De to bedste måder at komme over en breakup (baseret på vores Astro Sign)
Breakups er hårde. Et minut, du er sammen med en person, du elsker og plejer og den næste, du er bare ... ikke. Uanset om du var initiativtageren eller de var, kan det føles som en følelsesmæssig og fysisk omvæltning, og du kan efterladt at spekulere på, hvad du skal gøre næste.
Måske boede du sammen eller havde endda en familie sammen (kæledyr tæller som familie, FYI), eller måske har du været sammen med dem så længe, at det føles rart at være alene igen. Hver sammenbrud er anderledes, men på mange måder føler vi alle de samme ting, når forholdet er forbi: usikker, bekymret, måske lidt lettet, trist og vred. Det er en underlig, hvirvlende vortex af rodet og modstridende følelser, og du kan ikke ane hvad du skal gøre for at komme over det.
Det er her vi kommer ind.
Når vi vender til stjernerne, har vi bestemt de to bedste måder at hjælpe dig ud af din rusk og komme på vej til heling efter hjertesorg. Dit stjerneskilt kan betyde meget om dine styrker og svagheder, som omfatter hvordan du føler dig efter, at du har splittet fra din SO. Vi er ikke læger, men hvis du stadig er ivrig efter et brudt hjerte, er vores anbefaling at tage to af dem og ringe til os om morgenen!
24 Skytten: Ryd ud dit skab
Skytten er ikke den slags tegn, der elsker lys, fordi det kan tage en forfærdelig masse for dem at forpligte sig til en anden person.
Når tingene går syd, kan Skytten være tilbøjelig til at kaste hænderne og freden ud, men det tager tid at behandle alle disse urolige følelser..
Selvfølgelig bliver alt for tæt og personligt med sine følelser skræmmende over for dette engagementsagtige tegn, så at rydde dit skab er både en terapeutisk "rensning" af gamle genstande og en genopdagelse af noget nyt, hun måske har glemt, havde hun!
23 Skytten: Kom væk for en weekend
Skytten kræver distraktioner, når følelserne løber højt, og hun bliver ofte bult, når det bliver hårdt. At komme væk til en weekend på en solotur eller et pigereventyr er lige hvad lægen beordrede for at hjælpe med at helbrede et knust hjerte!
At opdage nye horisonter eller bare undslippe de hverdagslige omgivelser, der minder hende om hendes ex, er nødvendig for at forhindre boliger på følelser af fiasko, der kan opstå som følge af et dødt forhold, og omringe sig med hendes hold eller få kvalitet. få nogle positive energikilder. Plus, det vil give hendes tilhængere større Insta-misundelse!
22 Stenbukken: Gå til en film
Stenbukken er ikke den type tegn, der virkelig ser på hendes følelser, når et forhold slutter. Hun ville meget hellere distrahere sig selv, der gør det grunne arbejde med at analysere gennem gamle minder eller tale om hendes følelser. Faktisk vil hun sandsynligvis hurtigt overbevise sig om, at hun er meget bedre! (Det er sandsynligvis sandt!)
Den stoiske og kompromisløse Stenbukken kan dog gøre sig selv ved at begrave hendes følelser dybt. I stedet bør hun behandle sig med en solo film, der er ren eskapisme - tænk fantasi, eventyr eller sci-fi - for virkelig at slukke for den analytiske hjerne.
21 Stenbukken: Arbejde på noget nyt
Fristelsen til at kaste sig i arbejde er høj for en Stenbukken, der er naturligt tilbøjelig til ambition og arbejdsholisme. Men i tilfælde af en sammenbrud begraver hun sig selv under arbejdsbjerge ikke nødvendigvis det bedste for at hjælpe hende helbrede.
I stedet er arbejdet sjældent skræmmende over for dette bestemte tegn, men hun er bedre rustet til at koncentrere sig om at arbejde på noget helt uden for hendes styrhus! Henter en hobby, endelig komme rundt til læsning Krig og fred - uanset hvad! Brug af hendes hjertekraft til noget andet end hendes job er en meget Stenbukens metode til helbredelse efter hjertesorg.
20 Vandmand: Få en massage
Det kan være fristende for den afsatte Aquarius at slukke hendes følelser efter en sammenbrud. Hun risikerede sårbarhed en gang og nægter at lægge sig så bar igen nogensinde! Dette kan føre til, at hende bliver kold og trukket tilbage, men det er vigtigt for dette tegn at huske, at fysisk nærhed kan være en god ting, og at holde sig i overensstemmelse med sin krop snarere end at trække sig ind i hendes hoved er et must.
