15 dumme gym fejler du skal se
Gymnastiksalen er et godt sted at se på folk, hvis du nogensinde keder dig. Du vil se folk alle former og størrelser og fra alle samfundslag. Men du vil støde på mennesker, der ikke altid er meget kloge. Nogle mennesker hører bare ikke i et gym, og nogle mennesker bruger alt for meget tid der. Af en eller anden grund, når du sætter folk i et motionscenter, så mange synes at miste alle hæmninger og sund fornuft. De vil bruge udstyr forkert, bære latterlige tøj, svede voldsomt over alt (og ikke tørre det ud, hvilket er mit største kæledyr), fungere som om de er supermodeller og bare generelt er irriterende, mens du forsøger at komme i en egentlig træning . For al den irritation er der nogle gange, når det er sjovt at se, hvor latterligt og dumt folk er, når de er i gymnastiksalen. Alvorligt, hvis du nogensinde keder dig, gå bare til gymnastiksalen og se på de mennesker, der kommer og går. Du er bundet til at se noget sjovt ske. Her er nogle af de mere uhyrlige og dumme gymnastik svigtede uden at flyve rundt derude. Se om du har stødt på nogen træningscenter, der er værre end disse.
15 Sikkerhed Først
Når man går på et gym, er sikkerhed en vigtig prioritet. Så mange nybegyndere træder ind i et træningscenter og bliver straks såret, når de løfter ting, der er for tunge eller bruger udstyr ukorrekt. Men det er sikkert at bruge en vis sund fornuft (så længe du har standard sund fornuft), når det kommer til sikkerhed og hvordan du bruger udstyret. Tage for eksempel denne kvinde iført en cykelhjelm, mens du kører en stationær cykel. Måske var det en uskyldig fejltagelse, hvor hun ikke troede det igennem. Hun så bare cykel og troede en hjelm var passende. Eller måske værre var, at hun følte, at hun virkelig havde brug for at bære en hjelm, mens den var på en stationær cykel, enten fra manglende koordination eller frygt for at falde. Uanset årsagen til, at hun besluttede at bære hjelmen, er det sikkert at sige, at en hjelm ikke er nødvendig på en stationær cykel.
14 drenge vil være drenge
Hvorfor er det, at mænd synes at være i konstant konkurrence med dybest set verden? Mænd i et gym ser ud til at være værst. De forsøger for altid at samle hinanden, og det fører til ting som hvad der sker i dette billede. Måske turede en ven ham til at gøre dette, eller han troede bare, det var en fantastisk måde at vise frem og få en god træning. Uanset hvad, disse fyre er idioter. Jeg ville kun ønske, at der var et billede af, hvad der skete, da han styrtede ned på jorden og utvivlsomt såret sig selv. Når som helst du løfter vægte, er det bedst at holde sig på flad sikker grund, så du ikke falder og smadrer disse vægte på dit hoved eller et andet livstruende. Tænk bare på den dødsdom, der beskriver, hvordan nogle dumme-dumme døde, når de gik rundt i gymnastiksalen. Det er ret pinligt.
13 PhotoShop Fejl
Mænd ligger omkring deres kroppe ligesom kvinder ligger. Kvinder vil lyve om deres vægt, højde, alder og dybest set alt for at få dem til at virke mere attraktive. Det eneste problem er, at mange af disse løgne kan ses blot ved at se på dem. Mænd lyver også meget, men om andre ting (oftest er en af de store løgne ikke så let at identificere, hvis du ved hvad jeg mener). Du kan dog normalt se løgnen. Når de taler om hvor hurtigt deres bil går, eller hvor gode de er i sport eller hvor meget de kan bænke, kan du vælge dem, der ligger temmelig let ud. Så er der de fyre, der bruger photoshop til at støtte disse løgne, og de tror, de er ægte kloge. Dette barn tydeligt fotograferede meget mere vægt på baren. Hvis du ikke kunne fortælle bare ved at se på ham, at han ikke er stærk nok til at hente så meget vægt, kan du helt sikkert fortælle det uovertrufne spejlbillede bag sig. busted!
12 Ikke så sødt
Vi støder på dem hver dag ... Mennesker i svagt monteringstøj. De går gaderne, ankommer til kontoret og går om deres dag som om de er de hotteste ting nogensinde. Men når resten af verden ser dem, ser de noget helt anderledes ud. Jeg ved ikke, om nogle mennesker bare har sjove spejle i deres hjem, eller hvis de virkelig synes at de ser godt ud, men der er for mange mennesker i verden, der bærer latterlige tøj i offentligheden. Det er især dårligt i gymnastiksalen. Bare fordi du arbejder, betyder det ikke, at du skal være halv nøgen! For den kvinde, der havde det lille nummer, kan jeg ikke se, hvordan dette er praktisk, behageligt eller attraktivt. En simpel tank top ville have været en mere effektiv top. Før du træder ud i gymnastikken skal du kontrollere, at der ikke kommer nogen hud ud, der ikke bør være eller buler ud af stoffet, der er for stramt. Vigtigst er det, at du ikke har en episk wedgie, som alle kan se.
