15 ting der kommer med en uregelmæssig periode
Nogle kvinder sværger at bane af deres eksistens er deres periode. Og jeg scoff. Hvordan tør os kvinder hader vores perioder. Perioder gør os kvinder. Perioder fortæller os, at vi ikke er gravid. Perioder er kroppen, der renser sig selv. Det er en del af naturens design, og mens det kan være generende og smertefuldt, er din periode her for at blive - så hvorfor ikke acceptere hende og elske hende. På den anden side er der nogle perioder, der kan være uretfærdige, og nej det er ikke dem der gør os superopustet eller bossy eller giver os vante kramper eller breakouts. Det er den uregelmæssige periode, og hun gør hvad hun vil, og kommer og går som hun glæder sig og er ret uhøflig og lunefuld på samme tid. Hvis du ikke er en kvinde med en uregelmæssig periode, er du ikke alene velsignet, men du forstår ikke kampen. Kampen er mere end ægte, det er så rigtigt, at det ser ud til at være, hvad der indtager meget af vores daglige tanker; i nogle tilfælde bliver det en besættelse. At have en periode uden mønster er ingen rim eller grund til at være sjovt. For at bevise dette punkt er her nogle ting, der viser, at uregelmæssige perioder ikke er ønsket om selv vores værste fjende.
15 Worry
Når en periode er sen, uanset hvad-vi bekymrer os. Vi kunne være gået hele måneden seksuel, uden nogen form for seksuel aktivitet, men det første vi tror er -jeg er gravid. Den uregelmæssige periode er den grusomme periode, det er den der holder os venter og op om natten og ikke i stand til at fokusere på arbejdet. Den uregelmæssige periode har gjort os bekymrede for ting, der ikke kan ske eller ikke er sket endnu, men bekymringen er stadig der og tager os til døden. Bekymringer forårsager, at nervesystemet arbejder overarbejde og dermed får os til at arbejde overarbejde. Den bedste ting at gøre i denne situation er at holde roen og tjekke og genprøve menstruationskalenderen og derefter gøre meditation for at holde sindet fri for så meget bekymring. Bekymringer har endda været kendt for at forårsage sygdomme, så hold det så godt som muligt og sørg for at holde denne menstruationskalender opdateret.
14 pletter
Den frygtede belastning. Der har ikke været en eneste kvinde i verden, som ikke har været offer for sin uventede tilstedeværelse. Uanset om det sker, mens du er ude og om eller i privatlivets fred for dit eget hjem, er det stadig en smerte. Nogle af os har faktiske panties, de småbørn eller de med små pletter, der er forbeholdt vores menstruationsdage; På trods af så meget planlægning og forventning synes vores uregelmæssige periode dog at være farlig på farvning af alle vores trusser, selv de gode, sexede og de, vi lige har freaking købt. Uanset hvad vi gør, ser det ud til, at vi ikke kan vinde imod uregelmæssige perioder. Ved nogle lejligheder føles det selv som den uregelmæssige periode har en vendetta imod os. Der er ingen rigtig løsning her, bare prøv og hold styr på din menstruationscyklus og håber på det bedste. Men når en kvinde er belastet med en uregelmæssig periode, ser det ud til, at selv at holde dibs på sin cyklus er ikke nok.
13 stress
Bekymringer er dårlige, men stress er et andet niveau. Stress er bekymring, der har været ude af kontrol. Uregelmæssige perioder forårsager begge, men stress er noget ret farligt. Først og fremmest kan stress på uregelmæssige perioder have os på vores wits 'ende, hvilket betyder at alting får os til at snappe og betyde, at der ikke er nogen pusterum. For det andet kan stress forsinke vores perioder endnu mere, hvilket vil sammensætte vores allerede overarbejdede krop og hjerne. For det tredje er stress ikke sødt, det holder os alle sammenknyttede og spændte og ude af stand til at nyde livet som vi virkelig burde. Skulle stress blive ude af kontrol, trække vejret dybt og vide, at dette er sket før, er det ikke første gang, og det vil heller ikke være sidste gang. Anerkend din frygt, navngiv dem, møder dem og gør aktiviteter, der får dig til at føle sig afslappet - det kan være alt fra en tur rundt i kvarteret til boksning, fra at læse en god bog til yoga.
