15 tegn på at du er en workaholic
At have en god arbejdsetik er en virkelig fantastisk ting. Det betyder, at du er villig til at sætte tid og kræfter på at nå dine mål ... og det betyder helt sikkert, at du selv har mål til at begynde med. Når du er en naturligt drevet person, er det svært at forstå, at der er visse mennesker derude, der ikke er, men der er. Ikke alle elsker at arbejde! Nogle gange er du ikke en naturlig workaholic, men så finder du dig selv i en drømmesituation med en god arbejdsmulighed, og du vil sørge for, at du gør så meget som du muligvis kan gøre for at sikre, at du får alt ud af den mulighed, at der er at få. Men dette kan let tippe ind i at sætte arbejde over alt andet hele tiden, hvilket ikke efterlader så meget tid til andre ting i dit liv som at nyde frugterne af dit arbejde, vil mennesker, du bryr dig om. Her er nogle tegn på, at du måske er lidt af en workaholic!
15 Du glemmer at spise i løbet af dagen
Du er så travl på jobbet, at du flad ud ikke spiser hele arbejdsdagen, endsige tage en frokostpause. Du er faktisk overrasket over, at frokostpauser er en ting, da du aldrig kunne gå væk fra dit skrivebord eller din email i så lang tid. Hvis du gør det, nyder du absolut ikke det. Du har tendens til at arbejde lige igennem dagen og i nogle tilfælde betyder det, at du ikke prioriterer dine måltider. Måske lever du af kaffe og tilfældige snacks, hvis det er nødvendigt, men for det meste er du så travlt, at du ikke engang føler, at du har fri tid til at tygge. Hvis du skynder dig at arbejde om morgenen, kan du endda springe over morgenmad. Når du er på vej hjem i slutningen af dagen, er du så træt af at du ikke spiser, at du næsten ikke kan stå. Så er det dybest set tid til at chow lavet en massiv middag og gå i seng for at gøre det hele igen.
14 Du kan ikke huske din sidste dag
Ikke kun kan du ikke huske den sidste gang, du havde en fridag, men du kan heller ikke huske sidste gang du faktisk stoppede for at tænke over det. Det kan være, at dit job (og din chef) forventer meget tid og energi ud af dig, eller det kan være, at du er sådan en fokuseret selvstarter, som du aldrig lige har stoppet, når du startede. Uanset hvad du har ikke syntes at havde tiden. Du laver normalt arbejde i weekenderne, selvom du ikke er på kontoret, og du tager også bare ikke hverdage af hverdagen. Det betyder at du arbejder gennem sygdom, personlig nødsituation, alting. Det forekommer dig altid, at det ville være mere stressende at savne arbejde end det er bare at klare det, der sker, mens du arbejder. Du er sikker på din evne til at multitask selv når du er fysisk kompromitteret.
13 Du har problemer med at slappe af
Piger dag? Sjovt. Men du kan ikke stoppe med at tjekke din telefon, og du bruger halvdelen af den tid, der ønsker at du havde din bærbare computer praktisk til at gøre nogle indhente. Dette kan føle sig lidt distraheret, eller det kan få dig til at føle dig hele angst. Du føler ikke rigtig, at du er på et punkt, hvor du kan slappe af, hvor tingene ikke kommer til at falde fra hinanden, hvis du ikke giver dem din fulde opmærksomhed. Dette kan eller måske ikke være den faktiske virkelighed i situationen, men det synes bestemt sådan. Du ved, at det er et problem, når du kan kigge rundt og se, at alle er afslappende og nyder sig selv, men også ved at erkende, at du ikke er i stand til at frakoble til det niveau. Du ved ikke, hvad du skal gøre ved det, fordi hvis du er en workaholic, er du bogstaveligt talt afhængig af noget element i arbejdet, og du kan ikke slukke det.
12 Du har brug for en assistent, men kan ikke bedømme en
Hvis du har brug for en assistent, men ikke er i stand til at ansætte en faktisk er en mulighed, kan det være et tegn på, at du har været alt for meget på din plade. En person kan kun gøre så meget arbejde på en dag uden at brænde ud, men når du er afhængig af arbejdsbyrden, kan du fortsætte med at bunke flere ting på din to-do liste på trods af at du allerede har for meget på. Når det sker, kan det føles som om du kunne bruge en assistent, og det kunne du nok. Desværre, hvis alt det ekstra arbejde i øjeblikket falder under en jobtitel, der ikke får en assistent, er du også din egen assistent. Måske er det tid til en forfremmelse? Eller det er på tide at lette lidt op. Hvis du føler presset fra de øverste niveauer, så prøv at have en chat med chefen og forklar hvorfor du er mere overvældet end normalt. Du ved aldrig, hvad slags ideer de har haft, der kunne hjælpe dig ud.
