15 rigtige kvinder deler deres hemmelige spisevaner

Hvem elsker ikke mad? Vi har brug for det til at leve. Nogle mennesker lever endda for det! Fødevarer er en af ​​livets største glæder - hvis ikke den største! Det giver ikke kun vores kroppe den energi, det har brug for at overleve, men det bringer også mennesker sammen og får os til at føle sig godt. Foruden intimitet og penge er mad nok den største glæde (og undertiden afhængighed) der eksisterer. Vi er villige til at vædde på, at du forestiller din yndlingsføde, mens du læser dette lige nu eller dagdrømmer om de resterende venter på dig i køleskabet derhjemme, at du ikke kan vente med at fortære. Det er fint, pige. Vi laver det samme.

I dagens tid har vores nuværende samfunds besættelse med fitness og ernæring mærket visse fødevarer som "skyldige fornøjelser", som virkelig er et kodeord for "dette er dårligt for dig, og du gør en dårlig ting ved at spise det". Vi er kommet ind i en giftig kultur, hvor tælling af kalorier betragtes som en nødvendighed i stedet for blot at gøre bedre valg og nyde dem helhjertet. På grund af Hollywoods hurtige skiftestandarder og vores stadigt voksende liste over usikkerheder gør vi den bedste indsats for at holde sig til disse vanvittige diæt og se mad som en fjende. Med alt dette sker, har mange kvinder vedtaget forskellige spisevaner, som de føler, skal holdes hemmelige for at undgå følelse af skyld, skam og dømmekraft. Nogle er dårlige vaner, der er mere almindelige og ret let at vende om, mens andre er lidt mere alvorlige og kan være tegn på et underliggende problem. Så er der et par, der bare er lige ... mærkelige. I denne artikel deler vi med dig 15 ægte kvinder, der deler deres hemmelige spisevaner.

15 Binging på venstrefløjen

"Jeg graver ind i desserten, som om alle på festen havde fortalt mig, at jeg ikke rørte ved det, og jeg kan bare ikke holde mig længere. Hvorfor? Still opdager det ud."

Denne kvinde lyder som om hun har en gennemsnitlig sød tand, ligesom mange andre mennesker på planeten. Hvem kan modstå sukker? Ingen, det er hvem! Desværre er de ting, der normalt smager det bedste, normalt ikke det bedste for vores kroppe, og forbrugende for meget sukker kan forårsage kaos på vores helbred.

Nu betyder det at vi skal smide alle vores kasser med kageblanding og chokoladechipposer i skraldet lige i dette øjeblik og undgå dem for resten af ​​vores liv? Heck nej! Det er dog en god idé at holde ideen om "moderering og manglende deprivation" i tankerne. Nogle gange kan det være et vanskeligt begreb at forstå, og det lyder som det er sandt for denne kvinde. Det lyder som om hun måske har en afhængighed af disse søde godbidder og desserter, hun finder det sjovt, at hun ender med at binge på ting efter at der er en stor fest. Selv det faktum, at hun nævner hun "bare ikke kan holde tilbage" kan også betyde, at hun undgår mad i løbet af arrangementet. Måske er det at undgå enhver granskning eller skyld, da folk synes at være så nysgerrige om, hvad en kvinde vælger at lægge på sin tallerken. Her er vores råd: skru dem og nyd kagen, men prøv ikke at gå overbord når alle går, fordi det bare betyder en alvorlig mavepine for dig senere.

14 The Cookie Monster

"Jeg fortæller ikke nogen, men når jeg laver chocolate chip cookies, kan jeg godt lide at spise smeten. Da smeten ikke er en 'cookie' endnu, kan jeg ikke fortælle hvor mange jeg har haft, så det føles som det tæller ikke. I virkeligheden er det sandsynligvis otte råkager. Så skal jeg prøve en frisk ud af ovnen og også en anden, når den er afkølet for at være sikker på at de er gode! Da har jeg nok spist om 10 cookies-men kun tælle dem som to. "

Mmm ... Hvem kan modstå nogle lækre, varme friskbagt lige-fra-ovnen cookies? Vi spiser bare at tænke på det. Men nogle gange er det kagedejen, der sker for at være mere velsmagende end det færdige resultat! Hvem kan ikke huske at spise cookie dej lige ud af skålen som barn og nyde den sukkerholdige godhed sammen med chokoladechips og candy bits indlejret indeni? Ren himlen!