12 Panikanfald
Dette er en todelt type panikanfald. Lad mig forklare. Hvis vores periode synes at være endnu mere uregelmæssig end normalt, så skifter vi øjeblikkeligt til en vis tilstand, hvor en eller anden grund ikke giver mening for os. Vi forvandler os til nogle monstre, der ikke kan styre et enkelt aspekt af hendes liv - fra at trække vejret til tankerne, vi er ude af slagsen. Vi begynder at udforme alle former for scenarier fra graviditet til en uopdaget eller sjælden sygdom. Hvis vores tid pludselig ankommer, som hun plejer at gøre, fordi det er sådan hun virker, panikker vi, fordi vi ikke er forberedt, og nu har vi farvet vores nye lacy trusser og vi er uden produkter at få os igennem resten af dagen . Og på toppen af det har vi noget nyt pasteltal. Panikanfald er normalt for en kvinde med en uregelmæssig periode, men kan du bebrejde hende? Jeg mener virkelig.
11 Udnævnelser
Nu hvor de uregelmæssige perioder er en del af vores virkelighed, skal vi håndtere glæden ved at lave, annullere og deltage i aftaler. Det er ikke altid let at se, hvorfor nogle kvinder har en uregelmæssig periode, altså alle udnævnelserne. Flytning fra en læge til en specialist til klinik til sygehus, mange kvinder stadig kommer op kort i hvorfor afdelingen. Vestlig medicin har ikke tendens til at tackle vejen, men forsøger at dæmpe symptomer, så vi kan leve relativt normale liv uden belastning eller smerte ved mange af vores ondskab. Derefter bliver vores ondskader ubehandlet. I østmedicin skal roden af problemet løses, men førstepersoner betragtes som individer, ikke som en gruppe mennesker, der har samme lidelse. Alle disse aftaler giver os følelsen mere forvirret end nogensinde, og den tid, vi bruger på dem, er astronomisk. Prøv at lave en aftale med en holistisk helbreder og se, om bedre resultater ikke kan nås.
10 overraskelser
Din periode, der kommer overraskende, er ikke det værste, der kan ske, men det er der uden tvivl. For nogle kvinder kan det være det absolutte værste, der kan ske. Men vær sikker på, at det ikke er - for alle kvinder bløder og kvinder bør ikke være flov over, hvad vores kroppe naturligt gør og de gaver, de giver verden. Det blod er en del af at være kvinde, derfor bør vi ikke skubbe det eller skjule det. Selvfølgelig vil vi ikke bløde igennem og være ubehagelige, men skal det ske, slappe af og ved at være en kvinde er et mirakel, fordi vores kroppe bærer mirakler. Skulle dette ske når som helst, hvor som helst, skal du blot vurdere situationen. Den person, du er med, skal være forståelse eller i det mindste moden nok til at hjælpe dig med at styre - hvis ikke, så bedes du bedre sige farvel til den person i hjerteslag.
9 Flere overraskelser
En overraskelsesperiode kan måske ikke ødelægge øjeblikket, men mere end noget andet kan være ret rodet. Når en uregelmæssig periode vil dukke op, vil hun dukke op, og hun vil gøre det midt i noget, og det inkluderer soveværelse sjovt. At have sex er faktisk en fantastisk måde at starte en forsinket eller sen periode, da den aktiverer hormoner og stimulerer blod i livmoderen. Men det, vi ikke ønsker, er, at perioden skal ske midt i køen, når vi ikke har forventet det. De fleste af os vil dække vores ansigter og dø næsten af forlegenhed, andre vil blot sige, Endelig du dukkede op! og begynd at rydde op i ulykken. Uregelmæssige perioder ser ud til at få et rigtigt spark ud af at komme ud af ingenting og skræmme os og alle andre omkring os. Hvis nogen er foruroliget over overraskelsesankomsten og ikke kan klare det, kan han ikke håndtere kvinder - så lad ham være alt umodne alene sans kvinde med uregelmæssig periode.
