15 ting at gøre i dine 20'ere, der kan være sværere at gøre i dine 30'ere
Er alder virkelig intet andet end et tal? Sikkert ikke. Under ældningsprocessen bliver vi ældre, vi bliver klogere, vi lærer at vide, hvad vi kan lide, og hvad vi ikke kan lide. Store ændringer begynder at ske for mange mennesker i løbet af tiden, bliver du en ægte faktisk voksen. Og voksne er svært. Adulting betyder, at du har reelt ansvar, eller i det mindste forsøger at falske at være ansvarlig.
Når du kommer ind i din 30'erne, er der normalt mange forskelle, end når du var i din 20'ere. For mange mennesker har tingene ændret sig. Dit liv er ændret. Du har ikke roommates. Du bor ikke hos (eller i nærheden) dine forældre. Du kan have et forhold, en der har foregået i flere måneder eller endda flere år. Du kunne endda være gift nu, dukkede et par børn og måske endda selv et hjem. Måske er ting ikke ændret, og du lever det samme liv som du var i din 20'ere. Men hvis nogle gange er alderen mere end et tal. Det gør dig i stand til at indse, at der er nogle ting, du ikke kan trække længere i din 30'ere. Du kan stadig gøre alt, hvad du gjorde i 20'erne, mens du er i 30'erne, men der er ingen afslag på, at nogle ting bare er nemmere at gøre i løbet af de tidligere år i dit liv.
15 Feste
Vi starter lige med et bang her. Fordi feste er sjovt! Du lever. Du danser, du drikker og du opholder dig hele natten sammen med dine venner. Men fest er også meget arbejde. Det er så meget lettere at gøre i dine 20'ere. Du kan gå ud på en tirsdag på college, drikke op, danse, slå nogle pandekager klokken 5:30 og derefter gå i seng i et par timer, så du kan komme til din 11-timers klasse eller dit deltidsjob. Når du er ældre, kan det nogle gange virke som et udenlandsk koncept. Der er ingen rebounding. Hvis du bliver op til solen kommer op en nat, kan du blive skruet i mindst en hel dag hvis ikke mere, som fungerer som en zombie på arbejdspladsen og har samtaler, der hele tiden slutter med dig, stirrer i rummet og så ryster hovedet og siger "hvad sagde jeg bare? "Det er så meget lettere at gå og gå og gå og derefter komme sig, når du er yngre, fra at du ikke sover. Det er ikke som det ikke kan gøres i din 30'erne, det er bare mere smertefuldt.
14 Gør tilfældige job eller praktikophold
At være ung er en fantastisk tid til at tage nogle jobrisici, især med praktikophold. Du kan ikke se for mange 35-årige, der tager ubetalte praktikophold. De er nødt til at VÆRE! De har ikke tid til at arbejde gratis. Det er accepteret, at når du er ung med nul erfaring, begynder du at tage noget ubetalt arbejde for at få erfaring på det område, du forsøger for (eller vil eksperimentere i, hvis du ikke ved hvad du vil gøre endnu). Du kan endda bare tage et tilfældigt job, hvis du hurtigt har brug for pengene eller fordi du på et indfald troede, at det kunne være noget sejt at prøve. Dette er en perfekt tid til at gøre disse ting. Ingen forventer at du skal tjene millioner på den alder (medmindre du er på vej til at blive den næste Taylor Swift eller Mark Zuckerberg, selvfølgelig). Du kan endda bruge denne gang til at prøve flere job eller praktikophold, og ingen vil blinke. I det mindste kan du få nogle gode kontakter til fremtiden, eller endda lære mere om et felt, som du vil elske.