Denne dame, især, elsker virkelig hende noget kagedej til det punkt, hun har spist så meget af smeten, før hun selv sætter dem i ovnen. Så skal hun "smage" to for at afgøre, om de smager godt? Kæreste, du har spist smeten ligesom det var uimodståelig, så vi er sikre på, at cookies ikke ville komme ud nogen mindre ønskeligt.

Alvorligt, hvis hun elsker kagedegen så meget, kunne hun måske sidde til side for sig selv at spise senere, så hun ikke spiser for meget af det på en gang og derefter nyder en cookie, når de er klar til at spise. Så kan hun ikke føle sig så tilbøjelig eller skyldig i at spise en halv skål kagedej, eller som hun skønner "otte råkager".

13 lige underlige desserter

"Jeg ville ikke være i stand til at finde noget for at tilfredsstille mine krav, så jeg skulle blive kreativ. Jeg ville spise poser chokoladechips eller skeer af Cool Whip. Lejlighedsvis ville jeg være så hemmelighedsfulde om mine mærkelige madvalg, at Jeg ville gemme i badeværelset eller mit soveværelse og fest på disse sukkerholdige fødevarer sent om aftenen. "

Det fælles tema her er, at kvinder elsker at grise ud på de søde ting. Vi har brug for sukker hele tiden. Og det er helt normalt, fordi vi er mennesker, og vi kræver naturligvis det. Hvis det kommer til et punkt, hvor vi føler at vi skal skjule mennesker for at forkæle er, hvor vi har et problem. Det lyder som om hendes sukkerbehov er meget hyppigt, og det er normalt fordi der sker noget i kroppen: hormonelle ændringer eller ubalancer, vitaminmangel osv. Det blev så slemt, at hun følte behovet for at skjule og spise mad i hemmelig, så hun ikke ville blive dømt. Det er kedeligt, at vi er meget opmærksomme på, hvad andre tror, ​​at vi ikke engang kan nyde at spise vores mad på passende steder. Under ingen omstændigheder bør du nogensinde mærke behovet for at spise på badeværelset eller gemme sig i dit soveværelse af frygt for, at nogen vil kalde dig "underlig" for at spise kølig pisk ud af karret. Hvem har aldrig spist kølig pisk ud af et karbad før? Den eneste gang, det ville være underligt, er, hvis det var alt, hvad du spiste. Nå, det ville ikke være underligt. Det ville bare være ret dårligt, for så vil din krop ikke føle sig så glad for at køre på bare simpelt sukker nu, ville det?

12 Dumpster Dykning Til Middag

"Når min kusine blev hos mig, og hun overgav en flok pad Thai, at hun smed ud. Jeg fiskede den ud af skraldespanden og spiste den."

Selv om det helt sikkert er en første verdens ting at smide ud helt god mad simpelthen fordi vi ikke længere vil have det (som vi virkelig skal stoppe med at gøre forresten), var det virkelig en god ide at søge gennem skraldespanden, efter at den er blevet bortskaffet , især når du ikke behøver at? Sikkert ikke.

Til almindelige mennesker ville det blive betragtet som meget groft. Til folk, der sulter, anses det for overlevelse. Vi antager, at denne kvinde ikke sulter, da det var hendes ven, der skulle kollidere på Hendes sted og ikke omvendt, så det handler om, hvorfor hun følte sig tvunget til at spise godt pølse. Var hun også bange for eller skamme over for bare at spørge sin ven om at redde den mad, hun ikke længere ville have til hende? Endnu bedre, kunne hun ikke bare bestille noget pad Thai i stedet for at spise ud af skraldet? Var hun ikke bekymret for at blive syg? Var hun bare billig? Så mange spørgsmål ...

