13 grunde til, at du skal begynde at planlægge en ferie nu
Hvis du ikke kan huske sidste gang tog du en ferie, så er det helt sikkert tid til at begynde at planlægge en. Og selvom du kan huske og tog en ikke for længe siden ... er det tid til at begynde at planlægge en anden alligevel. Verden er helt humongøs, og når vi bliver for mange på samme sted, får vi ikke se nok af resten af verden.
For ikke at nævne det faktum at at tage ferier har alle slags dokumenterede positive virkninger på vores lykke niveauer, og faktisk selve planlægningen alene og få en tur der kommer op i bøgerne har vist sig at gøre folk lykkeligere. Vi elsker vores forventning. Her er nogle andre grunde til, at du skal begynde at planlægge en ferie nu.
13 For Perspektivet
Det er utroligt nemt at blive bundet i vores daglige dramaer, der ikke rigtig betyder noget i den store ordning af ting, og intet sætter perspektiv på vores liv som at træde ud af det i et par dage. Selvfølgelig kan dette komme fra virkelig store og vigtige ting (som at føle, at du ikke er så dårlig som du troede du var), men det kan også komme fra mere subtile oplevelser. Måske indser du, at du ikke nitpicker den måde du ser ud, når du er på farten, fordi du fokuserer på mere interessante ting ... og at du bør arbejde på at bringe en del af den frihed tilbage til at indgyde i dit daglige liv.
12 Det gør dig til en bedre problemløser
Forskere har sat sig for at se, hvordan de kan påvirke folks problemløsningskompetencer, og de gør det ved at bede dem om at komme med løsninger til et reelt eller opbygget problem kaldet et kreativt generationsproblem. De har fundet ud af, at når folk får at vide, at problemet løsningsopgave blev oprettet i et andet land, åbner de deres tanker og kommer op med mere ekspansive løsninger på problemet. Når man overvejer et bredere omfang på afstand, er folk bogstaveligt talt mindre tilbøjelige til at holde sig til gamle antagelser og er mere tilbøjelige til at tænke abstrakt og komme med flere løsninger.
11 For at udvide din følelse af selv
Når vi rejser, gør vi ting, som vi aldrig har gjort før, nogle af de ting, der giver os en følelse af præstation. (Selv om det bare finder ud af, hvordan man navigerer på metroen i en ny by.) Når vi indser, at vi kan gøre noget nyt, overvejer vi hvilke andre typer ting vi måske også kan. Der er masser af selvudvidelse, du kan gøre i hjemmet, men nogle gange er skiftet af naturen den eneste måde at blive skubbet på for at gøre visse ting. Det kan ikke være rimeligt for dig at cykle til arbejde i din hjemby, men det er stadig en oplevelse at cykle til morgenmad på ferie, og selvom det er underligt i forhold til oplevelser, er det stadig en oplevelse.
10 For at vise frygt Hvem er chef
Alle føler frygt, nogle af os bare af forskellige grunde. Det værste, vi kan gøre for os selv, er at lade den frygt tage over vores liv, og når vi undgår at gøre ting, fordi de skræmmer os, er det præcis det, vi laver. I stedet for at lade frygt træffe beslutningerne, lad dig føle frygten og derefter gøre ting alligevel og tage kontrol over dit liv. Det er naturligvis rimeligt her, vi foreslår ikke noget usikkert. Det er den eneste gang, frygten rent faktisk hjælper os ud, i virkelig usikre forhold. Men noget som at teste et fremmedsprog er ikke en farlig bestræbelse ... og det kan stadig føle sig underligt skræmmende. Gør det alligevel.
9 For at nå nogle mål
Hvis du rejser et sted er på din liste over ting at gøre i livet, så kan du overveje det et mål. Jo flere mål vi kan mødes og fuldføre, desto mere vokser vi som mennesker, og jo mere vores verden kan ændre sig. I en vis forstand genopretter vi vores frihedsspørgsmål, fordi vi kan føle sig lidt mere åbne for hvad der skal ske næste gang. Når vi føler sig vridd af vores mål ... selv når de er fantastiske ... kan vi måske ikke leve så åbent som vi burde være og lægge for meget pres på dig selv. Husk på, at disse ting skal være sjove, og så gør dem.
8 Aktiv rejse er god til din fysiske sundhed
Aktiv rejse betyder at du går rundt og forbliver optaget. Der er fysiske, kognitive og sociale fordele ved aktiv rejse. Det er godt for hjertet, og godt for hjernen. US Travel Association siger, at folk der har mere sex på ferier, er mindre tilbøjelige til at brænde ud, når de er på arbejde igen, og at elever, der rejser i udlandet, er mere tilbøjelige til at afslutte deres grader og udtjene deres ikke-rejsemænd så meget som 40 procent, når de kommer ud i arbejdsstyrken. Plus, at rejse er godt for økonomien og nedskærer skatter, som folk betaler, hvis ingen rejser.