11 Du har brug for en træner
Hvis du aldrig har været i et motionsrum, kan meget af det udstyr være temmelig forvirrende. Men nogle få enkle tips kan hjælpe dig med at undgå nogle store forlegenhed. Se andre gymspillere for at se, hvordan de bruger udstyret. Læs maskinerne før brug. Der er ofte etiketter med navnet på maskinen, der vil give væk dens formål, og nogle gange er der lige billeder om, hvordan man bruger det. Hvis du ikke har nogen idé, spørg nogen ved skrivebordet. De arbejder der og bør kunne hjælpe dig, da det er deres job. Eller hvis du ikke har nogen idé, og ingen kan hjælpe, hvad med at bare undgå det forvirrende udstyr, indtil du kan finde ud af det. Begynd ikke at ligge på udstyret i vanvittige stillinger med forsøg på at finde ud af det, eller du vil ende med at se ud som denne fyr, der helt klart har ingen idé om, hvad han laver.
10 Visningen af
Der kommer et tidspunkt, hvor din fysiske kondition kan komme ud over begrænsningerne ved et almindeligt gym. Hvis det sker, skal du ikke fortsætte med at dukke op i gymnastiksalen og gøre en latterlig visning af styrke. Det er klart, at denne fyr vil vise sig, og han ønsker et publikum. Hvis du kan flytte vægten af en bil på benpressen, vil du måske bare arbejde på parkeringspladsen. Ikke alene er det en ubehagelig styrke, men igen flytter de ind i farligt område. Når du begynder at tænke på at flytte et bjerg af vægte er en god ide, er du sikkert ikke i den rigtige ramme for sikkerhed. Før du ved det, vil du forsøge at bænk trykke al den vægt, mens du balancerer på en fod oven på medicinskuglen. Det er sådan, at folk ender med at få en alvorlig skade fra, hvad der burde have været en rutinemæssig træning.
9 Ingen fælles mening
Jeg er ikke sikker på, hvor jeg skal starte med dette billede. Kender denne mand ikke, hvordan han skal bruge denne maskine korrekt, eller forsøger han at træne ryggen med benpressen? Jeg er ikke sikker på, hvad der er værre. Denne maskine er ikke særlig kompliceret, og de gør andre maskiner specielt til at styrke ryggen. Så er der problemet med hans tøj. Er det hans Army shirt? Jeg håber, at nogen, der tjener i hæren, ville være fortrolig med at træne og have lidt mere sund fornuft. Endelig, de pyjamas bukser! Hvis du skal trække dig selv i gymnastiksalen og lave en træning, skal du sætte nogle almindelige tøj på. Lad aldrig pjamasebukser ud i offentligheden som voksen, selvom det er at træne i gymnastiksalen. Vær en stor dreng og sæt på nogle rigtige bukser. Så prøv ikke at skræmme dig selv.
8 Bare ligeglad
De ældre er en unik delmængde af menneskeheden. Alle synes at nå et punkt i livet, hvor de bare ikke giver et f *** længere. De er for gamle, for trætte og har levet for længe. Der er ingen grund til at bekymre sig om overfladens udseende. Derfor ser du dem ikke ofte på gymnastiksalen. De er svage og trætte, og gymnastiksalen er det sidste sted, de burde være. Men denne gamle dame af en eller anden grund besluttede at gå til gymnastiksalen for dagen. Jeg er ikke sikker på, hvorfor hun gik til gymnastiksalen, da hun kunne have gjort martini lifts hjemme eller baren ned ad gaden. Måske ville hun folk se og gøre narr af alle idioterne ved hjælp af udstyret forkert. Hvis det er tilfældet, er denne gamle dame awesome. Nogle dage er alt, hvad jeg vil gøre, sidde og drikke. Gymnastiksalen kan være et temmelig underholdende sted at gøre netop det.
7 Distraheret til døden
Hvis mænd ikke distraheres af deres egne muskler og forsøger at få sig til at se cool ud, så tjekker de hotties. Det giver kun mening i betragtning af gymnastiksalen er som en moderne parringsplads. Alle udviser deres styrke og dygtighed, mens de prutter rundt i skimpy tøj. Hvis vi ved noget om mænd bortset fra deres behov for at tjekke hotties, er det deres utroligt korte opmærksomhed. Et minut sørger de for, at deres ven ikke dræber sig selv ved at tabe hundredvis af pund på deres bryst og i et split sekund har de glemt alt om det, når en varm pige går forbi. Sikkerhed først er nok den vigtigste regel i gymnastiksalen. Så hvis du vil tjekke den person med det syge bod, skal du sørge for at du stadig er en god spotter, opmærksom på hvad du laver og være subtil om at tjekke folk ud.