11 Pantry Raid

"Jeg plejede altid at se frem til at få barnevogn til mine nieser og nevøer, fordi jeg vidste, at jeg kunne raid min søsters køleskab og skabe. Hun holder al den gode" junk "mad, som jeg aldrig tillod mig at købe eller spise, herunder is, granola, chokolade, korn osv. Ser tilbage, jeg føler mig virkelig forfærdelig, fordi jeg brugte mere tid på at spise, end jeg spillede med børnene. "

Her er et tilfælde af en kvinde, der har hårdt frataget sig de godbidder og ting, hun normalt nyder, hvilket igen aldrig er en god ting at gøre for dig selv, fordi du ender med at binge spiser de ting senere. Det lyder som om hun virkelig har frataget sig selv til et ekstremt niveau, fordi hvis hun virkelig dedikeret mere tid til at spise end at binde sig sammen med sine nieseer og nevøer, måske skulle hun genoverveje sine kostvalg.

Og en anden ting, der er ret, uhøfligt, er, at hun virkelig bare brugte sin søster til at spise hele sin søsters "junk food", som hun søster købte med sine egne hårdt tjente penge simpelthen fordi hun ikke tillod det sig selv at nyde i sit eget hjem. At hun vælger at afholde sig fra junkfood, er ikke hendes søsters problem, og det er ikke rimeligt, at hun spiser alt i sit spisekammer. Hun har stadig en egen familie til at fodre, og det er ikke rigtigt at spise de dagligvarer, som du ikke har betalt for. Det lyder som om hun måske har et problem med fødevareberøvelse og skal tale med en ernæringsekspert eller diætist om det. Det ville være dejligt for hende at indse, at hun ikke behøver at fratage sig de fødevarer, hun kan lide, selvom den ikke er helt sund, og hvorfor man spiser på de "gode ting", hun ikke tillod sig at spise på sin egen tid burde ikke have været mere vigtigt end at bruge tid sammen med sin familie.

10 Candy Bandit

"Nogle gange, når nogen ville købe en fælles taske candy på arbejde, ville jeg spise hele ting og derefter snige sig ud og købe en ny, så ingen ville vide, at det var mig."

Se, en anden sukkermisbruger! Denne gang er hun besat med slik. Nu, hvis hun kunne stjæle og spise en hel fælles sæk på candy på arbejde, forestil dig hvordan hun handler, når det kommer tid til Halloween!

Stjælle er aldrig ok, og vi er stadig overraskede over, at hun aldrig blev fanget, selv med "udskift den gamle taske med et nyt" trick. Spørgsmålet er, hvorfor følte hun sig så tvunget til at spise en hel pose slik, der ikke engang var hende til at begynde med? Ville hun fratage sig det normalt og derefter hule ind fra fristelsen, når en anden sætter det foran hende? Et andet spørgsmål er, om hun skulle gå igennem besværet med at erstatte det, hvorfor ikke bare købe en til sig selv og tage det hjem, gemme det i sin bil eller på skrivebordet? Hvorfor ikke bare få sin egen taske candy i stedet for at stjæle andres? Var det virkelig om sliket, eller kunne det have været spændingen ved at tage noget, der ikke tilhørte hende

9 Secret Snacker

"Jeg vil ikke have min mand at vide, at jeg spiser kager eller slikstænger, fordi det får mig til at gå i vægt - selvom han aldrig har sagt et ord om min vægt og foreslog mig, da jeg var ved min tungeste."

Denne kvindes mand lyder som en meget god mand og er selvfølgelig ligeglad med sin vægt. Så hvorfor tror hun, at han gør det? Hvorfor har hans mening om hende hengivne sig i mad, hun nyder noget, eller får hende til at føle sig ubehageligt? Han foreslog hende, da hun var hendes tungeste, hvilket indebærer, at hun sikkert har tabt sig selv. Han har aldrig nævnt noget om sin vægt før, så hvorfor ville han nu? Vi kommer til at erkende, at hendes spisevaner ikke har noget at gøre med hendes mands mening; det er alt hende.

