15 antikke skønhedsteknikker, der stadig arbejder i dag
Hygiejne- og skønhedsstandarder kan være helt opgivet i middelalderen, men vores søstre i den antikke verden vidste absolut noget om at se smukke ud. De smukke kvinder (og mænd!) I det gamle Ægypten vågnede ikke bare uden fejl - der var helt sikkert nogle kloge teknikker involveret, der er værd at vide om, selv i dag. Vi kan lære meget af det gamle Roms kvinder, der var så forgæves, at de havde slaver udelukkende til at stylere deres hår og damerne i det antikke Grækenland, som havde brug for at få deres øjenbryn på punkt endnu mere, end vi gør. Der er måder at få hår på som sød og sund som de indianske kvinder plejede at rocke den, og traditionel kinesisk og indisk kultur kan lære os alt om at balancere kroppen indefra for at skinne udefra. Her er 15 gamle teknikker, du skal notere.
15 romerske ansigtsmasker
Ansigtsmasker har eksisteret meget længere, end du sandsynligvis tror, og for kvinderne i Rom var de stort set alt! Hvis vi ser på de ingredienser, der anvendes i antikke romerske ansigtsmasker, er de faktisk ikke så forskellige fra nogle af de ingredienser, vi ville finde i vores moderne emballerede ansigtsmasker, eller endog dem, vi ville lave hjemme. De elskede at bruge ingredienser som fennikelfrø, basilikum, eddike, æg, honning, anis og selvfølgelig olier. Det bør ikke være for svært at piske op en D.I.Y. ansigtscreme hjemme med nogle af de ingredienser, som romerne brugte, og sammenligner resultaterne med dem, vi allerede bruger. Der var et par mindre uønskede ingredienser, som f.eks. Svovl, jordede østerseskaller, placenta, sved og sved hos mennesker og svaner. Men de maskerede lugten med røgelse, så det er godt! Pyha
14 Body Sugaring
Tænk igen, hvis du er under indtryk af, at en hårløs krop er noget, som Kim K introducerede til verden! Mange af vores gamle venner var lige så opsat på hårede ben som du er, og den egyptiske kunst af kropssugning var deres svar på glat, upåklagelig hud. Dybest set blev sukker, citron og vand kombineret for at lave en helt naturlig pasta, der blev påført det uønskede hår. Sukkeret ville holde fast i håret i stedet for huden, så det var ikke så irritabelt som den voks, vi bruger i dag. Pastaen blev påført ved stuetemperatur i modsætning til varm voks, så de fik sugared behøvede ikke at bekymre sig om at forlade med en forbrænding! Denne teknik er stadig omkring i dag, så det kan være værd at følge i Cleopatras fodspor og bestille en sugaring session i stedet for en voks næste gang. Det skal være langt mindre smertefuldt!
13 Rose Water
Rose vand blev brugt hyppigt af de utroligt stilfulde gamle egyptere, der brugte den duftende væske til at stramme porerne. Fordelene ved rosenvand og rosenolie er uendelige, og flere figurer gennem historien var helt sikkert præget af både egenskaberne og den lokkende duft. Så hvorfor vil du bruge rosenvand i dag? Væsken, der skabes gennem dampdestillationen af rosenblad, er en anti-inflammatorisk superkraft, som lindrer huden efter enhver form for ubehagelig irritation. Den smukt ildelugtende væske er også antibakteriel, så det er godt for dem med acne og kan hydrere huden og har en række antioxidanter, som vil føje fugt til tør hud og reparere solskader. Vi vil sige, at du skal tjekke tingene ud, men hvis du kigger gennem ingredienserne på dine fugtighedscreme, tonere, ansigtsmasker og makeup-fjernere, vil du sikkert finde ud af at du allerede bruger det!
12 Corn Exfoliator
Majs var ikke bare en hæftedel af den indianske kost - afgrøden spillede også en rolle i deres skønhedsregime! For at exfoliere deres hud ville indfødte amerikanske kvinder gnide malet majs på deres kroppe, hvilket hjalp med at fjerne døde hudceller og få den fløjlsomme følelse. Mange mennesker er stadig uvidende om de antibakterielle egenskaber af majs, og det blev også brugt til at bekæmpe aktuelle infektioner. De indfødte amerikanere troede også, at majs ville forbedre blodcirkulationen i kroppen og gnide den på brudens hud for at hjælpe dem med at opnå en livlig, ungdomsglødende glød. Du skal være tilfreds med det! Blå majs blev brugt i stedet for hvid eller gul majs, da den er grovere og almindeligt anvendt til at lave mel. Virkningerne af majs var så fantastiske og afgørende for livsstilen, at nogle stammer selv tænkte på afgrøden som en guddom.
