15 Modbydelige Vaner Du Skal Afslutte For Real
Vi får det, du har helt sikkert nogle vaner, der er ret modbydelige. Du kender dem. Det er vaner, at du skammer dig til at indrømme selv til dig selv. Det er menneskets natur, og vi er bestemt ikke her for at dømme. Men fordi denne verden undertiden er uretfærdig og undertiden utroligt fantastisk, har folk brug for at få deres dagsordener lige. Ønsker du at eksistere og opnår alle de chefs babe mål du har? Eller vil du være en frygtelig person hele dit liv, og dine venner vil glemme dig hurtigere end senere? Så for at sikre, at vi alle får det bedste ud af vores liv (og vise verden hvor dårligt * vi er alle), her er nogle super almindelige modbydelige vaner, du skal holde op med. For ægte. Bare stop og glem dem og gå videre til en bedre fremtid. Ja, dette er en samlet kliché. Men alvorligt har vi alle brug for at udstyre os med en bedre livsstil. Denne verden er allerede fuld af douchebags. Føj ikke til deres befolkning.
15 bruger for meget tid på sofaen
Har du nogensinde tænkt på at tilføje op hvor mange timer du bruger på sofaen hver dag? Sikkert ikke. Pointen er, vi elsker alle at sidde. Vi elsker alle at gøre ingenting og have Netflix som vores firma. Heck, vi alle elsker binge-watching selv de værste tv-shows fordi at være på sofaen med en skål popcorn eller en kasse med pizza er den bedste ting i verden. Men denne vane er bare grov. Periode. Forestil dig den vægt, du kunne få af de ekstra kalorier i den junk food og ikke flytte i timer om timer. Forestil dig de fantastiske ting, du mangler. Ja, din sofa kan være utroligt behagelig, men udenrigsverdenen er sikker. Her er nogle ting, som omverdenen har at byde på: varme mænd, arbejde, der får dig til at se smart ud, være i stand til at flaunt dit smukke ansigt og være hoveddrejeren, som du er. Fortæl os nu, sidder på din butt værd at gå glip af alt det?!
14 For meget tid i barer
Hvorfor i verden ville en person hænge ud i barer i næsten halvdelen af hendes liv? Ingen ved det rigtigt. Men vi ved alle, at mange af os gør det. Hængende i barer er som en tendens, folk. En udødelig trend. Det er en mere stor trend end noget, der har at gøre med Kardashians eller med T-Swift. Men nej. Bare nej. Nej til barer. I hvert fald ikke hver eneste nat i 7 dage om ugen. Fordi virkelig, får du intet her (godt undtagen for alle de tømmermænd). Alvorligt bør tusindårene virkelig grøfte stængerne. Det er usundt, og det vil ødelægge dig fysisk (øl er ikke den laveste kalorieindtagelse nogensinde ...), mentalt (lytter til andres problemer kan udløse noget sjovt i sindet) og følelsesmæssigt (du vil føle dig bitter om dit liv). I stedet for barer tænker du om at hænge ud i en slikbutik. Det bliver meget bedre.
13 Kun tænker på kort sigt
Vidste du, at dette ødelægger dit liv? Ja det gør folk. Og det kan ikke benægtes. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor dine planer ikke fungerede? Fordi du ikke havde planer om længere tid. Du planlagde kun i de første tre måneder af et projekt, og efter de tre måneder var op, havde du ingen idé om, hvad du skal gøre det naturligt, det blev ret rodet. Og nu føler du dig fortabt og forfærdeligt. Det er stort set, hvor de fleste unge mennesker bor i dag. Det er helt okay at tænke på kort sigt i nogle tilfælde - du kan ikke virkelig undslippe det. Men når du tænker på det store billede, vil det slet ikke være nyttigt. Bare forestil dig, om du planlagde at være advokat og ansat på lovskolen ... men havde absolut ingen konkret plan om at gå til lovskolen og derefter arbejde på det område. Du vil rydde op, uanset om du tror det eller ej. Så tænk på dit liv på længere sigt i stedet.
