15 ting vi har gjort forkert i brusebadet (+ 5 badevaner at afhente)
Der er ikke noget middel til en lang dag på arbejde som et varmt brusebad eller bad, hvor du kan slappe af. Alle værelser i huset har deres formål, men badeværelset er det sted, hvor den ægte afslappende skete.
Da de fleste var yngre, tænkte de sandsynligvis på dem som gøremål, men nu er ting som vask og konditionering af hår og eksfolierende og fugtgivende hud blevet selvopgaver. Og i de moderne damer travle liv, når de kan tage et par minutter at tænke på sig selv i stedet for alle omkring dem, er det en god følelse.
Badeværelset kan være et fristed, men der er mange fejl, som folk gør i komforten af brusebadet eller badet, der kan ende med at skade deres hår og hud i det lange løb. De sæbe, som folk troede var så gode for dem, kunne for eksempel faktisk slippe af med vigtige bakterier, der lever på deres hud. Enkel barbering kan åbne enhver op for infektion og andre irritationer. Og shampoo kan endda gøre deres skæl værre, ikke bedre.
Hvem ville have troet, at der var så mange fejl en pige kunne lave på badeværelset? Fortsæt læsning for at finde ud af, hvad du skal stoppe med at lave på badeværelset, og start med at gøre i stedet!
20 Brug af stærke sæber, der binder væk naturlige bakterier
Det er fristende at bruge sæbe, der er fyldt med kunstige ting for at få dem til at lugte fantastisk, men hvis de er for hårde, kan de faktisk fjerne de naturlige bakterier fra din hud.
Både gode og dårlige bakterier lever på huden, og de gode bakterier beskytter faktisk huden og holder de dårlige bakterier i kontrol.
Så du vil ikke fjerne de gode ting væk med hårde produkter. Vælg en mild eller naturlig sæbe for at holde din hud sund. Du kan finde disse i sundhedsforretninger og de fleste apoteker i dag. Der bør være en god rækkevidde at vælge imellem!
19 Forkert distributionskondensator
Hvor meget balsam er lige, og hvor skal du sætte det? Når folk sætter for meget balsam og bruger det hovedsageligt til hovedbunden, slutter de med superfedtede rødder. På bagsiden, når du lægger for meget på enderne af dit hår og forsømmer resten, kan det ende med at blive meget tørt. Forsøger at finde ud af hvor præcis det kan være forvirrende!
En brusekam giver dig mulighed for at fordele balsam fra hovedbunden til spidsen, hvilket vil forlade dig med hår, der ikke er for fedtet og ikke for tørt.
18 Barbering med den forkerte razor
Ikke alle barbermaskiner blev skabt lige! Hvis du bruger en barbermaskine, der er sløv eller snavset, åbner du dig selv for indgroede hår og barberhud.
Du kan endda få en infektion fra at bruge en barberkniv, især hvis du skærer dig selv.
Når barbermaden er for kedelig, kan du også få en brændende fornemmelse på huden, fordi den ikke kan glide over den måde, den skal have, da den er tilstoppet med døde celler og olie. Det er bedre at udskifte dine engangsbærere, skifte blader eller investere i en langsigtet barberkniv med en skærper til beskyttelse af din hud.
17 Brug af en standard conditioner på farvet hår
Farvet hår ser godt ud, men det er meget mere arbejde end hår, der ikke er farvet. Stol på de af os, der har farget siden gymnasiet! Og der er visse farver, der er notorisk svært at vedligeholde, som røde og kølige tonede blondiner. En stor fejl er at bruge en standard balsam på hår, der er blevet behandlet med farve, fordi det ikke vil gøre noget for at hjælpe dig med at holde op med den farve du har betalt for.
Det er en god ide at kigge efter hårmasker og balsamidler, der er designet specielt til at opretholde og beskytte farvet hår, så du ikke spilder det hele.
16 Brug af samme håndklæde igen og igen
Mange af os er sandsynligvis skyldige i dette, så føl dig ikke dårligt! Efter et stykke tid opbygger bakterier på dit håndklæde, og hvis du ikke vasker det ofte nok, slutter du med at gnide det hele over din krop. Vi ved, det er groft.
Så hvis du har åbne skår eller skrammer på din hud, kan du få en infektion bare ved at tørre dig selv efter et brusebad.
Målet er at vaske badehåndklæderne en gang om ugen i det mindste. Rutinemæssigt at erstatte dem er en god ide, når du bare ikke kan komme ud af pletter fra tans og andre produkter.
