15 grunde giver aldrig op er frygtelig rådgivning
Lad os være ærlige. På et tidspunkt i livet er der tidspunkter, hvor du skal stoppe. Selvom det ikke betyder inspirerende meddelelser, der udspiller motiverende "aldrig give op", er ordene forfærdelige for at forsøge at hjælpe folk med at fortsætte fremad, det betyder heller ikke, at du altid skal lytte.
Motiverende meddelelser er der for at hjælpe dig med at få tillid, hvilket er fantastisk. Tilskyndelse er nogle gange nødvendig, men der kommer et punkt, når du bare skal være ærlig over for dig selv. Hvis tingene bare ikke virker, er der tidspunkter, hvor du absolut bør give op. Desværre tænker det, at hvis du fortsætter med at gøre dine drømme til virkelighed, så vil du i sidste ende nå dem er unøjagtige.
Den meget ide om, at du aldrig skal give op, ignorerer vigtige realitetspunkter, hvilket resulterer i rådgivning, der ofte er simpelthen upraktisk og kan forårsage mere skade end god. Nogle gange skal man tage hovedet ud af skyerne, stå over for den hårde sandhed og indrømme, at opgivelse kan være den bedste løsning.
15 Ændring er ikke en dårlig ting og bør ikke frygtes
Når du er bange, kører din kamp eller flyrespons ind. Dette svar er programmeret i os som en forsvarsmekanisme for at undgå situationer, hvilket var afgørende for vores forfædre. Følelsen af frygt udløser en følelse af frygt, der motiverer en følelse at beskytte dig selv, der kommer til nytte, når du er i en situation, hvor du føler dig truet. Mens frygt stadig er et yderst nyttigt værktøj til din rådighed, kan det også gøre dig udsat for udslæt eller potentielt farlige beslutninger. Frygt kan faktisk være ret kontraproduktivt og kvæle din lykke.
Ingen går ud for at mislykkes i deres mål, hvilket er netop derfor, at ændringer nemt kan lamme din motivation til at prøve. Men forandring er ikke nødvendigvis noget, der skal være skræmmende. Fejl og forandring er en læringsmulighed. Gennem vores liv vil vi prøve og fejle, og det er okay. Livet handler om at lære, og forandring giver nye muligheder, åbner nye døre og holder folk voksende. Det er skræmmende, men det er også spændende.
14 mål bliver uopnåelige, når der ikke er nogen mulighed
Den amerikanske drøm - at arbejde hårdt og nå alle vores mål - betragtes stort set som gør Amerika stort. Det er en af de mange grunde, indvandrere fra hele verden flytter i USA, fordi Amerika er landet fylder fuld af muligheder, der kan ændre dit liv til det bedre.
Problemet er, at vi også tror, at hårdt arbejde altid vil give os det, vi ønsker, men det er desværre bare ikke sådan. Selvkundskab, dygtighed, erfaring og hårdt arbejde kan sætte dig op for succes, men målene kan knuses, når der ikke er nogen mulighed for at blive opnået. Du kan arbejde 80 timer om ugen, og der kan stadig ikke være nogen måde for dig at fortsætte med at bevæge dig op og fortsætte med at kontrollere målene fra din opgaveliste. Efter et stykke tid begynder du at føle dig ukendt for dine præstationer, hvilket kun viser, at tiden er kommet for at flytte til større og bedre ting.
13 Hvis du bliver bedt om at gøre noget, du føler dig skyldig i, er det ikke værd
Nogle gange i livet kommer du på et korsvej. Du arbejder hårdt for at gøre dine drømme til virkelighed, og det ser ud som om alt falder på plads. Derefter beder din chef (eller enhver anden person i magtposition) dig om at gøre noget, der gør dig helt ubehageligt, muligvis grænser op til at blive uetisk. Fristelsen vil strejke, og du vil føle dig presset til at acceptere enhver efterspørgsel, men glem ikke at lytte til din samvittighed.
Hvis du forsøger at arbejde med din chef og lade dem vide, at du bare ikke har det godt med den opgave, de har spurgt, og de presser dig stadig, giver det op. Du må aldrig blindt følge kravene fra dig, især hvis det betyder at ofre din moral. I stedet hvil let om natten, vel vidende at du gjorde alt hvad du kunne og holdt dine idealer. Det kan betyde, at du bliver nødt til at få et nyt job, men du bliver gladere med at arbejde med en person, der ikke beder dig om at miste et stykke af din sjæl. Dit omdømme og din samvittighed vil takke dig.