8 Fejl uden berøring
Uregelmæssige perioder får os til at føle sig ikke helt selv. Hvis vi ikke er panikede, svæver vi uden hovedet eller værre, i alt b * # & $ mode. At have en uregelmæssig periode betyder, at vi aldrig føler os helt rigtige, og vi er aldrig sikre på, om vi faktisk er oppustet eller bare bliver ved at gå i vægt, hvis vi faktisk er trætte eller ved at starte vores perioder, eller hvis vi har PMS eller graviditetskræfter . Det er som om vi bor i limbo eller i mellemrum hvor ting er helt sikkert genkendelige, men vi er ikke sikre på, hvor de passer, eller endda hvis de passer ind i det rum og tiden. De fleste ting føler sig superforvirrende, og mens vi forsøger at styre vores krop og følelser, ser vi ud til at miste kontrollen over verden omkring os. At være ude af berøring kan være frustrerende. Nogle gange lader vi bare efter lidt normalitet når det gælder vores perioder, bare lidt.
7 En forestillingsperiode
Det er dybt inde i os, det er dybt nede, og det føles som om vi ved, hvad vi taler om, når vi siger, Det kommer. Men til vores forfærdelse er det alt i vores fantasi. Vi kan manifestere hovedpine og kramper og trang og lignende som om vores månedlige besøgende kommer; og vi sværger at hun er. Ligesom i sidste måned og måneden før kommer hun ikke, når vi forventer hende, og hun kommer ikke, når vi vil have hende til at komme, hun kommer og går som hun glæder. Hun er ufattelig sådan. Hun er sjov sådan. For os er det dog ingen griner som hver måned går vi igennem det samme. Vi sværger, at vi føler hendes tilstedeværelse, vi sværger, at hun endda er kommet og siger ting som, jeg skal gå på toilettet, Jeg tror, jeg lige begyndte min periode. Men hun plettede ikke dine trusser i dag; hun vil gøre det, når du mindst forventer det.
6 En nødstop
Hvis en kvinde med uregelmæssige perioder endnu ikke har lært handelens tricks, vil hun fortsat have panikanfald, paranoia og farvede trusser. Hun kan også fortsætte med at lide offentlig ydmygelse, fordi folk er smålige, men også fordi hun ikke var forberedt. Med en uregelmæssig periode er det absolut nødvendigt at have en nødstop. Dette kunne være flere nødstashes, faktisk at være på den sikre side. Pung - altid bevæbnet og klar. Forældres hus - stammer under vasken. Partnerens hus-linnedskabet. Arbejde -både badeværelset og skrivebordet er på lager. For den kvinde, der har nødstoppet, kan livet være meget mere håndterbart. Vi ved også eller burde vide det nærmeste apotek og deres driftstimer også på den sikre side. Vi er aldrig for overforberedte, men der er sådan en ting som under forberedelse, og det er et nej-nej.
5 Paranoia
Kontinuerlig kontrol af bagsiden af vores bukser eller nederdel i ethvert spejl eller refleksion. Konstant bede venner eller familiemedlemmer om at kontrollere bagsiden af vores bukser og nederdele. Konstant går på toilettet for at se om hun er ankommet. Følelsen af at hun er ved at ankomme og dermed paranoia sparken i ekstra hårdt så kontrol er endnu mere konstant end normalt. At have en uregelmæssig periode kan få enhver kvinde til at føle sig lidt skør. Lad os se det, det er ikke sjovt, at alle omkring os ser noget vi ikke ser endnu - den berygtede plet. Dette er ting midt og gymnasier mareridt er lavet af, og selvom mange af os har gennemgået det, vil vi ikke gennemgå det igen. Uanset hvad, selvom vores periode lige er gået og sagt farvel indtil næste gang - når det er, tror vi, vi har startet igen. Den tankegang overvælder os og får os til at involvere andre. Livet hos en kvinde med en uregelmæssig periode - dette er kamp.