15 Brug af en loofah (det er et avlsmundsted for svampe)
Loofahs og lignende svampe virker som mirakelbruserprodukter, indtil du indser, at de faktisk er en yngleplads til svampe, skimmel og bakterier. De fælder snavs og hudceller i deres netnet, og det kombineret med det varme, våde klima på dit badeværelse er bare en katastrofe, der venter på at ske. Det er absolut ikke en god ide at sætte det på din hud.
Det syntetiske materiale, som mange loofahs er lavet af, kan også rive din hud. Når det kommer tid til at exfoliere, kan du bruge en simpel skrubbe i stedet.
14 Rengøringsøre med Q-Tips
I årevis har folk brugt Q-tips til at rense deres ører og har ikke tænkt på noget. Men som det viser sig, har undersøgelser vist, at denne praksis faktisk kunne gøre dig mere skade end god.
Husk at episode af piger hvor Hannah fik hende fast hele vejen i hendes øre?
"Du kan ende med at skubbe mere voks dybere ind i øregangen," fortalte Dr. Roshini Raj I dag. "Endnu vigtigere, du kan skade dig selv." Nej tak! En bedre mulighed er at rengøre dine ører ved hjælp af en varm vaskeklud rundt om fingeren.
13 Brug af shampoo med sulfater
Mens nogle mennesker har mere følsomme scalps end andre, kan shampooer, der er fyldt med sulfater, være hårde på nogen hud og kan ødelægge farve. Forestil dig at bruge penge på en ny hårfarve bare for at få det til at leeched ud af din shampoo! I dag er shampooer, der er sulfat og parabenfri, bredt tilgængelige. Du kan gå til dyre muligheder eller billigere dem, eller du kan endda lave dine egne online online-øvelser.
Disse er en god mulighed, hvis du bemærker, at din hovedbund er konstant kløende efter at have tørret dit hår, da de er meget skånere på huden og ikke typisk forårsager de samme reaktioner.
12 Tørre hår med den forkerte håndklæde
De fleste kvinder har ikke et bestemt håndklæde til tørring af deres hår med, og på lang sigt forårsager det skade, brud og overdreven frizz i håret.
Et almindeligt badehåndklæde, selvom det er blødt bomuld, er bare for tungt og selvfølgelig for vores hår og kan forårsage en overflod af problemer.
I stedet er der et antal håndklæder på markedet, der nu er designet specielt til vådt hår. De er normalt lette og mikrofiber, så de nyder vand hurtigere og forhindrer frizz og beskadigelse. Plus, de er som regel meget bedre at blive på!
11 Vask hår for ofte
Det er fristende at vaske dit hår ofte, især hvis du har en naturligt olieagtig hovedbund og en travl social kalender at tænke på. Men at vaske dit hår for ofte kan faktisk have den omvendte virkning, fordi den strimler din hovedbund af de naturlige olier. Som følge heraf føler din krop, at den skal producere mere olie, og så slutter du med permanent fedtet hår. Derfor kan shampooing hver dag faktisk få dit hår til at virke olieere.
Alle er forskellige, men eksperter anbefaler at vaske det hver anden dag eller mindre, hvis du kan komme væk med det.
10 Tørre dit hår og hud med varme
Nogle gange er en toasty bruser eller bad alt hvad du skal se frem til på en travl dag. Men selvom badeværelset kan være et tilflugtssted, er det ikke en god ide at bruge tid under vand, der er overdrevent toasty.
Alt det opvarmede vand kan virkelig skade dit hår og din hud ved at tørre dem ud.
Især hvis du lider af tørre hudforhold som keratose pilaris, så prøv at holde temperaturen lunken. Vi ved, vi vil også hellere slappe af med en overdreven toasty bruser. Men vores hud og hår kan bare ikke lide det! De køligere temperaturer gør mindre skade.
9 Brug af hårde produkter til behandling af skæl
Der er forskellige årsager til skæl og andre super kløende hudforhold som eksem, psoriasis og dermatitis. Symptomerne er irriterende, og det er naturligt at ønske at løse problemet med en hård shampoo, som du tror vil straks fjerne årsagen.
Men nogle gange kan denne type produkt faktisk forværre tilstanden og forlænge den, så du får aldrig reel lettelse. I stedet kan en økologisk shampoo, der bruger naturlige ingredienser, gøre et bedre arbejde med at berolige din hovedbund og behandle dine hudproblemer, hvilket kan være en reaktion på de hårde produkter, du har brugt.
8 tager super lange brusere og bade
Først fortalte vi dig at sænke temperaturen på dine brusere. Og nu vil vi desværre fortælle dig at sænke den tid, du bruger i badet eller i brusebadet. Men hør os ud!