12 Ditching Sun Block
Piger, tak. Ja, solnedgang koster meget, fordi vi nogle gange er brandbevidste, men vi har brug for det. Hvis du vil opretholde en sund, fair hud, skal du bruge disse ting. Og selvfølgelig er du nødt til at hylle kontanter for det. Desuden tror du ikke, det er ulækkert at gå ud og rejse uden solcreme? Hvordan ville du passe på? Husk at solnedgange ikke blev opfundet kun til strandformål. Det blev opfundet for at beskytte vores hud og holde det så retfærdigt som det var, da du blev født. Måske ikke så blød som en babys hud ... men lige så retfærdig som en. Så, bortset fra det gigantiske sminkesæt og måske et krøllejern i din taske, skal du også have solstik derinde. Det er helt sikkert altid bedre at være sikker end undskyld. Du ved aldrig, hvornår du slår stranden eller har en biltur med dine bedste knopper, og du ved aldrig, hvornår du kommer til at være ude i solen, der løber ærinder alt for længe.
11 Spiser dine følelser
Fødevarer er trøstende. Vi får det. Derfor kaldes det komfortføde. Men for meget mad er usundt. Og vi ved alle, hvorfor. Især hvis du ikke arbejder. Hvis du er doven, når det kommer til at træne i motionsrummet (og især hvis du foretrækker at se fjernsyn i stedet for at gå en tur), skal du være opmærksom på, hvad du spiser. Vi siger ikke, at du går på en diæt, men vi vil gerne have dig opmærksom på, hvad du spiser, når du er stresset ud. Fordi hvis du er som de fleste mennesker i dag, sidder du på en kaffebar og spiser muffin efter muffin, er din måde at lindre stress på. Vi håber ikke, men hvis det er, skal du stoppe. Alvorligt pige, afslutte destressing med mad. Fordi du ikke rigtig har kontrol over, hvad du spiser og hvor meget du spiser, når du er stresset. Du skal bare spise og spise, indtil du ikke føler dig stresset længere. Lyder det godt? Absolut ikke.
10 Spise, når du vil
For rigtige mennesker tror du ikke, at dette er ulækkert? Hvis du er et barn så ja, at spise, når du vil, er helt fint, selvom nogle forældre er ret strenge om, hvad deres børn spiser, når det allerede er sengetid. Pointen er, du er ikke et barn mere. Du er en voksen der forsøger at få det bedste ud af livet. Og at spise noget, når som helst du vil, er bare brutto på så mange niveauer. Har disciplin, pige. Husk, at din krop ikke vil tone og forme sig selv. Du er nødt til at sætte indsatsen. Og selvom du ikke har til hensigt at få et stærkt formet tilbud, vil det ikke rense sig selv og det vil bestemt ikke holde sig frisk. Det er også dit job. Og være afhængig af mad uanset dit humør. Du gør naturligvis ikke dit job med at tage godt af din krop. Hold op med at være grov og begynd at spise den rigtige mad på det rigtige tidspunkt. Der er måltider af en grund. Hvor svært kan det være?
9 Multi-tasking
Tingen om nutidens årtusinder er, at de er besat med multi-tasking, som om der er en stor grand pris i slutningen af dagen for den, der multi-tasked det bedste. Vil du modtage et hus til dette? Eller måske en tur til Island? Eller måske en million dollars? Nej. Absolut ikke. Så hvorfor laver du så mange ting på en gang? Er der en legitim grund til dette? Det synes vi ikke. Alvorligt er multi-tasking bare en anden måde at langsomt dræbe dig selv, fysisk, mentalt og på mange andre måder. Du bliver fysisk udmattet og mentalt drænet, og du har ingen anelse om hvorfor. Du vil helt sikkert ikke stoppe med at fungere normalt. Så du ender med at bruge dage på sofaen efter dage (og måske uger) med multi-tasking non-stop og føler sig deprimeret, når du ikke færdiggør de ting, du troede du kunne. Det er en forfærdelig livsstil, kære ven.