13 Hudpleje
At være yngre er en tid til at udvikle gode vaner. Hvis du skruer op din hud, når du er yngre, er det en af de ting, der næsten ikke er muligt at rette senere. Vi har alle hørt en milliard gange "WEAR SUNSCREEN." Ja, der er en grund til det. Du ønsker ikke at blive alt læderagtig som Magda fra "Der er noget om Mary" i en ung alder gør du? Du vil også gerne gøre en lille indsats i ansigtsafdelingen i slutningen af dagen. Gå ikke ud på dit ansigt efter at du har gået ud i din festlige makeup hele natten. Vask det væk. Uvitende forklaring: Du kan få en litany af ting, herunder acne, tilstoppede porer, øjeninfektioner og flere rynker. Begynd at gøre disse ting tidligt, og de bliver rutine. Og fordele: Du vil også se yngre ud.
12 Leter Fit
Jeg tror, at jeg kan tale for mange mennesker, når jeg siger, at de bor i god form, når du er i 30'erne, er sværere end dine 20'ere. Og det har meget at gøre med stofskifte. Når du er i 20'erne, kan du spise Taco Bell til venstre og højre og følge det med den ekstra store ekstra tykke milkshake fra den lokale vaniljesplads, og hvis du er noget som nogen af mine venner, så var der ingenting. Det er som om du bliver næsten SKINNIER. Så lige når den sene 20s / begyndelsen af 30'erne begynder at ske, rammer den. Metabolismen sænker. Du begynder at udvikle en lille maven pooch. Du kan ikke spise som du plejede. Du kan ikke se træningsresultater så hurtigt som du plejede. Det kan få dig til at fordoble tiden i 30'erne for at tabe et pund, end det gjorde i dine 20'ere. Og det er en stor bummer. Men igen, at udvikle gode vaner, når du er yngre, kan hjælpe dig med at holde sig tilpas i hele dit liv, så stop ikke med at spille fodbold eller gøre din yndlingsklasse på gymnastiksalen bare fordi du er ældre end alle andre!
11 Investering af penge
Dette er ikke rigtig nemt at gøre i sig selv, når du er i dine tyverne siden de fleste tyve årige, jeg vidste (inklusive mig selv) ikke havde penge til at købe øl, endsige en IRA, men fordelene ved at investere er meget mere hvis du starter tidligere. Jeg har denne fantastiske bog kaldet "Smart Women Finish Rich." Jeg anbefaler det til alle. Det beskriver et simpelt diagram, der viser tre forskellige eksempler på kvinder, som begyndte at investere i en Roth IRA i alderen 14, 19 og 27. Selvom de 14 årige holdt op med at investere selv før de 27 år gamle selv startede, viser dette diagram hvordan hun kom ud foran Hvis du ikke har kontanter, skal du prøve at få et lille lån, eller endda spørge et familiemedlem og forklare, hvor ansvarlig du er for de penge. De vil sandsynligvis imponere med dine voksenfærdigheder.
10 går i skole
At få en anden grad eller endda bare at tage en klasse er nemmere, når du er i tyverne. I mange tilfælde er højere uddannelse noget, der normalt sker efter gymnasiet. Det forventes noget i denne alder, at mange mennesker stadig er i skole eller vil fortsætte med at være der for lidt. Det er meget sværere at gå tilbage eller fortsætte din uddannelse, når du kommer ind i dine trediver. For en, hvis du har børn, er det ekstremt svært at finde tid til at komme til klassen endsige at studere uden for klassen. Og også, der er hele "at blive træt" ting. Jeg ved ikke, hvor mange lange aftener jeg studerede, jeg tog på college. Og det samme som med fest det er bare sværere at hoppe tilbage efter meget lidt søvn, når du er ældre. Selv at tage en tilfældig klasse i trettiårene kan være svært at få plads i dit liv for. Men føl dig aldrig, at du ikke kan gøre det bare fordi du ikke gjorde det i din trediver. Du forbedrer dig selv og potentielt dit arbejde står, og det er fantastisk.