Sandheden bruger for meget tid i vandet, selvom det ikke er super varmt, kan det skade din hud.
Mens en gal bare har brug for et langt brusebad og nu, så prøv ikke at gøre det til en daglig vane. Begræns dine dusjer i løbet af ugen til et par minutter og hold de lange i weekenden.
7 Gnide din hud tør i stedet for at klappe den
Når du tørrer dig tørt med et håndklæde, når du kommer ud af brusebadet, kan du irritere din hud. Dette gælder især hvis håndklædet ikke er rent! Du kan også gnide for meget vand fra din bruser, som igen efterlader din hud tør og dehydreret. I stedet kan det være en ide at klappe huden tørt med håndklædet uden at anvende for meget pres.
Dette vil absorbere overskydende fugt uden fuldstændig at strippe din hud af den hydratisering, den har brug for. Det er mere tidskrævende, men det er det værd.
6 Fugtige din hud efter det er tørret
Mange mennesker venter, indtil deres hud er helt tør, inden der påføres fugtighedscreme, men det er en fejl, der vil forlade dig med dehydreret hud.
Din hud vil være bedre i stand til at absorbere fugtighedscreme du sætter på, hvis det stadig er fugtigt fra din bruser.
Det betyder, at det er en god idé at anvende fugtighedscreme så hurtigt som muligt efter at komme ud af brusebadet, medmindre du gør jobbet, mens du stadig er i badet. Den ekstra fugt på huden varer maksimalt et par minutter, når du kommer ud af brusebadet, inden det fordamper.
Pick up disse 5 nye vaner:
5 Start gnid din hovedbund
En ting du bør begynde at gøre i brusebadet, behandler dig selv til en afslappende hovedbundsmassage. Ikke alene er dette virkelig godt for at frigøre spændinger, men det stimulerer også blodgennemstrømningen. Hårpleje begynder virkelig i hovedbunden, og dine hårsække påvirkes alle af din huds sundhed på toppen af dit hoved. Nogle siger, at dette kan stimulere håret til at vokse hurtigere.
Du kan gøre det med dine hænder, eller du kan købe en shampoo hovedbund massage børste for at give dig en ordentlig massage. Det er tid til at slappe af og forkæle dig selv!
4 fugt med en oliebaseret skrubbe
Der er masser af fugtighedscreme derude, så hvordan vælger du hvilken er den bedste for dig og vil ikke skade dig?
Vi vil anbefale at prøve et olie- eller oliebaseret produkt, da dette er en af de bedste måder at låse i den gode fugtighed, din hud tog ind under brusen.
Mange mennesker vil gerne gå med kokosolie til fugtighedscreme, som de anvender, mens de stadig er i badet, men der er masser af olier at bruge. De med acne-udsatte hud kan godt lide at prøve drueolie.
3 Behandl håret til masker
Hvert hårhår fortjener en foryngende hårmask hver gang imellem. Conditioner er fantastisk, men i sidste ende skal du bruge noget med endnu større hydreringskræfter. Du kan købe high-end muligheder, eller du kan endda lave dine egne ved hjælp af naturlige produkter derhjemme. Kokosolie bruges ofte som en naturlig maske alene, ligesom Arganolie, der efterlader hårets følelse superblødt.
Mens nogle mennesker kan lide at anvende en maske, inden de kommer ind i brusebadet, kan andre lide at holde masken på deres hår i deres brusebad.
2 Kram håret før du kommer ind i bruseren
Dette vil ændre dit liv, hvis du har fint hår, der knuter alt for let, eller hvis du har bleget dit hår og finder ud af, at det pludselig er sammenfaldende hele tiden.
Ved at kaste knobene ud af dit hår, før du kommer ind i brusebadet og vasker det, sparer du dig selv meget tid og kræfter efter.
Det kan stadig blive lidt knust under vaskeprocessen, men ikke så slemt, som om du ikke havde kæmmet det. Dette er den bedste måde at undgå smertefulde tangles og store hårklemmer, der ender med at tilstoppe drænet.
1 Behandler hudens barbering
Barbering er en nødvendighed for mange kvinder, men det kan være hårdt på huden. Så det er altid en god idé at behandle det, når du er færdig og sørg for, at det ikke er for irriteret fra barbermaskinen. Du kan købe produkter til at behandle din hud online eller fra apoteket, eller du kan bruge enkle ingredienser, der kan findes i huset, som aloe vera.
Når du behandler huden, reducerer du sandsynligheden for indgroede hår, betændelse og bump eller razorbrænder. Dette er især vigtigt, når du barberer mere følsomme områder som armhuler.