15 ting du ikke vidste om hangovers

Jeg vil aldrig drikke igen. Hvor mange gange har du sagt det til dig selv, når du krammer en toiletskål om morgenen efter natten før? Alligevel vil du sandsynligvis gå ud og drikke igen. Og du vil nok have en anden tømmermænd, der får dig til at vende tilbage tid og undgå det tredje tequila skud. Selvom tømmermænd er værst! Opdelingen af ​​hovedpine og kvalme er praktisk talt uudholdelig. Hvorfor gør vi det til os selv!?

Nå, når du slår tilbage skuddene, er det usandsynligt, at du tænker på den forfærdelige smerte, du vil være i morgen. Det er også usandsynligt, at du tænker på, hvad spritet gør på dine insider. Nå det gør mange dårlige ting til dine insider, som du er ved at finde ud af om. Du er også ved at finde ud af en masse af de ting, du troede var sande om alkohol, er helt forkert, og de ting du troede var en myte, kunne faktisk være sande! Hvad du vælger at gøre med disse oplysninger, er helt op til dig. Jeg er ikke lovende, at det vil hjælpe dig med at undgå at få tømmermænd ... fordi der i øjeblikket ikke er en mirakelhærdning.

14 Den længste tømmermænd varede i fire uger

Når du bliver ældre, sker der noget mærkeligt, dine tømmermænd begynder at blive værre. Men jeg er sikker på, at meget få af os har haft en tømmermænd, der varede længere end et par dage. God en fyr fra Glasgow, Skotland led for en kæmpe fire uger, hvilket er den længste tømmermænd nogensinde registreret. I slutningen af ​​2007 gik den 37-årige til et hospital, der klagede over et kedeligt hovedpine og sløret syn, der var gået i fire uger. Læger fandt senere, at han havde været på en fire dages binge og indtog 60 pints øl inden hans symptomer opstod. Således konkluderede de, at dehydrering, takket være de rigelige mængder alkohol, havde ført til en sjælden tilstand kaldet cerebral venøs sinus trombose. Så undgå at drikke mere end ti pints om dagen i en kontinuerlig periode.

13 En kaffe og noget aspirin vil ikke helbrede din tømmermænd

Vi har hver vores egne tømmermænd rutiner, min involverer ofte stegt kylling for at være ærlig. Det er en generel enighed, men hvis du drikker en stærk kaffe og tager et par hovedpinepiller, vil du føle dig meget bedre. Men det er en total myte. Kaffe kan faktisk få dig til at føle sig værre, fordi det er et vanddrivende middel og derfor kan gøre dig endnu mere dehydreret. Og Journal of the American Medical Association anbefaler stærkt, at du undgår aspirin under eller efter drikke. Det kan hjælpe med hovedpine, men det gør ikke noget for at hjælpe med at slippe af med alkoholen i dit system. Det kan faktisk øge alkoholindholdet i dit blod med op til 26%

12 Hangovers er virkelig dårlige for økonomien

Nogle gange bliver du bare ved et uheld drukket på en arbejdsnat, vi har alle gjort det. En drink blev til syv, og du ved hvad det betyder - en frygtelig tømmermænd. Det betyder også, at du er meget mere tilbøjelig til at ringe syge til arbejde på trods af at din sygdom er selvtillid. Du har måske ikke tænkt for meget om det, en syg dag er ikke verdens ende. Men vores kollektive tømmermænd har en alvorlig skadelig indvirkning på økonomien. Ifølge undersøgelser koster tømmerindkaldt "fravær" og "dårlig jobpræstation" den amerikanske økonomi omkring 148 mia. Dollars hvert år.

11 Hangovers er påvirket af genetik

Når folk fortæller dig at de ikke får tømmermænd, tror du ofte, det er bare tyr. Men sandheden er, at nogle mennesker er mere modtagelige overhængere end andre, og det er helt ned til dine gener. Forskning har vist, at genetiske faktorer kan redegøre for, om du får en tømmermænd eller ej. I et videnskabeligt studie var genetik ansvarlig for tømmermænd omkring 45% af tiden hos kvinder og 40% hos mænd. (Andre faktorer omfatter ting som hvor hurtigt du drikker eller om du har spist eller ej). Mange tak, mor!

10 billige drikkevarer gør din tømmermænd værre

Når du forsøger at spare lidt penge, vælger du ofte det billigere hus vodka over et dyrere mærke. Du vidste dog ikke sikkert, at billig alkohol kan give dig smerteligt dårlige tømmermænd. Det skyldes, at det sandsynligvis vil indeholde flere urenheder eller "kongenere", som din krop ikke kan behandle og behandle som en gift. Pricier-drikkevarer er renere, fordi de destilleres flere gange end billigere. Det menes også, at mørkere drikkevarer kan give dig værre tømmermænd, fordi de indeholder flere kongenere end klare drikkevarer. Så vælg dyrt vodka over billig whisky, hvis du vil undgå tømmermænd.

9 Carbonated drinks gør også din tømmermænd værre

Prosecco, champagne, øl, cider, alt sammen med en sodavandsblander - alle disse kan gøre din tømmermænd værre. Det er som om den eneste måde at undgå tømmermænd på er at ikke drikke noget overhovedet. Alligevel kan noget boblende give dig en værre tømmermænd, det er ikke bare en myte, der er videnskab bagved det. Gassen i drikkevarer åbner pylorisk ventil, der transporterer alkoholen fra din mave til tyndtarmen med en meget hurtigere hastighed. Derfor bliver du mere fuld af hurtigere. Derfor er du mere hungover den næste dag.