Hvis hun er bekymret for at få vægten tilbage, er alt, hvad hun skal gøre, sørget for, at hun ikke spiser for mange cookies eller candy barer. Kast dem ikke væk helt eller føler at hun skal gemme sig væk for at spise dem, så ingen ser det. Det lader til, at hun har nogle sjæle, der søger at gøre. Hun skal også erkende, at den eneste person, der dømmer hende, er sig selv

8 Fitness Guru

"Jeg er en fitnessinstruktør, så jeg burde vide bedre, men nogle gange vil jeg bage en pande med brownies eller spise masser af mini snicker og derefter skjule beviset fra min kæreste. Jeg ville endda gemme wrapperne i skraldespanden og rengør tallerkenen, så der var ingen spor. "

Det er forståeligt, at hun vil føle sig lidt mere presset for at holde sig til en ren kost, men at gå i så ekstreme længder for at skjule det faktum, at hun spiser og nyder junkfood, uanset hvem hun er, er ikke sund for nogen. Faktisk ville det bare gøre sager værre, fordi konsekvenserne af hendes job kun vil presse hende til at se som perfekt billede som muligt. Så når hun ikke lægger på luften om hvor meget salat hun spiser og trænder to timer om dagen, vil hun ende med at spise binge i hemmelighed, så andre ikke kan se hende nyder madene, som regelmæssige mennesker nyder.

Hun hævder at "hun burde vide bedre", hvilket synes at indebære, at hun burde vide, at man ikke engang skal røre ved godbidderne. Som fitnessekspert / instruktør skal hun vide, at en 100% ren, perfekt billede er fuldstændig urealistisk og går helt imod, hvad en rigtig sund livsstil handler om: at tage vare på din krop, men også lade dig nyde fornøjelser (som brownies og andre slik) simpelthen fordi det får os til at føle sig godt også. Forhåbentlig lærer hun, at hun til tider spiser en brownie eller to foran folk, som hendes kæreste, faktisk får hende til at virke mere afslappet, relatable og godt menneske.

7 The Hidden Stash

"Jeg gemmer alt mit slik fra børnene, så jeg behøver ikke dele."

Hvor ondt! Lad børnene have lidt sjov. Alvorligt har hun heller nogle ægte leeches for børn, eller hun har en alvorlig candy afhængighed. Hvor meget slik er der, at hun bogstaveligt talt skal skjule den væk? Stopper hun pund af de ting? Har hun dem i hemmelighed leveret til hendes hus?

Alle mødre ved, hvordan det er at have børn: hvad der hører til dem, er ikke kun deres, men også deres børn, som mad, tid, personlige rum ... men især mad. Hvis de ser mama med slik, skal de også have noget slik, for det er kun retfærdigt, ikke? Mødre lærer dog deres børn, at deling er omsorgsfuld, og opmuntre dem til at dele med deres søskende, fætre og venner. Hvad fik dig til at tro, du var en undtagelse, mor?

Denne mor er enten træt af at skulle dele hele tiden, eller hun spiser mere slik end sine egne børn og vil ikke have folk at vide, fordi hun kan dø af forlegenhed. Det er koldt at elske slik, men skal du virkelig skjule det hele væk?

6 Cupcake Thief

"På min datters fødselsdagsfest spiste jeg næsten alle de resterende cupcakes efter at have ryddet op. Jeg følte mig så skyldig, at jeg smækkede væk og løb til 24-timers købmand for at afhente mere for at erstatte dem jeg havde spist. Det gør mig stadig føler sig grovt tænkt over det. "

Vi kan alle få lidt båret væk på fester nogle gange. Vi sætter lidt af dette og lidt af det på vores tallerkener, indtil det er alt for tungt at bære med den ene hånd. Vi tror, ​​"Hej, det er en fest! Bare nyd dig selv og sjov!" En af de nemmeste måder at gøre er at grise ud på al den gode mad og godbidder på skærmen. Desværre blev denne mor også lidt væk ved at spise alle sine datters overblivne cupcakes.

Nu, hvis det var hendes datter, der spiste resten af ​​cupcakes, ville hun sandsynligvis have været skældt hende for at være grådig og advaret om at blive syg med mavesmerter. Åh, hvordan tabellerne vender sig. I stedet er det Mommy, der har været den kloge. Hvad er værre er, at hun vidste, at hun havde det forkert, fordi hun måtte gå til at købe mere, så det ikke ville se ud som om der manglede. Det får os til at spekulere på, om hun er en anden person, der yo-yo koster og ender med at gorge på alle de dårlige ting, mens alle er væk, så hun ikke føler sig dømt. Hvorfor ikke bare forkæle de dårlige ting ligesom alle andre i rette dele, mens du stadig holder fast i en sund livsstil? Fordi ja det er helt muligt at være sundt og stadig nyde dessert. Går kold kalkun og giver alt for godt til kun at spise en flok af det i hemmelighed, vil kun være skadeligt i det lange løb.