11 mælk og honning
Cleopatra, den ikoniske og sidste aktive farao i Egypten, antages at have badet i mælk og honning for at holde hendes bløde blødt. Hun brugte ikke nogen gammel mælk og honning, men specielt anmodet om mælk fra unge æsler og den friskeste honning. Hun ville kombinere dem med mandelolie og bade ofte i koglen, som mange siger for at være en af hendes ungdommelige huds hemmeligheder. Legenden fortæller, at hun endda plejede at bringe unge æsler med hende på hendes rejser, bare hvis hun følte sig som et bad. Det er noget engagement i din skønhed rutine! De fleste af os har sandsynligvis ikke midlerne til at huse unge æsler og udtrække deres mælk, men vi kan efterligne Cleopatras hemmelighed på andre måder! Fyld dit bad med vand og tilsæt 3 kopper mælk, en halv kop honning og 5 spiseskefuld mandelolie.
10 kinesisk grøn te
Kineserne har drukket grøn te i århundreder, og når du overvejer de fantastiske fordele ved de ting, er det nemt at se hvorfor! Det er fyldt med antioxidanter og antiinflammatoriske egenskaber, og det har en positiv effekt på mange områder af kroppen. Det er traditionelt blevet brugt til at holde huden ung og kæmpe med aldrende tegn, så at drikke en kop grøn te hver dag er en nem og gavnlig måde at øge din hudpleje rutine på. Grøn te har også evnen til at fremskynde stofskiftet, som vil hjælpe dig med at tabe sig. Mens især grøn te har alle disse ekstraordinære egenskaber, har kineserne også historisk set haft en lang række lignende urtete til de vidunderlige effekter, de har på sundhed og skønhed. Hvid te, oolong te, goji te og JU HUA te er også almindeligt anvendt til at afvænne systemet og opnå en misundelsesværdig glød.
9 Avocados
Vi kender alle og elsker (og er temmelig besat af) avokadoer, men folkene i den antikke verden forstod vigtigheden af avokadoer i et skønhedsregime! Aztekerne tænkte på avocado som den ultimative hudfugtighedscreme og brugte den lokalt til at opnå en smidig, mild hud. Det blev også påført ansigtet for at reducere puffiness under øjnene, så det kan være noget at prøve næste gang du vågner om klokken seks om morgenen og skal gå på arbejde efter en frygtelig søvn! Skønheden i de fleste af disse teknikker er, at de er let tilgængelige og så billige, at det ville være fjollet at ikke prøve dem. Avocadoolie lyder frygtelig tungt, men i virkeligheden kan menneskets hud absorbere det uden problemer, så du behøver ikke bekymre dig om det tilstopning af alle dine porer. Det er faktisk brugt til at reducere porestørrelsen, hvilket gør huden til at se sundere ud!
8 antikke makeup
Kosmetik kan være det sidste du forventer at finde, hvis du blev transporteret tilbage til det antikke Grækenland eller Rom, men de var meget vigtige for mange store civilisationer. Grækerne lyste deres hudfarve med hvid bly, men når de indså, at det resulterede i forgiftning, skiftede de til hvidt kridt. De brugte knuste mulber til rødme og rødt jern og ler til læbestift! Romerske kvinder brugte en række lignende ingredienser og brugte rødkalk til at få glødende kinder. Du vil nok ikke bytte din MAC-kindpalet til Crayola, men det er godt at vide, om du nogensinde sætter dig fast i ørkenen! Ægypterne var gudene til sminke og opnået de katteformede øjne, som vi stadig elsker i dag med kohl, og brugt tang, grøn malakit og safran til farve. De farvede deres læber og hår med henna, hvilket er en god naturlig mulighed for dem med følsom hud!
7 æg
De skønhedsmæssige fordele ved æg bliver mere velkendte som årene fortsætter, men de gamle skønhedsguruer var de første ægspidser. (Undskyld, vi kunne ikke modstå den ene.) Hele vejen tilbage i omkring 600 B.C under Chen-dynastiet blev fordelene ved at bruge æg registreret til fremtidig reference. Æg hvide ville blive anvendt på nakken for at stramme saggy hud, og ville ligeledes påføres ansigtet for en kort ansigtsløftning. I dag ved vi, at det protein, der findes i ægget, også vil tilføre hydrering til huden! Æg er absolut en af de ingredienser, der koster næsten ingenting at tilføje til din skønhed rutine, og at gøre ansigtsmaske fra et æg er let som tærte. Du skal blot adskille den hvide fra æggeblommen, læg den på dit ansigt og lad den stå i 15 minutter. Vask det af med lunkent vand forsigtigt og høste fordelene!
6 ayurveda
Ayurveda refererer til den indiske holistiske tilgang til sundhed, som dateres tusindvis af år og lærer at sindet, krop og ånd skal være tilpasset universet for at opnå det fineste helbred. Mens dette bliver mere populært i dag i vest, nærmer de gamle kvinder i Indien altid deres skønhedsrutiner med dette princip i tankerne, og resultaterne var og er stadig forbløffende! De troede kraftigt på ikke at lægge noget på huden, som du ikke ville lægge i munden, da tingene absorberes i kroppen gennem begge veje. Det er ikke en dårlig ide, når du tænker på det! De ville bruge spiselig hudpleje, der var lavet af en række næringsrige urter og olier som tulsi, sandeltræ, amla og neem. Du behøver ikke at følge disse nøjagtige retsmidler, men ved at holde sig til naturlige, ikke-skadelige ingredienser kan din hud blinke som den aldrig har før!