12 Du bør aldrig stoppe med at søge efter dit dybere formål
Jeg er en glad troende, at alle kan have en positiv indflydelse på verden - om de er født med en vis færdighed eller lige på rette sted på det rigtige tidspunkt. Med alle de forskellige talenter og evner i verden er der et job derude, der giver dig mulighed for at elske hvad du gør og gøre en slående forskel i verden.
Jeg tror, at vi alle har en sti, der er bestemt til at påvirke en anden, selvom vi ikke kan forudse, hvordan vores handlinger og konsekvenser senere kan skabe disse ændringer. Det er netop derfor, det er så vigtigt at finde den ting, der får dig til at føle dig stolt, selvom den følelse ændrer sig over tid. Du må muligvis ikke tjene penge på dit dybere formål, ikke alle gør det, men du kan dø, ved at du har nydt dit liv i stedet for at hate din ni-til-fem og ønsker at du havde levet et liv du nød.
11 Jobs, der vil tage dig ingen steder, bør ditched
Faktum i sagen er, at der er nogle job derude, der er døde, uanset hvor meget indsats du lægger i dem. Nogle job har dårlige chefer, nogle har urimelige, dovne kolleger, nogle vil ikke tilbyde dig den løn, du fortjener, og nogle er bare giftige. En ting jeg har lært af at arbejde gennem min retfærdige andel af crappy-job er, at hvis et firma ikke har noget andet at tilbyde dig end en lønseddel, er det ikke din tid værd.
En høj omsætningshastighed er et tegn på, at noget er forkert i et firma, og du behøver ikke at blive. Sikker på, at pengene vil betale dine regninger, hvilket er arbejdet i første omgang, men du vil aldrig kunne opnå noget mere end det. Ifølge de seneste statistikker tæller den gennemsnitlige kvindes indtjeningsområde i en alder af 38, hvilket betyder, at efter denne alder er der lidt plads til at fortsætte med at vokse i et firma. At kunne vokse holder os motiverede, og til gengæld resulterer i en følelse af generel lykke. Hvis du ikke kan vokse, hvad er pointen?
10 Giver op på et mål betyder ikke at give op på livet
Selv hvis du fejler, er dit liv ikke overstået. Du er stadig en person fyldt med potentiale, og der er andre ting derude for dig at opnå. Livet er den eneste ting, vi altid vil have, og det er mere værdifuld end skat. Det kan ikke altid være nøjagtigt behageligt, men det vil altid have uventede begivenheder i butikken for dig. Ikke at vide, hvor livet kan føre, kan være skræmmende. Det kan bogstaveligt talt ryste dig til din kerne og få dig til at føle, at du har svigtet i dine drømme. Men at give op på et mål eller en bestemt vej, du har valgt på ingen måde, er at give op på dit liv, og det er det vigtigste.
Du har ingen måde at se alle dine fremtidige præstationer på, og du har muligvis ikke fundet den rigtige vej på dette særlige stadium af dit liv. Ændring af dine mål svarer til at ændre din vej, hvilket kun betyder, at du finder din vej. Der er ingen vejkort til livet.
9 Din motivation vil køre tør
Når du fejler, føler du dig nede og mangler motivation. Det tvinger dig til at revurdere og muligvis give slip på eventuelle urealistiske mål, du måske har båret med dig i årevis. Som folk ignorerer vi ofte vores følelser, når vi stræber efter ting, vi mener er opnåelige. Vi tror, at hvis vi bare arbejder lidt hårdere, vil alt arbejde som planlagt, så vi hælder vores blod, sveder og tårer ind i vores mål. Men du kan nemt ende med at ofre alt, kun for at ende med ingenting. Til sidst fører dette til fuldblæst depression.
Alle har dage, hvor de mangler motivation, men problemet kommer i spil, når det bliver et problem, som påvirker hele dit liv. Hvis du har fundet grunden til din manglende motivation og arbejdet for at løse problemet til ingen nytte, er det tid til en forandring. Fortsat at prøve kan ende med at bare stresse dig mere og mere, hvilket kun forårsager flere problemer på lang sigt.
