15 mest stressende dele om din fødselsdag (hvert forårne år)
Mens det er meningen at være en årlig fejring af dig, har din fødselsdag altid en måde at blive en måde stressende AF. Nogle år er bedre end andre, men det skjuler ikke, at du hellere ikke behøver at tale med familien eller føle sig forpligtet til at gå ud og blive fuld, simpelthen fordi du bliver ældre. Det kaster det faktum, at du bliver ældre lige i dit ansigt, og der er noget om tone i dag, der begynder at få dig til at stille spørgsmålstegn ved dit liv. Måske har du ikke ønsket at indrømme det indtil nu, men du kan ikke lyve: din fødselsdag klarer at være super stressende bogstaveligt hvert år. Du er ikke alene, når det kommer til at føle på denne måde, fordi der er mere end et par grunde, fødselsdage kan blive lidt vanvittige og gøre dig nervøs. Nogen kommer til at synge jeres glade fødselsdag i år, og du ved det. Her er de 15 mest stressende dele om jeres fødselsdag ... hvert jævla år. Suk!
15 Spørgsmålet om, hvad det betyder for dit liv
Føler du dig ældre? Hvis du gør hvad betyder det? Mange mennesker tror, at visse aldre dikterer visse niveauer af modenhed, men du kan stadig føle, at du er seksten. Er du hvor du skal være i livet eller er andre mennesker din alder allerede foran dig? Voksende ældre kan være forvirrende, fordi du sikkert er usikker på, hvad din alder virkelig siger om dig. Det sidste, du vil gøre på din fødselsdag, er stress om, hvor du er i livet, og hvis du skulle ændre sig med din alder, men det er helt sikkert uundgåeligt. Uanset om du har lyst til at være foran pakken eller bagud, vil dette være en tanke, der følger dig resten af dagen. Din fødselsdag betyder nok ikke for meget for dit liv, men det er også en påmindelse om, at du absolut ikke bliver yngre. Det er ikke ligefrem beroligende ...
14 At indse, at du er aldrende
Da du var meget yngre, kunne du ikke vente med at blive ældre fordi din ungdom følte uendelig, og der var så mange sjove og kolde milepæle at ramme. Efter nogle år med at være den lovlige alkoholforbrug og at kunne stemme, kan dine fødselsdage blive lidt mindre spændende. Det bliver smerteligt klart, at du faktisk er aldrende, og din hud vil ikke se sådan ud for evigt. Er der ikke øget sundhedsrisiko, da du bliver ældre? Ting, du aldrig troede, du skulle tænke på, pludselig bevæger sig til forsiden af dit sind, og alle disse bekymringer er især til stede på din fødselsdag. Det kan være svært at undslippe de dogged frets du vil have, da alle fejrer dig, vokser et år ældre, og derfor er der så mange mennesker, der ikke er alt for begejstret, når deres fødselsdag ruller rundt. Sikker på, du er nok ikke så gammel, men pludselig føles det som at aldring faktisk er ægte.
13 Interagerer med familie
Du har glemt, at din store tante fra England selv eksisterede, men en gang om året på din fødselsdag modtager du et mistænkeligt kort for at minde om, at hun stadig lever. Som midnat ruller rundt, er der tonsvis af indgående telefonopkald fra tanter, onkler og fætre, du taler til kun en gang om året, og du bliver nødt til at undre sig over, om du vil afhente telefonen for at få en irriterende samtale vil hellere undgå. Det bedste er, når dine bedsteforældre kalder på et eller andet tidspunkt i løbet af dagen, eller du finder ud af at du har et kort fra din tidligere kæreste mor, der ikke kan komme over det faktum at du brød op med sin skat søn for tre år siden. At interagere med familie, som du sjældent ser eller snakker med, vil altid klare dig til at bremse på din fødselsdag, fordi det er umuligt at undgå stress, når det kommer til din familie. Kom ikke engang i gang med dine forældre, hvem vil klage, de ser dig ikke nok og spørger dig livspørgsmål, de kun gemmer til fødselsdagen. Yup, din fødselsdag vil være stressende på en eller anden måde.
