15 Hverdag du gør, betyder at du er usikker
At være usikker er stort set værst, og desværre går alle igennem det på et eller andet tidspunkt. Du tror altid, at du gør noget forkert, dit sind går en million gange i minuttet, når du skal træffe en beslutning, og du kan aldrig nogensinde slappe af. Det er stort set helvede på jorden. Hvad endda værre er, at du ikke vil have folk til at vide, hvordan du virkelig føler dig selv, så du gemmer dine følelser og ikke rigtig snakkes meget om, hvad du tænker, og det kan være en skam, fordi du fortjener at dele din følelser. Men mens du måske tror at du er helt og helt alene med dine usikkerheder, er det bare ikke sandt. Du er meget mere normal end du sandsynligvis tror! Men selvom du er overbevist om, at du gemmer dig, hvordan du virkelig føler, er sandheden, at nogle af de ting, du gør dagligt, er en død giveaway for dine usikkerheder. Her er 15 daglige ting, du gør, det betyder, at du er usikker.
15 Du dobbelt tekst
Ting om dobbelt teksting er det, ja, nogle gange er det helt nødvendigt. Du har muligvis skrevet din bedste ven, kæreste eller den fyr, du lige har begyndt at se noget, og selvom de ikke har skrevet tilbage endnu, havde du ærligt at fortælle dem noget andet. Du kunne bare ikke vente på deres svar, fordi du virkelig måtte give dem disse oplysninger. Sikker på, det giver mening, og det virker nogle gange. Men for det meste gør det dig skørt usikkert, fordi det er som om du dør for deres svar, og du gør det superklart, at de ikke har reageret endnu ... og det du har bemærket. Så gør ikke det her. Vent på svar, fordi du går videre og sms'er igen, og hvis det virker svært at gøre, så husk at vente kun er en nødvendig del af livet. Det sutter, men folk er optaget og de har liv, og det er bare den måde, det går på.
14 Du kontrollerer sociale medier hver anden gang
Du kan ikke indse, at kontrol af din Twitter, Instagram og Facebook-feeds hvert andet sekund gør dig usikker. Men det gør det ærligt. Sikker på, du dræber tid, mens du venter på metroen, mens du venter på, at dit morgenmøde begynder, eller når du keder dig på kontoret. Alle gør det nogle gange, så det gør dig ikke speciel. Men ting er, at hvis du ikke kan opleve livet, der udfolder sig lige foran dig, hvis hver pendling kun er en chance for at stirre på din iPhone, hvis du altid spekulerer på, hvad andre mennesker laver og taler om, så så betyder at du er sindssikkert usikker. Du bør nyde dig selv hver dag i dit liv og ikke bekymre dig så meget om andre mennesker. Du mangler absolut ikke de fantastiske ting på Facebook, som du tror, du er. Faktisk er dit nyhedsfeed altid meget kedeligt, end du tror rigtigt?
13 Du spørger råd om alt
Når du er usikker, er du usikker på alt i din verden, og det påvirker virkelig din beslutningsproces, uanset om du er klar over det eller ej. Hvis du skal spørge dine venner og familie om råd om hvert lille valg, du laver, om du skal tage op med at løbe eller yoga, eller om du skal afslutte dit job og finde en bedre, så skal du virkelig arbejde selv -tillid. Du kan ikke altid forvente, at andre mennesker fortæller dig, hvad de skal gøre, fordi det kun er realistisk, men det er ikke den bedste måde at gå overhovedet på. Du kommer aldrig til at være glad, hvis du ikke regner med, hvordan du gør dig glad! Du skal kunne træffe de rigtige valg for dig og dit liv og din fremtid. Det betyder at suge det op og træffe de vanskelige beslutninger, selv når du ønsker, at din BFF kan gøre dem til dig. Beklager, men hun kan ikke - hun har sine egne ting at håndtere!