11 Vil du tage en tur?
Svaret: Det afhænger. Hvor meget tid skal jeg tage af arbejde og vil der være wi-fi? Du er helt op til en ferie ... lige så længe du ikke behøver at helt koble fra, mens du er på den. De fleste mennesker nyder ferier til den del, hvor du kommer til at tage en pause fra den normale slib, men for dig er konceptet om at afbryde helt og ikke arbejde, mens du er på ferie mere stressende end at blive på arbejde. Nedetid er ikke en ting, der eksisterer for dig, siden hvert øjeblik du er væk fra din computer er et andet øjeblik, at der sker noget, du bliver nødt til at følge op på senere. Du vil hellere holde øje med ting i øjeblikket, så du ikke bliver overvældet, når du kommer tilbage og vil ikke engang virkelig have tid til at indhente ordentligt på den måde, du gerne vil. Det giver mening, og alligevel betyder det også, at du aldrig virkelig kommer til at slappe af.
10 Du kan ikke huske din sidste dato
Du kan ikke huske sidste gang du gik på en dato, og det er ikke fordi du ikke kan få nogen. Du kan endda være i et forhold allerede, ikke at du får bruge så meget tid med fyren som du burde. Du føler bare aldrig, at du har tid til at gå på datoer. Dine arbejdsdage strækker sig langt ud over slutningen af disse "9 til 5ers", og du har altid arbejde at gøre i weekenderne. Når du ikke arbejder i weekenden, skyldes det, at du har en fødselsdagsfest eller noget at gå til, og når den næste weekend ruller rundt om dig, har du stadig arbejde for at komme i gang. Realistisk skal du sove, når du kan, hvilket betyder at du skal være yderst motiveret til at forlade huset forbi en vis tid om natten. Uden at vide, om det kommer til at fungere eller ej, er ikke alle datoer supermotiverende at acceptere. Plus du ved ikke, om du virkelig har tid til en kæreste alligevel.
9 Hvad er Happy Hour?
Du er bekendt med dette koncept af happy hour og mængden der får arbejde efter drikkevarer sammen ... undtagen du har ingen anelse om, hvordan de klarer at gøre det. Happy hour er så tidligt! Det er ikke kun fortryllende for dig, at folk kan blive færdige med at arbejde for dagen på den time, men også at de kan drikke og ikke have mere arbejde at gøre resten af natten. Det er svært at forestille sig, at de bare kan forlade deres arbejde på arbejde og derefter fortsætte med resten af natten uden sådanne former for ansvar. Det ville nok bomme dig ud mere for at se folk ud at nyde happy hour, mens du stadig arbejder, bortset fra at du aldrig er ude af arbejde før solen går ned, så du ikke engang er udsat for det. Det er mere af et koncept, der eksisterer på Instagram og de sitcoms, hvor folk aldrig synes at fungere på trods af at de alle har fuldtidsjob.
8 Du drømmer om arbejde
Når du endelig kommer hjem i slutningen af arbejdsdagen, lægger du hovedet i søvn og så begynder du at drømme om arbejde. Dit sind slukker aldrig, når det kommer til arbejde ting. Problemet er, at du er så travlt i løbet af arbejdsdagen, at du aldrig har tid til at behandle alt, hvad der sker, mens du er der. Og så bekymrer du dig meget om det, så når du går i seng begynder din hjerne at behandle alt, hvad du ikke kunne komme til i løbet af dagen. Dette kan betyde bare afspilning af begivenheder, der virkelig er sket, eller det kan blive til angst drømme, hvor du ikke kan finde det, du leder efter, eller du kører sent til et møde eller noget andet, der ville være angstfremkaldende i det virkelige liv. Når det begynder at ske, er det et godt tegn på, at du er lidt stresset om arbejde, og sandsynligvis ikke på en god måde.
7 Du græder om arbejde
Du finder dig selv grædende om arbejde regelmæssigt, fordi det kan være utrolig stressende, men du har heller ikke intentioner om at bremse ned, fordi det er det eneste, der giver dig mening i dit liv. Dine venner og familie er vant til at tale om, hvordan uslebne ting kan være, men når de foreslår måske, sænker du lidt eller går og kigger efter andet arbejde, føler du dig faktisk defensiv over dit job. Intet gør dig tørre dine øjne hurtigere end at være i stand til at forsvare, hvad det er, du laver. Så dykker du tilbage med fornyet overbevisning, men snart nok kommer der noget andet, der får dig til at græde igen. Det er bare, at du bryr dig så meget, at du har svært ved at adskille dine følelser og din følelse af selv fra dit arbejdsliv, selv om det selvfølgelig ikke er det eneste, der definerer en person. Nogle vælger ikke at lade deres arbejde definere dem overhovedet.
6 Du er bekymret for at have børn
Du arbejder så meget, at du er bekymret for at starte en familie. Selvom du en dag gerne vil have en familie. Det er svært for dig at forestille dig at være på et punkt, hvor du vil kunne slappe af og måske endda tage tid til at tage vare på børn. Ikke at du ikke kan gøre alt og være karrierekvinde og have børn på samme tid, men der er naturligvis et skift i prioriteter, hvis du kun skal gøre plads i dit hoved for de ekstra tanker, du skal fokusere på. Der er kun så meget, du kan gøre om dagen. Men sandheden er, at hvis begge disse ting er vigtige, så vil du kunne finde måder at få det til at fungere. Nogle gange går prioriteterne helt, men nogle gange behøver de ikke. Måske ændres dit job lidt på det tidspunkt, og du kan gøre lige så meget arbejde, men i mindre tid eller noget. Du ved aldrig, hvordan tingene vil ændre sig.