En tur til spaen eller en god massage er netop, hvordan hun kan forkæle sig selv på denne måde. Vandmanden vil virkelig kunne slappe af og nære hendes krop i stedet for at vride hendes tanker op i knuder.
19 Vandmand: Vent over drikkevarer
Vandmanden er et socialt tegn, der elsker at være omkring venner. Efter en sammenbrud kan hun føle fristelsen til at blive lidt af en recluse snarere end at håndtere andre, især da hun skubber væk fra en følelsesmæssig forbindelse.
Når det er sagt, behøver Aquarius at bide kuglen og gå ud med sine veninder for en større ventilationssession.
Alt for ofte holder hun sine følelser pent op i hende; Ved hjælp af sine BFF'er og et glas sprudlende eller to kan Aquarius virkelig udtrykke, hvordan hun føler og ved, at hun har et stærkt støtte system, selvom den person, hun troede, altid ville være der for hende, er nu væk.
18 Fiskene: Sove og tilbringe lidt tid i din drømmes verden
Et tegn der styres af hendes drømme, Fiskene foretrækker at tegne relationer frem for at afslutte dem med en klar erklæring. Hendes forkærlighed til romantik og lyst til at se det bedste hos mennesker kan forlade hende dvælende i forhold længere end hun skulle.
Dette tegn er det mest intuitive, og meget af det kommer fra hendes drømme, så Fiskene skal tage en dejlig lang lur og genoprette forbindelse med hendes indre øje for at erkende, at denne beslutning var den rigtige. At få en tiltrængt genopladning af krop og sind er afgørende for hendes følsomhed.
17 Fiskene: Lav en Pro-Con-liste
Fiskene ønsker at se det bedste hos mennesker og vil ofte give hende så uendelige muligheder uden at forstå den vejafgift, det kan tage på hende. Hun anden gætter sine afgørelser meget, hvilket kan føre til flere on-off relationer end de fleste.
I stedet for at sætte spørgsmålstegn ved hendes dom, skal fiskene lave en klar og præcis pro-con liste over hendes eks, for at forstå, at selv om den person kan have været stor på mange måder, var der mange andre grunde til, at de ikke fungerede.
At se virkeligheden af den situation, der er lagt ud, vil være svært for hende at nægte, men det er nødvendigt for hende at fortsætte.
16 Vædder: Gå på en vandretur
Vædret trives i naturen og i det fri. Hun ønsker ikke at hælde sig med en pint is og græde på sofaen. I stedet for at blive ked af det, bliver dette tegn surt, og den brændende energi er en stor motivator for at få hendes røv udenfor og indse, at selv om hendes verden føles off-kilter eller som dens smuldrende, er universet udenfor smukt.
Ensomheden ved at være i naturen på en vandretur er perfekt til de hotheaded Vædderen, som måske træffer en dårlig beslutning, hvis hun konfronteres med hendes ex.
Få sin vrede ud ved at skrige fra en bjergtop eller omfavne hvor levende og aktiv hun er sans hendes så er en af de bedste måder til dette tegn at helbrede.
15 Vædderen: Prøv Boxing
Al den aggression, der brænder inde i det yngste skilt, har brug for en stikkontakt, og når hun måske vil nøgle sin exs bil eller forlade vitrioliske beskeder på sin IG-side, er boksning et meget sundere og mere kontrolleret miljø for alt, hvad der opdages raseri - og bonus, det er en fremragende træning!
Kæmpe og konkurrencedygtig, boksning gør Aries sætte sit spil ansigt på, og hun kan visualisere decking hendes ex uden faktisk forårsage ham nogen skade; en vindende situation for alle parter!
14 Tyren: Bages noget
Taurus er et tegn, der kan være tilbøjelig til at spise hendes følelser efter en sammenbrud. Et sensuelt tegn, hun har altid fundet trøst og trøst i mad.
I stedet for at pakke på pundene efter et forhold slutter fokusere behovet for taktil komfort - og lækre smag - til noget mere konstruktivt, som at bage eller lave mad og dele det med sin familie og venner!
Bagning er en trøstende form for terapi for mange, men især for Taurus. At se den indsats, der går ud på at lave noget fra bunden, vil gøre hende mindre tilbøjelig til at fortære det på egen hånd uden at tænke, men giver stadig den samme tilfredshed.