8 Du kan ende med at sende dig selv til økonomisk ruin
Selvom du lægger alt, hvad du havde i, til at gøre dit mål til virkelighed i hele dit liv, vil mængden af tid, energi, penge og andre ressourcer, du hælder til at gøre dine drømme til virkelighed, ende med at koste meget mere, end det er værd. Ressourcer er begrænsede, og kan virkelig begynde at tilføje op. Omkostningerne ved at nå dit mål kan tage hundreder af tusindvis af dollars, føre til gæld du aldrig vil kunne overflade fra, og tage mange år af dit liv, du vil aldrig komme tilbage.
Giv nu ikke op, bare fordi du ramte en fartbump. Men hvis du efter en alvorlig prøve- og fejlperiode endnu ikke opfylder dine mål, bør du overveje at investere din tid og hvilke små penge du måske har forladt til noget, der kan gøre dig meget lykkeligere. Du vil aldrig komme tilbage, når du har forsøgt at opfylde dine mål, og det er okay også, men det er vigtigt at indse, når du ofrer for meget for at sikre dig at du når disse mål.
7 Livet er en rejse
Lad mig stille et spørgsmål: Hvis du allerede vidste, hvordan en historie slutter (måske har du set filmversionen før du læser bogen for eksempel) vil du stadig læse bogen? Sandheden er, de fleste ville sige nej. Hvorfor kan du spørge? Fordi at vide alle svarene gør historien mindre spændende.
Du ved aldrig, hvor din vej vil føre, og det er livets skønhed. Livet er en rejse, og du er i øjeblikket i førersædet. Når forandring er påkrævet, og tiden er kommet for at give op på noget, som du tidligere troede ville få dig, hvor du vil hen, er det mere som en off rampe, der netop er besluttet at komme magisk frem for dig. Du kan investere din tid i at forfølge et andet mål eller endda let ændre dit fokus og skabe nye mål for at fortsætte. Det er virkelig helt op til dig. Du er jo jo føreren, og det er din rejse. Gør det specielt.
6 Virkeligheden er hård, så du ikke ignorerer det
Der er tidspunkter, uanset hvor hårdt du prøver, er dine mål uden for rækkevidde. Nogle gange tager alt det rigtige sted på det rigtige tidspunkt, og til tider drejer det sig om, hvem du kender - ingen af dem kan styres. Selvom du kan placere dig selv i situationer for at gøre gode bekendte og netværk, sker berømmelse kun med et så lavt antal mennesker, at du faktisk er mere tilbøjelig til at blive ramt og dræbt af lynnedslag.
I hele virkeligheden vil du højst sandsynligt aldrig blive verdensberømt, og folk vil sikkert aldrig vide hvem du er. Så i stedet for at bruge alle dine penge på sangundervisning og forbedre klasser, kunne vi gøre noget lidt mere meningsfuldt med vores liv som at hjælpe folk, der rent faktisk har brug for det eller bliver samfundsledere. Næste gang livet slår dig ned og du tænker på at holde op, husk at undertiden virkeligheden gør ondt, fordi det fortæller dig noget, du skal lytte til: Det kommer ikke til at ske.
5 At sige, at du er svag, er ligesom at sige arrogance er ønskelig
Beslutningen om at indlede forandring sker altid af en grund, og det er ikke fordi du bare ikke kunne hacke det. At realisere dine fejl er karakteristisk for et stærkt, modent sind. Folk, der har modet til at revurdere deres beslutninger, sørger også for, at den vej, de er på, vil føre til, hvor de vil gå, inden de vælger, om det er værd at fortsætte eller pusse sig selv og gå i en anden retning. Dette er måske en af de modigste beslutninger, du nogensinde kunne gøre i livet.
På den anden side antager stædige og arrogante mennesker overbærende at noget er sandt og stopper ikke, før de har brændt det hele til jorden. Mennesker, der tøver med at holde op med at være svage, er arrogante. De indrømmer aldrig deres fejl, ser sig selv som overlegen over for alle andre omkring dem og dårligt dømmer andres valg. Lyder det som en person, du vil være?