5 Dieting Dancer

"Tilbage, da jeg studerede dans på college, holdt de os altid på rigtig strenge kostvaner. Godt nogle gange ville jeg vælge en dag til helt binge på noget, jeg ønskede, som Dunkin Donuts eller Burger King. Jeg ville få som et dusin donuts og spise dem alle alene eller gemme al min fastfood fra mine værelseskammerater og spise den i parken udenfor senere. Jeg vidste, at jeg ville blive forankret, hvis nogen nogensinde så mig at spise sådan, men jeg kunne bare ikke hjælpe mig selv. "

Ligesom fitness guru følte denne danser højst sandsynligt det samme pres og frygt for dommen, fordi hendes job var påkrævet at være fysisk egnet til enhver tid og holde op med forestillinger. Så der var sandsynligvis ikke noget rum i ligningen, ifølge hende, for at få nogen til at se hende at spise noget, der blev betragtet som dårligt. Dansere skal have super rene kostvaner og tænke aldrig på at synke tænderne ind i noget som en donut eller en burger, selv hver gang imellem. De skal sætte et eksempel på, at de har den "fantastiske danserens krop", fordi de ikke spiser junkfood nogensinde. Når det ærligt kunne, kunne det ikke være længere fra sandheden. Så mange atleter (som Misty Copeland og Serena Williams og fagfolk i fitnessindustrien som Jillian Michaels) har alle talt ud på at nyde mad, du elsker i moderation, mens du stadig er i form og aktiv. De foreslog aldrig engang, at nogen aldrig engang ser på en anden cookie eller cupcake i deres liv igen. Det er ked af, at denne unge kvinde bukkede over for ideen om, at hun ikke kan nyde mad, hun elsker at spise foran andre, så de ikke dømmer hende. Hvis nogen spørgsmålstegn ved det, kunne hun kun sige: "Sikkert jeg er danser - en danser, der elsker pommes frites!"

4 besat med pizza

"Jeg arbejder hjemmefra, og mens min mand er væk på arbejde, og børnene er i skole, bestiller jeg en stor pizza hver dag for mig selv til frokost. Derefter gemmer jeg bokse i skraldespanden på fortovet i stedet for vores hus. lyder forfærdeligt, men jeg elsker bare pizza, og jeg ved ikke, hvordan man skal give det op. "

Hvem pokker elsker ikke en god pizza? Pizza er en klassiker! Det er ligesom at spise alle dine yndlingsfood på en gang: buttery brød, gooey ost, salte kød og friske grøntsager. Bare himmelsk. Så mens vi ikke bebrejder hende for at have pizza hele tiden, er det sikkert at sige, at det er på tide at tage et skridt tilbage, når du begynder at spise det hele tiden. Det er indlysende, at kvinden har en afhængighed, og det har sandsynligvis intet at gøre med pizza selv. Hendes problem måske mere af en psykologisk trang og det konstante behov for at give ind i den trang.

Hun siger, at hun ikke ved, hvordan man giver det op, hvilket betyder, at hun mener, at hun ikke bør spise det overhovedet, eller at pizza er noget, hun skal give op for evigt. Det kan skyldes kostkultur og det pres, vi får om at holde sig væk fra disse angiveligt "dårlige for dig" fødevarer. Fordi visse fødevarer betragtes som tabu, bliver de endnu mere ønskelige. Derfor ender vi med at spise det oftere, end vi burde i hemmelighed. I stedet for denne kvinde tænker hun bare at give ind i hendes pizzabræft alene (og spise en hel flok af sig selv), hvorfor deler hun ikke bare med familien? Er det ikke sjovt at nyde de fødevarer, du elsker med mennesker, der vil have det lige så meget med dig? Plus, hun ville ikke være i stand til at bekymre sig om at spise alt for meget, fordi hun er tilfreds med hendes lyst uden at gå over bord, da hun har andre at dele med.