5 Du har tænkt på at sove på arbejde
Du er absolut en workaholic, hvis du nogensinde har overvejet at sove på arbejde med tanken om, at det ville være lettere end at gå helt hjem for at sove i et par timer for blot at vende tilbage kort tid efter det. Dette sker ved at komme op i tider med intense frister, men alt føles som en intens deadline, når du er en workaholic. Når du virkelig bryder det ned, lyder det lidt skørt, da det gør arbejdet lyde som hele dit liv ... når du rent faktisk skal opleve mindst noget liv uden for arbejdet. Hvorfor arbejder du med at betale husleje, hvis du ikke rent faktisk kan nyde, hvor du betaler for at leve? Tænk over det. Denne slib kan blive udmattende. Men det er netop derfor, at du føler, at det kan være fornuftigt at sove under skrivebordet noget af tiden. Det ville ikke være den bedste søvn i livet, men i det mindste ville du ikke bekymre dig om pendlen.
4 personer siger, at du er gift med dit job
Folk joke, at du er gift med dit job, fordi du bare tilfældigvis projekterer den stemning. Det betyder nok, at du er for travl for dem, eller at de har bemærket, at du forsømmer dit sociale liv på en eller anden måde. Romantisk eller ellers. Du kan måske forsøge at benægte det, men hvis de bemærker, betyder det nok, at du er en workaholic. (Ikke at det altid er en dårlig ting at være en workaholic, du kommer sikkert hurtigt frem.) Men husk at i slutningen af dagen er det de mennesker, du har i dit liv, der betyder noget, ikke kun de opnåede resultater du kan gøre på arbejdsdagen. Alt dette er vigtigt, fordi du føler dig godt om, hvem du er, du måske vil føle dig fuldendt eller kreativt opfyldt, men det betyder ikke meget, hvis du ikke har folk rundt for at fejre disse præstationer med dig.
3 Du bruger aldrig dine penge
Dine workaholic tendenser betyder, at du gør nogle gode penge i disse dage, medmindre du ikke har nogen idé om, hvornår du faktisk har tid til at bruge noget af det. Du betaler dine lønkonti og betaler selvfølgelig dine regninger og gør alle de obligatoriske ting, men du rejser ikke, shopper eller endda spiser alt så meget. Det er naturligvis en god ting at spare penge, men du vil også føle at du nyder dit liv i hvert fald lidt. Du arbejder hårdt for alle de penge, måske er der noget andet, du gerne vil gøre med det. Selvom det investerer i en anden jobmulighed eller noget. Hvem ved. Nogle gange, når du begynder at forgrene dig i arbejdsrelaterede ting, bliver der mere en mulighed for at føle sig mere opfyldt uden at skulle lægge så meget af den faktiske arbejdsområde for at få det.
2 Du har ikke nogen hobbyer
Når folk spørger dig om hvad du kan lide at gøre i din fritid, lægger du bogstaveligt talt. Når du udfylder online spørgeskemaer om dig selv, ved du ikke helt hvad du skal skrive om dine personlige likesindringer. Du har ingen idé om, hvad der er sket i popkulturens verden, har ikke set nogen film i som et år, og kender ikke nogen af de sange, som folk altid snakker om og synger. Du forstår ikke rigtigt, hvordan folk har tid til at gøre alle de ting, mens de stadig er produktive voksne. Nogle mennesker har mere personlige interesser end andre, men hvis du plejede at have hobbyer og nu, gør du det ikke, det kan være et tegn på, at du er en stor arbejdskolleger. At holde op med hobbyer, som du elsker, kan være lige så vigtig for at føle sig opfyldt som dit arbejde kan. Nogle gange mere, især når det endelige mål er at arbejde flere af disse hobbyer ind i din karriere.
1 Din selvpleje suger
Du kan være en workaholic, hvis du ikke synes at have nok tid til selv at tage sig af dig selv. Du kommer ikke så hurtigt som muligt i gymnastiksalen, du har bestemt ikke tid til at sidde i en salonstol, og du føler ikke engang, at du virkelig har tid til at gøre din makeup korrekt morgenen. Alle har forskellige ideer om, hvad de skal gøre for at føle sig godt om sig selv, men det er vigtigt at holde øje med, hvad der får dig til at føle sig godt. At komme i gymnastiksalen regelmæssigt er mere end bare at holde din vægt i skak, det er også en sund stressaflastning og kan øge dit immunsystem. Det er bogstaveligt vigtigt for dit helbred. Du kan undgå nogle af de ting i et stykke tid, men i sidste ende begynder det at komme dig ned på en eller anden måde. Nogle gange kaster du dig selv i et boblebad er den eneste måde at få dig til at afbryde, så gør det også!