8 Brug af penge, du ikke har
Hvis du bruger penge, som du ikke har, er det en anden modbydelig vane, at du helt nødt til at stoppe ASAP. Sikker på, vi elsker alle at shoppe og spise og rejse, men hvis du ikke tjener meget, bør du være klogere, når det kommer til hvordan du bruger dine penge. Hvis du vil rejse, men du ved, at du ikke har nok penge til det, skal du overveje andre muligheder som at købe et forskud, rabatbillet eller hoppe over steder, der er latterligt dyre. Du skal helt sikkert tænke to gange om dine normale shoppingvaner. Medmindre du vil begrave dig selv i live. I gæld. Åh nej. I stedet for at shoppe hver weekend, hvorfor ikke tilbringe dine weekender at finde ud af en ny indtægtskilde, så du kan handle hver anden weekend uden at føle dig skyldig? Der er mange måder at håndtere med dette, men bundlinjen er den samme: brug ikke penge, du ikke har. Stop med at bruge som en millionær, når du næsten ikke betaler lejen.
7 være sent for alt
Vigtigheden af at være punktlig bliver ofte glemt. Faktisk er underhold altid undervurderet. Efter alt siger de sig bedre sent end aldrig, ikke? Så selvom du er sent, har du i det mindste været der. Vent, hvad? Hvilken slags mentalt er det? Hvis du vil lykkes i livet, skal du vide vigtigheden af at være i tide. Du skal stoppe med at være så sent. Helt seriøst. At være sent til alt siger stort set, at du er en voksen, der ikke kender hendes prioriteringer. Eller du er en voksen, der ikke har nogen prioriteter og bare regner med ting som hun går. Dette er absolut ikke et godt indtryk at forlade på dine venner, og det er bestemt ikke en god måde at introducere dig selv på fremmede. Du vil heller ikke have dem til at tro, at du er uansvarlig. Det er du ikke rigtigt? Nix. Du er ikke. Men du skal gøre en indsats for at vise det.
6 Altid søger godkendelse
Alvorligt damer, hvorfor føler du altid, at du har brug for en andens godkendelse? Er ikke godkendelse fra dig selv nok? Er det ikke nok, at din tarme fortæller dig, at du har det godt, eller det går fint, eller du kan gøre det nok? Hvorfor i verden behøver vi altid at søge godkendelse fra andre? Nu er det noget, vi ikke får. For ægte. Men vi ved, at mange mennesker har denne vane, fordi vi alle gør det godt. Den eneste forskel er, at nogle mennesker indser det tidligt og forsøger at sætte en stopper for det, mens andre sætter sig fast i denne vane, og de har tendens til at bringe det til voksenalderen. De bliver gamle, går i pension, og stadig kan de ikke gøre noget, eller de kan ikke føle sig gennemført uden andre. Ikke en god ide. I stedet for at søge godkendelse fra andre hele tiden, lær at glemme deres godkendelse og følg bare din tarm og lyt til dit hjerte.
5 Klager altid
Okay, hvis du tror at klageren er attraktiv, er det ikke. Så stop med at gøre det. Stop med at optræde som et barn, der aldrig er tilfreds med, hvor mange Barbie dukker hun har. Og frem for alt, stop med at klage over dit liv til en person, der har meget mindre end du har. Bortset fra det faktum, at dette vil få dig til at se utaknemmelig ... Nå er du virkelig utaknemmelig. Vi kan ikke tænke på andre måder at sige dette på uden at skade dine følelser, pige. Men du skal høre det. Nogle mennesker derude har meget lidt, men ikke alle af dem klager. Nogle af dem værdsætter de små ting, de har. De værdsætter deres liv, selvom de skal arbejde tre fuldtidsjob. Så vær venlig, bortset fra at være en umodne vane, er dette også meget sygdom. Dette er indbegrebet af modbydeligt. Bare stop, okay? Det gør du fint. Afslut klage.
