dit forhold på, fordi det ikke er nødvendigt at bruge så meget tid sammen med den samme person. Ja, du bør absolut bruge tid sammen med din partner - men du bør også bruge tid sammen med dine venner og andre vigtige mennesker i dit liv. De siger, at fraværet gør hjertet til at vokse fonder af en grund - du vil bare ende op med at irritere hinanden, hvis du hele tiden er vedhæftet på hoften.
2 Holder dine følelser hemmelige
Hver artikel om sunde forhold siger, at du bør være kommunikativ med din partner, at du bør udtrykke dine frygt og tanker og bekymringer. Så hvorfor i alverden er så mange mennesker bange for at dele deres følelser med deres partner? Vi får det - ingen elsker konflikt, og det kan være skræmmende at løse et problem, når du ved, det kan føre til et argument. Men hvis du vil holde et sundt forhold, skal du absolut finde en måde at håndtere den frygt og dele dine følelser med din partner. Ellers vil du bare holde fejende ting under tæppet tid og tid igen, indtil du finder dig selv med en kæmpe elefant i rummet og et forgiftet forhold. Og da det er så stort, er der utallige ressourcer derude, der hjælper dig med at lære dig præcis, hvordan du udtrykker dine følelser effektivt - så du har ingen til at bebrejde, men dig selv, hvis du ikke regner med det.
1 Liggende
Der er ingen måde at sukkercoat på - liggende vil absolut forgifte selv de stærkeste forhold. Det skyldes, at en af de største ting i et sundt forhold er tillid - du skal kunne stole på din partner med din sikkerhed, med de hemmeligheder du deler med dine drømme osv. Og tillid er en vanskelig nok ting at bygge - hvis noget truer det, det er næsten umuligt at genvinde. Derfor skal du aldrig nogensinde lyve. Løj ikke om at arbejde sent, når du rent faktisk hænger med drengene. Må ikke lyve om at gå i gymnastiksalen, hvis du gik til kaffe med en gammel ven. Løj ikke om ting til din partner, fordi de bare ender med at ikke stole på dig, og så er forholdet ret uopretteligt fra det tidspunkt. Bare fortæl sandheden - nogle gange kan det føre til vanskelige samtaler, og til tider er det måske ikke den mest komfortable løsning i verden, men det er uden tvivl den eneste vej til at gå om ting, hvis du vil have et sundt og varigt forhold.