7 Du kan ikke rigtig gøre det forkert
Sikkert teknisk kan en hel masse gå galt på ferie (tabt pas, tabt generelt, kæmper med din rejsekammerat), men selv når ting går galt, er der stadig en følelse af eventyr om det hele, der måske ikke er så tydeligt i dit daglige liv. Det er aldrig sjovt at gå glip af en bus, men det er meget mere underholdende, når det er i en anden by, og du forsøgte at fange den for at komme til noget sjovt alligevel. Plus, selv de værste feriehistorier er historier, som du får at fortælle senere, og intet bliver katastrofe til humor som en lille afstand. Og hvis noget er for vildt, går du ned, så har du lært din lektion, og det sker ikke igen.
6 Du kunne nok bruge nogle nye historier
Føler du, at livet har været lidt kedeligt i det seneste? At tage en tur er en rigtig hurtig måde at få tingene til at føle sig meget mere interessante. Det er ikke som dig brug for at konkurrere med dine kolleger over hvem der havde den bedste weekend, men lad os være ærlige, det føles rart fra tid til anden at have noget imponerende at dele. Du behøver ikke engang at gå så langt for at komme uden for din normale boks. At køre et sted for dagen kan være lige så sjovt som at flyve halvvejs rundt om i verden, hvis du holder dig åben for eventyr og bare går med strømmen.
5 At udfordre dig selv
Når du rejser, vil du blive udsat for nye forhold, og jo mere vi kan vænne os til (og jævnligt håndtere dem), jo mere fleksible bliver vi til nye omstændigheder i vores daglige liv også. Vi bliver virkelig vant til at gøre ting vores vej, og rejser kan vende om ting og minde os om, at vi ikke gør alle reglerne. Jo mere vi kan acceptere det, jo mere indser vi, at det at prøve nye ting faktisk er ret sjovt, og jo mere sandsynligt vi siger ja til andre nye oplevelser.
4 At skabe en stærk følelse af selv
Et af de interessante ting om rejser er, at vi (normalt) kommer til at vælge, hvor vi skal hen, og også hvad vi gør, når vi kommer derhen. At udforske ting, der interesserer dig og gør ting, som du kan lide at gøre, betyder at du udtrykker dig selv og din oplevelse på autentiske måder. At være autentisk for sig selv er respekt for vores egen vækst og gør os også meget mere interessante for andre mennesker, fordi vi projicerer, hvem vi virkelig er inde i og deler det med dem. Tillid til dig selv virker virkelig vidundere.
3 Spending Time Outside er virkelig godt for dig
Ja selvfølgelig kan du tilbringe tid udenfor i din egen baghave, men at bruge tid i forskellige typer af natur giver nogle temmelig unikke oplevelser. Klatring et bjerg og tage i udsigten er en slags vidunderlig mens du sidder på stranden er en anden. En af de mest utrolige ting om at bruge tid udenfor er jordens jordforbindelse energi og indse, at du kun er en lille del af en masse vidunderlige. For ikke at nævne, når du hænger udenfor, er der så mange muligheder for motion og at få dit blod til at bevæge sig.
2 at skære ned på stress
Forskning har vist, at selv efter kun en dag eller to er de fleste effektivt i stand til at give slip på nogle af deres arbejdsstressorer. Nogle af stresset kan komme tilbage, når du går tilbage til arbejde ... men også måske ikke takket være følelsen af fred og præstation, du kan få fra en god tur. Og selvom det gør det, er det stadig gavnligt at have de øjeblikke, hvor du rydder sindet. Tænk på en ferie som en slags gå meditation og se stress og angst trin ud af vejen for øjeblikket. Selvom du bare bruger en ferie for at komme i seng, er det nok det værd.
1 At møde nye mennesker
Hvis du er heldig, kan du møde mennesker, når du rejser, der kan blive livslange venner. Tænk over det, jo flere venner du har i forskellige byer, jo flere sofaer skal du kollidere på, hvis du nogensinde har brug for det. Udover at gøre virkelige venner, kan du bare tale med fremmede og lære om deres oplevelser, åbne din verden på uventede måder. Måske fortæller nogen om et job, som du ikke engang vidste eksisterede, eller måske møder du en anden type mand, der løsner de begrænsninger, du har på din "type". Du ved bare aldrig ... og det er det der gør det vidunderligt.