4 Usikkerhed
Fordi vores periode er så uregelmæssig, kan vi aldrig føle os almindelige. Ikke at nogle af os stræber efter regelmæssig eller normal på nogen måde, men når det kommer til vores perioder - ja, vær venlig. Normale perioder er drømme og drømmende og ting drømme er lavet ud af. Vi ønsker en sådan normal lyksalighed. Vi tvivler på, at vi nogensinde kan nå sådanne niveauer. Og vi tvivler konstant på, at det, der sker, er et resultat af, at vores periode kommer eller går eller ikke kommer. Vores humør er lige så uregelmæssige som vores perioder, fordi vores perioder er uregelmæssige. Føler vi os triste fordi vi faktisk er deprimerede eller er det vores periode? Trænger vi efter chokolade og kartoffelchips, fordi vi er ved at starte eller fordi vi er gravid? Spørgsmålene er uendelige, og de sker regelmæssigt. Næsten meget det eneste der er regelmæssigt i vores liv.
3 muligheder
Usikkerheden er dårlig, men det værre er de muligheder, som usikkerheden bringer. Så med uregelmæssige perioder kommer mange tanker, og de fleste af disse tanker er relateret til babyer. Vi tænker for evigt og sværger at vi er gravide og dermed begynder følelsen af muligheder, der strømmer ind som en snoet energikilde. Vi kan ikke ramme stopknappen, fordi der ikke er nogen stopknap uden perioden. Vi kunne sværge, at vi er gravide, selv når testen siger nej, fordi vi alle har den ene ven til en ven, der endte gravid, selvom testen var negativ. Vi kunne sværge, vi er gravide og begynder at forberede os på mulighederne for en moderne kvinde som os. Det er et skræmmende øjeblik for os alle - graviditeten skræmmer. Men hvis jeg sagde det en gang, vil jeg sige det igen - det sker igen hvis ikke næste måned så i den nærmeste fremtid. Husk det, og prøv ikke at freak ud.
2 alvorlige forhold
Uregelmæssige perioder er udmattende. Som listen har angivet, er der flere faktorer, der gør uregelmæssige perioder ubehagelige. Men hvad der er endnu mere ubehageligt er, at uregelmæssige perioder kan være et tegn på, at noget er virkelig forkert. Uregelmæssige perioder kan være relateret til lave hormonniveauer, ukorrekt ernæring, stof- eller alkoholmisbrug, ovariecancer, endometriose. Listen stopper ikke der. Den bedste ting at gøre er at besøge en sundhedspersonale og sørge for at personen læner sig mod en holistisk tilgang, ellers vil problemet fortsætte, fordi det simpelthen bliver dækket op snarere end virkelig evalueret. Gå ikke til konklusioner endnu, men hold hovedet og overvej muligheden for, at en uregelmæssig periode over en længere periode ikke er sund for den kvindelige krop. Kroppen giver hints og spor, så hellere end at være ked af det, tag det en velsignelse - kroppen siger, at det kræver lidt opmærksomhed.
1 Psykiske problemer
Når det kommer til en uregelmæssig periode, er der en uendelig parade af negative elementer, der påvirker vores fysiske og følelsesmæssige velvære. Og dette tager sin vejafgift efter et stykke tid. Det er intet chok, der en gang sætter under så meget belastning og pres, at kroppen kan begynde at lukke ned; dette vil igen have en dominoeffekt og trykke lige ind i mentale og følelsesmæssige tilstande også. Dette kan endda falde ned i de åndelige riger også, så det er ikke noget at bare feje under tæppet eller noget at ignorere. Vær opmærksom på, hvad kroppen gør, fordi alle disse tegn er det sprog, hvor kroppen taler. Udsæt ikke dit velbefindende for frygt for, at noget er rigtigt forkert, fordi hvis noget er rigtigt forkert, uanset hvad det er, er det kontrollerbart. Husk, vi er kvinder - fra samme slægtskab af krigere og hekse. Intet kan stoppe os undtagen os selv.