15 podcasts for at gøre din træning mere sjov
Hvis du ikke er en, der kan lide at træne bare for at træne, er det sikkert at sige, at du forbliver i form kan holde dig smuk, kedelig. Bortset fra at tjekke talent i gymnastiksalen eller se, hvem der har det sødeste outfit, er der måske ikke meget at holde øje med, mens du kommer i dine trin. Og selvom det måske ikke lyder som en big deal i starten, er det faktisk et skridt, der forhindrer dig i at træne så ofte som du skal komme i bevægelse. Uden motivation i form af underholdning kan du holde dig fra at få den daglige øvelse, du har brug for. Det er dog også en, der er let at undgå. I stedet for at kede sig, skal du huske med disse sjove og opmærksomme greb podcasts. De er så gode, de kan endda føre til, at du træner længere end oprindeligt tilsigtet, så du kan se, hvordan de kommer ud.
15 sværd og skala
Hvis du er i sand kriminalitet, er dette helt sikkert podcast for dig. Selvom du ikke er i sand kriminalitet, kan det være en god podcast, der holder dig i gang. Det er fyldt med fakta, førstepersonsrapporter, og på en måde, der binder det hele sammen - for en historie vil du gerne høre om. Endnu bedre, slutter hver episode en hel historie, så du ikke bliver efterladt hængende i slutningen. Log ind for en hel time træningsunderholdning; Vi lover, at du ikke bliver skuffet. Måske lidt forkælet ud over disse real-crime begivenheder, men absolut ikke keder sig.
14 serienummer
Serial er som en løbende historie, som det kunne tyde på. En der fortæller et andet kapitel hver uge ... eller så ofte som du lytter. Men det binder også hele episoden sammen, så du er interesseret i at høre, hvad der er næste, men det bliver ikke efterladt med at hænge på, at den anden sko også kan falde. Indtil videre kan du tjekke to sæsoner af seriel. Den første snakker om en dømt morder, der har været i fængsel siden han var teenager, og hvordan hans sag har en utrolig stor forskel. (Har han gjort det eller ej? Vi ønsker at kende dine tanker.) Og det andet om en formodet militær deserter. Alvorligt vil du være tilsluttet.
13 Crime Writers On Serial
Hvis du kan lide Serial, kan du i det væsentlige fordoble hver dosis ved at lytte til denne podcast, som beskriver hvert show. Forfattere, der er velbevandrede i kriminalitetsemner, diskuterer deres tanker om episoden - til lovlighed, til udtalelser, til at skrive, til hvordan hele showet kom sammen. Dybest set er de nerding og optagelse eller din nydelse. Det er perfekt til alle, der elsker Serial, men har måske ikke nogen at diskutere med. Eller selvom du gør det, er det en anden, der tager på showet og alt er det virkelige livsforbrydelser, der fortæller herlighed. Alvorligt kan folk ikke få nok.
12 Popcast
Som det viser sig, er der en række podcasts med samme titel. Hver af dem skitserer en slags popkultur, og afhængigt af hvad du er i, dækker nogle temmelig fantastiske emner. Lyt til kommentarer til dine yndlings tv-udsendelser, aktuelle bands, forskellige rygter eller celebscandaler og meget mere. Dybest set, hvis du er i popkultur, er dette podcast for dig. Og at se, hvordan der er så mange muligheder, du kan holde dig interesseret i dage ad gangen. Vælg dine foretrukne emner, eller hvilke værter du holder dig bedst engageret i. Gå frem og vær produktiv, med dine popkulturinteresser i slæb.
11 Allusionisten
Hvis du er en sprognerd, er dette podcast for dig. Det er et kortere show, hvilket gør det perfekt til den hurtige træning og beskriver et enkelt emne - en type eller et tema af ord og hvordan det udviklede sig over tid. Hun indeholder fakta, så der er en god historie lektion til det, men ikke på en måde, der er kedeligt. Helen, værten, forbliver boblende og sjov at lytte til, selvom hun måske deler historien. Hun kan endda diskutere et af dine yndlingsord og lære dig noget, du kan bruge til at imponere dine venner. Overvej at lytte til din næste hurtige træning.
10 ting du bør vide
Har du lyst til at vide om noget tilsyneladende mærkeligt? Ikke i emnet, men mærkeligt at dække dybden. Ligesom historien om makeup? Hvordan kvinders rettigheder udviklede sig med samfundet. Eller hvordan fordøjelsessystemet fungerer? Disse og alle andre typer emner er dækket af ting du bør vide. Hvor to mænd går ind i specifikke detaljer om alle slags ting - og underholde deres lyttere undervejs. Uanset hvad du er i, er der bundet til at være et emne eller to der dækker dine yndlingsområder, som hver især kan holde dig underholdt på en tredemølle.
9 Comedy Bang Bang
Elsker at grine? Komedie Bang Bang er en podcast, der kombinerer aktuelle emner, med en enorm dosis humor. Hvilket betyder, at du vil grine gennem hver eneste bicep-krølle - selv dem der virkelig gør ondt, hvilket også er når du har brug for ekstra underholdning mest. Bortset fra noget ekstremt latter, hvad kunne gøre en træning gå hurtigere? Desuden vil du blive underholdt undervejs - måske vil du endda lytte til deres ting, når du ikke engang arbejder. Eller brug det som en undskyldning for at træne i længere tid. Ja, det er så godt. Prøv det allerede.