12 Du taler ikke om dig selv
Du chatter med dine kollegaer hver eneste dag. De er ret flotte, kølige mennesker, og de gør arbejdspladsen til et meget mere interessant sted at være. Men hvad taler du om? Absolut ikke dig selv! Du nævner aldrig, hvordan du føler om noget, dine meninger eller hvad der foregår i din verden. Du er alt for usikker til at fortælle nogen, hvad der virkelig sker, fordi du er helt bange for deres dom. Men sandheden er, at de virkelig ikke vil dømme dig så ofte ... eller overhovedet. Folk har deres egne ting at tænke på og håndtere, og de skal hjælpe dig om noget. Så er du bange for, at folk vil være forfærdelige, hvis du giver dem kendskab til dine tanker, eller hvis de ser det virkelige, er du ærligt skør. Det kommer ikke til at gøre for et meget interessant, sjovt liv, så du vil måske stoppe det og snart.
11 Du er en Worrier
Sikker på, du hader bekymrende, og du ved, det er ikke godt for dit helbred, men du kan ikke hjælpe det. Du tror, at at være bekymret over normale hverdagsspørgsmål er bare godt, normalt, men det er virkelig alt andet end. Der er ingen grund til, at du bør bruge hele din tid på at bekymre dig. Sikker på, at alle bliver freaked ud om ting nu og da, fordi livet er svært, og du vil sikre dig, at du gør dit bedste på arbejdspladsen og i resten af dit liv også. Men du bør ikke bekymre dig hele dagen hver dag og lære noget nyt om en ven eller få en tekst, som din kæreste skal omlægge middag på grund af en arbejdsindsats, ikke skulle sende dig til en følelsesmæssig tailspin. Hvis du er bekymret, viser det helt sikkert, at du er usikker, og folk kan nok se det skrevet over hele dit ansigt, da de slags ting bliver super indlysende efter et stykke tid. Ups.
10 Du tager en million selvstykker
Du tror måske ikke, at postering af et ton af selfies på Instagram gør dig usikker, fordi ikke alle gør det? Ja, og det er netop derfor, det gør dig super usikker. Du bør aldrig gøre noget, bare fordi alle andre gør det. Husk det gamle kliché, at hvis det i så fald gjorde noget farligt, ville du virkelig følge i deres fodspor? Du vil sandsynligvis ikke gøre det overhovedet. Hvis du tager masser af selfies fordi du tror, at det vil gøre dig til at virke mere attraktivt for andre, så er du helt forkert. Det får dig faktisk til at ligne, at du ikke stoler på din egen skønhed, og at du ikke er sikker nok i dit udseende. Hvis du var, ville du virkelig ikke have brug for validering af sociale medier og kommentarer. Hvis du vil ringe tilbage, hvordan du føler om dig selv, så stop med at sende så mange billeder af dig selv og se dit selvværd svæve. Helt seriøst!
9 Du gætter dig selv
Du er nødt til at tage et ton af beslutninger på daglig basis. Som et ton. Nogle gange, hvis du stopper og tænker på, hvor mange, det kan være temmelig overvældende, og det får dig til ikke at komme ud af sengen om morgenen. Du skal skrive e-mails og nogle gange kan de være ret vanskelige, da det kan være svært og kompliceret at håndtere andre. Du skal finde ud af en anden rute til kontoret, når du lærer, at der er store undergrundsforsinkelser, trafik eller vejlukning. Du skal fortælle din chef, når dit store projekt er klar, selvom du næsten ikke har startet. Det tæller ikke engang hvad du skal have til frokost! Ja, det er meget. Men hvis du er super usikker, så er beslutninger dybest set dit værste mareridt, og du gætter dig selv med hvert valg du prøver at lave. Du fortryder altid det, du bestemmer til sidst, og det ødelægger hver eneste dag i dit liv.