13 Taurus: Tilmeld dig for en klasse
Dette jordskilt kræver stabilitet, og hvad er en opbrydning, hvis ikke en fuldstændig omvæltning af den stabilitet, som hun er vant til? Opbrud kan forlade Taurus følelse uforskudt og med tab, hvilket er grunden til at tilmelde sig en klasse, vil injicere den meget tiltrængte tidsplan i hendes daglige liv.
I stedet for at låse sig hjemme for dage til sidst, vil en ny klasse (tænk maleri, keramik, havearbejde, hvad som helst) give hendes formål og noget, der skal organisere hendes dag og genoplive hende med udfordringen at lære og mastere ny.
12 Tvilling: Meditere
Med ankomsten af en breakup vil Gemini føle at hun bliver revet i tusind forskellige retninger på én gang. Hun vil grine, græde, tavse, snakke en mil om et minut, behøver at være omgivet af mennesker, behøver at være alene - du får billedet.
For at holde sig selv jordet og fokusere al den fromme energi, skal Gemini tage et par øjeblikke hver dag for at meditere.
Checking ind med sig selv dagligt vil lade hende roe stormen brygger inde i hende og centrere sig selv.
Noget, hun har brug for, når dette tvillingskilt føles som om hun har mistet sin anden halvdel.
11 Tvilling: Kom online
Tvillingerne, den flirt, hun er, behøver at vide, at hun stadig kan fange en fyr, når hun vil. Mens vi normalt ikke anbefaler at slå en dating app så snart efter en sammenbrud, skal Gemini vide, at hun stadig har det i gang.
Dette tegn har tendens til at skynde sig gennem relationer og samle dem mere end de andre tegn på grund af hendes sociale og udadvendte personlighed. At lade sig vide, at der er mere end en person til hende derude, er nøglen i sin rejse til at finde kærlighed igen.
10 Kræft: Har en slummerfest
En krænkelse af kræft kan være ødelæggende. Hvis hun bliver vendt til sine egne enheder, vil hun vige i årevis, gøre triste Facebook-statuser, repost tragiske memes og ærligt forlade alle rundt om hende og spørge, om hun er okay. På grund af dette bør dette tegn ikke stå alene i et stykke tid efter afslutningen af et forhold!
En slumrende fest med hendes bedste venner vil holde hende distraheret i denne hårde tid, fyldt med junkfood, sjov musik og støtte fra hendes piger. Helbredelse ved hjælp af deres ubetingede kærlighed er et must for dette følsomme og usikre vandmærke.
9 Cancer: Watch A Sappy Movie
En lille vævning er okay for kræft, hvorfor vi anbefaler en sappy film watching. Hun er nødt til at græde alle sine ensomme tårer i et sikkert miljø, og streaming af noget trist på Netflix er en fantastisk måde at gøre det på.
Dette tegn er superfølsomt og mere sandsynligt end ikke, har fastgjort alle hendes tanker om fremtidig lykke på denne fyr, der nu er henvist til fortiden. Hun skal have lov til at sørge for det, men ikke holde sig fast i hendes depression.
Vi anbefaler en enkelt filmvisning alene og en med venner, men noget mere risikerer at efterlade dette tegn i en sobfyldt rut.
8 Leo: Tag dig selv til indkøb
Intet løfter Leos spiritus helt ligesom en lille detailterapi! Hej, det hedder "terapi" af en grund, ikke? Leo skal huske at hun ikke behøver nogen at gøre hende glad og at den bedste gave er den, hun giver til sig selv.
Selvfølgelig bør splurging holdes indenfor grund (og inden for budgettet), og derfor foreslår vi at Leo forsøger at handle for nogle af de fede, fedtbare fund, der giver mere tilfredshed end at brænde dette kreditkort på et dusin high-end steder vil. At opdage noget unikt er langt bedre end at betale top dollar til noget, som alle andre allerede har!
7 Leo: Få dine tanker og følelser i orden med hjælp fra en journal
Mens shopping er en stor aktivitet for Leo at gøre, vil vi ikke have hende til at begrave hendes følelser i materielle ejendele. Dette tegn kan være lidt for bekymret over overfladen af ting, hvilket kan lade hende helt blindside, når en sammenbrud opstår.
Når man tager tid til at journalisere sine følelser, vil hun tillade at afdække, hvad der gik galt i forholdet, samtidig med at hun fandt ud af mere om sig selv og hvad hun værdsætter i sine partnerskaber.