8 Planet Money
Få dine numre rettet med Planet Money, uanset om du er interesseret i at høre om økonomien, eller hvordan dollars skulle være i den position de er i dag. Det kommer også med masser af økonomiske tips og råd. Hvis du leder efter en god måde at spare penge på, eller bare lære bedre måder at budgetere på. Det er det, du kalder en win-win-situation - lærer at være bedre, mens du arbejder på dit helbred. Plus det er en ekstra bonus for alle, der virkelig nyder at lære om midler, hvordan man sparer for en regnvejrsdag, og hvad andre nyheder er omkring de seneste og største interesser satser.
7 Den Mortified Podcast
Hvad er den mest pinlige ting, du kan tænke på? Eller mere specifikt, hvad er den mest pinlige ting 12-årige du kan tænke på at gøre? Hvis du holdt en dagbog, kunne det bare have stået op offentligt og læse det for alle at høre. Alligevel er det præcis, hvad mange haver valgt at gøre - del deres indre tanker på en podcast, som tusinder lytter til. De fleste af disse konti kommer fra barndomsbøger, hvilke frivillige vælger at læse i luften. Og hvis du synes det er underholdende, undergraver du seriøst, hvor fantastisk denne podcast vil være.
6 Dette amerikanske liv
Denne podcast er omtrent som NPR som det bliver - det er et af mærkerens mest genkendelige og mest lyttede til programmer. Det skitserer alle områder og alle emner på, hvilke ellers forskellige områder af livet. Det dækker amerikanere og deres unikke livsstil i et mærkeligt tilfredsstillende og underholdende program. Læn dig tilbage, slap af (eller fortsæt dit arbejde) med hver episode, for at du kan blive forlovet i timer ad gangen. Det er som et kaninhul, du aldrig vil forlade, og vil fortsætte med at komme tilbage til hver gang du rammer gymnastiksalen.
5 tilfældig badassery
Yep, denne podcast handler om præcis, hvad du synes det er - folk er dårlige æsler ... tilfældigt. Det handler om fantastiske skæg, imponerende fysiske uddannelser og alt andet, der kan imponere dig. Hvis nogen gjorde det, og det lød skørt, men også fantastisk, er du bundet til at høre om det på RB. Og det ser også ud som om, hvordan du arbejder for at blive mere af en badass selv, og det er også en god inspiration til at holde på lastbil. Ligegyldigt hvad dit slutmål kan være. Så fortsæt med at skubbe den op og gå videre med dig selv for at blive en tilfældig badass.
4 Indtil DVR gør os del
Denne podcast er et par, der taler om deres yndlingsprogrammer. Det er det. Og det er fantastisk. De er gift - til hinanden og til deres DVR - og det er super fantastisk at lytte til. Brug det som en måde at bestemme, hvad du skal lytte til dig selv, eller bare for at se, hvordan spændte andre mennesker får hvad de ser på tv. (Nej, du er ikke den eneste - der er ingen skam, når du lytter til dette show ... det kan endda få dig til at føle dig bedre om dine egne tv-praksis.) Det er også en måde at komme ind i din tv-løsning, selv når du er t ser tv.
3 Balanced Diet Podcast
Hvis du er i hele denne trænende ting, kan en anden måde at træde på dit træningspil komme fra at lytte til en podcast, der handler om at spise bedre. Dette diætbaserede program kan især hjælpe dig med at beslutte dine meget sunde måltider uden at gøre dem kedelige eller blide. Det er bedst at ikke lytte, hvis du er for sulten, men at lære, mens du træner, kan virke som ekstra motivation for at komme i form. Så at spise et afbalanceret måltid, når du har brændt dine kalorier for dagen. Brug det til en vellykket fuldcirkel-tilgang til dine igangværende sundhedsmål.
2 Gør bjerge Flyt
Sikker på at det lyder osteagtig, men det er fordi titlen er lidt osteagtig. Vi har skabt fred med det (vi tror). Men det er stadig værd at lytte til, navn til side. Denne podcast giver dig en seriøs motivation - til at træne og for resten af hele dit liv. Lyt til en enkelt episode og prøv at fortælle os, at vi tager fejl - det kan du ikke gøre. Desuden er det en super nem måde at være motiveret igennem, uanset hvordan livet kan kaste din vej. Selvom du bare mangler omph for at få dig igennem din træning for dagen.
1 udvalgte shorts
Der er mange forfattere af noveller ... og nogle af dem er berømte. Faktisk er mange af dem berømte. Og deres ting er ret gode. Indstil Selected Shorts for at høre deres ting komme lige fra deres egne mund. Det er underholdende, det får tid til at flyve, og da det ses af nogle af dine foretrukne entertainere, vil det tage fat på din opmærksomhed lige fra get-go. Abonner og download tidligere episoder, så du kan have masser af materiale til din næste træningspassession eller med enhver chance du skal pop i dine hovedtelefoner.