3 helligdage på mit hus

"Jeg forsøger altid at sikre, at min familie fejrer helligdage i mit hus, så jeg kan binge på alle de yummy rester, når de forlader. Hvis en anden slutter hosting, bliver jeg virkelig bummed." Er det mærkeligt? "

Mand, hvem i denne verden ser ikke frem til ferien? Alle ved, at den bedste del af feriesæsonen er den gode mad du får at spise! Der er også de endeløse bjerge af traditionelle favoritter og nyt køkken, hvilket betyder en næsten endeløs buffet og masser, og vi mener masser af rester! Nogle gange er restene den bedste del. Der er noget om visse fødevarer, der får dem til at smage så meget bedre den næste dag, end de gjorde før.

Denne kvinde indrømmer at være forelsket i rester og spise mad efter den store fest. Vi antager, at hun laver flertallet af middagen, hvis hun er vært for festen, og det er indlysende, at hun nyder at have de fleste af de rester, da hun er den, der kogte. Vi dømmer ikke hende for at være vært for ferien. Tross alt er ferien sjovt, og hvem vil ikke have noget ekstra mad i et par dage? Men det er lidt ved, om hun er ved at spise de gode gode ting, fordi det er en masse mad!

2 Den eneste grund til at se frem til møder

"Normalt efter at der er et stort møde på arbejdspladsen, er der mange rester i pauserummet. De er ikke de sundeste fødevarer, så jeg spiser så meget som muligt i min taske at spise i min bil på vej hjem så nej man ser. Dette sker omkring to gange om ugen ... "

Ser nogen virkelig frem til kontormøder? Hvis du svarede ja, giver vi dig sidevægen, fordi alle ved, hvor kedeligt de er. Den bedste del at se frem til er snacks og forfriskninger, hvis der er nogen. Normalt er der nogle overladede donuts eller små behandler som trøfler eller minikager, og nogle gange er der en fuld buffet på hors d'oeuvres, måltider i fuld retter og desserter! Og der er normalt mange rester, da de altid tilskynder cateringfirmaerne til at give mere end nok.

Hvem ønsker ikke at drage fordel af noget fri mad? Det spørgsmål får os til at spørge, hvorfor hun skammer sig over at tage noget af det ekstra madhjem med sig. Så hvad de hvis ikke er helt sunde? Hvis du nyder det, så er det alt, hvad der betyder noget. Desværre har kvinder skammet sig for at spise forskellige fødevarer, simpelthen fordi de ikke er hvad der betragtes som "sunde". Kvinder bør ikke gøres til at føle, at de altid skal synes at være på en diæt eller spise rigtig rent foran alle, bare så ingen dømmer dem ... pige, hvis du vil have det chokoladekage, tag det op og smage enhver bid, selvom alle ser det.

1 afhængig af radiser

"Jeg har en mærkelig afhængighed af radiser, jeg kan ikke stoppe med at spise dem. De har en smag, der er så lækker, og jeg kan ikke stoppe mig selv. Det er min revne."

Af alle damerne på denne liste har denne en afhængighed af den "sundeste" mulighed: radise. Vi undrer os over, hvorfor hun føler sig så skam over at have en yndlingsgrønsag eller enhver form for foretrukne mad ligesom alle andre. Men hun siger, at hun ikke kan stoppe med at spise dem. Betyder det at det er alt hun spiser på en daglig basis? Tror hun, at folk ville se på hende underligt, hvis hun lige har trukket en hel radise og bit ind i den?

Måske ville de, men her er million dollar spørgsmålet: hvem bryr sig?!? Lad os sige det igen: Kvinder har ret til at spise, uanset hvad de er behagelige uden at skulle bekymre sig om andre mennesker, der dømmer dem. Det er den fællesnævner i alle disse tilståelser: de bryr sig alt for meget om, hvad andre mennesker tænker, vil tænke, kunne tænke eller sige. Se, det er din krop, og hvad mad du beslutter dig for at spise, er din forretning og kun din virksomhed. Den eneste vigtige ting at huske på er, at balance og moderering er nøglen. Så længe du har det godt, føles din krop godt, og du nyder dig selv, mens du spiser enhver og enhver mad du elsker, det er alt hvad der betyder noget.