12 Planlægning en fest
Hvis du er den type person, der kan lide en fest og ønsker at planlægge det, vil du indse, at planlægningen af din b-dag stadig er temmelig stressende. Afhængigt af hvor stor du vil have din fødselsdag bash at være, kan det tage meget tid væk fra dit daglige liv for at gøre det nøjagtigt, hvordan du forestiller dig det. Hvad sker der, hvis din fødselsdag lander på en hverdag? Skal du have festen på dagen, selvom folk bliver nødt til at arbejde den næste dag? Hvis det er tilfældet, skal du flytte fejringen til weekenden? Hvilken dag er bedre, fredag eller lørdag? Det er alle beslutninger, du skal mest selv lave, hvis du planlægger din egen fest, men hvis du beder nogen om at gøre det, kan det være stressende at lægge så meget pres på din ven. Måske skal du bare gøre noget simpelt? Det kan ikke være din stil, og det er en stor grund, at din fødselsdag altid synes at være stressende hvert år.
11 Flashbacks
Der er ikke noget som den store dag for at få dig til at reflektere over årene tidligere. Og åh, der var helt sikkert nogle fødselsdagsfejl. Måske var der året, din tante blev for fuld, eller ingen viste sig til din fødselsdagsfest i swimmingpoolen. Alle har nogle tvivlsomme fødselsdagsminder, og da der er så meget pres for at gøre dagen speciel, bliver det til tider det samme som det modsatte. Du vil vågne op i sengen om morgenen på din fødselsdag, og flashbacks vil begynde, og du vil i høj grad frygte nogen at tage en spadseretur ned over hukommelsesbanen af tidligere festligheder. Jo mindre du er nødt til at genopleve det, desto bedre. Selvfølgelig har du sikkert nogle fantastiske fødselsdagsminder, men vores hjerner har en tendens til at gøre det dårlige skiller sig ud i stedet for det gode. Det kan helt sikkert gøre dagen mere stressende, end du havde til hensigt at være, hvis du sidder fast i at genopleve fortiden.
10 bekymrende om at udelukke nogen
Det er sjovt, hvordan du på din særlige dag ofte vil være bekymret for andre mennesker. Hvis du planlægger en fest eller en særlig middag, kan du være bekymrende, hvis alle nyder godt af sig selv eller hvis du pålægger deres daglige liv bare fordi det er din fødselsdag. Det er almindeligt at have den bekymring, men en af de største frygt, de fleste mennesker har på deres fødselsdag, er, at de ved et uheld udelukker nogen. Der kan være nogle få venner og familie, der vil se dig, men der er selvfølgelig kun så mange timer om dagen ... hvad hvis du glemmer at mødes med nogen? Eller hvad nu hvis du forsøger at planlægge en venlig og intim middag med bare nogle få af dine nærmeste venner, men du begynder at bekymre dig, nogle af dine andre vil føle sig udelukket, hvis du ikke inviterer dem også? Der er ikke noget værre end at føle sig ansvarlig for andre mennesker på en dag, der handler om dig, men det sker helt for alle, og det er det værste.
9 Opdeling af et lovforslag mellem 20 personer
Din fødselsdag har tendens til at være den perfekte lejlighed til at gå ud til middag, da det nok er noget, du ikke kan gøre hver nat. Men hvis du planlægger hvilken restaurant du vil gå til, når alle dine venner vil have noget andet, ikke er stressende nok, er den værste del normalt når regningen kommer ... Du kan mærke varmen af forlegenhed farende til dit ansigt, når du ser tjenerens udtryk som hun indser ja, alle kontrollerne vil være adskilte. Det er på tide at gå krølle op i et hul og håber ingen finder dig, for det kunne være toppen af det, du frygter på din fødselsdag. Det er stressende, og du ved, at du laver andres liv hårdt, og det er alt, fordi du bare måtte gå ud på din fødselsdag. Det bør ikke skræmme dig så meget som det gør, men når du fejrer din fødselsdag på en restaurant, er denne skam helt uundgåelig.
