12 måder at sikre, at du har en sikker nat ud
Du elsker at gå ud med dine venner - hvem gør det ikke? - og nu hvor det endelig er sommer, er det det perfekte tidspunkt at få fat i nogle cocktails på en gårdhave et sted og indhente livet. Desværre er det aldrig helt simpelt at gå ud. Når du er kvinde, skal du være superbevidst om dine omgivelser og sørge for at du kommer sikkert hjem. Det er ikke ligefrem retfærdigt, og fyre bruger ikke tid på at bekymre sig og undre sig over disse ting, men det er bare den måde, det går på. Her er 12 måder at sikre, at du har en sikker aften ude. Bedre sikkert end undskyld, trods alt.
12 Lad ikke din drikke være alene
Dette kan være super gammelt, klassisk rådgivning, men det er rådgivning af en grund. Når du er på en fest, begivenhed eller bare din lokale pub, der er fem minutter væk fra din lejlighed, skal du absolut aldrig forlade din drink alene. Ja, du kan stole på de mennesker, du er med, men du ved ikke præcis, hvem der er omkring eller hvad der kunne ske. Lad ikke dit glas være et sted, gå på badeværelset og kom så tilbage og drik din vin eller øl igen - bare gør det ikke. Det er en meget smartere idé at bare få en ny drink. Hvad er den større aftale, der gør den lille indsats eller undskyld, at du ikke gjorde det?
11 Har en sober ven
Dette er især vigtigt, hvis jer kørte til en fest ... men det vidste du allerede, ikke? Hvis du vil være den ædru person i gruppen, kan det være en endnu bedre ide og ville helt sikkert give dig ro i sindet, da du ville vide sikkert, at nogen var super edru. Hvis du vil nyde dig selv, fordi det er din egen fødselsdagsfest eller du fejrer, eller du vil bare løsne fordi, hej, det er weekenden, så sørg for, at din sober ven er en person, du virkelig stoler på.
10 Ring en kabine
Det er en god ide at have en cut-off tid til at tage metroen, bussen eller anden form for offentlig transport. Kun du ved præcis, hvor sikker du føler dig på forskellige tidspunkter af natten, så sørg for at du lytter til dig selv. Måske føler du at du ikke vil tage metroen forbi kl. 10:30 om natten, så du vil love dig selv at altid ringe til en førerplads forbi den tid.
9 Har en back-up plan
Så din bedste ven sværger, at denne nye fyr hun daterer kaster en fantastisk fest i denne weekend, og du er helt på vej der. Jo, det vil nok være sjovt, men da du ikke kender denne person, og du ikke kender hans vennekreds, hvorfor ikke have en back-up plan? Find ud af et alternativt sted, som du og dine venner kan lede til, hvis du ikke er super komfortabel med scenen på festen. Der er ikke noget galt med at indrømme, at det ikke er for dig, og du kan ikke lide den slags mennesker der.
8 Spis noget
Det kan være pommes frites. Det er helt okay. Men sørg for, at du ikke drikker på en helt tom mave, for hvis du gør det, ved du allerede, hvad der sker, fordi det sandsynligvis er sket før - du bliver meget fuld, hurtigere. Ikke så sjovt, ikke? Det er bare sikrere at sikre, at du ikke bliver for spildt, så du kan være opmærksom på, hvad der foregår omkring dig.
7 Vær opmærksom
Det er ikke som om du må føle super neurotisk hele tiden - det er ikke meningen. Du vil stadig nyde din aften og have det sjovt, for det er hvad livet handler om. Men det er en god ide at være opmærksom på hvor du er og hvad der sker. Du ved bare ikke, hvad uhyggeligt er omkring. Det gør du virkelig ikke.
6 Vær forsigtig, men ikke over-forsigtig
Se, du ved, at ikke alle dele af din by eller by er super sikre, men du ved også, at du ikke behøver at være så besat med at være sikker på at du ikke nyder øjeblikket. Må ikke blive skør, men vær forsigtig og forsigtig. Det er virkelig den bedste måde at se på det. Fortæl dine venner på forhånd, at du har en spilplan, hvis tingene bliver rare eller ubehagelige, og diskuter alternative transportformer, hvis nogen kørte jer der.
5 Beskyt dine detaljer
Hvis du møder en fremmed på din aften - om de er din bedste vens kæreste eller en (så teknisk ikke en super fremmed, men helt sikkert en ny person i din verden) - pas på at beskytte personlige oplysninger om dig selv. Del ikke din cumber cumber eller hjemmeadresse, især hvis du får en uhyggelig vibe fra denne person. Du tror måske, du er uhøflig eller uvenlig, men du er ikke, du beskytter bare dig selv, og der er ikke noget galt med det.
4 Kommuniker
Hvis du føler sig underlig, eller hvis nogen alvorligt kommer på din sidste nerve, skal du gå videre og fortælle nogen. Du kan helt sikkert fortælle den fyr, der rammer dig, hvis du føler det passende, men du kan også bare høfligt undskylde dig selv og gå og snakke med dine bedste venner og fortælle dem, hvad der sker. Isoler ikke dig selv og opfør dig som om dette er normalt, eller hvis du ikke bliver forstyrret. Det er helt okay at udtrykke sig selv og sige, at du ikke er glad for at være her.
3 Gå ikke alene efter midnat
Hej, det kan være super indlysende, men det er absolut værd at sige. Du bør ikke rigtig gå overalt i din by efter midnat alene. Mange mennesker gør det, fordi de regner med, at der ikke sker noget, fordi du altid tror, at der ikke sker noget. Og ja, måske vil ingenting. Men hvad nu hvis det gør? Du ønsker ikke at komme dig i en dårlig situation, så tag en ven eller bare ikke gå selv.
2 Stick til to drikkevarer
Det kan være en god idé at få en to drink max til din nat ud. Ja, hvis du fejrer noget stort, kan du godt lide at forkæle lidt mere, men det er ikke den bedste ide at miste dine hæmninger. Du vil aldrig nogensinde være ked af at du havde to glas vin eller to margaritas, eller hvad du selv vælger. Hvis noget, vil du ikke have sådan en morder tømmermanden næste morgen, hvilket altid er et plus.
1 Lyt til din tarm
Dette er det absolut vigtigste skridt: altid, altid lyt til din tarm. Det er ligegyldigt hvad din bedste ven siger, eller din kæreste eller nogen anden. Hvis du er ude et sted og ikke føler dig tryg og vil gå til en anden bar eller bare gå hjem, er det helt okay. Du fortjener at føle dig tryg og komfortabel, og ingen kan fortælle dig det ellers. Det er ligegyldigt, om du logisk ved, at intet dårligt rent faktisk ville ske, fordi du gætter hvad? Det ved du ikke rigtig. Noget kan ske ... og desværre gør det. Så følg din tarm og du vil aldrig fortryde det.