6 Er det ... Ja, det er Batman
Vi har alle et lille mod fra tid til anden, og vi har hver især vores egen måde at finde styrke og mod, når vi står over for en vanskelig opgave. Men når vi bliver voksne, skal de ting, der gav os mod som barn, have udviklet sig til mere voksen praksis. Hvis du føler behovet for at bære en superhelt kostume ud offentligt, når det ikke er Halloween eller Comic Con, må du måske se en terapeut. Jeg håber, at denne mand, der jogger i en Batman-dragt, har en rigtig smart grund eller måtte gøre det på en tur. Hvis dette kun er en almindelig begivenhed, og han kan findes ofte iført denne lille getup omkring byen, har han brug for en seriøs hjælp. Dette er ikke normalt for en voksen. Hvis du skal forkæle dig selv som denne til at gå i gymnastiksalen, skal du nok ikke være i gymnastiksalen.
5 Hvad skete der med dine ben
Hvis du skal dedikere tid og kræfter til at gå i gymnastiksalen og træne din overkrop som en sur mand, skal du også træne hele din krop ud. Hvis du forsømmer de andre dele af din krop, vil de se underlige ud i sammenligning med dem, der er kælet biceps. Så ender du med at se ud som denne fyr. Han ser ud som om han har den forkerte bund halvdelen fastgjort til sin krop. Dette er ikke sexet. Bliv ikke så besat af et område på din krop, at du ender med at se deformeres. Du ser ikke så stærk ud som du tror, du ser, når dine ben ser ud som små nåle. Hvis du er som en af de andre mennesker på denne liste, der ikke kan finde ud af benpressemaskinen, for kærlighed til Gud spørg bare en person, før du bliver til mand i dette billede.
4 Gym eller Strip Club
Ok damer ... Jeg forstår det. Når vi træner, ønsker vi alle at se godt ud. Der er masser af søde fyre der, og du vil ikke se ud som et fuldstændigt svedigt rod. Lad mig bare sige dette, hvis du tænker på at bære høje hæle mens du træner - ikke! Det er ikke kun godt for dine fødder, men det kan potentielt forårsage en stor skade, hvis du ruller din ankel eller fald. Athletic sko er lavet af en grund. Nu, hvis du tager det et skridt videre og iført en get op som dette. Du er bare helt ude af dit sind. Ikke kun er det ubehageligt, upraktisk og latterligt, men du vil få pit pletter på dine fine tøj. Hvis du forsøger at tiltrække en kompis på gymnastiksalen, vil dette hele udseende tiltrække den forkerte person. Du kan gøre standard gym tøj se sexet. Du behøver ikke at se ud som om du går til klubben.
3 Sæt telefonen ned
Jeg ved, det er svært i denne verden i dag at komme væk fra vores telefoner. Vores liv er grundlæggende indeholdt på det lille rektangel, der passer bekvemt i vores lomme. Når du går i gymnastiksalen, er det sandsynligvis fristende at snakke, tekst, snapchat, uanset hvad du gør på din telefon for at gøre tiden hurtigere. Det føles mindre som en træning, hvis du er distraheret. Det også mærker det mindre af en træning. Hvis du har koordinering til tekst og kan tale i telefon uden at pantsætte, har din træning ikke meget på noget. Hvis du arbejder for at faktisk tabe sig eller komme i bedre form, er du nødt til at komme ud af telefonen. Ingen har nogensinde kørt maratoner eller vandt guldmedaljer, mens de sms'er. Hvis du faktisk vil have resultater fokuseret på den træning, ikke, hvad emoji passer bedst til din teksts tone.
2 Jeg tror jeg kan
Arbejde ud er en chance for at gøre dig bedre. Det er muligheden for at træde op og virkelig få den skulpturelle krop, du ønsker. Det betyder at skubbe dig selv. Det betyder at gøre ting, der er hårde, og at du ikke er sikker på, om du kan gøre i starten. Det vil være svært, men det betyder ikke at skubbe dig selv til punktet for skade, fare eller fuldstændig dumhed. Dette billede her er hvad ikke at gøre i gymnastiksalen. Hvis du kommer til det punkt, hvor du bogstaveligt talt ikke kan gå længere uden at tabe vægte, falde ned eller skade dig selv, skal du stoppe. Har rimelige forventninger til gymnastiksalen og gør ikke ting, der går imod de naturlige love af tyngdekraften eller fysikken. Udover at skubbe dig selv til skadepunktet, er det virkelig kun at spore dine fremskridt og i sidste ende holde dig ude af gymnastiksalen. Brug nogle sund fornuft og en spotter.
1 få en babysitter
Hvad i hæl tænker denne mand? Gymnastiksalen er ikke plads til børn. Voksne blive alvorligt skadet i gymnastiksalen. Hvorfor skulle han tro det er en god ide at bringe et barn til gymnastiksalen? Mit næste spørgsmål er, hvorfor syntes han, at det ville være en god idé at bære babyen mens han arbejdede? Dette er så utroligt farligt! Selv hvis du ved hvad du laver, når du arbejder, kan noget stadig gå galt. Det er en slags dum at bringe en baby og lade dem hænge ud i en hoppet stol eller legeplads i gymnastiksalen, det er en helt anden slags dum at bære dem, mens de laver ting som at løfte vægte. Ingen andre i gymnastiksalen sagde noget til denne fyr? Nogen måtte have mening at fortælle ham, at det ikke var en god idé. Bring aldrig en baby til gymnastiksalen og brug aldrig dem, mens du løfter vægte.