9 Opholder sig sent
Det er lettere at gøre dette i tyverne af flere årsager. Og lad mig slå en død hest lidt mere her ved at sige at du kan holde op super sent i tyverne og rebound som om du er en vampyr, der lige blev skudt med en ikke-sølvkugle. Du kan se solopgangen og få lidt søvn og fungere så stadig den næste dag. Nogle mennesker har evnen til at gøre dette hele deres liv, men det jeg absolut har bemærket er, at mange mennesker bare ikke kan, når de kommer til midten af trediverne. De er for trætte. De kan ikke holde op sent, fordi de har så meget at gøre i løbet af dagen og så mange ansvar, at de er i seng kl. 21 og udmattet. Der er noget af en "rally" -faktor, der er meget lettere, når du er yngre. Udnyt dette. Tjek solopgange. Hold dig op sent for at snakke med dine venner. Nyd de sene aftener, fordi de ikke kommer så meget senere.
8 værdsætter dine gode venner
Den opholder sig for sent faktor sigter perfekt ind i mit næste punkt: værdsætter dine venskaber og tiden du har med disse mennesker. Efter min erfaring er den første ting der blokerer folk for ikke at hænge ud eller tale så meget som de plejede med dig i trediverne, at være børn. Der kommer et punkt, hvor du vil gå glip af den store tid du har brugt sammen med dine venner, og de kan til og med ikke engang få et hurtigt telefonopkald med dig indtil 15 år senere, fordi de opdrager mennesker, og der er ingen tid mere! Når du har de specielle tider, når du er sammen med dine venner, bare ikke gør noget eller har de gode samtaler om fremtiden, eller endda når du tager din dagstur med dem til forlystelsesparken, tag et øjeblik til at sætte pris på livet lige så fordi du ved aldrig, om begivenhederne kommer til at ligne det samme igen.
7 Multi-City Living
Hvis du ikke ejer ejendomme i tyverne, er det en perfekt tid til enten at bo i flere byer eller by hop. Især hvis du har et job, der giver dig mulighed for at arbejde fjernt. Jeg har et sæt venner, der har skiftet byer hvert år siden deres tyverne afhængigt af deres job (eller nogle gange fordi de lige begyndte at hatte, hvor de boede). Fordi man arbejder for det meste af bærbar computer og ikke behøver at gå ind på et kontor, kan de bevæge sig frit, da den andens job tillader og bytter byer igen, hvis de føler det. De vender om til at vælge stedet, når de vil have et livskifte eller hans job ændres, og de er begge rigtig glade og har fået til at opleve livet i flere forskellige byer og stater i løbet af denne tid. Pointen er, at du i tyverne har mindre at binde dig ned og er i stand til at gøre dette, hvis du vælger det, så hvorfor ikke prøve det!
6 rejse
Ligesom multi-city levende, er dine tyverne et godt tidspunkt at opleve andre byer, stater og lande. Det største argument mod dette er, hvis du ikke har midlerne til at gøre dette. Men hvis du gør det, er det en god tid at gå steder, du har drømt om. Senere i livet kan du ende med at være en så integreret del af dit job, at du ikke har fleksibilitet til at rejse hvor som helst du vil eller hvis du kan, ophold i lange perioder. Og jo længere du venter på at gøre det, desto sværere er det at hente og gå et sted spontant. Og hvis du ikke har midlerne eller et job til rejser, kan du vælge at frivillige i et antal oversøiske projekter til mad, logi eller betaling, der giver dig mulighed for at opleve forskellige kulturer og steder som fredskorps, Critical Language Scholarship Program (for studerende) og WWOOF.
5 sover hvor som helst
Når du er et barn, kan folk kaste dig i noget værelse i huset med en sovepose og du har det fint. Den slags går ind i dine tidlige 20'ere, når du konstant vågner op på folks sofaer, styrter på en persons sted, når du er mellem lejligheder eller endda sover i din bil i ekstreme situationer. Sove på et trægulv med bare et let tæppe, som nogen lånte dig til natten, virker helt normalt efter et nytårsaften, når du er 23. Du kan måske ikke engang tænke to gange om nogen af disse situationer da. En god madras er en dyr ting at købe, og en reel smerte at flytte, hvis du stadig er mobil i din 20'ere. Jo ældre du får, det er sværere at gøre disse slags ting. Du er vant til din væsen komfort og rutiner, og der er ikke noget i din egen seng efter en super lang dag.