8 Du føler dig fast
Næsten meget hver dag i ugen, du føler dig fast. Det er ligegyldigt, om du besætter den mindste silliest beslutning i verden, du er stadig bekymret for. Du kaster dig selv en fødselsdag på lørdag aften og du spekulerer på, hvad mad at lave (eller køb, lad os være virkelige her). Hun foreslår chips og kiks og dukkert, og du er enig i det selvfølgelig, det er typisk festpris. Men du føler dig fast, fordi du ikke er sikker på, at alle vil lide den slags mad, du spekulerer på, om du skal have andre ting, og du føler dig aldrig helt stabil og komfortabel med de råd, du får. Så du kommer til at føle dig fast, og det ødelægger din dag plus hver anden dag i denne uge, selv om festen er dage væk, og selvom det helt sikkert bliver helt fint og sjovt. Bare en anden dag i dit skøre usikre liv!
7 Du suger ved planlægning
På daglig basis inviterer nogen dig et sted. En kollega beder dig om at tage med hende til en kunstudstilling fredag aften. Din bedste ven vil gerne drikke drikkevarer på torsdag. Din kæreste vil have, at du skal se sin lille søster i sin balletoversigt søndag eftermiddag. Men du er usikker, og du er den absolutte værste, når det kommer til at lave planer! Du kan bare ikke forpligte sig til noget, fordi du altid spekulerer på, hvad du ville mangle, og du tænker altid på, hvad du skal gøre i stedet. Ja, du ved, du vil se din ven, du vil binde med din kollega og hjælpe hende ud, da hun har brug for et plus-en, og selvfølgelig vil du støtte din BFs familie. Men du får altid denne synkende følelse af at du ikke skal sige ja eller at der er noget andet du skal gøre. Ja, til sidst svarer du igen og er enig, men det tager et stykke tid, og det er fordi du bare er super usikker.
6 Du opdaterer din Facebook-status
Lad os være enige om noget: Facebook statuer er ikke helt så populære som de plejede at være. Mange mennesker opdaterer selvfølgelig dem selvfølgelig, men det er meget mere almindeligt at tweet dine tanker, at Instagram dine billeder, og at sende links på Facebook. Men du er så usikker på, at du opdaterer din FB status ... meget. Nogle gange endda hver time, i timen. Hey, hvad kan du sige? Du kan ikke rigtig hjælpe det. Du vil have din adoring offentligt at vide, hvordan du føler og tænker på ting. Du ser ikke noget galt med dette, men sandheden er, at det får dig til at se ud som om du har lavt selvværd. Hvis du var mere sikker, ville du ikke nødt til at ty til postering af tingene på sociale medier hele tiden, og du kunne fokusere på dit eget liv (og dit job også). Du har brug for noget at fokusere på og tænke på i stedet for at bekymre sig om dig selv hele tiden.
5 Du tror, du er ude
Det er ligegyldigt, hvilken dag det er, eller hvor ofte du ser dine venner, tror du helt, at de forlader dig. Du har ikke engang noget rigtigt bevis for dette, og selvfølgelig er de dine venner af en grund - de elsker dig og vil aldrig udelukke dig fra noget. Men du tror stadig på det, fordi dine usikkerheder ser ud til at tage et eget liv hver dag i dit liv. Dine venner bliver trætte af at høre, at du tror, at de hænger uden dig, så du fortæller dem ikke hver dag (det ville være lidt underligt), men du beder dem om at hænge ud hele tiden. Sagen er, at selv super tætte venner ikke altid ser hinanden 24/7 takket være kravene til liv og arbejde og alt det, men når din BFF siger, at hun ikke kan hænge ud i en og en halv time i stedet for At forstå, at hun er på sin tallerken lige nu, tror du, du bliver udeladt af sin verden. Ikke tilfældet.