8 Hangovers gør din hjerne skrumpe

Alkohol dræber ikke dine hjerneceller. Yay! At blive drukket kan få dig til at gøre dumme ting, men det gør dig ikke mere dum. Alkohol krymper dog din hjerne, der lyder ret grovt. Selvfølgelig ved vi, at alkohol dehydrerer dig, men det, du ikke vidste, er, at meget væske går tabt fra din hjerne. Ethanol dehydrerer din hjerne og gør den krympet. Og derfor kan alkohol forårsage ondt hovedpine.

7 Kvinder bliver værre påhæng end mænd

Vores moderne feminister kan ikke lide at tro på, at vi kan gøre noget mindre end fyren ved siden af ​​os. Vi vil ikke lade fyrene fortælle os, at de kan drikke os under bordet. Alligevel betyder biologiske faktorer, at kvinders organer ikke kan håndtere alkohol såvel som mænds legemer kan. Det er fordi kvinder ikke opbevarer så meget vand i deres kroppe, da de holder mere fedt. Mens mænds kroppe indeholder mere muskler, der består af vand. Mænd kan derfor fortynde alkohol meget bedre i deres krop.

6 Du har måske ikke tømmermænd, du kan bare være allergisk over for sprut

Jeg kan ikke tænke på noget værre for at være ærlig. Kan du forestille dig at være allergisk over for vin? Nogle meget uheldige mennesker er allergiske over for ingredienserne i alkohol. Ting som gær, svovldioxid og andre tilsætningsstoffer i vin kan medføre, at drikkere har allergiske symptomer. Dem, der lider af allergi, kan komme ud i udslæt eller elveblest, føle sig forpustet og få alle klamede. Disse symptomer vil du sandsynligvis ikke forbinde med tømmermænd. Men de influenzalignende symptomer, du ofte får efter en tung nat, kan også være forårsaget af allergier.

5 Hangovers kan forårsage angst og depression

Måske har du oplevet det her før uden at indse, at alkohol delvis eller udelukkende skyldtes. Det er ret almindeligt at mærke på kanten efter en hård aften, og det er endnu værre, hvis du allerede lider af angst eller depression. Forskere er ikke sikre, men det menes, at det er ubalancen i dine kemikalier og næringsstoffer, som gør dig mere tilbøjelig til at have angst eller depression med tømmermænd. En anden teori er, at alkohol forårsager en reduktion i sæt af neurotransmittere, som er ansvarlige for glade og afslappede følelser. Par alt sammen med det faktum, at du måske har gjort nogle pinlige ting, når du var fuld og det er ikke underligt at du føler dig lidt panikagtig, når du har en tømmermænd.

4 Forskere er ikke helt sikre på, hvad der forårsager tømmermænd

Tro det eller ej, der er flere hypoteser om de forskellige symptomer, der er involveret i tømmermænd, men der er ingen absolut videnskabelig forklaring. Dehydrering forårsager nogle symptomer som svimmelhed, men en undersøgelse fandt også ud af, at sværhedsgraden af ​​tømmermænd ikke var forbundet med mængden af ​​hormoner relateret til dehydrering i kroppen. En anden teori er, at der er en opbygning af en giftig forbindelse i kroppen kaldet acetaldehyd, der forårsager kvalme og kaster op. Der er mange forskellige teorier, så det kan være værd at konkludere, at mange frygtelige ting sker i din krop, der forårsager masser af forfærdelige symptomer.

3 personer i østasiatisk afstamning vil sandsynligvis blive mere fuld og have værre tømmermænd

Du har muligvis troet, at det er en myte, men der er et videnskabeligt grundlag for ideen om, at østasiatiske folk bliver mere berusede og følgelig følger virkningerne den næste dag. De er mere tilbøjelige til at have en genetisk mutation, der betyder, at alkohol omdannes til sammensatte acetaldehyd (se tidligere) lettere. De er også mere tilbøjelige til at have en anden genetisk mutation, som bremser metaboliseringen af ​​acetaldehydet, hvilket betyder, at forbindelsen opbygges i deres kroppe. Det er virkelig uheldig!

2 Hundens hår virker ikke

Jeg ved ikke om dig, men efter en nat med tungt drikke kunne jeg ikke bære at se på en anden drink endsige have en. Men der er nogle, der sværger ved at revne en anden øl for at helbrede en tømmermænd. Der er ikke noget videnskabeligt bevis på, at dette virker dog. Du tror måske det virker, fordi du får den søde, spidsomme følelse igen snarere end at føle dig grov. Men virkelig sparer du bare din tømmermænd til et senere tidspunkt, når hundens hår slides, og du potentielt kan forårsage en anden, værre tømmermænd senere også.

1 Folk, der ikke får tømmermænd, er ikke immune over for de langsigtede virkninger af alkohol

Det ser ud til at være indlysende, men det kan ikke være noget, du har tænkt på, hvis du er en af ​​de heldige få, der ikke er modtagelige for tømmermænd. Dette skyldes nok, at du tror, ​​du er mindre af en letvægt eller noget, og så har alkohol ikke nogen indflydelse på dig. Med andre ord kan du igen være mere tilbøjelige til at blive smadret oftere, fordi du ikke er bange for at få tømmermænd næste dag. Ikke desto mindre er de langsigtede skadelige virkninger af alkohol det samme, uanset om du får tømmermænd eller ej. Så måske er tømmermænd nogle gange en god ting? Nah ...