At bruge lidt stille tid med sig selv i stedet for at regalere et publikum om alle de sordid detaljer af hendes eks, vil vise sig at være langt mere gavnlige i det lange løb.
6 Virgo: Curl Up With A Furry Friend
Genopliving af et opbrud til sindssygdom er noget, Virgo ved alt for godt. Hun vil binde sig i angstige knuder og overanalysere hvordan tingene kunne have gået anderledes, selvom hun var den, der trak proppen! I stedet for at forsøge at overbevise sig selv (og alle andre) om noget andet, bør hun tilbringe tid med en person, der ikke kan tale tilbage - som en fluffy, hyggelig ven!
Jomfruen er et tegn, der er naturligt trukket til alt, der er furet og firbenet, og snuggling op vil bremse sin puls og frigive disse endorfiner, at hendes trætte, angstbelastede hjerne desperat behøver.
5 Jomfru: Bliv fortabt i en bog
Et tegn, der handler om selvforbedring, kan jomfruen trækkes til selvhjælpsbøger efter en sammenbrud, idet de tror, at hvis hun var forandret, kunne det have været anderledes.
I stedet for at stole på dyre tomter af pseudovidenskabere (selv om du er i det, gør du det), anbefaler vi at forsøge at læse noget, der handler om escapisme - og vil ikke minde hende om hendes ex.
Burrowing sig i en bog vil åbne nye verdener for Jomfruen, som kan blive fanget i hendes hoved og give hende den forsikring om, at bare fordi livet bliver rodet betyder det ikke, at du ikke finder din lykkelige ende.
4 Våben: Kom sammen med venner
Et socialt tegn, der altid er på udkig efter hendes "anden halvdel", kan det være tiltrækende for Libra at hoppe til en ny person for at komme over hendes sidste. I stedet for at give ind i den fristelse foreslår vi at omgive sig med venner på et tidspunkt, hvor hun har brug for kompagniet og vende sig til sociale arrangementer for at genoplive hende.
Dette tegn ses nogle gange som selvcentreret (selv når hun forsøger at hjælpe andre), så det er med andre mennesker, der erkender, at dette er hendes tid uden behov for at spørge for meget af hende, er ideel.
3 Våben: Gør noget smukt
Libra elsker skønhed. Regeret af Venus, er hun trukket alle ting dejlige.
Dette kan gøre hende lavt, men i stedet for at værdsætte ting for deres overfladeappel kan Libra være bedre at forsøge at gøre noget smukt helt alene.
Dette kan tage mange former, fra at plante blomster eller pleje til en have til at lave smykker til at frivillige sin tid på at rydde op i en offentlig park! At gå uden for sig selv for at forskønne sine omgivelser er en stor udnyttelse af hendes energi og vil hjælpe hende med at indse, at hun kan få et liv og fylde det med smukke ting, selvom hun ikke har en partner (i det mindste i øjeblikket).
2 Skorpion: Brænd nogle broer (ikke bogstaveligt)
Scorpio er et hårdt tegn til at håndtere at følge en breakup. Hun vil alternativt være ked af det retfærdige vrede.
En Scorpio tror ikke på andre chancer, og den bedste måde for hende at komme over en breakup er at fjerne al kontakt med en ex. Rense ham og hans billede fra alle sociale medier samt hendes boligareal er påkrævet for hende at fortsætte.
Hun bliver nødt til at quell hendes trang til hævn eller gengældelse, og det første skridt i at gøre det er at få sit ansigt væk fra hendes foder.
Det kan være hårdt, men det er den eneste måde, som en Skorpion kan starte processen med at komme over nogen.
1 Skorpion: Vær et barn igen
Skorpionen har en vanskelig tid at lade tingene gå, da hun sjældent åbner op for at lade nogen ind, og når hun gør - og bliver knust - vil hun trække sig tilbage igen.
I stedet for at bo på forholdet og falde dybere og dybere i vrede, vrede og depression, skal Scorpio hænge hårdt og omfavne sit indre barn.
Tag rollen som "sjov tante" og babysit en niece, nevø eller en vens barn. At være omkring uskyld og glæde vil få hende til at genoverveje hendes fortryllede udsigter. Fungerer som et stort barn og have det sjovt, selv for blot et par timer, vil genopfriske sine følelser og give hende et positivt mål for al den kærlighed, hun har begravet dybt inde.