4 Eksperimentering i dating
Det er noget nemt at være i dating verden, uanset hvilken alder du har på grund af alle de apps og dating sites, der er kommet for nylig til forskellige aldre, religioner og forskellige erhverv (farmersonly.com nogen? Hvis jeg kan foreslå en meget specifik en Jeg har for nylig hørt om). I din 20'ere behøver du ikke at vide præcis, hvad du vil have i en partner. Du behøver ikke at føle sig presset af tanker om, hvilken slags forhold du skal have, eller om du endda ved, om du vil have børn eller ægteskab eller noget af det endnu. Det er en god tid at bare knuse rundt og se, hvad der sker. Gå ud med en masse mennesker. Bliv singel, hvis du har lyst til det. Lad ikke andres forventninger til hvad du skal gøre i forholdsafdelingen ødelægge hvordan du daterer og hvem du daterer. Du har masser af tid!
3 Prøve nye hobbyer
20'erne er en god tid til at prøve ting, du altid har forsøgt at prøve, da du var yngre. Vil du gå i skydiving? Gør det. Vil du prøve wakeboarding? Hvorfor ikke. Hvad med at deltage i et danseteam, eller måske prøve at surfe? Hvis du har tid, er dette perfekt til dig. Du behøver ikke engang at tænke på dette kun med hensyn til sport. Måske misundede du altid den måde, hvorpå en af dine pårørende var i stand til at strikke en hel masse bækkenhatte på kort tid, hele tiden mens man så på tv (en perfekt hobby for Netflix binges!). Eller måske er det tid til at se, om du har færdighederne til at gøre det på "Hakkede" eller "Cupcake Wars?" Hvis du vil prøve noget, gør det! Intet stopper dig på dette tidspunkt; du har hele dit liv foran dig og så tid nu for at finde nye sjove ting, du kan lide at gøre.
2 drikker
Hvis du er over 30, og du ikke har fundet det ud nu, er det ikke det samme som i dine 20'ere. Først og fremmest er tømmermændene langt mere smertefulde. Der er ingen benægtelse, der er nogle skøre tømmermænd i 20'erne. Alle har den ene historie om, hvordan de "aldrig vil drikke tequila igen" eller en anden væske fra en dårlig oplevelse. For det andet er der meget mindre rally på din 30-årige. Nogle mennesker har en skør nat og de er nede resten af ugen. Det var deres en nat den uge for at feste (selv en tam middag fest kunne forårsage lidt skade med noget vin) sammenlignet folk, som jeg vidste på college, der kunne drikke flere nætter i træk og syntes ikke at være fazed. Og endelig og alligevel går alkohol i 30'erne direkte til din tarm. Det metabolisme får dig til sidst, og drikker alkohol kan være den flydende ækvivalent, der har spist omkring 7.000 cheddarbakkekager.
1 Udførelse og genopretning fra atletisk træning
Der er en grund til, at flertallet af pro atleter er i tyverne, og nogle olympier er endnu yngre end det. Din fysiske evne er så høj som dengang. Du er i stand til at genoprette utrolig hurtigt i forhold til senere i livet. Din muskelstyrke og masse begynder at falde efterhånden som du bliver ældre, og ældre atleter er mere tilbøjelige til at blive såret, gør det samme som deres yngre kolleger. Dette er ikke at sige undgå aktivitet, det modsatte. Da du er mere tilbøjelige til at være i dit højeste fysiske potentiale, når du er i dine tyverne i modsætning til dine 30'ere, så prøv ikke en maraton eller et cykel løb? Og genoprettelsesperioden vil være kortere end for nogen i deres 30'ere. Det betyder ikke at gøre atletiske begivenheder i dine trediver, tværtimod! Hvis du starter yngre, sætter du dig op i en hel livstid. Du vil reducere antallet af alvorlige helbredsproblemer, du vil have som en ældre voksen, og du vil kunne styre din vægt bedre, og hvis du fortsætter med din sportslige valg, vil du være i stand til at holde sig i form at fortsætte racing gennem din 30'erne og fremover.