4 Du vil kun stresse dig selv
Stress er et meget alvorligt problem, som kan påvirke din generelle trivsel. Det kan forstyrre alle kroppens processer, føre til usunde adfærd som rygning, drikking og binge-spisning, øge sundhedsproblemer og fuldstændig ødelægge din lykke. Endnu værre er mennesker under kronisk stress mere tilbøjelige til hovedpine, fordøjelsesproblemer, virusinfektioner, søvnløshed, depression, irritabilitet og over tid, selv højt blodtryk, diabetes eller angstlidelser. Ifølge en undersøgelse foretaget af American Psychological Association er kvinder, yngre voksne og de med lavere indkomster mere tilbøjelige til at blive ramt af stress end andre amerikanere, normalt på grund af økonomiske grunde.
Hver enkelt person vil føle stress fra tid til anden. Det er bare livet. Men hvis dit helbred lider, kan det være på tide at give op. Du bør ikke ofre dit helbred og lykke, uanset din drøm. Der kommer en tid, hvor du skal passe på, hvad der er bedst for dig, og hvis du bogstaveligt talt gør dig syg, kan det være tid.
3 Din psykologisk programmeret mod forandring
Ændring kan få os til at føle sig trist, bange, vred og endda trukket tilbage. Dette er helt normalt; hvert svar udløses ofte, fordi vi naturligvis er lidt modstandsdygtige overfor forandringer. Hvorfor? Vi er programmeret til.
Billede dette: Du bruger al din tid, penge, fokus og energi til at opnå et mål. Men når det ikke ser ud til at det virker, bliver du ulykkelig. Hvis du afslutter nu, tror du, al din indsats vil blive spildt. Du ønsker ikke at opgive nogen af de små belønninger, du har set indtil videre, men du vil heller ikke gå videre. Dybt ned du ved, det virker ikke, men det har til. Lige nu kan du se resultatet af dine handlinger, hvilket gør dig mere sikker.
Dette er psykologi, der kommer i vejen. Disse kognitive forstyrrelser er svære at give op, hvilket er præcis, hvorfor folk bliver på arbejde, de hader eller fortsætter et dårligt ægteskab. De er bogstaveligt indgraveret i, hvem vi er som mennesker. Men hvis du lader din biologi overtage dine beslutninger, vil du ønske, at du havde lagt mere opmærksomhed på din hjerne end dine nerver.
2 samfund bør ikke altid give til sociale stigmas
Desværre lægger samfundet et stigma til at give op. Uanset alle beviser for det modsatte, ser det amerikanske samfund stadig folk, der giver op som svage. Fordi, hvis du holder op, skal der være noget galt med dig, ikke? Derfor er ophævelsen blevet set som et sikkert tegn på personlig fiasko - hvad enten det skyldes dovenskab, mangel på lidenskab eller en række andre årsager - når du i virkeligheden bare skal finde noget, der får dig til at føle sig mere motiveret.
Hvad hvis vi, i stedet for at dømme folk for deres fejl, indser, at afslutningen er normal. Den gennemsnitlige kvindelige amerikaner ændrer sin karrierevej 10,7 gange i hendes levetid. Så hvorfor slutter har sådan en stinkende stigma? Der er ingen skam i at opgive en kamp, du kan ikke vinde eller tabe et mål, der længere arbejder med dine langsigtede planer. Lad samfundet fortælle dig hvad du skal og burde ikke føle dig om, vil kun gøre dig usikker og usikker. Hvis du ved, at du har truffet den bedste beslutning, ignorere hvad folk tror.
1 Sommetider er det bare rigtigt at give op
Hvis noget ikke virker for dig, er du måske bare på den forkerte vej. At realisere og acceptere denne kendsgerning er svært, men når du ser tilbage på det senere i livet, vil du være glad for at du har truffet beslutningen om at fortsætte. Nogle gange træffer vi dårlige beslutninger, og det er okay. Der er kun en sikker måde at vide, om noget er rigtigt for os, og det er at prøve.
Se på Bill Gates, Mark Zuckerberg, James Cameron, Oprah, eller et af de andre store antal succesfulde college dropouts. I disse tilfælde indså de, at skolen bare ikke var for dem og fulgte en sti, der førte dem et sted helt anderledes end de havde forestillet sig.
Så hvis du er utilfreds eller har lyst til at blive kvælende, kan beslutningen om at ufrivilligt træffe dig selv fra dine beslutninger kun være det rigtige for dig. Lyt til din tarme, og foretag de ændringer, der passer til dig. Livet er kort, så spil det ikke på en sti, der føles forkert. Find hvad der føles rigtigt.