5 mandler, trækul og oksenhår
Gode pander var endnu mere afgørende i det gamle Egypten, Grækenland og Rom end i dag. For at opnå de mørkeste, mest udfyldte øjenbryn, de kunne, ville egypterne male deres øjenbryn sort med brændte mandler. Dette er noget, der ville være sjovt at prøve, selvom mandlerne ikke er lige så effektive som din pande blyant! Dette kan få dig til at krølle, men grækerne og romerne siges at have ønsket at unibrows, så de tog virkelig udfyldningen til et andet niveau. Vi har ikke helt brug for så meget hår deroppe, men det er stadig interessant at vide, hvordan de tykkere deres øjenbryn, især hvis vi kæmper med tynde, sparsomme. Grækerne brugte oxhår til at give sig falske øjenbryn, mens romerne valgte kul tilført med knoglesplinter. Vi er ikke ivrige efter oxens hår, men kullet kan være et forsøg.
4 Hydrerende handsker
Alle ved, at du altid kan fortælle en kvindes alder ved huden på hænderne, så det er en god ide at tage hånd om dine hænder, mens du stadig er ung! Ingen vidste det bedre end Marie Antoinette, der siges at have lagt sig hver nat med særlige handsker foret med rosenvand, sød mandelolie og voks for at holde hænderne bløde og unge. Okay, så dette er ikke en gammel hemmelighed, og det er ikke ligefrem realistisk for de fleste af os heller, men pigen var på noget! Du behøver ikke bekymre dig om at bære handsker i seng hver nat, men det gør noget, du vil elske dig selv i fremtiden for at beskytte og passe på huden på dine hænder. Enkle ting som fugtgivende, holde hænderne ud af solen så meget som muligt eller anvende en toksinfri solcreme vil alle tilføje op og er alle rigtig gode ideer.
3 romerske bade
Gamle romersk badkultur var virkelig noget andet! Disse var stort set ligesom de kurbade, vi har i dag. Romerne var hyppige besøgende til de mange adskilte badehuse i deres verden, hvor de ville samles for at socialisere, men også nyde de sundheds- og skønhedsfordele, der tilbydes. De deltog i varm / kold nedsænkningsterapi eller kontrastbadebehandling, hvilket ville medføre øjeblikkelig bytte fra badning i varmt vand til iskoldt vand. Dette siges at have hjulpet med betændelse og blodcirkulation og at sparke skønhedsrutinen fra indersiden af kroppen. Romerne vil så bruge et buet metalinstrument kaldet en strigil til at exfoliere deres hud, før de deltager i dampterapi til afgiftning efterfulgt af forskellige kropsskrub og massage. Hvis vi kan lære noget af dette, er det sommetider, at få den fejlfri hud er en dagligdags affære, og der er ingen skade i at forkæle i en spa-dag lejlighedsvis!
2 Aloe Vera
Lige da du troede, at der muligvis ikke kunne være flere anvendelser til aloe vera end der nu er! De indfødte amerikanere var foran kurven når det kommer til denne vidunderlige plante og elskede at bruge det i deres hår for at hjælpe dem med at bevare glans og hydrering i tørre og sande forhold. Det siges at lindre en tør hovedbund, og i dag findes shampoo infunderet med aloe vera nu i de fleste apoteker! Ud over at anvende gelen på deres hår inkluderede indianerne også det i deres kostvaner for at hjælpe med at hydrere indefra. Vi har alle set tidlige fotografier af indianske befolkninger, hvor deres lange sorte hår virker umuligt tykt, sundt og skinnende, og aloe vera er en af synderne! Især hvis du skal bruge tid i solen, skal du anvende ren aloe vera direkte på dit hår for at beskytte dine følsomme tråde.
1 olie
Den ene ingrediens, der fortsætter med at vende op konsekvent på tværs af undersøgelser af den antikke verden, fra ørkenerne i Afrika til gaderne i Romerriget, er olie. De gamle egyptere alene havde adgang til ca. 21 olier, som de brugte til forskellige skønheds- og sundhedsmæssige grunde. Både mænd og kvinder sætter regelmæssigt olie på deres kroppe som fugtighedscreme for at beskytte mod de hårde ørkenbetingelser, og Cleopatra siges at have brugt mandelolie især som led i sit anti-aging regime. Olietræning blev brugt til hygiejne i Indien, og selvfølgelig blev olivenolie holdt i et guddommeligt lys i det antikke Grækenland. Kvinder opnåede klare hudfleksioner ved at bruge det på deres ansigter og dækkede sig for at genoprette huden fra eventuelle eksterne, skadelige faktorer. Der er en række olier at udforske i dag, som har så mange fordele, som de gjorde da!