8 Når folk køber dig ting
Måske giver det ingen mening, men det får dig til at føle dig helt akavet, når folk giver dig gaver. Måske er du bekymret, at de kun fik dig noget, fordi de følte sig forpligtet til, og du er bange for, at det gør din fødselsdag ulejligt, eller måske du bekymrer dig for at bruge for mange penge, men det kan gøre alles fødselsdag skræmmende stressende. Når din ven får dig et hundrede dollars gavekort til Starbucks til din fødselsdag, da du kun købte dem nogle forskellige chokolader til deres, begynder tingene at blive lidt underlige. Selv om det kan være din yndlingsdel om din fødselsdag, kommer gaver altid med unødig angst, og det kan altid tilføje overraskende drama, når du mindst forventer det. Selvom de giver dig en gave, fordi de elsker dig, kan det til tider være svært at se forbi skylden for dem at bruge penge på dig. Det kan føle sig for generøst.
7 Hænger sammen med alle, der ønsker at se dig
Når folk bombarderer dig med at have lyst til at se dig på din fødselsdag, kan det blive ret klart, at du ikke vil kunne komme i kontakt med alle. Hvis du ikke planlægger grundigt hver time på dagen, vil det føje en masse stress, når du forsøger at passe alle sammen. Du ville også have tid til dig selv på din fødselsdag også? Det kan ikke ske, for når dine forældre, kollegaer, venner og kærester alle har planer om at se dig, passer tiden næsten ikke ind i tidsplanen. Den værste del er bange for at du kan skuffe dem, hvis du ikke kan se dem så længe de gerne ville have haft det, eller måske slet ikke. Normalt har dagen tendens til at arbejde sig selv, men det kan være svært at være rolig og husk at når du jonglerer alle de mennesker, du bryr dig om. Ikke alle har tid til at planlægge en fest, hvor du kan forene alle, du elsker, så det bliver nemt at få tid til at se alle blive en krise.
6 Når folk spørger hvad dine planer er
Hvis du føler dig som presset til at komme op med nogle vanvittige og over den øverste fest, når nogen spørger dig om dine fødselsdagplaner, er du ikke alene. Hvis du siger at slappe af hjemme med pizza, Netflix og din kat, vil du helt sikkert få noget udseende af skuffelse og forvirring, som om de føler sig dårlige, at det er alt hvad du laver. Nå, det er din fødselsdag, så skal du ikke gøre lige hvad du vil? Præcis, men hvad du vil gøre, er måske ikke, hvad andre mener, du burde gøre. Du kan føle dig panik for at komme med nogle fib om hvad du virkelig gør, fordi Gud forbyder nogen opdager, at du ikke går ud på festen på din fødselsdag. Det ville være meget lettere, hvis folk ikke spurgte, og selv om dette kan lyde som et forholdsvis lille dilemma, kan det være en stor for mange mennesker på deres fødselsdag.
5 Trykket til partiet
At feste som det er din fødselsdag betyder mange forskellige ting for mange forskellige mennesker. Sikker på at gå ud og blive smadret i en bar eller klub kan lyde ideel til nogle mennesker, men der er andre, der måske har noget lidt mere stille i tankerne. At være presset til at gå ud og feste simpelthen fordi det er din fødselsdag er stressende, fordi det kan føles som om det er umuligt at slå ned. Det føles som om du får pres fra bogstaveligt talt alle, undtagen måske dine forældre, men du er lidt for gammel til at spille "Jeg tror ikke, mine forældre vil have det" kort. Uanset om du går ud og fest eller ej, er det op til dig, men der er helt sikkert en chance for, at det kan være imod din vilje, når dine veninder kommer til dit sted og i princippet tvinge dig til offentligheden. Det er måske ikke din ideelle fødselsdag, men når samfundet siger, at vi grundlæggende skal fejre på vores årlige fest, har vi ikke altid meget valg.