4 være i et giftigt forhold
Hvis du ikke er glad i dit forhold, skal du forlade. Vi ved, at det er lettere sagt end gjort, og undertiden sættes kvinder i en situation, hvor afrejse er umuligt. At være i et giftigt forhold er bare, godt, usundt. Du ønsker ikke at bygge dit liv omkring denne slags forhold. Du vil heller ikke bruge tid sammen med en person, du ikke er tilfreds med. Så hvorfor holde fast med ham? Hvorfor foregive du stadig glad? Og hvorfor vise et falsk ansigt foran fremmede, så de tror dig to er et godt par. Stop lige nu. Vi elsker dig, og vi bryr os om dig, og vi vil have dig til at kende et giftigt forhold vil ikke gøre dig noget godt. Så i stedet for at stikke rundt, forlade. Lær at leve alene. Øve uafhængighed. Fordi så sød som det lyder, vil du vise din sande skønhed, når du er stærk og uafhængig.
3 Søger efter lykke udenfor
Hvis du ikke er sikker på hvad vi mener med dette, skal du se på Trolde film. Lykke er ikke derude, pige. Det er inden for dig. Og du kommer til at afgøre, om du vil finde den og lade den blomstre eller glemme det og tilbringe en levetid, der finder lykke andetsteds. Selvfølgelig er omverdenen også fuld af lykke. Det er fuld af rad oplevelser og fantastiske mennesker, der får dig til at føle sig speciel. Mennesker og oplevelser, der vil gøre dig glad ud over ord. Men hvis du holder fast i ideen om, at lykke er derude og ikke inden for dig, tro os, når vi siger, at du bare vil slukke dig selv, fordi du vil tro, at du ikke har fundet lykke endnu. Du har lyst til at gå ud, og så vil du blive skuffet, når du allerede føler dig træt, men du har stadig ikke fundet den lykke, du leder efter. Husk at du har kontrol over dit liv. Du kan gøre din egen lykkelige.
2 Undervurderer dig selv
Vi siger det en gang, og vi håber, at en gang er nok: stop undervurderer dig selv. Du er langt mere fantastisk, end du nogensinde kunne forestille dig. Og nej, vi forventer ikke, at du tænker på den måde hele tiden, fordi vi ved, at vi alle har dårlige dage, men det er meningen, at du ikke kan gøre store ting helt sikkert skal stoppe. Du er nødt til at holde op med at lade disse negative tanker regere dit liv. Faktisk bør tænkning små stoppe en gang for alle. Gå ud der og lad dig gøre ting, du aldrig troede du kunne gøre. Tro det eller ej, du vil overraske dig selv med dine evner. Du vil gøre ting, du aldrig troede du kunne gøre og udføre ting, du troede kun er beregnet til andre mennesker. Andre mennesker, der er bedre end dig. At spille små og tænke små vil ikke gøre dig godt, okay? Så hvorfor ikke fokusere på din kreativitet og supermagter i stedet?
1 Bider dine negle
Nu er det bogstaveligt talt brutto. Bortset fra de vaner, der påvirker din mentale og følelsesmæssige tilstand negativt, har vi også disse modbydelige vaner, der påvirker os fysisk. At bide dine negle vil altid være på denne liste. Der er en grund til, at voksne skældte os, da vi var børn, når de fangede os ved at bide vores negle. Det er groft, og de vil ikke have os til at udvikle vanen. Men nogle mennesker er superstædige. Og hvis du læser dette, det er et tegn, har du stadig tid til at ændre. At stoppe neglebittens vane og tænke på andre vaner at erstatte det. Vil du virkelig ødelægge den dejlige neglelak? Ønsker du at spise neglelak til middag eller dessert? Nej. Og du vil heller ikke have kedelige, knap levende spiker. Så gå har en mani og pedi og afslut denne modbydelige vane til godt. Det hjælper dig ikke rigtig godt.