4 Du Tekst For Nul Årsag
Har du brug for at fortælle din kæreste, at du lige har spist en avocado? Vil du virkelig bugse din bedste ven, når du ved, hun har en super nødder, stressende uge på arbejdspladsen? Nej, du har virkelig ikke brug for eller vil skrive folkene i dit liv om disse ting, der slet ikke betyder noget. Men du kan ikke hjælpe det. Du er så usikker på, at du ender med at sende sms'er til dine venner, familie og kæreste, der virkelig ikke behøver at blive sendt. De har ikke noget imod det nok. Nå, de gør det, men de ville aldrig drømme om at fortælle det til dit ansigt! De vil trods alt forblive i dit liv. Men du kan normalt fortælle, at du sender dumme sms'er, når du ikke får et svar indtil en time senere eller når svaret er noget i tråd med "haha cool". Du behøver ikke bekymre dig om at holde kontakten med de mennesker, du elsker 24/7. Det er okay at have noget tavshed og rum nogle gange.
3 Du spørger din chef alt for mange spørgsmål
Hej, du vil virkelig gerne vide disse ting ... selvom du stadig spørger dine chefs spørgsmål, som du allerede ved! Du elsker dit job, det gør du virkelig, men du tror ikke du har det godt. Du spekulerer altid på, om din chef vil ildte dig og vågne op en dag og indse, at du ikke er så god som de andre medarbejdere eller forsøger hårdt nok eller arbejder hårdt nok. Selvom du ikke har nogen grund til det, spørger du altid din chef spørgsmål hver dag. Desværre er det normalt spørgsmål, du kender svarene på, og det behøver ikke at blive spurgt overhovedet. Men du er altid på udkig efter din chefs godkendelse, så du fortsætter med at sende dem e-mail eller finde tilfældige grunde til at gå over til deres skrivebord og spørge dem ting. De vil blive syge af det her ret hurtigt, så du måske vil stoppe med at bevise, hvor usikker du er. Usikre medarbejdere er bare ikke attraktive!
2 Du tror, du bliver dumpet
Ja, du tror virkelig, at hver dag kommer til at være den dag, hvor din kæreste endelig erkender, at du ikke er god nok til ham og giver dig farvel tale. Du tror ikke på dig selv nok til at tro, at han ærligt kunne elske dig, bryde sig om dig og vil have ham i sit liv for evigt. Så du fryder dig dagligt, at han kommer til at bryde op med dig, og du vil blive forladt helt ødelagt. Men arbejder det virkelig for dig? Vil du virkelig gå igennem dine dage for at bekymre dig om sådan en fjollet ting? Hvis dit forhold er godt og sundt og stærkt, går han ikke overalt, så du bør nippe med din usikkerhed i knoppen. Ellers vil han virkelig dumpe dig, fordi han ikke længere kan klare dig og usikkerheden. Det er ærligt op til dig! Du tror måske, det er ikke et valg, du kan lave, men det er virkelig. Ingen ønsker at føle, at deres betydelige andre ikke tror på forholdet, så du vil måske ændre din melodi ASAP.
1 Dit liv er en stor FOMO sag
Hver eneste dag har du FOMO. Andre mennesker får det hver gang imellem, som når de sidder fast i hjemmet med influenzaen, og alle andre fejrer din BFFs fødselsdag. Nu er den slags FOMO helt forståelig, fordi alle ville helt sikkert føle den måde. Men du føler FOMO dagligt, selvom der ikke er meget at føle sig dårlig eller sjalu af. Når du har en stille nat med Netflix planlagt, undrer du dig over, om dine bedste venner gør noget fabelagtigt, og hvis du skal gøre noget mere spændende. Det betyder, at hver dag om eftermiddagen, når du sidder ved skrivebordet på arbejdspladsen, bliver du ved at blive distraheret fra det job, du rent faktisk skulle fokusere på, fordi du spekulerer på, hvad du skal gøre den aften. At have FOMO er aldrig sjovt, og det kommer ikke til at skabe et meget godt liv. Så hvis du virkelig føler dig super usikker på din mangel på et socialt liv, sommetider, skal du bare gøre en indsats for at se flere mennesker, og disse følelser vil nok gå væk. Forhåbentlig. Fordi ingen ønsker at føle sig usikre hver dag i deres liv.