4 bekymrende ingen vil vise sig
Så du har planlagt en fest, og du pludselig plager med den angst, at ingen vil dukke op. Hvad hvis kun én person dukker op, og du er nødt til at hænge ud med dem, mens du forsøger at skjule den forlegenhed, som kun en person kom til din fødselsdagsfest? Det kan være nemmere at planlægge en middag ud, hvor folk vil blive fristet af mad, men du kan stadig ikke garantere, at folk vil dukke op selv da. Yup, det er nervepirrende indtil det øjeblik, at folk begynder at ankomme, og selv når du indser, at du var bekymret for ingenting, er det svært at ryste den kedelige stress. Det går måske ikke, før din fødselsdag er endelig over til året. Uanset hvad din alder er, er frygten for ingen, der viser din fejring, for ægte at håndtere, og det er derfor, du alvorligt frygter din fødselsdag undertiden.
3 The Facebook Dilemma
Den bedste ting at gøre på din fødselsdag er at slukke for din telefon og ikke tænde den igen, før du er lydig i seng senere i aften, men gør nogen af os det? Nej for helvede. Selvfølgelig må vi holde kontakten med vores venner, som vi har lavet planer med, men vi ville lyve, hvis vi sagde det er den største grund. Vi er irrationelt og dumt afhængige af sociale medier, og fødselsdagen ønsker at cement, vores popularitet er for meget at håndtere. Hvad hvis nok folk ikke ønsker dig en god fødselsdag? Det kan føle, at verden slutter, men chancerne er, det er det ikke. Hvis du ikke er ligeglad med hvor mange mennesker der ønsker dig en god fødselsdag på Facebook, så har du ramt en modenhed, som resten af os kun kan drømme om, fordi folk stresser helt, hvor mange mennesker der har skrevet på deres tid linje. Det er idiotisk og viser, hvor meget opmærksomhed vi søger via sociale medier, men det er sandt og absolut en stressende del om fødselsdagen..
2 være centrum for opmærksomhed
Mens mange mennesker søger opmærksomhed og tilfredsstillelse over sociale medier, kan det være det faktiske centrum for opmærksomhed for en hel dag at svække. Det er en underdrivelse for nogle mennesker at sige, at det kun er knusende stressende - mange mennesker kan ikke håndtere det overhovedet. Mens det falder i baggrunden, er det en drøm for nogle mennesker, det kan desværre ikke lykkes at opnå det på din fødselsdag. Alles øjne er på dig, og de vil have dig til at træffe alle beslutninger om hvad du skal gøre, fordi det er din "særlige dag". Hvis det er tilfældet, vil du helst det aldrig være din fødselsdag. Det kan være helt svært at håndtere og stressende, fordi det at være centrum for opmærksomheden er følelsesmæssigt dræning, men glem at undslippe spotlightet, når det er din fødselsdag. Du har intet valg, og det kan være den mest stressende del om din fødselsdag år og år ud.
1 Når folk synger dig tillykke med fødselsdagen
Helt seriøst? Nogen skal skrive en guidebog om, hvad du skal gøre, når folk begynder at synge dig denne gud forfærdelige sang. Det var sjovt og sødt, da du var rigtig ung, men selv da fik det dig til at føle dig helt underlig. Nu hvor du er voksen (slags), har du bogstaveligt talt ingen idé om, hvad helvede protokollen er. Synger du med? Klapper du? At dø af forlegenhed synes at være en god mulighed, men alt hvad du kan gøre for at forkæle din smerte er kraft et falsk smil. Det varer ikke mere end tredive sekunder, men det føles som år, før folk endelig kommer til slutningen af den torturøse melodi, og gud forbyder, at nogen begynder at tilføje på disse "søde" vers, du syntes var sjovt som et barn. Sikker på, at der er mange stressfulde dele af din fødselsdag, men bogstaveligt talt vil ingenting nogensinde komme tæt på når folk synger jer glade fødselsdag.